筋膜是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重要組成部分，有淺筋膜與深筋膜之分。淺筋膜一般是指皮膚下面的筋膜，其中有豐富的毛細(xì)血管、淋巴管和神經(jīng)穿行，皮下脂肪與其相連。淺筋膜不僅能儲(chǔ)存多余的水分和代謝物，還能儲(chǔ)存體內(nèi)激素、神經(jīng)遞質(zhì)的分解產(chǎn)物和其他化學(xué)物質(zhì)。深筋膜是包繞在單個(gè)肌纖維、纖維束和整塊肌肉的筋膜，位置一般較深，是更堅(jiān)韌和致密的組織，既能分隔和約束人體肌肉組織，減小運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦，也能起到一定的穩(wěn)定、保護(hù)和緩沖作用。