便秘在我們運(yùn)動(dòng)減少及食物精細(xì)的時(shí)代，變得越來(lái)越普遍的煩惱。引起腹脹腹痛。 最簡(jiǎn)單的方法就是，晨起空腹飲用500ml到1000ml的涼白開(kāi)水，按摩左下腹部，或順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?0分鐘，可以很快產(chǎn)生便意，排便變的輕松哦。

炎炎夏日里，急診就診患者中，很多患者都以嘔吐為首發(fā)癥狀就診，一般都有不潔食物食用史，如雪糕、各種水果，冰箱中冷藏后食用的食物等等，其實(shí)都有可能細(xì)菌污染， 引起頻繁嘔吐、腹痛等癥狀。 首先，發(fā)病機(jī)制是細(xì)菌侵犯胃黏膜引起胃黏膜發(fā)炎，引起劇烈嘔吐及腹痛。故立即給予口服消炎藥，如阿莫西林顆粒，頭孢克肟顆粒，及時(shí)消滅胃中細(xì)菌是迅速控制嘔吐及腹瀉的關(guān)鍵。傳統(tǒng)的應(yīng)用胃復(fù)安止吐，指標(biāo)不治本，不建議使用。 其次給予及時(shí)補(bǔ)液。嘔吐易丟失水分，引起電解質(zhì)紊亂，脫水使各器官功能代謝受影響，及時(shí)補(bǔ)液會(huì)使患者迅速恢復(fù)。 當(dāng)然，嚴(yán)重的胃腸道感染會(huì)引起腹瀉，發(fā)熱等，積極給予處理。 急性期處理恰當(dāng)，病情會(huì)很快控制，但也有嚴(yán)重胃腸道功能紊亂者，病情延長(zhǎng)，需一周左右的積極治療。