腦血栓預(yù)防 預(yù)防腦血栓需要注意什么？ 導(dǎo)致腦血栓的原因有很多，其中有飲食、情緒等方面的因素，因此在平時(shí)生活中大家應(yīng)該多從這些方面入手，以此來有效的避免血栓的形成。 1 限制高膽固醇食物 每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi)，也就是說，每周可吃3個(gè)蛋黃。 ２ 適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?、去皮禽類肉提供；應(yīng)多吃魚肉，特別是海魚。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。 ３ 控制糖類食品攝入量 雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精制糖和含糖類的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。當(dāng)過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食后，體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度，對腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制糖分的攝入。 不過，如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí)，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。 ４ 低鹽飲食 腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來的菜仍然很淡，難以入口，從增加食欲考慮，可以在炒菜時(shí)加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。食醋除有調(diào)味作用外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收；芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性，對防止腦出血有一定好處。 ５補(bǔ)充水分 腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。 預(yù)防腦血栓可以吃什么？ 像玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子等食物，都可以對預(yù)防腦血栓起到積極的作用。另外，也可選擇下述輔助食療方： １、黑木耳6克，用水泡發(fā)，加入菜肴或蒸食?？山笛?、抗血栓和抗血小板聚集。 2、芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇及降壓作用。 3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻后當(dāng)茶飲。有活血化瘀及通絡(luò)降脂作用。但中風(fēng)并發(fā)糖尿病，則不宜加蜂蜜。 4、腦血栓病人飯后飲食醋5～10毫升，有軟化血管的作用。

相信我們很多人都聽說過三氧自體血療法，那么讓我們來了解一下為什么會(huì)有如此神奇的功效呢？ 三氧自體血療法，即抽取人體100ml靜脈血，注入到帶有抗凝劑的滅菌容器內(nèi)，然后向容器內(nèi)注入現(xiàn)制好的醫(yī)用三氧（醫(yī)用氧氣通過特制的、濃度精確、可調(diào)三氧發(fā)生器來制取的，可用于臨床治療中。醫(yī)用三氧發(fā)生器須由SFDA注冊三類證）混合氣體約100ml，慢慢活動(dòng)3~5分鐘，然后把血液重新回輸入患者靜脈中，從而產(chǎn)生治療作用，整個(gè)過程約20~30分鐘，一般情況下10次左右為一療程。 那么混合以后的三氧氣體與自身血液混合后究竟會(huì)發(fā)生哪些變化呢？這些變化又是怎么樣起到治療作用的呢？ 1、抗炎，抗感染功能 醫(yī)用三氧接觸體液可產(chǎn)生過氧化氫。三氧和過氧化氫是兩種強(qiáng)氧化劑，一旦進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)直接殺死細(xì)菌、病毒和寄生蟲等病原體或體內(nèi)病變的細(xì)胞，并將其清除，三氧是不會(huì)產(chǎn)生耐藥性的廣譜天然抗生素。 2、促進(jìn)氧代謝 提高紅細(xì)胞糖的酵解率，刺激2，3-二磷酸甘油活躍，促進(jìn)含氧血紅蛋白分解，增強(qiáng)三羧酸循環(huán)，增加ATP的合成。 3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng) 激活淋巴細(xì)胞，使細(xì)胞因子干擾素、白介素、腫瘤壞死因子等釋放增加，提高機(jī)體免疫能力。 4、清除自由基 誘導(dǎo)并激活機(jī)體抗氧化系統(tǒng)，清除機(jī)體過多的自由基，調(diào)節(jié)機(jī)體抗氧化能力。促進(jìn)機(jī)體代謝，預(yù)防衰老。 5、增強(qiáng)血液循環(huán) 提高血氧飽和度和血氧分壓，使紅細(xì)胞彈性增大和分散，血液粘度下降，降低或避免血細(xì)胞聚集。 6、止疼鎮(zhèn)痛 三氧能提高紅細(xì)胞谷胱甘肽過氧化酶和葡萄糖-6磷酸脫氫酶的活性，增強(qiáng)脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，三氧能刺激腦啡肽等物質(zhì)的釋放，有類似化學(xué)針灸的作用，三氧還能滅活體內(nèi)多種致病物質(zhì)，由于三氧具有以上三方面止疼，鎮(zhèn)痛的功能，無論是治療頭疼，偏頭疼，痛風(fēng)，風(fēng)濕，類風(fēng)濕病，炎性疼痛，還是原因不明性頭疼及癌性疼痛，都有較理想的治療效果，而且沒有任何毒性和成癮性。 三氧自體血療法在臨床上主要應(yīng)用于： 1、疼痛疾病 對于頭痛、偏頭痛、痛風(fēng)、風(fēng)濕類風(fēng)濕痛、脈管炎痛、關(guān)節(jié)痛、頸椎病、肩周疼、各種炎性和感染性疼痛以及許多原因不明的疼痛，都有較快且較理想的治療效果。對于晚期癌病者，也可以明顯減輕疼痛和不適感，改善其精神狀態(tài)和睡眠，提高其生活質(zhì)量。三氧止痛不僅效果好，而且沒有任何副作用和成癮性。 2、心腦血管及周圍血管疾病 三氧可改變血液中血小板聚合的方式，在有血栓的地方形成過氧化物，改變血栓的發(fā)展，促進(jìn)血栓的解體，氧化并除去粘附在血管壁上的色斑的脂肪物質(zhì)，增強(qiáng)血管的彈性，調(diào)節(jié)血管的通透性。 3、高脂血癥 明顯減少血液中膽固醇的含量，明顯降低尿酸的含量，明顯減少病理性增強(qiáng)的轉(zhuǎn)氨酶含量。國內(nèi)外觀察顯示，通過該療法治療高脂血癥，顯效時(shí)間和效率明顯優(yōu)于他汀類藥物治療，且沒有任何副作用。 4、糖尿病 國外研究證實(shí)，三氧具有和胰島素同樣的作用，可以加速體內(nèi)糖代謝，促進(jìn)糖轉(zhuǎn)化，降低患者的血糖濃度，同時(shí)可以避免患者脂肪的燃燒，對于糖尿病引起的眼病、糖尿病足等疾病有非常好的療效。 5. 皮膚病 調(diào)節(jié)人體代謝和免疫系統(tǒng)，增加皮膚的氧氣供給，增強(qiáng)紅細(xì)胞變形能力，疏通毛細(xì)血管，改善微循環(huán)，修復(fù)壞死的細(xì)胞組織，重建皮膚免疫機(jī)制。 6.病毒性肝炎等病毒感染 目前世界公認(rèn)的治療肝病最先進(jìn)、最有療效的方法，作為治療肝病的最先進(jìn)方法“三氧自體血回輸療法”，是經(jīng)國內(nèi)、外權(quán)威肝病領(lǐng)域治療專家反復(fù)論證，得到了全國肝病治療研討會(huì)的極力推薦。 三氧自體血療法作為一種安全、綠色、無副作用的治療方法，已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界及大眾接受。中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院疼痛診療中心在三氧自體血的臨床應(yīng)用領(lǐng)域一直處于國內(nèi)領(lǐng)先地位，尤其在慢性疼痛治療方面更是獨(dú)樹一幟，擁有多項(xiàng)三氧自體血的國家級專利。在這里三氧自體血已廣泛應(yīng)用于臨床治療中，治療疾病包括帶狀皰疹后神經(jīng)痛、急性帶狀皰疹性疼痛、三叉神經(jīng)痛、頭痛、癌痛、關(guān)節(jié)肌筋膜炎，股骨頭壞死、失眠、牛皮癬等等，治療效果顯著，為眾多患者去疼止痛，排憂除病。