每年流感、水痘、手足口病等傳染病在兒童中發(fā)病率都很高，為了有效應(yīng)對(duì)傳染病，大家只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。 1.傳染病高發(fā)季節(jié)不到人口密集的公共場(chǎng)所。 2．勤洗手，每次在外面玩耍后回家一定要用流動(dòng)水洗凈雙手，毛巾定期消毒。 3．每天開窗通風(fēng)至少兩次，每次20分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。 4．生活有規(guī)律，合理安排作息時(shí)間，不要過度疲勞，以免機(jī)體抗病力下降。 5． 注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏要掩住口鼻，霧霾天氣減少戶外活動(dòng)。 6．發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，避免交叉感染。 7．患傳染病的兒童要按隔離時(shí)間有效隔離，隔離期間患兒和患兒家長(zhǎng)盡量不要接觸其他兒童。 8、合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲白開水，攝入足夠的維生素，宜食入些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。不要暴飲暴食，以免積食后造成機(jī)體免疫力下降。