中醫(yī)講肝的病證，??概括為虛實(shí)兩類，而以實(shí)證偏多，實(shí)證有肝氣郁結(jié)，肝氣上炎，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，寒凝肝脈，虛證為肝陰不足，但可與實(shí)證的風(fēng)，火并見。肝與其他臟腑密切相關(guān)，肝氣郁結(jié)，肝木侮土，可導(dǎo)致肝胃不和，肝脾不和，腎藏精，肝藏血，精血互生，若腎精不足，肝失濡養(yǎng)，可導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，脾生血，心主血，若心脾不足，肝血可虛，可導(dǎo)致血不養(yǎng)筋，血虛生風(fēng)。

生姜肉味辛，性微溫，歸肺脾胃經(jīng)，解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功，治療風(fēng)寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，胃寒咳嗽，解魚蟹毒，風(fēng)寒感冒都應(yīng)該去皮使用，這樣可以充分發(fā)揮生姜肉辛散的作用，幫助把寒邪驅(qū)逐出去，效果更好，比如麻黃湯桂枝方中的生姜都應(yīng)該去皮，臨床上陰虛火旺禁用。生姜皮性涼味辛，歸肺脾經(jīng)，具有行水消腫的功效，用于水濕泛溢引起的水腫，并伴有小便不利的癥狀，治療時(shí)可搭配陳皮，大腹皮，茯苓皮，桑白皮等藥物，更好的發(fā)揮利水除濕，消腫的功效，姜皮性涼易傷脾陽(yáng)，所以脾胃虛及陽(yáng)氣虧虛者禁用，容易加重脘腹冷痛，大便溏的癥狀。雖然二者性反但很多時(shí)候一起使用，升陽(yáng)的同時(shí)又祛濕。

秋季燥氣重，來杯菊花茶非常應(yīng)景，野菊花性微寒，具有疏散風(fēng)熱、消腫解毒的功效，能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等病癥，其清熱解毒的功效比較強(qiáng)，久服會(huì)傷脾胃的陽(yáng)氣。杭白菊性微寒，具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒之功效。杭白菊是衛(wèi)生部首批批準(zhǔn)的藥食同源的道地藥材之一，可以作為日常茶飲，如果沒有明顯的熱癥，可以加幾顆紅棗一起燜泡，不至于太寒涼，也可以調(diào)節(jié)口味。毫菊性微寒，疏散風(fēng)熱，清肝明目，清熱解毒，用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈眼目昏花，瘡癰腫毒，泡水后香氣濃郁，口感清甜，無苦澀味，回甘明顯，非常適合日常飲用，但每次不要多泡，1-2朵即可，可以放點(diǎn)冰糖味道更好。秋菊，哪一朵適合你？