1、液體攝入不足：每天液體攝入量少于1500ml時腸道內水分減少，會造成糞便干結及糞便量減少而發(fā)生便秘。2、膳食纖維攝入不足：膳食纖維不僅增加糞便容積、保持水分，從而軟化大便，還可以促進腸道蠕動。膳食纖維攝入不足對腸壁的刺激減少，影響腸道蠕動進而發(fā)生便秘。3、長期運動量不足：長期缺乏運動，腸道蠕動功能減退，糞便在腸道內停留時間過長，水分被吸收，導致大便干結，可誘發(fā)或加重便秘。4、排便環(huán)境不適宜：排便環(huán)境缺乏私密性、排便設施不便利，或者不能獨立排便、需要他人協助排便等，會導致老年人排便意愿下降，進而誘發(fā)或加重便秘。5、精神心理因素：老年人常面臨多種基礎病、喪偶或獨居等問題，焦慮、抑郁等精神心理因素不僅影響胃腸道的感覺、運動和分泌功能，還會抑制副交感神經，減弱排便反射，進而誘發(fā)或加重便秘。6、藥物相關因素：老年人常用的藥物如降壓藥（氨氯地平等）、利尿藥（呋塞米等）、抗心律失常藥（胺碘酮等）、化療藥（長春新堿等）、抗帕金森藥（苯托品等）、抗抑郁藥（阿米替林等）、抗精神藥（氯丙嗪等）等都可引起或加重便秘。7、器質性疾?。豪夏耆顺Ｒ姷钠髻|性疾病如腸道疾病（結腸癌、痔瘡等）、內分泌疾?。谞钕俟δ軠p退癥、糖尿病等），電解質紊亂（低鉀血癥等）、神經系統疾?。ㄅ两鹕?、腦血管疾病等）等都可引起便秘。