原發(fā)性偏頭痛是一種常見、多發(fā)病，癥狀為一側(cè)或雙側(cè)發(fā)作性、搏動(dòng)性的劇烈頭痛。疼痛如裂，極難忍受，對(duì)身體和心理是極大的折磨。氣候變化、疲勞、月經(jīng)期、精神刺激等多種因素均可誘發(fā)。偏頭痛的治療多采用西藥，但容易產(chǎn)生依賴性，可產(chǎn)生諸如嗜睡、胃腸道不適、抑郁、記憶力減退、體重增加及脫發(fā)、肝功能異常等不良反應(yīng)。而用針灸方法進(jìn)行治療，卻可以有奇效，且沒有這么多副作用。 偏頭痛又名偏頭風(fēng)，依據(jù)中醫(yī)理論，偏頭痛的機(jī)理則主要是瘀血、痰濁、寒濕等多種病因和病理產(chǎn)物阻滯經(jīng)絡(luò)血脈，氣血不能榮達(dá)頭部則發(fā)生頭痛。或肝膽郁熱、風(fēng)寒濕等邪氣襲入足少陽膽經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，引起頭部或抽痛，或跳痛等。若伴有脾胃虛弱者，可有惡心、嘔吐等；若伴有肝氣郁結(jié)者，可伴有胸部、乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)等。 針灸治療通常選擇特定腧穴以及尋找疼痛劇烈點(diǎn)（阿是穴）進(jìn)行頭部針刺或三棱針點(diǎn)刺放血，能夠迅速緩解疼痛。選用合谷、太沖、丘墟、風(fēng)池、俠溪等腧穴的針灸刺激，進(jìn)行身體整體調(diào)理，囑咐放松情緒，保持樂觀心態(tài)和愉悅心情，經(jīng)絡(luò)疏通，神經(jīng)和血管功能得以調(diào)節(jié)，甚至可以予以根治。 由于針灸治療偏頭痛的良好療效，越來越來的偏頭痛患者已經(jīng)直接選擇針灸治療，也越來越多的偏頭痛患者不再受疼痛的困擾，針灸不僅止痛，而且治痛。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是臨床上最多見的骨性關(guān)節(jié)炎，以中老年人多見，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)障礙。若髕股關(guān)節(jié)同時(shí)受累，疼痛在上、下樓梯時(shí)明顯，尤以下樓更突出。下蹲時(shí)疼痛，站起時(shí)需手扶地或是將身體撐起，以減輕疼痛。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，患者會(huì)感到關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)出"咿呀"聲，或髕骨后有摩擦感。有的甚至有膝關(guān)節(jié)"絞鎖"，需休息及輕微活動(dòng)后，疼痛消失才能繼續(xù)行走。患者苦不堪言，其預(yù)防措施有：1.嚴(yán)格控制體重：膝關(guān)節(jié)是人體主要的承重關(guān)節(jié)，超重會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷、增加骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率并加重骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。改變和適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，粗、細(xì)糧合理搭配，多吃一些蔬菜、瓜果，減輕體重對(duì)減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、改善關(guān)節(jié)功能、減輕疼痛等方面是十分有益的。2.減少膝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受到反復(fù)多次的微小損傷或單次外傷，都有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的不同程度損傷，改變關(guān)節(jié)正常的結(jié)構(gòu)，從而增加了患骨性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性。要盡量避免和減少膝關(guān)節(jié)的外傷和反復(fù)的應(yīng)力刺激，特別是中、老年人，在日常生活和體育鍛煉中，應(yīng)避免一些劇烈活動(dòng)，比如長(zhǎng)跑、反復(fù)的蹲起、跪下、經(jīng)常抬舉重物等。3.掌握科學(xué)的鍛煉方法：有規(guī)律的、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)被看成是一種健康而重要的生活方式。要想保持身體的健康就必須參與運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和周圍的軟組織萎縮，身體的靈活性和反應(yīng)性明顯下降。對(duì)于中、老年人或患有骨性關(guān)節(jié)炎的病人，體育鍛煉尤為重要。但由于個(gè)體差異很大，但不能盲目鍛煉，不恰當(dāng)?shù)腻憻挿炊鴷?huì)加速骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展或使病情進(jìn)一步惡化，有的病人還可能出現(xiàn)心腦血管意外，對(duì)于合并骨質(zhì)疏松的病人還有可能導(dǎo)致骨折。對(duì)于中、老年病人不宜參加如：長(zhǎng)跑、爬山、爬樓梯、打網(wǎng)球或羽毛球等劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于中老年病人比較適合增加關(guān)?活動(dòng)度、肌肉力量、有氧或耐力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳、推拿按摩、騎自行車等，同時(shí)要保證每天在一定的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持進(jìn)行各部位的關(guān)節(jié)功能鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)、持之以恒，使關(guān)節(jié)的靈活性逐漸增大。 4. 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥 主要包括：保持健康心態(tài)、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、不吸煙酗酒、經(jīng)常參加戶外活動(dòng)、多曬太陽等。對(duì)骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些鈣劑、活性維生素D、雙磷酸鹽、鮭魚降鈣素等。

1.什么是頸性眩暈？有什么嚴(yán)重后果？ 答：頸性眩暈又稱椎動(dòng)脈型頸椎病，是中老年人一種常見病，多發(fā)病，現(xiàn)在有年輕化的趨勢(shì)。頸性眩暈是由于頸椎間盤變性或突出、慢性勞損、外傷和炎癥等因素刺激和壓迫周圍的神經(jīng)和血管，直接或間接作用使椎基底動(dòng)脈供血不足而出現(xiàn)以頭暈、惡心、嘔吐及頸部不適為主癥的一類病證。罹患此病的人往往痛苦不堪，嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量。有資料表明，頸椎病變所致的椎基底動(dòng)脈供血不足是缺血性腦卒中的危險(xiǎn)因素之一，一般約1/3病人5年內(nèi)發(fā)展為腦梗死,有的只發(fā)作1 -2次即可形成腦梗死。因此及時(shí)有效地治療頸性眩暈具有解除患者病痛和預(yù)防中風(fēng)的雙重意義。2、頸性眩暈的臨床表現(xiàn)有哪些？ 答：主要表現(xiàn)為位置性眩暈，于頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)明顯，甚至惡心嘔吐；可發(fā)生猝倒；還可伴有眼震，視物不清，耳鳴，聽力減退等表現(xiàn)。腦血流圖檢查提示椎動(dòng)脈供血不足有參考意義。部分病人作頸椎MRI可能發(fā)現(xiàn)一側(cè)橫突孔狹小，對(duì)判斷椎動(dòng)脈左右發(fā)育不對(duì)稱亦有幫助。3. 頸性眩暈的治療方法有哪些？ 答：在治療頸性眩暈方面，西醫(yī)多采用擴(kuò)張血管、解痙、改善循環(huán)藥物治療，患者往往療效不佳，且很快復(fù)發(fā)。中醫(yī)治療有很好的優(yōu)勢(shì)，可配合中藥湯劑、中藥離子導(dǎo)入、針灸、推拿等非保守治療常能有效緩解頸部肌肉痙攣和改善大腦供血，有很好的止暈止痛作用，尤其是針灸治療具有很好的治療效果?？梢杂妙i夾脊電針配合風(fēng)池穴位注射治療。但操作要求高，需有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)針灸醫(yī)生治療。以太和醫(yī)院針灸科彭力主任為首的團(tuán)隊(duì)在繼承趙氏保守療法（夾脊電針配合三維正骨）的基礎(chǔ)上結(jié)合星狀神經(jīng)節(jié)療法進(jìn)行臨床治療，獲得更好的近期和遠(yuǎn)期療效，給無數(shù)頸性眩暈患者解除痛苦。4.如何預(yù)防頸性眩暈的發(fā)作？答：頸性眩暈容易反復(fù)發(fā)作，重在預(yù)防。預(yù)防是防止頸性眩發(fā)病的重要內(nèi)容之一。應(yīng)做到：（1）注意頸椎的防寒保暖，同時(shí)嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷和慢性損傷。（2）糾正生活中不良姿勢(shì)，不可長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，如打麻將、玩電腦、織毛衣等，養(yǎng)成做頸椎保健操的習(xí)慣，經(jīng)?！芭e頭望明月”，不要長(zhǎng)期“低頭思故鄉(xiāng)”。（3）合理用枕：合理的枕頭必須具備兩項(xiàng)：科學(xué)的高度和舒適的硬度。對(duì)枕頭的高度，不宜過高，亦不宜過低。（4）清淡飲食，合理膳食，少食辛辣油膩食物。（5）如有犯病，積極行正規(guī)保守治療，不要請(qǐng)非專業(yè)醫(yī)生隨便“扳脖子”，以免加重病情。