2020年6月6日，是第8個中國房顫日，今年房顫日的主題是“關注房顫，預防卒中”！ 心房顫動（簡稱房顫）是最常見的心律失常之一，發(fā)病率約1%。而隨著年齡增長房顫發(fā)生率不斷增加，75歲以上人群可達10%，有調查發(fā)現(xiàn)，我國80歲以上人群患病率甚至高達30%。 血栓栓塞性并發(fā)癥是房顫致死、致殘的主要原因，卒中是最為常見的表現(xiàn)類型。房顫所致卒中占所有卒中的20％。有研究顯示房顫患者缺血性腦卒中發(fā)生風險是一般人群的5倍。 房顫的治療主要包括三方面： 1. 控制心率——治標房顫發(fā)作時，控制快速心室率，消除急性血流動力學障礙，降低栓塞發(fā)生率，可提高患者生活質量。藥物主要包括：β受體阻滯劑、非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑、洋地黃類和胺碘酮。 2. 復律——治本恢復并長期維持竇律是根治房顫的目標，包括藥物復律和射頻消融術，常用藥物為β受體阻滯劑和胺碘酮等。但也存在藥物不良反應以及維持竇律效果不佳的可能，因此應更加重視藥物的安全性。 3. 抗凝——長久之計由于藥物、手術都存在房顫復發(fā)的可能，而房顫患者最終都可能走向永久性房顫，此時抗凝才是預防卒中及其它血栓栓塞性并發(fā)癥的長久之計，主要藥物包括華法林和新型口服抗凝藥（達比加群酯、利伐沙班、阿哌沙班等），不主張用抗血小板制劑進行房顫腦卒中預防。由于大部分房顫的血栓來源于左心耳，也可以通過左心耳封堵術來預防卒中。 房顫的預防房顫的發(fā)生機制研究尚不明確，但健康生活方式可預防房顫發(fā)生。健康飲食，適當鍛煉、積極治療高血壓、高血糖，戒煙戒酒，減輕體重，改善睡眠，有睡眠呼吸暫停綜合征的患者根據類型予以改善等。

每年5月25日為“世界預防中風日”，以加強人們對中風及相關危險因素的認知，養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式，傳播卒中正確預防、快速識別和院前急救相關知識技能，降低卒中危害。 “腦卒中”(Cerebral Stroke) 又稱“中風”，是由于腦血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成大腦缺血、缺氧而引起。腦卒中具有高發(fā)病率、高復發(fā)率、高致殘率、高死亡率的“四高”特點，是我國居民健康的“第一殺手”，給患者、家庭及全社會帶來沉重負擔。 據世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布的全球卒中報告數據顯示，我國每年死于腦血管病的患者約130萬，每12秒就有一人死于卒中，每年新發(fā)腦血管患者約270萬，且呈持續(xù)上升趨勢。腦卒中一般多見于45-70歲的中老年人群，但20-30歲的患者如今也不在少數，卒中防控形勢十分嚴峻。 十大卒中危險因素：高血壓、高血脂、吸煙、缺乏運動、腹型肥胖、心臟疾病、飲食、酒精、糖尿病和心理因素。其中，高血壓是最重要的危險因素；上述10個危險因素可解釋大約90%的卒中風險。 急性卒中快速識別方法“中風120”，是一種適用于國人的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略： “1”代表“看到1張不對稱的臉”； “2”代表“查兩只手臂是否有單側無力”； "0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。 如果通過這三步觀察懷疑患者是中風，可立刻撥打急救電話120,快速送往有急救能力的醫(yī)院。 腦卒中可防可治，預防以“健康四大基石”為主要內容，即“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”。 呼吁廣大公眾和患者要認識卒中、正視卒中，預防卒中，你我同行，發(fā)生卒中后要避免無謂的延誤，立刻撥打急救電話就醫(yī)，及時接受血管內再通治療，盡早開始進行康復訓練，降低卒中后殘疾的可能，減少并發(fā)癥，重新樹立人生信心，再次享有健康而幸福的生活！

2020年4月11日是第24個“世界帕金森病日”，今年“世界帕金森病日”的主題為“抗疫抗帕，您我同行”。 帕金森?。≒arkinson’s disease，PD）又稱“震顫麻痹”，是黑質變性或死亡引發(fā)多巴胺減少而導致的一種神經功能障礙疾病。首發(fā)癥狀通常是一側肢體的震顫或活動笨拙，進而累及對側肢體，導致生活不能自理。是威脅中老年人健康和生命的“第三殺手”，僅次于腫瘤、心腦血管疾病，多發(fā)于中老年群體，且有年輕化趨勢。主要癥狀表現(xiàn)為靜止時手、頭或嘴不自主震顫，肌肉僵直、運動遲緩以及姿勢平衡障礙等，導致生活不能自理。 世界衛(wèi)生組織自1997年起專門設定“4月11日”為世界帕金森病日，為此，普及有關帕金森病的醫(yī)學知識，提高人們對帕金森病的認識，提醒患者及早到醫(yī)院就診，對提高療效及生活質量、減輕家庭和社會的負擔具有十分積極的意義。 目前由于全球仍處于新冠肺炎疫情防控的關鍵時期，無疑會給帕金森病患者的管理帶來新的挑戰(zhàn)。為了讓帕友們在疫情期間也能感受到來自醫(yī)護人員的關愛和陪伴，今年“世界帕金森病日”的主題為“抗疫抗帕，您我同行”。 得了帕金森病應該怎么辦？ 如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)帕金森病癥狀，盡快選擇到正規(guī)醫(yī)院進行治療。到目前為止，我們還不能完全治愈帕金森病，但可以通過“三駕馬車，并駕齊驅”逐步攻克它。這“三駕馬車”分別是： 藥物治療 手術治療 康復治療（包括心理疏導與照料） 如何預防帕金森病 1.加強體育鍛煉是預防和輔助治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。鍛煉時，應選變化較多、強度適度的運動形式，對于延緩運動功能減退很有好處。 2.避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。 3.避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。 4.避免或減少接觸對人體神經系統(tǒng)有毒的物質，如一氧化碳、 二氧化碳、錳、汞等。 5.防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。 阜陽市第七人民醫(yī)院神經內科楊國斌主任溫馨提示：嚴防控，保安全，戴口罩，勤洗手，少外出，不聚會！“抗疫抗帕，您我同行”! 帕金森病患者的日常照護主要還是在于家庭，居家護理要注意做到以下六點： 一、做好患者的安全防護； 二、遵醫(yī)囑服藥，不要隨意增減藥量； 三、堅持康復鍛煉； 四、注意合理飲食； 五、注意日常要勞逸結合； 六、做好帕金森病患者的情緒管理。