心衰是比較常見的疾病，對(duì)于心衰的患者而言，在平時(shí)掌握三指標(biāo)可以把握自己的病情程度，三大指標(biāo)分別為放血分?jǐn)?shù)、步行分?jǐn)?shù)和B型利尿鈉肽的抽血指示劑分?jǐn)?shù)，在平時(shí)的生活中也要采取一定的措施來緩解病情。 心力衰竭是比較常見的疾病，對(duì)于該種疾病的診斷有一種指標(biāo)判斷方法，即通過三大指標(biāo)來進(jìn)行判斷，但是很多人對(duì)三大指標(biāo)并不了解，那么心理衰竭的三大指標(biāo)究竟是什么呢?心力衰竭的患者在平時(shí)的生活中應(yīng)該采取什么樣的保健措施呢? 三大指標(biāo)： 心力衰竭，我們通常通過一些輔助檢查協(xié)助診斷。最常用的指標(biāo)稱為放血分?jǐn)?shù)。這項(xiàng)檢查是通過超聲心動(dòng)圖完成的，它可以在每次收縮時(shí)直接測量心臟的血液分裂分?jǐn)?shù)，這是一個(gè)常用的指標(biāo)。 另一個(gè)簡單易行的指標(biāo)是病人步行六分鐘。也就是說，通過對(duì)其活動(dòng)的判斷，患者在六分鐘內(nèi)走了多少米，以確定其是否有心功能不全。 第三種常用指標(biāo)是稱為B型利尿鈉肽的抽血指示劑，也稱為BNP。心衰患者的這一指標(biāo)會(huì)增加。隨著心力衰竭的惡化，這個(gè)指標(biāo)也會(huì)逐步發(fā)展。然而，該指標(biāo)的敏感性非常高，特異性稍差。慢性腎功能不全患者和慢性肺病患者也有增加。 具體措施包括： 1、以防止呼吸道感染：如果患有心力衰竭但情況穩(wěn)定的人發(fā)生呼吸道感染，則很容易使病情惡化。因此，在寒冷季節(jié)或氣候突然變化時(shí)，患者應(yīng)該減少外出，外出時(shí)戴口罩和合適的衣服，患者也應(yīng)該去人群。 2、掌握活動(dòng)量：盡可能做一些體育活動(dòng)，但要避免過度活動(dòng)。 3、選擇淡鹽飲食：對(duì)于心力衰竭患者，控制鹽攝入量很重要。 4、保持健康(健康食品)的生活方式：一定要戒煙戒酒，保持心情平衡，并確保充足的睡眠(睡眠食物)。 對(duì)于心力衰竭患者，有必要及時(shí)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過利尿劑、酶抑制劑轉(zhuǎn)換等進(jìn)行治療，根據(jù)聯(lián)合用藥的情況，及時(shí)調(diào)整藥物，除控制原發(fā)病外，要了解病因，要在治療過程中避免一些因素防止感染，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。

心肌梗塞在臨床上是一種非常嚴(yán)重的疾病，出現(xiàn)心肌梗塞會(huì)引起猝死，及時(shí)患者心肌梗塞能夠得到有效的治療，以后能夠恢復(fù)，但是對(duì)以后的生活質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)明顯的損害，生活質(zhì)量也會(huì)下降，所以預(yù)防心肌梗死是非常重要的，預(yù)防心肌梗死分為兩個(gè)方面： 1、如果已經(jīng)確診了冠心病的病人，要按照醫(yī)院的醫(yī)囑按時(shí)服藥。通常在醫(yī)療上講ABCDE這樣的治療方案：所謂的A就是要用抗血小板的藥，如阿司匹林、還有ACEI類制劑，即血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，改善心臟的重構(gòu)；B就是β受體阻滯劑，也就是臨床上常見的倍他樂克這一類的藥物。β受體阻滯劑的作用主要是保護(hù)心臟，讓心臟減少耗氧；C就是降脂藥物，來減少血管的血脂，因?yàn)檠呋蛘哐奈綄?dǎo)致的斑塊增加；D就是要注意飲食要低脂、低鹽、低糖。同時(shí)還要注意高血壓、糖尿病這一類的疾病，要進(jìn)行有效的治療； 2、還沒有冠心病，就要預(yù)防冠心病，預(yù)防心肌梗塞。首先生活方式要改善，飲食特別要注意，要戒煙，少量喝酒，低鹽飲食、低糖。同時(shí)，要治療基礎(chǔ)的其它疾病，如高血壓、糖尿病。 不管是哪一種原因，一定要按照醫(yī)生的囑咐服藥，治療。而且這些藥物很可能是終身服用的，不能覺得血壓好或者血脂正常，或者最近一段時(shí)間精神狀態(tài)比較好，把冠心病的藥停了，都是不允許的，一定要長期堅(jiān)持。

1、心力衰竭病人要限制鹽的攝入，強(qiáng)調(diào)低鹽飲食，防止水在體內(nèi)潴留，導(dǎo)致浮腫和心臟負(fù)擔(dān)加重。食物以高熱量、高蛋白、多維生素、易消化為宜。注意少量多餐，因進(jìn)食過飽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心力衰竭。 2、冠狀動(dòng)脈心臟病、高血壓心臟病和肥胖者宜用低脂及低膽固醇飲食。嚴(yán)禁煙酒和刺激性食物?？刂扑?。 3、要經(jīng)常注意心律和心率的變化。對(duì)正常竇性心律病人，用測脈率即可;如有心房顫動(dòng)的病人，可通過聽診器來測量心率。發(fā)覺病情有異常變化，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。 4、心力衰竭病人應(yīng)避免過度勞累和精神刺激，要節(jié)欲或避孕，病情嚴(yán)重者應(yīng)遵醫(yī)囑暫禁妊娠，以防止心力衰竭發(fā)作。 5、心力衰竭是心臟病的危重表現(xiàn)。心臟病的重要特點(diǎn)是病情變化快，且有并發(fā)癥的突然死亡的意外，故必須嚴(yán)密觀察病情。如出現(xiàn)急性心力衰竭癥狀：突然呼吸困難，不能平臥;或急性肺水腫癥狀：氣急、紫紺、粉紅色泡沫狀痰、兩肺布滿濕性啰音，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救。家屬應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別上述病情。 6、多食蔬菜及水果，保持大便通暢。心衰時(shí)，病人由于臥床休息，活動(dòng)量減少，腸蠕動(dòng)減慢，部分病人不習(xí)慣床上或床邊大便，多種因素影響，病人易發(fā)生便秘。