【健康大教室】五年新體會,斷愛即涅槃 【698】
關(guān)注健康、綠色、自然的生活,請點標題下方藍字加入我們原創(chuàng)/大教室 ⊙ 編輯/溫暖編者按: 我是十八子,接觸廣汗法快五年了,目前我身體狀況很好,皮損只有薄薄的黃豆大的兩塊,完全不影響生活。想像我一樣活得健康而快樂嗎?我們一起來‘斷愛’吧 。 -------------------------------------最近看林清玄先生的書,看到一句話:斷愛即涅槃。覺得挺有意思,與我們治牛的心態(tài)有關(guān),所以拿來共享。先說說涅槃,傳說中鳳凰臨死前可以在烈火當中燃燒獲得下一次的生命。也就是說鳳凰可以浴火重生,這就是涅槃。我們這些世俗之人,做不來浴火重生,但只要斷愛,就等同重生。 林先生說這話的本意我不去探究了,但這話對我有啟發(fā)。我們有很多愛:愛吃、愛喝、愛手機、愛生氣、愛抱怨。如果把這些愛都斷了,就是全新的自己了。 生活處方大家都知道,該做什么,要做什么,但大家都只是被動的做,屬于遵醫(yī)囑的做,還未能達到自愿做的階段。因此,很多人會問:這個可以吃嗎?可以用嗎?可以穿嗎?或者我什么時候才可以吃、穿、用這些?為什么會有這些問題呢?我總結(jié)了一下患者治病過程的心態(tài),大概如下: 1 初期心態(tài):我就是一倒霉的牛人,不要多想,好好聽話照做,什么都遵醫(yī)囑。 2 中期心態(tài):我覺得也沒什么大不了的啊,偶爾犯犯規(guī)應(yīng)該可以吧? 大家有沒有中期心態(tài)?我想十有八九會有的,特別在皮損消失后,很多人會放松對生活處方的要求,把愛又撿回來。 其實初期時候還是很容易貫徹生活處方的,因為那時候皮損還在。心里面害怕就會很聽從醫(yī)生的安排。我覺得關(guān)鍵的是中期。皮損消退之后,可能很多人就覺得萬事大吉了,就開始放松。所以我看到‘斷愛即涅槃’這個話就覺得對我特別的激勵。它是在精神上面支持我堅持生活處方。 說到斷愛。大家真的能夠斷愛嗎?這么長時間養(yǎng)成的壞習(xí)慣,確實能改變嗎?因此,我們在內(nèi)心里需要有一個強大的暗示,暗示我:只要把我原來的那些陋習(xí)改掉,那我就重生了。如果我們一直有這個暗示,中期心態(tài)的度過也就不困難了。 而且斷愛操作起來也很容易,一旦你想做你自己最喜歡做的錯誤的那些事情,你只要對自己說:斷愛。就可以制止這個行為。比如說我很喜歡吃煎的雞蛋,原來都會放比較多的油,煎出的雞蛋才會香?,F(xiàn)在一看到油汪汪的雞蛋,我就會對自己說:這個油吃進去容易,要弄出來就很難。所以,不要用那么多油去煎雞蛋了,干脆吃白煮蛋好了。 一個人的成功,不管是治病成功還是事業(yè)成功。他都必須是在做這個事情的過程當中能夠不斷地體會到進步,他才會去堅持做這個事情。斷愛很容易能夠讓你體會到成功的感覺。比如說:我連著一個星期都早睡了,你的精神狀態(tài)馬上就會變得很好,立刻就可以體會到成功的感覺。 3 后期心態(tài):完全養(yǎng)成習(xí)慣,無需再強忍。就是隨心所欲而不逾矩。 因此,我們的最關(guān)鍵的時刻是中期的心態(tài)。這個時期我個人覺得是一個很漫長的事情。它大概會是一年,兩年,三年。因為身體狀況的穩(wěn)定,按主任的研究是需要三年的。當我們停藥或者是我們減少服藥之后,我們怎么樣去保持我們這個身體的狀況,做好這個生活處方確實是個很關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。 我們能否治好不復(fù)發(fā)?我們能否重生?能否涅槃?實際上就是這幾年能否堅持廣汗法,能否斷愛。 --------------------------【本文由本微信平臺“中醫(yī)綠色健康自然療法編輯組”溫暖原創(chuàng),編校發(fā)表。尊重知識與勞動,轉(zhuǎn)載請保留版權(quán)聲明?!俊舅伎碱}】我們能否治好不復(fù)發(fā)?我們能否重生?能否涅槃?實際上就是這幾年能否( )廣汗法,能否斷愛。答案兩個字。 ------------------------------------------- 我們是一個介紹廣汗法、學(xué)習(xí)廣汗法、推行廣汗法的公益性平臺,是為廣大追求健康人群服務(wù)的平臺,平臺上所有的稿件都是由患友們免費提供的。如果你有運用廣汗法獲得了健康的親身經(jīng)歷,請你來稿與我們分享,你的成功經(jīng)驗將會為更多的患者帶來信心。 來稿要求原創(chuàng),所寫內(nèi)容真實。來稿請注明省份、市或縣名,電話,并留下筆名,發(fā)送到我們的郵箱ghftougao@sina.com,謝謝你的加入,讓我們相互激勵,走向健康。
張英棟 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科