剛分手那幾天心情還不錯，不怎么會想她，但是現(xiàn)在心情糟糕，高興不起來，時時想她，我該怎么辦？【網(wǎng)友提問】剛分手那幾天心情還不錯，不怎么會想她，但是現(xiàn)在心情糟糕，高興不起來，時時想她，我該怎么辦？ 【史醫(yī)生回答】分手后多久能緩過來，要看誰先提出分手，自己是否是被迫分手，以及在這段感情里面付出了多少。大部分人至少需要2-3個月時間來適應(yīng)，如果誰告訴你一周就可以搞定自己，那只能說他騙你的，或者他連自己都騙了。 您說剛分手那幾天感覺還不錯，我猜想多半應(yīng)該是您主動提出分手的，或者兩個人彼此都有很久了要放棄的打算，分手這件事早有心理準(zhǔn)備并不突然。 剛分手感覺不錯是因為你擺脫了這段感情當(dāng)中你不想要的和曾經(jīng)想要但是厭倦了的部分。至于現(xiàn)在心情很糟時時想念前女友，是因為不好的那些體驗沒有了，好的也跟著失去了。 建議你理智下來考慮清楚，整體來看這個人這段感情。在一起時，很容易單獨來看不好的一面，那肯定沒辦法繼續(xù)；分開后又會很容易單獨看好的一面，于是盲目求和好。但是，真正對自己負(fù)責(zé)也是對對方負(fù)責(zé)任的做法，是冷靜想清楚，綜合來看是否還有在一起的可能，如果還有，兩個人分開的那些理由可以雙方努力改善，那不妨再去嘗試一下，挽回也未必不可能，但是也不是你想挽回就能成功的，做好心理準(zhǔn)備。 （好大夫在線可文字提問，也可以選擇50min通話或者8min電話問診）