糖尿病足的預(yù)防: 每天清洗腳部，保持腳部的衛(wèi)生是首要。襪子要選擇面料比較透氣的。這樣才不至于讓出的汗發(fā)生感染。一定要避免傷口的出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)傷口一定要好好處理。傷口的感染可以給糖尿病足發(fā)生的機(jī)會(huì)。 在控制好血糖的同時(shí)，每年全面檢查腳部一次，包括感覺改變和血管搏動(dòng)情況。如果下肢出現(xiàn)水皰、割傷、發(fā)紅、變硬、破潰、局部發(fā)熱、局部發(fā)涼等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。 護(hù)養(yǎng)糖尿病足首先要保暖 冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善局部血液循環(huán)。但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳，因糖尿病足由于神經(jīng)病變而使感覺遲鈍，在感知痛覺前腳已嚴(yán)重燙傷。其次，鞋子應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大，切忌走遠(yuǎn)路。晚上要用溫水泡腳并按摩，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，改善局部癥狀。 糖尿病患者忌久坐不動(dòng)，忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經(jīng)。冬天可在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如打太極拳、踱步等，且經(jīng)常按摩下肢，以促進(jìn)血液循環(huán)。 少吃或者不吃海參、蛋白粉等高蛋白、高糖分補(bǔ)品，多吃魚、去皮的雞肉、蘿卜、木耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等，注意控制飯量。注意監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整藥物治療方案。 如果出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)小心糖尿病足 1、皮膚瘙癢、干燥、無汗。有色素沉著。 2、雙腳感覺異常，包括刺痛、灼痛、感覺遲鈍或麻木，腳踩棉花感。 3、雙腳肌肉營(yíng)養(yǎng)不良、萎縮，易出現(xiàn)韌帶損傷、病理性骨折。還會(huì)出現(xiàn)足部的骨頭、關(guān)節(jié)的變形。 4、雙腳發(fā)涼。 如出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)