春回大地，萬物復(fù)蘇。這個(gè)時(shí)節(jié)，螨蟲也更頻繁活動(dòng)。螨蟲是強(qiáng)大的人體過敏原，可引發(fā)哮喘病、支氣管炎、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等疾病，因此，愛家的你可不能不防！塵螨不可能完全消除，但可以通過一些手段盡量減少接觸，為了方便塵螨過敏寶寶，現(xiàn)分享以下總結(jié)：1.家中紡織物除螨勤換被褥、用65度以上的水浸泡；有條件洗后可以先高溫烘干再晾曬！用密度高氣孔小的精紡柔順面料做床單被套窗簾等，避免使用棉麻紗布磨毛棉等紗子蓬松布料！新衣及衣柜里新拿出來的衣服要清洗過才能穿；同樣疊衣服被子時(shí)也要戴口罩，開啟門窗。2.通風(fēng)干燥，減少室內(nèi)空氣中塵螨保持環(huán)境干燥通風(fēng)，將室內(nèi)相對(duì)濕度控制在50%以下是控制螨蟲及其過敏原水平最常用的方法，家里除塵，天氣干燥風(fēng)大灰塵多的季節(jié)注意白天盡量關(guān)閉門窗，如果住在馬路邊的常年灰大，注意不要一直開啟門窗，空氣清新的時(shí)候通風(fēng)，一般夜間車流少時(shí)空氣中灰塵相對(duì)少。打掃衛(wèi)生時(shí)戴口罩！塵螨過敏孩子避開。可以進(jìn)行“濕式作業(yè)”，比如物品表面用濕抹布除塵！沙發(fā)表面灰塵可以先用濕抹布粘去灰塵，切記不要用大量水以免進(jìn)入沙發(fā)里面容易長(zhǎng)期滋生螨蟲！可以用皮質(zhì)沙發(fā)！3.戶外活動(dòng)注意空氣干燥風(fēng)大季節(jié)灰塵比較多，出去活動(dòng)應(yīng)戴口罩，雨后的空氣，不但花粉比較少，灰塵塵螨也比較少，特別清新哦！4、室內(nèi)玩具寵物注意室內(nèi)不要養(yǎng)植物和寵物，避免地毯、毛絨玩具、布藝沙發(fā)等；5.空調(diào)出風(fēng)口定期清洗，特別是第一次打開前；6.另外有條件可以購(gòu)買一些除螨產(chǎn)品，比如除螨儀、空氣凈化器、乳膠枕，乳膠床墊等！以此類推，宗旨就是減少灰塵暴露，自己在生活中可以不斷摸索！?

1995年5月，一代歌星鄧麗君因突發(fā)哮喘引起心跳驟停，猝死在泰國(guó)，引起無數(shù)崇拜者惋惜和悲痛。人們?cè)尞惖氖牵鼓軍Z去一個(gè)年輕人的生命！其實(shí)，更讓人們意想不到的是，全世界約有1．5億人正面臨著哮喘的嚴(yán)重威脅，其中兒童達(dá)5000多萬。哮喘病風(fēng)靡全球據(jù)美國(guó)國(guó)家健康統(tǒng)計(jì)中心報(bào)告：1990年是美國(guó)哮喘發(fā)病率驟增的一年，比1989年上升50％。至1993年，13個(gè)美國(guó)兒童中就有一個(gè)患哮喘病，是20年前的3倍。近年來，美國(guó)哮喘病的發(fā)病率有增無減，住院率、死亡率持續(xù)上揚(yáng)。 在發(fā)展中國(guó)家，哮喘病的狀況也不容樂觀。印度、泰國(guó)、非洲地區(qū)以及我國(guó)哮喘病的發(fā)病率都在持續(xù)上升。 據(jù)國(guó)內(nèi)最新調(diào)查顯示，目前中國(guó)的哮喘病患者約2500萬，總發(fā)病率約為2％，成為我國(guó)第二大呼吸道疾玻從地域上講，我國(guó)的西藏地區(qū)由于氣候寒冷，植物動(dòng)物少，過敏源也較少，哮喘病發(fā)病率在全國(guó)最低，僅為0．1％，東南沿海地區(qū)發(fā)病率達(dá)5％左右。 在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的深圳、香港哮喘發(fā)病率也達(dá)5％左右，香港目前有哮喘病人30萬，兒童占15～20％，并有5～15％的成人曾出現(xiàn)過哮喘癥狀。 1998年世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界有1．5億哮喘患者，其中35％是兒童。過去10年中，世界兒童哮喘病例增加了3倍以上。 為對(duì)付哮喘病對(duì)人類的危害，特別是對(duì)兒童的侵害，世界衛(wèi)生組織、全球哮喘病項(xiàng)目（GINA）及歐洲呼吸協(xié)會(huì)宣布，1998年12月1日為第一個(gè)“世界哮喘日”，主題是“幫助我們兒童正常地呼吸”。哮喘病驟增是何因？ 一、氣溫升高。由于大自然的生態(tài)平衡遭到嚴(yán)重破壞，城市工廠煙霧、廢氣，家用煤氣、機(jī)動(dòng)車排氣，取暖設(shè)備放出的熱量，致使氣溫升高。人的氣管粘膜組織菲薄，耐受不了高溫的刺激，久而久之便誘發(fā)了哮喘。 二、環(huán)境污染嚴(yán)重。在全球環(huán)境日趨惡化的前提下，人們所接觸的空氣、水源、食物都受到污染，各種有毒有害物質(zhì)削弱了人體抵抗力，特別是空氣中的飄塵、化學(xué)微粒、微生物等損傷了呼吸系統(tǒng)功能而誘發(fā)哮喘。 三、致敏性食物增多。由于人們生活水平提高：蝦、蟹、貝殼類海產(chǎn)品得到普及，這些食物中的特異性蛋白質(zhì)有較強(qiáng)的致敏性，很容易誘發(fā)哮喘等過敏反應(yīng)。各種水果、蔬菜反季節(jié)上市，南北互運(yùn)以及洋水果大量入境，人們食用后，也增加了誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)。 四、養(yǎng)花玩物：侍弄花草、養(yǎng)鳥玩物成為許多家庭的嗜好。然而，許多花草也有致敏作用，如夜來香、茉莉花、木蘭、洋繡球等。鴿子、鸚鵡、金絲鳥、火雞、貓、狗等動(dòng)物能傳播多種致病菌和寄生蟲，污染空氣后，可使人罹患支氣管哮喘、肺膿腫、肺肉芽腫等過敏性疾玻 五、濫用藥物。濫用藥物是導(dǎo)致包括哮喘等多種疾病的重要因素，許多藥物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等過敏反應(yīng)，濫用抗生素、激素還可以顯著削弱人體抵抗力而誘發(fā)疾病，特別是兒童哮喘濫用激素后，會(huì)對(duì)激素產(chǎn)生依賴性而難以治愈。吸入糖皮質(zhì)激素是控制哮喘的一線藥物，但不能隨意用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，更不能隨意全身性使用糖皮質(zhì)激素。

諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會(huì)出現(xiàn)新變異株，人一生中可多次獲得感染。諾如病毒傳染性強(qiáng)，所有人群均易感。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾病，預(yù)后良好。最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導(dǎo)致脫水，引起嚴(yán)重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時(shí)感頭暈?zāi)垦?，在兒童中可表現(xiàn)為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。 減少諾如病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)的措施包括： 1．注意洗手衛(wèi)生，用肥皂和清水認(rèn)真洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前。 2．水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強(qiáng)，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。 3．諾如病毒感染兒童應(yīng)遠(yuǎn)離廚房或食物加工場(chǎng)所。 4．諾如病毒感染病人患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備加工食物或?yàn)槠渌颊吲阕o(hù)。 5．及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手