微創(chuàng)無痛拔牙與普通拔牙相比，創(chuàng)傷小、愈合快，特別是對(duì)水平埋藏的低位阻生智齒，微創(chuàng)無痛拔牙的優(yōu)勢(shì)更加明顯。為了使拔牙后的患者更快的愈合和康復(fù)，本篇詳細(xì)講解了拔牙術(shù)后一周之內(nèi)每天的用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活、睡眠等相關(guān)注意事項(xiàng)，指導(dǎo)患者順利度過術(shù)后7天，對(duì)減輕患者拔牙術(shù)后痛苦、促進(jìn)傷口愈合具有重要的作用。一、拔牙后第一天注意事項(xiàng)1、注意事項(xiàng)要點(diǎn)：拔牙后緊要棉球40分鐘后，輕輕吐掉。24小時(shí)以內(nèi)不刷牙漱口，不能吐口水?？诜字雇此幬?，立即進(jìn)行拔牙側(cè)面頰部的冰敷，注意休息，不要?jiǎng)诶?，不能參加體能運(yùn)動(dòng)，4小時(shí)以后可以吃溫涼稀軟的食物。2、飲食指導(dǎo)：拔牙后，麻醉作用通常在3-4小時(shí)候之后逐漸消失。為了防止咬傷舌頭及嘴唇，拔牙后4小時(shí)以后才可以吃溫涼稀軟的食物。盡量少用拔牙側(cè)咀嚼。建議喝一些涼牛奶、冰激凌、果汁等。吃半流質(zhì)飲食和軟食，如米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。拔牙后不要飲酒和吸煙、不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，不能吃燙、辛辣刺激性食物，防止對(duì)口腔粘膜的進(jìn)一步刺激。不要使用吸管吸取飲料，吮吸時(shí)口腔內(nèi)形成負(fù)壓，會(huì)導(dǎo)致拔牙窩再次出血。3、口腔衛(wèi)生指導(dǎo)：拔牙后24小時(shí)之內(nèi)，由于拔牙窩內(nèi)的血管初步閉塞，血凝塊還未穩(wěn)定，24小時(shí)之內(nèi)傷口還在不斷滲血，血液會(huì)刺激口腔唾液分泌，導(dǎo)致口腔的唾液非常多。因此，術(shù)后24小時(shí)之內(nèi)，唾液中帶血絲是正?，F(xiàn)象。如果有大量黑色血凝塊需要來醫(yī)院就診處理。拔牙第一天不要刷牙漱口，不要吐口水，需要將所有口水咽下，防止繼發(fā)出血。晚上睡前，可用漱口液在口腔內(nèi)含1分鐘之后輕輕吐掉，進(jìn)行口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生。4、用藥指導(dǎo)：按照醫(yī)囑術(shù)前或術(shù)后口服抗生素和止痛藥。5、冰敷指導(dǎo)：24小時(shí)之內(nèi)用毛巾將冰袋包裹，置于面頰部冰敷，30分鐘/次，8次/日。6、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：拔牙后，在麻醉藥及止痛藥的作用下，傷口可能沒有疼痛，患者沒有不適感。因此有的患者拔牙后立即參加體力運(yùn)動(dòng)及出差旅行，這會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，從而出現(xiàn)癥狀加重的情況，如出血發(fā)燒、疼痛加劇等問題。因此，拔牙后第一天，嚴(yán)禁各種體力運(yùn)動(dòng)及出差旅行，最好在家靜養(yǎng)休息，有利于傷口的恢復(fù)。7、生活休息指導(dǎo)：拔牙之后不建議立即臥床休息，臥床會(huì)導(dǎo)致頭面部血壓增高，導(dǎo)致拔牙窩出血，拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，待晚上睡覺時(shí)，再平臥床休息。拔牙后不能馬上洗熱水澡，以免創(chuàng)口出血。8、拔牙后再次出血的處理方法：如果拔牙后再次出血，請(qǐng)用涼開水漱口，緊咬棉球30分鐘，同時(shí)面部冰敷，一般就可以止血。如果仍然止不住血，請(qǐng)盡快到醫(yī)院就診。9、術(shù)后發(fā)熱的處理：在拔除復(fù)雜牙齒后，有部分患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，這通常是由于手術(shù)創(chuàng)傷對(duì)機(jī)體造成的應(yīng)激反應(yīng)，體溫大約38℃以下，一般不需要吃退燒藥，注意休息，慢慢就會(huì)恢復(fù)，如果體溫超過38.5℃，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生復(fù)診。10、拔牙后如果出現(xiàn)下唇及舌頭麻木的情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生復(fù)診。二、拔牙后第二天注意事項(xiàng)1、用藥指導(dǎo)：拔牙后第二天，拔牙側(cè)牙齦組織會(huì)腫脹，疼痛持續(xù)，出現(xiàn)張口困難，吞咽疼痛的癥狀。部分患者有發(fā)熱的癥狀，建議繼續(xù)口服消炎止痛藥物，注意休息。2、飲食指導(dǎo)：由于拔牙側(cè)腫脹疼痛，吞咽會(huì)有一定困難。因此，術(shù)后第二天仍以流食、半流食為主，如牛奶、菜肉粥、豆腐、果醬面包、奶油蛋糕、豆腐腦、西紅柿雞蛋等。補(bǔ)充維生素C和復(fù)合維生素B族，以促進(jìn)傷口愈合。3、刷牙指導(dǎo)：拔牙后第二天，拔牙窩血凝塊處于初步穩(wěn)定階段，口腔唾液中會(huì)有少許血絲，飯后可以刷牙、漱口。但是牙刷不要觸及拔牙窩，漱口不要用力，防止繼發(fā)出血。4、冰敷指導(dǎo)：術(shù)后第二天繼續(xù)進(jìn)行拔牙側(cè)面頰部的冰敷。5、生活指導(dǎo)：注意休息，不要?jiǎng)诶郏荒軈⒓芋w能運(yùn)動(dòng)。三、拔牙后第三天注意事項(xiàng)1、用藥指導(dǎo)：拔牙后第三天，疼痛程度較之前稍有緩解。拔牙側(cè)牙齦組織腫脹程度達(dá)到高峰。仍會(huì)出現(xiàn)面頰部腫脹，張口困難的問題，建議繼續(xù)口服消炎藥物，如果疼痛程度不明顯，可以不服用止痛藥。2、飲食指導(dǎo)：拔牙側(cè)疼痛稍有緩解，腫脹明顯，術(shù)后第三天仍以流食、半流食為主，以高蛋白、高能量食物為主，如牛奶、雞蛋羹、蜂蜜、蛋糕、面包，也可以吃米飯、蔬菜類食物，補(bǔ)充維生素C和復(fù)合維生素B族，以促進(jìn)傷口愈合。3、刷牙指導(dǎo)：每餐后刷牙，并使用漱口液漱口，保持口腔衛(wèi)生。4、生活指導(dǎo)：術(shù)后第三天，疼痛腫脹程度稍有緩解，注意休息，不要?jiǎng)诶郏荒軈⒓芋w能運(yùn)動(dòng)。5、冰敷指導(dǎo)：術(shù)后第三天繼續(xù)進(jìn)行面頰部冰敷。6、出現(xiàn)疼痛腫脹加劇問題的處理：拔牙后第三天如果疼痛程度比之前加劇，并伴有發(fā)熱、頭痛的情況，有可能拔牙窩發(fā)生了感染，需要盡快聯(lián)系醫(yī)生復(fù)診。四、拔牙后第四天、第五天、第六天、第七天注意事項(xiàng)1、用藥指導(dǎo)：從第四天開始，拔牙側(cè)牙齦組織腫脹及疼痛明顯緩解，日漸好轉(zhuǎn)。如果疼痛程度不明顯，可以不服用消炎藥或遵醫(yī)囑。2、飲食指導(dǎo)：從拔牙后第四天開始，拔牙側(cè)腫脹疼痛明顯緩解，飲食逐步恢復(fù)正常，但不能吃熱燙及辛辣刺激食物3、刷牙指導(dǎo)：每餐后刷牙，并使用漱口液漱口，保持口腔衛(wèi)生。4、生活指導(dǎo)：從拔牙后第四天開始天，疼痛腫脹程度明顯緩解，可進(jìn)行日常體力活動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。5、熱敷指導(dǎo)：從拔牙后第四天開始，可以在拔牙側(cè)面部做熱敷，有利于加速傷口愈合，促進(jìn)腫脹消退，30分鐘/次，8次/日，熱敷2-3日。6、如拔牙時(shí)口腔有縫線，一般在拔牙后第七天拆線。7、拔牙后拔牙窩會(huì)有一個(gè)“坑”，飯后可能會(huì)有食物殘?jiān)M(jìn)入“坑”內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)炎，引起不適。因此，建議購(gòu)買沖牙器。飯后及時(shí)將食物殘?jiān)鼪_洗干凈，保持口腔衛(wèi)生。拔牙窩一般會(huì)在拔牙后3-12個(gè)月逐漸長(zhǎng)平消失。智齒拔除后不需要鑲牙；其他牙齒拔除后，需要在拔牙后3個(gè)月左右進(jìn)行鑲牙或種植牙。最后，祝您早日康復(fù)！本文系譚新穎醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。