便秘不是一種疾病，它只是一種癥狀，與很多疾病可能有關(guān)系，說白了，它只是排大便的一種方式，當(dāng)然這種方式是不正常的方式，會(huì)不會(huì)有嚴(yán)重的后果？要具體情況具體分析，不能一有便秘就聯(lián)系到癌癥！我們要正確認(rèn)識(shí)便秘！健康人的排便是如何的？健康人的排便習(xí)慣多為每天1-2次或1-2天排便1次，糞便如圖布里斯托大便分型中的第一、二型，少數(shù)健康人的排便可每天3次或者3天1次。怎樣的排便叫便秘？大便次數(shù)減少（每周排便少于3次），糞便干結(jié)和（或）伴排便困難（排便費(fèi)力、排便不盡感，甚至排便費(fèi)力是需要手法輔助排便）。病程超過6個(gè)月以上則為慢性便秘。排便次數(shù)減少是相對(duì)而言的，不能作為便秘的絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，少數(shù)健康人一周的排便次數(shù)也可能很少，3天才排一次，但其沒有不舒服感，去檢查也沒有發(fā)現(xiàn)異常；因此，便秘的關(guān)鍵是與大便的性狀和排便時(shí)的狀況有關(guān)。如果你的排便情況確實(shí)如此"痛苦"，那么你應(yīng)該是有便秘了！便秘的程度可分為輕度、中度、重度。輕度癥狀輕，不影響生活，經(jīng)一般治療能好轉(zhuǎn)，無需藥臨或少用藥。重度則便秘癥狀持續(xù)，患者異常痛苦，嚴(yán)重影響生活，不能停藥或治療無效。便秘可怕嗎其實(shí)大部分便秘是功能性疾病引起的，少部分便秘是縫發(fā)一些器質(zhì)性病變，如直腸與肛門疾病、結(jié)腸機(jī)械性腸梗阻、內(nèi)分泌疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病和肌病等，一些藥物也會(huì)誘發(fā)便秘的發(fā)生，如果我們能正確認(rèn)識(shí)便，適當(dāng)做一些檢查，防少部分器質(zhì)性疾病存在，那么便秘就不可怕了！便秘致癌嗎很多人出現(xiàn)便秘后會(huì)胡思亂想，有些人害怕便秘會(huì)致癌，他們認(rèn)為大便長(zhǎng)時(shí)間停留在腸道里會(huì)引起“毒素”增加，會(huì)致癌，于是想方設(shè)法使大便排出來，濫用瀉藥的少不了的一種方法。事實(shí)上，目前癌癥的病因是不確定的，是多種因素共同作用的結(jié)果，沒有那種癌癥直接與便秘有關(guān)，便秘致癌沒科學(xué)根據(jù)。反而濫用瀉藥導(dǎo)致大腸黑染病有癌變傾向，所以要正確對(duì)待便秘。便秘會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)？答案是肯定的，因此，正確認(rèn)識(shí)和處理便秘，比如排便費(fèi)力時(shí)要合理用力，特別是老人家或者血腦血管疾病的病人，則千萬不用使勁用力，因?yàn)橛昧^大會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。大便排不出不用著急，如果沒有明顯不適，一兩天不排大便也可靜觀其變，確實(shí)覺得難受的話，適當(dāng)服一些瀉藥也是可以的，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院求治。如何治療便秘？一、一般治療1、調(diào)整生活方式，建立良好的排便習(xí)慣：可在晨起或餐后2小時(shí)大便。當(dāng)感覺需要如廁時(shí)立即上廁所，不要憋便。排便時(shí)集中注意力，減少因素干擾。2、調(diào)整膳食習(xí)慣：增加飲水量（1500ml／天）、增加食物中纖維素(20-30g／天）。3、多運(yùn)動(dòng)：盡量在能力范圍內(nèi)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可部分改善患者的癥狀。4、調(diào)整心態(tài)，避免焦慮。二、藥物治療1）瀉藥◇容積性瀉劑：歐車前、聚卡波非鈣、麥麩等?！鬂B透性瀉藥：如聚乙二醇、乳果糖?！蟾视椭苿航?jīng)肛灌注，起潤(rùn)滑腸道作用，適合直糞便嵌塞?！蟠碳ば詾a藥：比沙可啶、蒽醌類藥物和篦麻油等。（蒽醌類藥物可致大腸黑染病，不能長(zhǎng)期使用）2）促腸動(dòng)力藥3）微生態(tài)制劑如腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道生態(tài)平衡，緩解便秘和腹脹。三、生物電反饋治療通過訓(xùn)練可糾正排便過程的不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。主要用于功能性排便障礙中協(xié)調(diào)性排便。四、心理治療功能性便秘與抑郁型和焦慮型心理障礙關(guān)系密切，因此精神心理治療治療慢性功能性便秘也相對(duì)重要。五、手術(shù)治療如果便秘很嚴(yán)重，經(jīng)過調(diào)整飲食，藥物無效時(shí)可考慮手術(shù)治療，不過非不得已的方法，要慎重考慮。