1. 誕生：我叫腎臟，簡(jiǎn)稱腎。我是“雙胞胎”，左右共兩個(gè)。因?yàn)槲业牟课辉谌梭w的腰部，所以老百姓俗稱我“腰子”。 我是隨著人體的形成而誕生。大家都知道，所有有生命的物質(zhì)要生存必須新陳代謝，那就是吸收有用的物質(zhì)，排泄沒(méi)用的廢物。我是人體最主要的排泄器官，以尿形成的方式排除體內(nèi)的代謝廢物，我在胎兒期就開(kāi)始工作了，這不是吹的，你們?cè)谟肂超檢查胎兒時(shí)碰巧就會(huì)看到我產(chǎn)生的尿液從小雞雞噴出！ 大家從圖看到我的位置了，因?yàn)槲疫€是很重要的機(jī)關(guān)，所以周?chē)枚嘟M織在保護(hù)，一般你們是看不到摸不著的。我的形似蠶豆，內(nèi)緣中部凹陷為門(mén)，輸尿管、血管、神經(jīng)和淋巴管經(jīng)此出入。我的基本單位醫(yī)學(xué)上叫腎單位，是生成尿液的結(jié)構(gòu)和功能單位，由腎小體和腎小管兩部分組成，我的每個(gè)腎約100萬(wàn)個(gè)以上的腎單位,它與集合小管系共同行使泌尿功能。 還是因?yàn)槲抑匾?，我的?dòng)脈直接起于腹主動(dòng)脈，短而粗，我的血流很大，約占心輸出量的1／4，即每4～5分鐘人體內(nèi)的血液全部流經(jīng)我內(nèi)而被濾過(guò)。當(dāng)然這也是我的工作所需， 我的神經(jīng)來(lái)自腎叢，包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，二者動(dòng)態(tài)平衡來(lái)協(xié)調(diào)我的工作。我沒(méi)有像皮膚一樣的痛覺(jué)神經(jīng)，所以輕微病變疼痛不明顯，多是指腰部區(qū)疼痛的一種不適癥狀，但也有很痛的時(shí)刻，那就叫腎絞痛，如結(jié)石、嚴(yán)重感染等。在提醒你們盡快到醫(yī)院看醫(yī)生，否則我可能就會(huì)犧牲了！ 2使命 　我的使命主要就是排泄人體產(chǎn)生的廢物！我是人體最主要的排泄器官，它以尿形成的方式排除體內(nèi)的代謝廢物，同時(shí)對(duì)人體的水鹽代謝和離子平衡起調(diào)節(jié)作用，以維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境理化性質(zhì)的相對(duì)穩(wěn)定，此外，我還有分泌多種生物活性物質(zhì)的功能。 人類(lèi)為了維持生命,必須經(jīng)常地從外界環(huán)境中攝取食物和吸收氧氣,才能供應(yīng)機(jī)體組織的生長(zhǎng)、修補(bǔ)及能量的產(chǎn)生;另一方面,也必須不斷地把代謝過(guò)程中產(chǎn)生的一些廢物排出體外,如二氧化碳山肺排出,而共他廢物尤其是蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的含氮物質(zhì),如尿素、尿酸等必須由我的工作生成的尿液一起排出。 我還有的其它功能也很重要，我能分泌多種生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)機(jī)體生理活動(dòng)起重要的調(diào)節(jié)作用。如腎素-血管緊張素系統(tǒng)，對(duì)維持機(jī)體正常血及離子交換有重要調(diào)節(jié)作用。產(chǎn)生激肽釋放酶、激肽。激肽有利尿、利鉀作用，并能使小動(dòng)脈舒張，增加腎血流量。激肽釋放酶-激肽系統(tǒng)與腎素-血管緊張素系統(tǒng)及間質(zhì)細(xì)胞分泌的前列腺素，三者生理作用有相互關(guān)聯(lián)的復(fù)雜關(guān)系。我產(chǎn)生的紅細(xì)胞生成因子，能使血液中的紅細(xì)胞生成素原轉(zhuǎn)變?yōu)榧t細(xì)胞生成素，加速紅細(xì)胞生成。我還有活化維生素D3及滅活甲狀旁腺素、胃泌素和胰島素等作用。如果我不能很好的工作，那么你就可能出現(xiàn)表面上看好像不是腎臟的疾病，如治不好的高血壓、嚴(yán)重的貧血等等。 特別提醒大家的是至今還沒(méi)有人明文提到我的一大特性，那就是我是人體內(nèi)獨(dú)一無(wú)二的具有自我犧牲精神的器官！那就是當(dāng)人體出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或者出血等多種情況 在低血容量狀態(tài)或有效循環(huán)容量不足的情況下，我首先減少自己的血供來(lái)保證心腦重要器官血供！結(jié)果可能導(dǎo)致我的急性衰竭，此時(shí)如果及時(shí)補(bǔ)充血容量，我功能可快速恢復(fù)。這也提醒大家對(duì)我這種舍己救人的精神更加給予保護(hù)，否則我可能就會(huì)罷工！ 3保養(yǎng) 首先是保持良好的生活習(xí)慣。特別要提醒的是飲食習(xí)慣，我們現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，不存在營(yíng)養(yǎng)不良而是多發(fā)生營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩！我們的老百姓都知道病從口入，你吃的多我就必須加班工作。我的感覺(jué)上帝給每個(gè)人的飲食是平等的一個(gè)定量，你每次吃的多，消耗的快，活的時(shí)間就短；省吃儉用你就活的時(shí)間長(zhǎng)！切記不健康的飲食習(xí)慣、肥胖、糖尿病等等都是我發(fā)病的高危因素。低鹽低脂低糖飲食有利于我的健康，而過(guò)多的蛋白質(zhì)也會(huì)加重我的負(fù)擔(dān)引發(fā)腎損害。戒煙；飲酒要適量，避免酗酒。適當(dāng)多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時(shí)排尿，腎臟亦不易結(jié)石。 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以消耗攝入的能量，可以提高身體對(duì)疾病的抵抗力，無(wú)鍛煉。極少的運(yùn)動(dòng)都能對(duì)我的健康帶來(lái)顯著改善。這些活動(dòng)包括散步、游泳、跑步、各種體育活動(dòng)等等，控制體重，避免感冒。 另一個(gè)是工作中避免勞累，定期健康查體，至少每半年一次檢測(cè)尿常規(guī)、尿微量白蛋白及腎功能，以便發(fā)現(xiàn)早期我受到的損害； 監(jiān)測(cè)血壓；避免各種感染:感冒、腹瀉、皮膚感染及等等。 身體不適時(shí)避免濫用藥物，包括止痛藥、抗生素、中藥。特別是明確有對(duì)我損害的藥物。一些中成藥，發(fā)生副作用比較緩慢，等待你發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)造成對(duì)我不可逆性損害。 當(dāng)身體患有其他疾病時(shí)更應(yīng)防止我的疾病發(fā)生，如糖尿病的病人必須控制好血糖。 高血壓的病人控制好血壓。目前糖尿病腎病及高血壓腎病已逐漸成為我患病的主流。遺傳病多囊腎，其他免疫系統(tǒng)疾病狼瘡、過(guò)敏性紫癜等等，這些疾病如不加以即時(shí)有效的治療，最中必然導(dǎo)致我發(fā)病，并且會(huì)發(fā)展成為尿毒癥。 總體講我發(fā)病的防治可分為三級(jí)：一級(jí)防治就是我們前面所講的，也就是說(shuō)沒(méi)有患病之前的預(yù)防，避免危害因素，盡量不得病。這也是最基本、最重要的預(yù)防。二級(jí)防治就是指得了病以后，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，避免疾病的進(jìn)展。所謂三級(jí)防治就是疾病已經(jīng)進(jìn)展到晚期，預(yù)防疾病的嚴(yán)重并發(fā)癥，已成為亡羊補(bǔ)牢。必須采用替代治療。 我也會(huì)變老，老年人（＞65歲）各器官功能隨年齡增長(zhǎng)而逐漸呈現(xiàn)退化趨勢(shì)，我也一樣，40歲以后我的功能每年下降大約1%，這樣就使老年尤其是高齡（＞80歲）人群中我的患病率顯著增高。 4.生病 最新數(shù)據(jù)顯示，目前中國(guó)成人慢性腎病的患病率為10.8%，總數(shù)高達(dá)1.2億人，即平均每10人就有1名慢性腎臟病患者，但知曉率只有12.5%，也就是說(shuō)大多數(shù)人卻 不知道自己的腎臟已經(jīng)患病。因此了解我患病了有哪些主要癥狀尤為重要。 　我的大多數(shù)疾病早期可完全沒(méi)有癥狀或者癥狀較少；隨著病情的進(jìn)展，早期你可能經(jīng)常疲勞、乏力，眼瞼、顏面、下肢（尤其踝關(guān)節(jié)），尿中大量泡沫、尿色異常，排尿疼痛或困難，夜間排尿次數(shù)增多。 　　當(dāng)我的功能不全時(shí)，各種癥狀逐漸明顯，出現(xiàn)疲倦乏力、食欲減退、惡心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)?；?yàn)檢查可發(fā)現(xiàn)貧血、血清肌酐和尿素氮濃度升高等。 進(jìn)入尿毒癥晚期時(shí)，上述各種癥狀繼續(xù)加重，導(dǎo)致心、肝、肺等多臟器功能衰竭，死亡率很高。 我一旦被發(fā)現(xiàn)有病了，就盡快看醫(yī)生。一個(gè)好的醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)終身治療方案即一體化治療（二級(jí)防治）！ 5.替身 后事也必須交代一下，如果我倒下再就不能起來(lái)，請(qǐng)主人也不要悲傷！你還有三條路可走：血液透析、腹膜透析和腎臟移植。（三級(jí)防治）！ 　　血液透析也就是人工腎，我的人工替身。目前該技術(shù)發(fā)展趨于完善，國(guó)家政策也積極支持普及。血液透析可以部分地替代腎臟功能，配合藥物治療是目前廣泛應(yīng)用的腎衰晚期治療方法之一。此時(shí)你就不能任性吃喝，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，才能保證你活的像好人一樣！ 　　腹膜透析就是應(yīng)用你自己的腹膜作為濾過(guò)膜進(jìn)行血液凈化來(lái)代替我的工作。腹膜兄弟的能力也很大，雖然此項(xiàng)工作不是它的本職工作，但是它接受任務(wù)后就會(huì)完成的很不錯(cuò)，當(dāng)然你還必須需用一些藥物來(lái)幫助它！ 腎移植是將他人的腎臟通過(guò)手術(shù)植入你的體內(nèi)，使其完全地替代我的功能。療效當(dāng)然好，但這畢竟是別人的東西，隨時(shí)有可能和你翻臉罷工，因此你必須用一些藥物哄著它，倍加愛(ài)護(hù)它！它是目前很稀有的資源啊。 有關(guān)我的情況簡(jiǎn)要介紹到此，如果你需要了解更多知識(shí)，那就聯(lián)系我的代言人張?jiān)稣?，他關(guān)注我三十余年，會(huì)給你一個(gè)滿意的答案。謝謝關(guān)注，再見(jiàn)!