▲耳尖 耳后降壓溝 高血壓患者一般可以采用按摩或貼耳豆的方法。按摩時，用雙手指或指間關節(jié)壓住溝的凹陷處，從上而下按摩每次 3～5 分鐘，每日 3～5 次，使局部酸脹，發(fā)熱，微微發(fā)紅，即達到了效果。 ▲太沖 平肝息風，清熱利濕，通絡止痛。 ▲四神聰 按摩四神聰穴有治療頭痛、失眠、眩暈、神經衰弱等作用。 ▲內關 寧心安神、理氣止痛。緩解嘔吐、暈車、失眠、心痛、心悸等癥 ▲人中 抽搐 昏迷 ▲降壓點 在頭部兩側太陽穴上1寸處（咬牙時有鼓包，一 張嘴鼓包就下去,按時有酸麻脹感的地方）。做法: 用手拇指指關節(jié),按 摩( 最好用震顫手法) 5 分鐘，血壓就降下來。如效果不明顯,在能承受的基礎上,適 當加大按摩力度。

慈悲是最好的解毒特效藥，世間再毒的東西，遇到慈悲都溶化掉了。細菌病毒是人貪嗔癡三毒傳染給它，它再來傳染我們。人要把細菌殺掉、消滅，這個毒的念頭它接受過去，就增長它的毒，所以愈來愈毒。細菌能消滅掉嗎？不能。它的體是法性醫(yī)消毒，消滅，你消滅它，它也消滅你。不可跟病菌結冤，跟病菌作好朋友，和平共處，互助合作，這個意念一給它，它馬上就接受，立刻就化解了。 “佛教以慈悲為懷”，這是人人耳熟能詳的口頭禪。然而，慈悲不是佛教徒的專利，慈悲是一切眾生共有的財富，人間因為有了慈悲，生命因此充滿了無限的意義；巔沛的人生歲月里，因為有了慈悲，護持正念，培養(yǎng)慈悲仁愛的心，歸溫馨、仁慈、友善與祥和，才是寬容的至高境界。 慈悲之心是萬物生生不息的泉源，慈悲就是佛性，有了慈悲，眾生因此皆得成佛。慈悲也是做人應該具備的條件，一個人寧可以什么都沒有，但不能沒有慈悲！一個有慈悲心的人，言行舉止都如陽光、凈水、花朵，可以帶給人間光明、清凈、歡喜、安樂。 貪，是三毒之首，人有貪念，就會去癡迷，如果喜歡的東西得不到，就會苦惱悲傷，是為癡；嗔，是由對眾生或事物的厭惡而產生憤恨、惱怒的心理和情緒。要除三毒，需要用戒、定、慧。精進持戒，時常得定，不因事物大起大落，要沉著穩(wěn)定，能夠忍耐，修習禪定，生起大智慧。 "心大一切小，心小一切大；心高一切低，心低一切高。心窄一切窄，心寬一切寬；心有一切有，心空一切空；心悟一切悟，心迷一切迷；心安一切安，心亂一切亂；心美一切美，心丑一切丑；心強一切強，心弱一切弱；心動一切動，心靜一切靜；心康一切康，心病一切病。"人生是"欣"還是"辛"，取決于心。

◇要分清邪和正的關系，有真陰真陽，也有邪陰邪陽。邪陽傷人真陰，邪陰傷人真陽，所以才有會陰盛陽衰，陽盛陰衰的說法，這里說的是正邪的關系，而不是真陰真陰自身引起的盛衰。真陰真陽之間是互生互長的關系。希望對您有幫助。 ◇不能說陽氣是正氣,陰氣是邪氣,從人體來說,陰陽一體、陰陽對立、陰陽互根、陰陽消長和陰陽轉化,人體生病是由于人體的陰陽失衡，治病的根本是幫助病人調節(jié)陰陽使其達到陰陽平衡的過程，如果一個人陰陽平衡了，身體自然會健康。 陽氣與陰氣相對。就功能與形態(tài)來說，陽氣指功能；就臟腑機能來說，指六腑之氣；就營衛(wèi)之氣來說，指衛(wèi)氣；就運動的方向和性質來說，則行于外表的、向上的、亢盛的、增強的、輕清的為陽氣。《素問·生氣通天論》：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰?！薄瓣枤庹撸珓t養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋陰氣指物質；就臟腑機能來說，則五臟之氣為陰氣；就營衛(wèi)之氣來說 ，則營氣為陰氣；就運動的方向和性質來說，則行于內里的，向下的，抑 制的、減弱的、重濁的為陰氣。保陽氣，益陰精。保養(yǎng)陽氣和補益陰精，這是中醫(yī)養(yǎng)生康復學的一條重要原則。萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老，皆由陽氣為之主：精血津液之生成，皆由陽氣為之化：所以，“陽強則壽，陽衰則夭”，養(yǎng)生必須養(yǎng)陽。但善養(yǎng)生者，又必須寶其精。因為精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健。 ◇地方陰邪，可以理解為統(tǒng)一回事，一般來說陰氣是說明這個地方本身陽氣不足。邪氣是外來 的一種東西。邪氣可以去除，但是陰氣就很難改變。這是個人的看法。 ◇僅供參考