“HPV感染了，我是不是要得宮頸癌了？”“細胞學檢查ASCUS，LSIL，我是不是得宮頸癌了？”……往往這時候，我都很干脆說：“宮頸癌離你還有十萬八千里！”但是患者不信啊⊙ω⊙雖然宮頸癌是最常見的女性生殖道惡性腫瘤，但是它也要經(jīng)過漫長的人生歷程（至少8-10年吧）才能來到我們身邊，如果您能接種HPV疫苗，25歲以后定期做基于HPV檢測的高質(zhì)量宮頸癌的篩查（條件許可的話至少3年一次，雖然宮頸癌防控指南推薦5年一次，但原諒我有點不敢），異常癥狀如接觸性出血、陰道流液隨時就診，那宮頸癌一般就可防可控，不要一天到晚嚇唬自己啦

又是一年春天，只是這一次是久違的爛漫之春。也許是合肥常被吐槽“不用新買長袖，過幾天就夏天了”，而有些害羞，也許是大自然想慰藉人們疲憊的心，今年的春天比較長，柳樹抽枝，玉蘭綻放，櫻花層疊，桃花含羞，湖水碧綠，鳥兒歡唱。只是仿佛人們肩上的擔子更重了，學生備考、畢業(yè)生求職、上班族掙錢，連辛苦大半輩子的老者們也不敢敞開步子享受溫度回升后的春光。上半年那幾場重要考試牽動著每個堅強且脆弱的家庭，大家都緊繃著弦，沉默地擠在人群之中。但是，我們還是需要偶爾的放松，畢竟一天過去了也就不復存在。擠出點休息時間，讓我們陪著孩子或獨自在三月感受春天，看看綠油油的草地和藍天白云，感受風吹發(fā)梢的溫柔，做一頓差不多的飯，犒勞自己辛苦一周的胃，睡覺前泡泡腳感謝自己勤快的雙腳，煩悶時做做眼保健操，歪歪脖子打個岔，當然最重要的是鼓足勇氣對身邊親近之人說愛?！拔覑勰?，謝謝你的陪伴”?！拔艺姘簦质桥ι畹囊恢堋?。如果結(jié)了婚，那一定別因為白天的疲倦而長期處于無性生活中，規(guī)律、純粹的性生活能放松愉悅整個身心，深深地調(diào)動所有的能叫醒你的神經(jīng)末梢，不抱有某種要達到高潮的目的，而是放松地享受這個過程，享受生而為人的本能愉悅。夫妻之間多去溝通，不僅攜手經(jīng)營小家，也有意識地共同將“性”的重要性做到心照不宣地往前靠，這樣一來許多帶有情緒的爭吵也就不復存在了。日子雖苦，也可以主動去做簡單甜蜜的事情，比如一個擁抱，一個深吻，一段蹩腳的雙人舞，又或是突然想起多年前的初次相遇。愛是我們永遠的后盾。社交網(wǎng)絡的發(fā)達提供了便利，也增加了疏離。朝夕相處的人依然需要在現(xiàn)實中溝通關懷。放下手機，對你的孩子或伴侶抑或父母說一聲“我愛你”。夜幕降臨，戀人們直接游進彼此的深海，在鳥語花香的春天，暫時卸下重擔，好好給自己一個微笑。（版權所有，未經(jīng)同意，禁止以任何方式轉(zhuǎn)載）2023年春天