花粉癥預(yù)防措施參考： 1、通過前往「異地」避免花粉接觸。 2、花粉多的時節(jié)盡量減少外出，尤其干燥刮風(fēng)天氣、以及花草多的山區(qū)或草原。 3、若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩、花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。并攜帶抗過敏藥物。 4、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等容易粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。 5、花粉季節(jié)關(guān)閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。 6、應(yīng)用花粉阻斷劑，保護(hù)鼻粘膜接觸花粉。 7、保持居室空氣濕潤，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過濾。 8、堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，堅持游泳可以減輕癥狀。 9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期行脫敏治療可能可以減輕來年花粉癥的癥狀。