“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這句話已經(jīng)被說(shuō)的不能再俗了，但是通常最俗的言語(yǔ)蘊(yùn)含著最簡(jiǎn)單的真理。 隨著時(shí)代的發(fā)展，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的發(fā)病率越來(lái)越高，雖然癌癥譜的組成比例發(fā)生著變化，但是總體發(fā)病率一直呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，如何防癌已經(jīng)成為了一個(gè)嚴(yán)肅的話題。無(wú)論古代文獻(xiàn)還是現(xiàn)代研究都告訴我們：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可防癌。首先，乳腺癌是目前全世界女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一，具有典型的激素依賴性。規(guī)律的適量運(yùn)動(dòng)，可以有效地增加人體能量代謝，改善機(jī)體內(nèi)各種物質(zhì)的儲(chǔ)存比例，減少脂肪含量，而脂肪恰恰與多種激素的形成具有密切的聯(lián)系。增加運(yùn)動(dòng)，減少脂肪，可以有效地預(yù)防多種激素依賴性惡性腫瘤的發(fā)生，對(duì)于具有高危因素的人們更加重要。比如具有家族遺傳史、高體重、晚育或不育、不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)等乳腺癌危險(xiǎn)因素女性。 其次，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)可以有效改善機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，增加免疫細(xì)胞數(shù)量。我們知道，免疫系統(tǒng)是保護(hù)我們機(jī)體最重要的一個(gè)防護(hù)系統(tǒng)，一個(gè)強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)不僅能夠抵御外來(lái)敵人的侵襲，而且對(duì)機(jī)體自身的腫瘤細(xì)胞也有殺滅作用。這樣即使身體內(nèi)出現(xiàn)少量的腫瘤細(xì)胞也很快能夠被免疫系統(tǒng)所識(shí)別殺滅。 第三，適量運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)改善肌肉細(xì)胞活動(dòng)狀態(tài)，激發(fā)人體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，增加體內(nèi)溫度，殺滅對(duì)環(huán)境適應(yīng)性差、調(diào)節(jié)能力差的細(xì)胞，包括腫瘤細(xì)胞或癌前病變的細(xì)胞。 第四，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中機(jī)體物質(zhì)代謝速率增快，需要大量的氧氣供應(yīng)機(jī)體應(yīng)用，促進(jìn)超氧自由基等物質(zhì)代謝，起到抗氧化的作用，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。而且在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，大量機(jī)體排泄的廢物可以隨汗液排出體外，減輕機(jī)體內(nèi)毒物蓄積，減少毒物蓄積促發(fā)癌變的危險(xiǎn)性。 第五，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)本身亦或運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所產(chǎn)生的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的作用，人們始終處于一種快樂(lè)和積極的情緒中。在這種快樂(lè)或積極的情緒下，機(jī)體免疫系統(tǒng)及多種神經(jīng)體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)反饋性的改善自身的機(jī)體狀態(tài)，能夠有效完善“自身的任務(wù)”，把癌細(xì)胞拒之千里。 最后，中醫(yī)古籍中亦點(diǎn)明動(dòng)靜有常，則精神自明，臟腑強(qiáng)健，氣血通條。飯后百步走活到九十九，恰不是這個(gè)道理么？ 當(dāng)然，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)預(yù)防癌癥亦應(yīng)結(jié)合自身的身體情況，不做過(guò)量、過(guò)久、過(guò)度的體育鍛煉，否則有百害而無(wú)一益！ 讓癌癥遠(yuǎn)離我們，除了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)律飲食結(jié)構(gòu)，注意個(gè)人衛(wèi)生，最后一點(diǎn)是：笑口常開遠(yuǎn)離癌！

目前，非抗腫瘤藥物的抗腫瘤作用無(wú)論在專業(yè)領(lǐng)域還是在普通大眾間，都被炒得火熱。由于理論上的區(qū)別，關(guān)于非抗腫瘤藥物的抗腫瘤作用相關(guān)的內(nèi)容應(yīng)將中醫(yī)藥和西醫(yī)藥分開，我們此次僅對(duì)目前炒得火熱的非抗腫瘤西藥的抗腫瘤作用進(jìn)行分析。 非抗腫瘤藥物的抗腫瘤作用研究在醫(yī)學(xué)界已經(jīng)進(jìn)行了許多年，近幾年逐漸呈現(xiàn)白熱化的趨勢(shì)。其中研究最多的主要有三類：以阿司匹林為代表的非甾體類抗炎藥、β受體阻滯劑以及二甲雙胍。下面我們分別來(lái)認(rèn)識(shí)一下它們。 阿司匹林是歷史悠久的一種解熱鎮(zhèn)痛藥，早在1899年就已經(jīng)上市，用于治療感冒、發(fā)熱、頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛等疾病，隨著時(shí)間的推移，其更加廣泛的被應(yīng)用于風(fēng)濕性疾病，以及通過(guò)預(yù)防血小板聚集而治療部分類型的缺血性心臟病、血栓性疾病等等。近年來(lái)，部分流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，阿司匹林似乎具有抗腫瘤效應(yīng)，尤其是在消化道腫瘤方面預(yù)防效果更加明顯，于是便進(jìn)行了進(jìn)一步的分層研究和實(shí)驗(yàn)研究。其中牛津大學(xué)的一位教授就在頗具權(quán)威性的雜志《柳葉刀》發(fā)表過(guò)多篇文章，分別闡明了阿司匹林對(duì)于惡性腫瘤發(fā)生率、死亡率的短期效應(yīng)，還闡明了阿司匹林對(duì)于抑制惡性腫瘤轉(zhuǎn)移的作用，這些作用在消化道腫瘤中更加明顯。 β受體阻滯劑是一類常用于治療高血壓等心血管性疾病的藥物，近幾十年來(lái)的觀察研究發(fā)現(xiàn)它可能具有一定的預(yù)防結(jié)直腸癌的作用。不少研究單位對(duì)其進(jìn)行了進(jìn)一步的觀察研究。然而得到的結(jié)果并不一致，有些證明了長(zhǎng)期口服β受體阻滯劑可以減低人群罹患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，而另外一部分研究者證實(shí)長(zhǎng)期口服此類藥物并沒(méi)有減低一個(gè)人患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于β受體阻滯劑是否能夠預(yù)防惡性腫瘤的發(fā)生尚未得到一致的結(jié)論。 二甲雙胍是臨床最常用的降糖藥物之一，其作用機(jī)制主要是通過(guò)抑制肝糖原的分解減少體內(nèi)的糖含量，并能減少腸道對(duì)糖分的吸收以及增加胰島素敏感性。大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)二甲雙胍具有降低某些部位腫瘤的發(fā)生率以及抗腫瘤作用。其中部分專家通過(guò)其降糖作用機(jī)制進(jìn)行入手研究，發(fā)現(xiàn)其可以通過(guò)抑制肝臟脂肪合成而防止肝癌；部分研究顯示二甲雙胍聯(lián)合抗腫瘤藥物可以明顯提高對(duì)惡性黑色素瘤的抗腫瘤效果。 至此，目前研究最多的三種非抗腫瘤藥物的抗腫瘤作用我們已經(jīng)基本了解了，然而我們是不是可以在此基礎(chǔ)上應(yīng)用此類藥物來(lái)預(yù)防腫瘤呢？答案我想一定是否定的，至少暫時(shí)是否定的。 任何一種藥物都有其特定的作用及代謝方式，進(jìn)入人體后能夠帶給人體的不僅僅只有治療作用，也有其不良反應(yīng)。對(duì)于阿司匹林為代表的非甾體類抗炎藥，如果作為預(yù)防腫瘤而長(zhǎng)期服用，不僅對(duì)胃腸道粘膜具有巨大的損害，而且還會(huì)導(dǎo)致凝血功能異常，導(dǎo)致出血后難以控制等，兩者相合，如若出現(xiàn)胃腸道粘膜損害出血且機(jī)體凝血功能異常，出血不能在短時(shí)間內(nèi)控制住，則可能產(chǎn)生不可估量的后果。β受體阻滯劑不僅僅具有降血壓的作用，根據(jù)它不同受體分布于心血管系統(tǒng)的不同，還有減慢心率，降低心肌收縮力等作用。對(duì)于正常人群，減低血壓、減低心肌收縮力、降低心率則很可能意味著出現(xiàn)重要臟器供血供氧不足，如腦供氧不足會(huì)出現(xiàn)嗜睡、注意力不能集中等，腎臟供血不足，增加腎臟工作負(fù)擔(dān)，久而久之則可能出現(xiàn)不可逆性的腎功能異常，甚至腎功能衰竭等等。二甲雙胍在降低血糖的同時(shí)，還可能導(dǎo)致機(jī)體乳酸代謝異常，長(zhǎng)期非降血糖情況下服用可能導(dǎo)致乳酸酸中毒，嚴(yán)重情況下可能由于酸中毒而危及生命。 因此，我們不應(yīng)根據(jù)短期內(nèi)的研究數(shù)據(jù)就盲目的應(yīng)用這些藥物來(lái)預(yù)防腫瘤。當(dāng)然，目前發(fā)現(xiàn)具有抗腫瘤作用的非抗腫瘤藥物不僅這三種，而且我們相信隨著科技的發(fā)展，還會(huì)有更多的非抗腫瘤藥物被發(fā)現(xiàn)具有抗腫瘤作用，然而哪些我們可以用來(lái)預(yù)防腫瘤、哪些不能，這是醫(yī)療工作者的任務(wù)與使命。讓我們靜待佳音吧！