術(shù)后鍛煉在第一次換藥后開始！在夾板固定中，被動(dòng)屈曲患指達(dá)最大疼痛忍耐限度，持續(xù)1-3秒再伸直患指，共進(jìn)行20次，之后開始主動(dòng)的屈曲手指，進(jìn)行10次。彎曲幅度達(dá)正常側(cè)手指的1/3即可！每隔3小時(shí)就可以做一組鍛煉，先被動(dòng)屈曲手指再主動(dòng)屈曲。 術(shù)后2周，傷口愈合，鍛煉幅度相應(yīng)增大至1/2-2/3。此時(shí)，被動(dòng)屈曲手指要達(dá)到正常側(cè)的完全幅度，30次；再主動(dòng)屈曲手指，20次！每組間隔時(shí)間2-3小時(shí)！ 術(shù)后4周左右主被動(dòng)屈曲手指都要達(dá)到完全彎曲的幅度，此時(shí)去除夾板后手指會(huì)出現(xiàn)無法完全伸直的情況，可進(jìn)行被動(dòng)的伸直鍛煉，結(jié)合主動(dòng)屈曲鍛煉。此時(shí)將手浸泡在熱水里5分鐘后再開始鍛煉，有一定的促進(jìn)作用！ 術(shù)后8周內(nèi)絕對(duì)不能負(fù)重！正常的重體力勞動(dòng)要在3個(gè)月后再進(jìn)行！