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漳浦縣中醫(yī)院

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痔瘡術后如何防止復發(fā)?

痔瘡患者就醫(yī)通常會問"我做了痔瘡手術還會復發(fā)嗎?",痔瘡的復發(fā)因人而異,為了預防肛腸疾病的發(fā)生和發(fā)展,可從以下幾點注意:飲食方面:平時飲食要有規(guī)律,多吃蔬菜、水果,多喝開水,不可偏食;飲食不要過分精細,要食五谷雜糧,葷素搭配,從而保證大便質(zhì)軟排出通暢;犯病及治療期間應以素食為主,以防胃腸道功能紊亂;保持良好的排便習慣:1.預防便秘與腹瀉,便秘時患者用力排便,可使腹壓增大,干硬的糞便壓迫直腸粘膜及粘膜下的動靜脈,不能回流,長期如此,靜脈團塊增大,形成”痔“;長期腹瀉,括約肌松弛,形成”痔“。因而應及時糾正便秘及腹瀉,可通過飲食及藥物調(diào)節(jié)。2.注意在排便感明顯時立即去排便,不可抑制便意感;不可蹲廁過久,蹲廁時間超過3-5分鐘仍無便意,應停止大便;蹲廁期間應專心,不宜看報紙、玩手機。積極鍛煉身體鍛煉身體可根據(jù)個人的具體情況參加一些體育活動,如做操、打拳、散步、爬山等;久坐久立的人,要盡量安排時間活動下肢減少局部氣血瘀滯。除了全身鍛煉外,還可以增加局部功能鍛煉,如”提肛運動“:有意識的向上收提肛門,每日2-3次,每日30秒。提肛運動能改善局部血液循環(huán),改善肛門括約肌功能,預防肛門松弛,對防治痔瘡和脫肛頗有效果。坐浴與熱敷:坐浴不僅可以洗凈肛門皮膚皺折內(nèi)的污垢,而且能促進局部血液循環(huán),對保持肛門的清潔和生理功能有重要作用。熱敷可減輕疼痛,緩解病情。其他方面:痔瘡術后對于內(nèi)褲的選擇也是非常重要的,內(nèi)褲太緊會影響局部的血運,延緩傷口的愈合和細菌的滋生影響手術的愈后,建議采用比較寬松、舒適的內(nèi)褲。