什么是甲減？甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減），是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發(fā)性甲減，繼發(fā)性甲減及周圍性甲減三類。引起甲減的原因？1、情志刺激2、飲食不當3、外邪侵襲 4、手術創(chuàng)傷或藥物中毒5、缺碘或過量補碘者甲減患者怎樣減肥？雖說甲狀腺功能減退是非常常見的一種甲狀腺疾病，但實際上是非常不利于減肥的。因為甲狀腺激素在體內(nèi)其實是起到一個動員作用，體內(nèi)的各種激素水平起到一個減肥的作用。當分泌激素少了以后，代謝率就減低，容易發(fā)生肥胖。所以甲減的患者一定要先治好甲減，待激素穩(wěn)定后再進行減肥。

睡眠呼吸暫停綜合征定義睡眠呼吸暫停綜合征(sleep apnea syndrome，SAS)是指夜間睡眠7h內(nèi)，口或鼻腔氣流持續(xù)停止10s以上，并超過30次者睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀體征● 過度日間嗜睡●夜間失眠，鼾聲● 晨起頭痛●性欲及智力減退●持久者可出現(xiàn)心肺功能衰竭癥狀，甚至猝死● 體征可有超重，高血壓，心律失常，肺動脈高壓，語音異常，顱內(nèi)壓增高等體征，以及耳鼻喉有陽性發(fā)現(xiàn)。肥胖與睡眠呼吸暫停綜合征睡眠呼吸暫停綜合征是由上呼吸道阻塞性病變及影響呼吸中樞的疾病等多種因素導致，但大多與肥胖密切相關，60%以上的肥胖患者患有輕重不同的呼吸暫停綜合征，他們是密切相關的，體重指數(shù)（BMI）越大，睡眠呼吸暫停綜合征病情越嚴重。肥胖的人睡眠容易造成呼吸暫停綜合征。睡眠時間過少，睡眠質(zhì)量太低，也會引起肥胖，有科學研究指出，睡眠不足也會導致身體發(fā)胖。每天準時睡覺、起床可以有效抑制體重增加；睡眠進間少于6.5小時或多于8.5小時會導致體重增加，睡眠質(zhì)量的好壞會對體重產(chǎn)生影響。王存川教授專業(yè)講述：肥胖者有睡眠呼吸暫停綜合征一定要警惕，這可能威脅生命，千萬不要大意。經(jīng)常出現(xiàn)在睡夢中驚醒的現(xiàn)象應去醫(yī)院檢查就醫(yī)，如果患者患有睡眠呼吸暫停綜合征就必須減肥，肥胖癥患者在保守減肥很困難或無效的情況下，可選擇通過減重手術瘦下來，從而緩解睡眠呼吸暫停綜合征。

春節(jié)是我們中國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，少不了大魚大肉等為食材的美味佳肴。在春節(jié)食譜中，紅燒肉、梅菜扣肉等等，肥肉是很多家庭過大年不可缺少的食材，胖友們更是對肥肉鐘愛有加。但是，你知道嗎？吃肥肉的人特別容易膽管發(fā)炎，切勿因為喜歡而大量進食肥肉。常言說肝膽相照來形容密不可分的關系。肝和膽是人體關系密切的兩個器官，不論是物理位置還是生理功能都有著千絲萬縷的聯(lián)系。喜歡吃肥肉的人特別容易膽管發(fā)炎，因為吃了肥肉后肝臟首先需要分泌很多的膽汁酸，膽汁酸是脂類食物消化必不可少的物質(zhì)，是機體內(nèi)膽固醇代謝的最終產(chǎn)物。分泌很多的膽汁酸進入膽管會被撐得很大，所以肥胖的人就很容易膽管發(fā)炎，膽汁酸分泌過多久后膽管又會逐漸變得很干，因此就形成了膽囊結(jié)石。有很多患有膽囊結(jié)石的人膽囊特別大，有的人膽囊摘除后，吃油性的東西就會拉肚子，吃不了紅燒肉。這是因為吃了紅燒肉以后，就會分泌膽汁酸，膽汁酸會把紅燒肉分解為乳液狀的物質(zhì)，然后再通過小腸吸收進入血液。當膽囊切除了，膽汁酸沒了，沒了膽汁酸肥肉就分解不了，于是也就只能從大便中排出來。膽囊結(jié)石與肥肉密切相關，所以，千萬不要提以輕心哦！美食當前，切勿大量進食肥肉。暨南大學附屬第一醫(yī)院國際減重中心www.obesitychina.com本文來源：http://www.obesitychina.com/zyhl/jkzs/a_102068.html