1.多飲溫水，每天至少8~10杯，可適量飲淡茶，少喝或不喝涼水、甜飲料及咖啡；勤排尿，勿憋尿。 2.保持清淡飲食，多食新鮮果蔬，忌辛辣刺激、生冷、油膩食物，忌煙酒。 3.忌久坐，忌騎車，多活動(dòng)，每坐1小時(shí)至少走動(dòng)5分鐘；堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)，每天固定完成3~4組，每組40~50次，其他時(shí)間也可間斷進(jìn)行。 4.一般排精一至兩次后開始服藥，初次治療期間需禁欲半個(gè)月，后期保持規(guī)律性生活，每周排精一到兩次，性生活時(shí)不要反復(fù)憋住不射；其余時(shí)間避免性刺激，以減少精囊腺充血。 5.注意個(gè)人衛(wèi)生，每天流水清洗外生殖器，包皮過長者應(yīng)將包皮全部翻開徹底清洗，避免使用洗劑清洗外生殖器；如有包皮過長或包莖，建議擇期行包皮環(huán)切手術(shù)，以降低日后復(fù)發(fā)概率。 6.保持規(guī)律作息，避免熬夜；加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力。 7.血精（精囊炎）為一種容易遷延和反復(fù)發(fā)作的疾病，癥狀消除、治療結(jié)束后，仍應(yīng)盡力做到上述事項(xiàng)，以減少復(fù)發(fā)可能。 8.藥物治療效果不佳的頑固性血精（規(guī)范藥物治療3~6個(gè)月無效或反復(fù)出現(xiàn)血精）患者后期可考慮精囊鏡微創(chuàng)手術(shù)。

隨著人們生活水平的不斷提高，以及健康、保健意識(shí)的不斷增強(qiáng)，預(yù)防保健越來越深入人心，健康體檢也越來越受到各單位以及個(gè)人的重視。通過每年進(jìn)行全面的身體檢查，對自己的健康狀況有一個(gè)詳細(xì)的了解，做到“未病先防”、“防患于未然”，這種關(guān)注自己健康的方式已被大多數(shù)人所接受。 但是廣大男性朋友，請注意啦！你是否在體檢中發(fā)現(xiàn)女性朋友每次都有婦科?？茩z查，而作為男性的你，卻從沒有享受過男科?？茩z查。或者有些人也想檢查，但是不知去哪里檢查。事實(shí)上，男性同樣會(huì)受到男性特有疾病的困擾，早發(fā)現(xiàn)、早治療可以更好地預(yù)防疾病發(fā)生、促進(jìn)疾病康復(fù)。所以定期做生殖健康體檢對于男性是非常有必要的！ ♂一、為什么需要做男性生殖健康體檢？每位男士從青春期開始，都會(huì)非常關(guān)心男性生殖系統(tǒng)健康，也會(huì)產(chǎn)生很多困擾，其解決途徑常常并不是尋找專業(yè)醫(yī)生，而往往都是通過自學(xué)或朋友交流，若形成不正確的認(rèn)知，就會(huì)影響男性身心健康，嚴(yán)重者甚至影響男性的一生。 相關(guān)研究顯示，至少有一半男性在其一身中的某個(gè)階段會(huì)受到前列腺炎的困擾；在40歲以上的男性人群中，有一半以上的男性存在勃起功能障礙，越來越多的青年人也面臨同樣的問題；目前不孕不育的發(fā)生率約為12%，也就是說每100對夫妻有12對夫妻不能正常孕育可愛的baby，而其中男性問題占一半原因；20~40歲的男性是睪丸腫瘤的發(fā)病高峰人群。 事實(shí)上，在不同的年齡段，男性朋友也會(huì)面臨不同的男科問題，比如：男孩子們會(huì)經(jīng)常想“我的丁丁很小，怎么辦？”，“我是不是包皮過長？需要手術(shù)嗎？”； 青年男士們會(huì)擔(dān)心“我天天抽煙喝酒，會(huì)影響以后的生孩子嗎？”“最近小便總是不舒服，我的前列腺出問題了嗎？”，“睪丸怎么一個(gè)大、一個(gè)小，會(huì)不會(huì)是腫瘤啊？”； 中年男士們會(huì)考慮“性生活怎么越來越不如以前了，是身體出了什么問題嗎？”，“我進(jìn)入更年期了嗎？怎么最近脾氣這么差?！保?老年男性會(huì)想“前列腺增生會(huì)不會(huì)變成前列腺癌??？”。 如果您定期進(jìn)行男性?？企w檢，就可及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決擔(dān)憂，得到醫(yī)生的專業(yè)解釋，提高生活質(zhì)量。 如果您正被男性問題所困擾，那么全面的男性?？企w檢，更加有助于醫(yī)生判斷病情，進(jìn)行針對性的科學(xué)治療。 ♂二、男性生殖健康體檢包括哪些項(xiàng)目？男性生殖健康體檢包括三個(gè)部分： 1、常規(guī)部分：即身高、體重、血壓、三大常規(guī)、血生化、心電圖、彩超等，了解身體的基本情況。 2、?？撇糠郑耗行詢?nèi)外生殖器體檢、前列腺液常規(guī)、精液常規(guī)、前列腺精囊腺彩超、陰囊彩超、性激素、微生物培養(yǎng)、性傳播疾病等，可以全面了解男性生殖健康。 3、前列腺、性功能、心理評(píng)估：通過權(quán)威指南推薦的量表，評(píng)估排尿情況、性功能及情緒心理狀態(tài)，準(zhǔn)確判斷生殖健康、性健康以及心理健康。 ♂三、如何預(yù)約男性生殖健康體檢？為促進(jìn)男性健康、滿足廣大男性朋友的需求，江蘇省第二中醫(yī)院（南京中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）泌尿外科將從今年9月份開始，率先在南京市開展男性生殖健康體檢。若您有需要，請于每周五下午2:00~5:00至泌尿外科門診（門診部一樓6號(hào)診室）登記。為保證體檢過程認(rèn)真、仔細(xì)、完善，每天最多接受5名患者進(jìn)行男性生殖健康體檢。針對不同需求人群，體檢套餐費(fèi)用從800元至2700元不等。詳細(xì)的體檢報(bào)告將在您完成全部檢查后一周出來，可來院自?。刻焐衔?:00~11:30/下午2:00~5:00至門診導(dǎo)醫(yī)臺(tái)），也可快遞寄給您，免您來回奔波之苦。 四、體檢流程咨詢、預(yù)約登記（網(wǎng)上診室或泌尿外科診室）→掛號(hào)（一樓掛號(hào)/收費(fèi)處）→輔助檢查（泌尿外科診室、檢驗(yàn)科、超聲科、影像科、心電圖室）→?？企w格檢查（泌尿外科診室）→獲取報(bào)告（一周后門診導(dǎo)醫(yī)臺(tái)自取或郵寄） 五、注意事項(xiàng)1、為保證您和他人的有序檢查，請先預(yù)約，并按照預(yù)約時(shí)間準(zhǔn)時(shí)參加體檢。 2、體檢前兩天勿飲酒，避免攝入高脂飲食，盡早入睡。晚十點(diǎn)以后，請絕對禁食（包括飲水）。體檢當(dāng)天請空腹，若您需要服用高血壓病用藥等藥物，可少量飲水服藥。 3、先空腹抽血，然后進(jìn)行彩超檢查（肝膽胰脾需空腹；泌尿系需膀胱充盈），再按體檢套餐中的項(xiàng)目依次去心電圖室、影像科，完成所有檢查后，回到泌尿外科診室進(jìn)行?？企w格檢查及量表測試。 4、性激素檢查抽血前，請先在檢驗(yàn)科附近靜坐10分鐘，然后再抽血。 5、前列腺液檢查前一天，避免排精；精液檢查前應(yīng)禁欲（避免性生活）3~7天，以4天為最佳。 6、前列腺腫瘤指標(biāo)檢測前三天，應(yīng)避免前列腺按摩、導(dǎo)尿、性刺激等。 【江蘇省第二中醫(yī)院泌尿外科竭誠為您服務(wù)，為您的健康保駕護(hù)航！】

1、藥物用法用量指導(dǎo)： ①可樂必妥 每天上午1片； ②熱淋清 每天3次 每次兩袋； ③坦洛新 每天午飯后、睡前1小時(shí)各一粒（此藥可能對血壓有輕微影響，服藥后1小時(shí)內(nèi)多休息，忌劇烈活動(dòng)，起坐及上下床宜輕宜慢，如有嚴(yán)重頭暈等不適聯(lián)系醫(yī)師）； ④吲哚美辛 疼痛時(shí)肛門內(nèi)塞如1粒（每天最多用1粒）； ⑤氨酚曲馬多片 疼痛時(shí)服1粒（兩片之間至少間隔2小時(shí) 每天不超過6片）。 2、多飲水，建議每天飲溫水2500～3000ml的（約正常水杯10杯左右），勿喝濃茶、咖啡、甜飲料等，注意分次小口飲水，避免短期大量攝水加重腎臟負(fù)擔(dān)，勤排尿，勿憋尿。 3、清淡飲食，忌煙酒、辛辣、油膩、刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃或不吃堅(jiān)果、巧克力、菠菜、海鮮、五花肉等食物。 4、疼痛明顯時(shí)多臥床休息，無明顯疼痛不適時(shí)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，建議原地蹦跳、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。 5、采取體位法（如左輸尿管結(jié)石則采取右側(cè)臥位睡姿）、捶腰法（從上自下捶打腰部，一天3~4輪，一輪50次）等輔助排石方法協(xié)助排石。 6、兩周后泌尿外科門診復(fù)查，明確結(jié)石位置變化，若結(jié)石已排出，則以后每3個(gè)月~半年復(fù)查泌尿系彩超；若結(jié)石未排出，根據(jù)檢查結(jié)果安排下一步治療，如繼續(xù)藥物排石、體外沖擊波碎石或輸尿管（軟）鏡鈥激光碎石等。 7、如有藥物不能控制的劇烈腰腹部疼痛，或寒戰(zhàn)、發(fā)燒、嚴(yán)重鮮紅色血尿或尿中見大量血塊、惡心嘔吐等情況，應(yīng)及時(shí)至泌尿外科門診或急診外科就診。