1、良好的心態(tài)：乙肝病毒攜帶者和已肝患者要作到心情愉快，情緒穩(wěn)定，精神飽滿，保持良好的心態(tài)，戰(zhàn)勝乙肝心態(tài)最重要，不同的心態(tài)，不同的結局。健康，樂觀，積極向上的心態(tài)可以提高自身免疫力，對疾病的恢復是極為有利的，相反，只會加重病情，造成病情反復，難以控制。2、良好的生活習慣：首先生活要有規(guī)律，多做運動，確保生活環(huán)境空氣流通，多呼吸新鮮空氣避免接觸對肝臟有損害的物品，疾病活動期要注意休息，避免過度勞累。3、注意飲食：(1)：飲食結構要合理，低脂肪，低糖，高維生素，高熱量，高蛋白。高蛋白的飲食要包括植物蛋白和動物蛋白各拌搭配，不挑食，五谷雜糧，各種水果，多種疏菜，峰密等。 (2)食量要適宜：要盡量減少不必要的額外食品，不提倡過分服用補藥。每餐吃到八分飽為宜，不爆飲爆食。（3）飲食要清淡，炒菜應少放油，鹽。少食生冷刺激性的食品。戒煙戒酒。4、正確的治療：慢性乙肝患者應到正規(guī)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行規(guī)范化的治療。當前市場上治療乙肝的藥物很多，但至今還沒有徹底清除乙肝病毒的特效藥物，所以乙肝患者不應隨意聽信廣告，盲目用藥，應明確治療目的，不要盲目追求大小三陽轉陰，通過正規(guī)規(guī)范的治療，有效地控制病毒復 制以及炎癥向慢性化，纖維化發(fā)展，促進肝功能的恢復。

目前治療乙肝的藥物很多，但是尚無任何一種特效藥物能夠根治乙肝，慢性乙肝患者大多數(shù)終身攜帶乙肝病毒，就是終身用藥也未必能夠將乙肝病毒從體內徹底清除，所以說治療乙肝的目標不應該是徹底清除乙肝病毒，使乙肝病毒指標為陰性，而是抑制乙肝病毒的復制維持肝功能正常，有較高的生活質量，能正常工作和學習即可。 慢性乙肝的病程可分為活動期（慢性中度和重度肝炎）和靜止期（病毒攜帶者和輕度肝炎），活動期的患者轉氨酶升高，可出現(xiàn)黃疸，白蛋白降低，球蛋白升高，肝損壞加重，病人可出現(xiàn)各種各樣的癥狀，所以活動期的病人必須用抗病毒及保肝藥物治療。經(jīng)過治療后，肝功能逐漸恢復正常，黃疸消退，肝細胞壞死停止并且開始再生，自覺癥狀逐漸改善和消失，病情進入相對的靜止期，此期仍需繼續(xù)用藥，鞏固療效，防止復發(fā)，如果肝功能正常一年以上就可以停藥。 絕大多數(shù)乙肝患者為慢性乙肝病毒攜帶者，尤其是少年兒童，雖然乙肝病毒指標為陽性，但是肝功能檢測始終正常，這些患者不要濫用藥物，做到定期復查，生活規(guī)律，心情放松，正常學習和工作，也不要長年累月的口服各種保肝藥物，在肝病完全靜止期最好不用藥，因為很多藥物對肝臟不光有治療作用，長期應用還會造成肝臟慢性蓄積性毒害，因此不主張長期處于靜止狀態(tài)的病人采取預防性保肝治療，總之，慢性乙肝病人不需終身服藥。