久久人午夜亚洲精品无码区,久久精品一区二区三区中文字幕,久久水蜜桃亚洲av无码精品,久久久久久久久久久久久久动漫,久久精品无码一区二区三区

贛南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

公立二級綜合醫(yī)院
義診活動
牛德福

暫無義診活動相關(guān)內(nèi)容

我是醫(yī)院宣傳辦人員
我要發(fā)布官方義診活動

科普·直播義診專區(qū)

查看全部

頸椎病保守治療有哪些?

(What are the conservative treatment of cervical spondylosis?)1:頸部休息及制動:是頸椎病各種治療的基礎(chǔ),包括臥床休息、佩戴頸圍等。但是不能長期制動!少則1~2周,多則2~3月,靈活選擇,勞逸結(jié)合更重要!2:物理治療:是指應(yīng)用自然界和人工的各種物理因素:聲、光、電、熱、電磁、機械及放射等作用與人體達(dá)到治療疾病的方法。頸椎病的物理治療方法有:離子導(dǎo)入法、高頻電療法、石蠟療法、局部熱敷(急性期應(yīng)冰敷),長期反復(fù)使用理療,可能使得頸部肌肉因長期充血出現(xiàn)變性,或引起永久性功能障礙。3:頸椎牽引:牽引必須注意牽引的角度及重量。4:推拿按摩方法:對頸椎有節(jié)段性不穩(wěn)定及脊髓型頸椎病者不宜進行推拿按摩治療!神經(jīng)根型及交感神經(jīng)型、椎動脈型頸椎病患者進行重手法推拿、按摩手法治療和大重量頸椎牽引也是需要非常慎重的!5:藥物治療:需要專科醫(yī)生給您開藥!6:醫(yī)療體育鍛煉:很多患者會問,醫(yī)生,得了頸椎病可以做什么樣的頸椎鍛煉呢?首先可以告訴您:得了頸椎病應(yīng)當(dāng)禁止或減少頸部的活動鍛煉!原因是頸椎間盤已經(jīng)變性,椎體的關(guān)節(jié)突增生退變,如果進行頸椎的活動鍛煉,對您的疾病沒有幫助,甚至是有害的!那不能進行頸椎活動鍛煉,需要怎么鍛煉,難道不需要鍛煉了嗎?當(dāng)然答案是否定的。頸椎病患者應(yīng)加強項背部肌肉等長鍛煉(后面的相關(guān)專節(jié)會詳細(xì)細(xì)述)以及加強四肢肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉。7:頸椎病的自我保?。?)特別一提的是頸椎病的自我保健,隨著手機的使用普及及簡便,很多患者在不知不覺中就落下病根!養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是自我保健的基礎(chǔ)!2)頸型頸椎病常常在晨起時出現(xiàn),這可能與睡眠姿勢不正確,枕具高低不當(dāng)有關(guān),建議枕頭使用中間低,兩端高為佳,枕頭高低適度,以仰臥或側(cè)臥時能大致保持頸椎生理曲度最佳!3):冬季頸部注意保暖。4):平時應(yīng)加強頸背肌肉的等長鍛煉,有助于增強頸椎的穩(wěn)定性,防止癥狀的復(fù)發(fā)。5):頸部不宜長時間處于屈曲位、仰伸位或旋轉(zhuǎn)位,如果處于這種工作狀態(tài)下,在工作過程中應(yīng)注意經(jīng)常調(diào)整頭頸部位置,定時遠(yuǎn)眺,調(diào)整工作臺高度等。6):在平時生活中,應(yīng)避免頸部反復(fù)積累性損傷、外傷或寒冷等不良因素。7):特別注意:在生活中應(yīng)特別注意避免頸部突然前屈或突然后伸?。?!