問：逍遙丸為什么被稱為女科圣藥答：逍遙丸是中醫(yī)非常經(jīng)典的方劑，源自宋代的《太平惠民和劑局方》，它的作用非常廣泛，最主要有疏肝解郁，健脾和補血的作用。對于女性，中醫(yī)認為她的生理病理特點最常見的是容易生氣，女性生氣以后，中醫(yī)認為比如有肝郁，有氣滯，氣滯就會引起血瘀，血虛，再加上女性生理期的影響，因此女性多血虛，同時一些女性也會脾胃虛弱。總結(jié)起來可能就會有肝郁氣滯，會有脾虛，會有血虛，對應(yīng)逍遙丸剛好能夠疏肝、健脾、補血因此針對女性最常見的一些問題，比如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，或者消化系統(tǒng)的一些問題，或者是乳腺增生，月經(jīng)期間的乳房脹痛，治療效果都是非常好的?？傊痪湓?，對于女性常見的疾病逍遙丸都能夠達到比較好的治療效果，因此清代葉天士把它稱為女科圣藥。問：脾氣大、愛生氣，逍遙丸吃多久能心情愉悅？答：這個問題實際上不太好給一個特別明確的時間，首先生悶氣藥物只是一方面，就算不吃藥，首先自己得調(diào)節(jié)心情，減少一些操心勞慮或者不痛快的事情，這是很重要的。同時在這基礎(chǔ)上考慮有肝郁的情況，來服用逍遙丸。逍遙丸顧名思義，逍遙就是能夠疏肝，能夠行氣，能夠活血，使人逍遙快活，讓人心情很愉悅。一般情況下，比如用兩周到一個月是能見到效果的，同時加上自己調(diào)節(jié)就是可以的。如果自己也調(diào)節(jié)心情了，調(diào)節(jié)心情的基礎(chǔ)上逍遙丸用了四周，甚至更長的時間，感覺療效不是很確切的情況下，建議您去就診。可能有肝郁的情況，從中醫(yī)角度來辨證，可能也會有其他的因素，因此建議患者朋友如果有肝郁的情況先用兩到四周。如果四周以上還沒有緩解，還是建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，看看是不是有其他的問題。問：逍遙丸對抑郁癥和焦慮癥有沒有效果？答：肯定是有效果的。從中醫(yī)來看，像抑郁、焦慮，包括失眠，中醫(yī)辨證最主要的一個證型就是肝郁，肝郁氣滯，心情不好，愛生悶氣，平時喜嘆息，老嘆氣，愛琢磨，愛緊張，有的表現(xiàn)悶悶不樂，有的是急脾氣，一惹他就著，可能是肝郁的可能性比較大。肝郁可能會引起精神系統(tǒng)的問題，有抑郁癥，有焦慮癥，有失眠，這些都是有可能的，因此只要辨證準確，是肝郁氣滯，用逍遙丸來治療都是沒問題的。問：月經(jīng)不調(diào)吃逍遙丸管用嗎？答：月經(jīng)不調(diào)是一個很泛泛的說法，從中醫(yī)來看月經(jīng)不調(diào)，常見的辨證比較多。首先說逍遙丸適應(yīng)的一個情況，逍遙丸它是治療肝郁、脾虛、血弱，如果月經(jīng)不調(diào)，第一個因素有肝郁的因素，也就是說有情緒的因素，有女性朋友說平時月經(jīng)還行，如果這段時間誰惹我了，不爽了，生氣了，月經(jīng)就紊亂了。表現(xiàn)比如該來月經(jīng)的時候沒來，或者感覺要來了月經(jīng)下不來，甚至來月經(jīng)的時候小肚子脹，乳房脹痛，并且感覺渾身煩躁，感覺跟氣球要爆了一樣，這時候肯定有肝郁的因素，同時加上有月經(jīng)不調(diào)，逍遙丸還能夠補血，里面有當(dāng)歸、白芍，再加上平時月經(jīng)比如月經(jīng)量少，顏色比較淺，這時候的月經(jīng)不調(diào)，用逍遙丸就是比較合適的。如果平時還有點愛上火，比如平時口干、口苦，甚至有點喜歡喝涼的，平時不怕冷，小便有點黃，或大便有點干，這種情況屬于肝郁化火，這時候吃加味逍遙丸合適。從中醫(yī)辨證的角度來說，月經(jīng)不調(diào)可能還有血瘀的因素，比如月經(jīng)血塊特別多，顏色又比較暗，或者有宮寒的因素，特別怕冷，手腳都是涼的，或者有嚴重的血虛的因素，月經(jīng)量特別少，來兩天就沒了，這時候用逍遙丸是不合適的。因此中成藥最主要是辨證準確，有是證用是藥，如果是由于肝郁，血虛，引起了月經(jīng)不調(diào)，用逍遙丸就是比較合適的。但話又說回來，肝郁和血虛引起的月經(jīng)不調(diào)，從中醫(yī)臨床角度來看，比例要比其他因素要多一點的，也就是說大部分月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該還是沒問題的。問：老百姓能自己辨證，然后去藥店買逍遙丸嗎？答：是可以的。只要掌握了逍遙丸最主要的適應(yīng)證就是肝郁，脾虛，血弱，抓住這幾個點。可能老百姓說是不是得看舌頭，是不是得摸脈?能夠找中醫(yī)大夫四診合參判斷，這肯定是最佳的選擇，如果自己稍微有點不舒服，自己怎么來判斷?根據(jù)癥狀怎么來區(qū)別?比如肝郁肯定是有情緒的因素，睡不好、發(fā)脾氣、悶著，這是肝郁。脾虛是吃飯不香，胃不舒服，甚至拉稀，人也感覺比較弱弱的，乏力。血虛就是面色萎黃，或者是唇甲顏色比較淡，一抽血稍微有點貧血，像這幾種情況，肝郁、脾虛，血弱，用逍遙丸就是合適的，可以簡單地通過自己的癥狀來判斷。如果自己拿不太準，覺得自己感覺又有點虛，又有點實，比如嘴里有點黏，吃飯也還行不拉稀，大便又比較干，平時有點上火，感覺自己判斷拿不準，不是特別明確的情況下，建議找專業(yè)中醫(yī)大夫就診。

清明粥原料：田艾2兩（100克）、糯米2兩（100克）。做法：①糯米用清水泡一夜。②采摘新鮮田艾的嫩尖，洗干凈，切碎。③將糯米和田艾一起加水煮成粥。④可以加少許糖調(diào)味。功效：化痰止咳、祛風(fēng)除濕、抗菌解毒，明目，調(diào)理迎風(fēng)流淚、高血壓。這個粥既養(yǎng)肝腎，又清淡，很適合老年人食用。清明節(jié)氣陽氣外泄，各種病菌也活躍，是抗流行病的關(guān)鍵階段。此時吃清明菜，主要是為了取它抗病菌的功效。清明節(jié)所吃的野菜，有一樣不可不試，就是很多人小時候都吃過的田艾。田艾采回來，通常加米粉做成“青團”“艾粑”或“清明果”來吃，是南方過清明節(jié)必備的一樣應(yīng)季美食。因為是清明時吃的，人們就索性把它叫作“清明菜”。田艾既是野菜，也是藥。它的主要作用是化痰止咳、祛風(fēng)除濕、抗菌解毒，特別是對于呼吸道和皮膚表面的問題效果很好，比如痰多咳喘、蕁麻疹、青春痘、皮膚感染等，對于高血壓也有調(diào)理的作用，還能治療蠶豆病。

問：六味地黃丸可以當(dāng)保健品嗎？答：六味地黃丸雖然是一個非常好的方子，但是它畢竟是藥，它不是一個保健品，是藥它就有偏性，而且它是利用它的偏性來對證治療人體的疾病。六味地黃丸這個藥，它就是偏干治療腎陰虛的，所以我們只有腎陰虛的患者才能服用，你正常情況下健康人的機體的陰陽是平衡的，你隨意的服用藥你就破壞了這種平衡，反而會引起一些疾病，出現(xiàn)一些藥源性的疾病和不良反應(yīng)。問：如何分辨哪些癥狀是腎陰虛，哪些是腎陽虛呢?答：腎陰虛，腎陽虛首先它的癥狀是有區(qū)別的，腎陽虛的癥狀主要是包括腰膝冷痛，肢體浮腫，像怕冷，就是我們說的畏寒，還有一些清晨五更泄瀉，陽虛的患者舌體是比較胖，這樣一些都是屬于陽虛的癥狀。腎陰虛的癥狀就包括腰膝酸軟，像骨蒸潮熱、盜汗、耳鳴、五心煩熱、遺精等等，這樣就屬于腎陰虛的癥狀，從他的舌苔上來說，陰虛通常他的舌頭是發(fā)紅而且是少苔的。問：六味地黃丸是壯陽藥嗎？答：中醫(yī)認為陽痿分為先天的原因和后天的原因，先天就是我們先天稟賦不足，體質(zhì)也比較弱。后天的原因就包括像房事不節(jié)、過度勞累、情緒問題還有飲食不調(diào)等等原因引起的，所以因為它的原因復(fù)雜，它的辨證分型也比較的多。比如像陽痿，可以是由于腎陽虛引起的，腎氣虛引起的。具體到六味地黃丸這個藥，它只針對于腎陰虛引起的陽痿遺精有療效，如果不對證的話，它是沒有療效的。問：從中醫(yī)來講，哪些人服用六味地黃丸可能讓他的病情加重?答：因為六味地黃丸它是一個滋陰的藥，所以說如果是陽虛的患者他是不宜服用的，比如像腎陽虛，腎陽虛的患者往往伴有脾陽虛，脾腎陽虛有很多癥狀，其實最典型的一個癥狀就可以說是叫五更瀉，五更瀉就是經(jīng)常早上天不亮的時候就要起來拉肚子，比鬧鐘還準，就是典型的脾腎陽虛的癥狀。這個癥狀其實中醫(yī)也有藥治療，就叫四神丸，專門治療五更瀉的。所以說脾腎陽虛的患者你本身就陽虛了，你再服用六味地黃丸，就會起到雪上加霜的這么一個后果，所以是不建議服用的。問：六味地黃丸有濃縮丸、水蜜丸和水丸，不同的劑型我們該如何選擇?答：六味地黃丸傳統(tǒng)是大蜜丸，現(xiàn)在根據(jù)臨床治療的需要，衍生出了很多種不同的劑型，像大蜜丸它是加了煉蜜組成的，水蜜丸它是用水和蜜混合起來組成的丸，它的蜜相對少一些，但是依然是有甜味的；像水丸它就是純用水來制成的丸劑；還有像濃縮丸，它就是把其中的一部分藥物提取濃縮成藥汁以后，再和另外一部分打粉的藥物混合起來制成的丸劑。這些劑型的不同主要是方便一些特殊的患者使用，比如像糖尿病患者，他可能不愿意服用大蜜丸，就可以建議他選用水丸、濃縮丸。像濃縮丸，因為它有一部分藥物經(jīng)過提取濃縮了，它的服用量就比較少，所以說咱普通的大蜜丸一吃一大丸，這樣濃縮丸服用量就會小一些可能老年人、胃口小的人吃起來接受度就高一些。問：我們一般是在飯前吃六味地黃丸好，還是飯后吃比較好?答：六味地黃丸現(xiàn)在說明書基本是一天吃兩次，我們可以早起的時候空腹服用，睡覺以前基本上食物消化得差不多了，在這個狀態(tài)下服用。因為六味地黃丸這個藥本質(zhì)上來說還是一個補益藥，通常來說補益藥都建議飯前服用，尤其是像六味地黃丸這個藥，它藥性相對來說比較的平和，對胃腸道也沒有什么刺激，空腹服用也不會引起不適，它是個養(yǎng)陰的藥；中醫(yī)講就是白天是養(yǎng)陽，夜晚是養(yǎng)陰，所以說養(yǎng)陰的藥在夜間服用效果會格外的好。所以說建議就是早晨起空腹服用，睡前再服用一次。另外，因為它是一個補腎的藥，中醫(yī)講咸入腎，如果是起到引藥歸經(jīng)的功效，你可以用一點點淡鹽水來送服，效果可能會更好一些。