睡眠不穩(wěn)需仔細鑒別，首先要排除疾病因素，維生素D缺乏，然后睡眠不安穩(wěn)一般還與環(huán)境變化，情緒，白天的活動量，睡前過度興奮，飲食量，室溫等有關(guān)。 如果你的寶寶有睡眠不穩(wěn)的困擾建議您 1.白天帶寶寶在戶外適量運動，常規(guī)補充維生素D劑， 2.不要讓她過于累了，睡前做做全身按摩，不要過度逗弄， 3.不能吃的太多也不能太少，4個月后要斷夜奶 4.不開夜燈