早熟的孩子越來(lái)越多了，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該注意哪些方面問(wèn)題呢？1、忌食：人工飼養(yǎng)的家禽，（速成雞等）、毛蛋、蠶蛹、養(yǎng)殖的魚(yú)類等；反季節(jié)蔬菜、豆制品、紅薯等含有類植物雌激素食品、補(bǔ)品（甲魚(yú)、烏雞、花粉、蜂王漿）、塑料袋包裝的小食品、合成食品、高蛋白補(bǔ)品等。請(qǐng)隨時(shí)注意媒體對(duì)食物方面的報(bào)道。2、避免：含有維生素E、胎盤素的化妝品（防曬霜、美白、嫩膚…..）色彩鮮艷的電視節(jié)目、電子游戲節(jié)目等（以防通過(guò)視網(wǎng)膜刺激引起性腺系統(tǒng)的提前啟動(dòng)。盡量避免塑料玩具、塑料飲用瓶等。3、注意：收好家長(zhǎng)所用的避孕藥，看清楚孩子所用藥品的副作用。注意嬰兒浴液的成分。4、加強(qiáng)：體育運(yùn)動(dòng)，有助生長(zhǎng)及防止體重過(guò)大。

我們大眾所說(shuō)的年齡，醫(yī)學(xué)上稱“生活齡” ，與我們出生時(shí)間相對(duì)應(yīng)；醫(yī)學(xué)上還有一種“年齡”——“骨齡” ，與我們身高增長(zhǎng)有密切關(guān)系，但可能與我們的年齡不一致。 人的身高由骨骼生長(zhǎng)而定，主要與長(zhǎng)骨和脊椎骨密切相關(guān)，尤以長(zhǎng)骨更為重要。四肢長(zhǎng)骨骨干和骨骺之間，在成年以前有一層軟骨，叫骺軟骨，骺軟骨不斷生長(zhǎng)，不斷骨化（骺軟骨逐漸鈣化變成骨組織，這個(gè)過(guò)程稱為骨化），骨骺軟骨細(xì)胞在腦垂體所分泌的生長(zhǎng)激素的作用下，不斷分裂增殖，形成新的軟骨，而靠近骨干部位的軟骨形成了骨組織，這樣長(zhǎng)骨逐漸變長(zhǎng)，人的身體也就不斷地長(zhǎng)高了。如骨骺完全被骨組織所代替，骨骺與骨干完全融合，骨的長(zhǎng)度便不再增長(zhǎng)。 孩子從小到大，身高增長(zhǎng)是不均勻的，表現(xiàn)在人體生長(zhǎng)有兩個(gè)高峰時(shí)期，第一個(gè)生長(zhǎng)高峰在0－2歲，第一年身高增加24－25厘米，第二年可增加10－12厘米。第三年后每年約增加5－7厘米。第二個(gè)生長(zhǎng)高峰大約在12－15歲左右，這時(shí)期青春期發(fā)育已經(jīng)開(kāi)始，身高猛增，直至骨骺愈臺(tái)，人體基本就不再長(zhǎng)高了。遺傳、內(nèi)分泌、宮內(nèi)發(fā)育等是影響身高的主要因素，營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、生活方式及慢性疾病也起重要作用。 何謂身材矮小呢?，一般說(shuō)來(lái)，身高低于同年齡、同性別、同地區(qū)、同種族正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第三百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，兒童期伴有生長(zhǎng)速度低于5厘米／年，即稱之為身材矮小。 孩子矮小的病因主要有以下幾種：1、生長(zhǎng)激素(GH)缺乏或分泌不足：生長(zhǎng)激素由腦垂體前葉分泌，能促進(jìn)人體各種組織細(xì)胞的增大、增殖，包括骨骺軟骨細(xì)胞增殖，骨骼的增長(zhǎng)即身高的增長(zhǎng)。生長(zhǎng)激素缺乏即侏儒癥。2、性早熟：可使生長(zhǎng)高峰提前、骨骺提前愈合，但生長(zhǎng)高峰持續(xù)時(shí)間縮短，表現(xiàn)為一個(gè)骨骼提早生長(zhǎng)，又提前停止生長(zhǎng)的過(guò)程。最終身高往往比正常兒童矮小。3、染色體變異性疾病(先天性卵巢發(fā)育不全綜合征、21－三體綜合癥等)。4、甲狀腺功能低下。5、宮內(nèi)發(fā)育遲緩。6、遺傳性(家族性)矮小。7、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性腹瀉、部分微量元素缺乏。8、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素的患兒（如先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、腎病、哮喘等）9、原因暫時(shí)無(wú)法查明的特發(fā)性矮小等。 當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小時(shí)，要到正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病史、體格檢查及必要的輔助檢查，得出正確的病因診斷。根據(jù)需要，輔助檢查包括： 甲狀腺功能：包括T3、T4、TSH。其檢測(cè)方法為清晨空腹抽一次靜脈血送檢。 骨齡和蝶鞍影像學(xué)檢查：骨齡是最基本的檢查，必要時(shí)蝶鞍部位做核磁共振檢查，以除外顱內(nèi)腫瘤。 血染色體檢查：女孩矮小需排除“先天性卵巢發(fā)育不全癥”等染色體疾病。 微量元素檢查：血鈣、鋅、鐵等。 對(duì)性早熟兒童需進(jìn)行相關(guān)檢查：性激素，性激素激發(fā)試驗(yàn)，盆腔B超。 生長(zhǎng)激素測(cè)定：包括篩查試驗(yàn)和激發(fā)試驗(yàn)，以確定是否有生長(zhǎng)激素缺乏。 其他有關(guān)矮小疾病的檢查等。 在以上各項(xiàng)檢查中以檢測(cè)骨齡為最重要。骨齡是反映人體成熟程度的最有用指標(biāo)，骨齡決定兒童的生長(zhǎng)潛力，對(duì)成年后的終身高有重要影響。骨齡評(píng)價(jià)在兒童生長(zhǎng)發(fā)育疾病的診斷、鑒別診斷、及療效觀察至關(guān)重要，是一些藥物治療的適應(yīng)癥及治療過(guò)程中監(jiān)測(cè)的客觀指標(biāo)。通常骨骼正常發(fā)育時(shí)，骨齡等于年齡。骨齡與年齡不等時(shí)，應(yīng)積極尋找原因，骨齡大于年齡(如 8歲兒童骨齡為10歲)多見(jiàn)于性早熟，甲狀腺功能亢進(jìn)癥。骨齡小于年齡(8歲兒童為6歲)多見(jiàn)于性發(fā)育遲緩、生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能低下等。所以醫(yī)生要經(jīng)常測(cè)定兒童的骨齡以了解其實(shí)際發(fā)育水平，預(yù)測(cè)其成年身高改變。判斷骨齡主要利用X線攝片。以左手腕部最為理想。這里集中了大量的長(zhǎng)骨、短骨和圓骨，集中反映了全身骨骼生長(zhǎng)和成熟狀況，而且投照方法簡(jiǎn)便，對(duì)人體的損害也最小。 目前，治療身材矮小的方法有以下幾種：l、補(bǔ)充生長(zhǎng)激素：用于生長(zhǎng)激素缺乏癥兒童，療效確切。最近研究表明其對(duì)各種生長(zhǎng)發(fā)育遲緩均有一定的療效，同時(shí)不促進(jìn)骨骺愈合，副作用較少。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)已批準(zhǔn)生長(zhǎng)激素用于生長(zhǎng)激素缺乏、先天性卵巢發(fā)育不全癥、特發(fā)性矮小、小于胎齡兒等適應(yīng)癥的應(yīng)用。這并不是說(shuō)，生長(zhǎng)素是一種治療矮小的靈丹妙藥，療效最好者為完全性或部分性生長(zhǎng)激素缺乏癥，對(duì)特發(fā)性身材矮小、特納綜合征、家族性身材矮小等有一定的療效。但如果孩子已經(jīng)過(guò)了青春發(fā)育期，骨骺已經(jīng)閉合，任何藥物都不能起到增高作用，應(yīng)用生長(zhǎng)激素會(huì)產(chǎn)生肢端肥大。2、性激素及蛋白同化類固醇：早期使用有不同程度的療效，該類藥最大的缺點(diǎn)在于促進(jìn)骨骺提早閉合而導(dǎo)致生長(zhǎng)停止，因此只能用于年齡在12歲以下、骨齡落后于實(shí)際年齡3年以上的患者，而且需小劑量間歇應(yīng)用，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不當(dāng)服用會(huì)對(duì)兒童的最終身高起反作用。3、中藥制劑：療效不確切，某些藥物的有效增高成分可能促進(jìn)骨骺提早閉合，而骨骺一旦閉合，任何藥物都是無(wú)用的。因此對(duì)于各種增高產(chǎn)品需慎重應(yīng)用。4、斷骨延長(zhǎng)術(shù)雖然能使骨骺已經(jīng)閉合的孩子身高再增加5－7厘米，但孩子所經(jīng)受的痛苦比較大，術(shù)后的副作用不可預(yù)測(cè)，風(fēng)險(xiǎn)很大，選擇時(shí)慎之又慎。5、促性腺激素釋放激素類似物(GnRHa)：對(duì)于性早熟兒童可以抑制性發(fā)育的啟動(dòng)，使性腺暫停發(fā)育、性激素分泌回至青春前期狀態(tài)，從而延緩骨齡增長(zhǎng)，延長(zhǎng)生長(zhǎng)年限，改善最終身高。除了藥物治療，促進(jìn)長(zhǎng)高的另外三大要素是營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠。1、充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、維生素等是人體細(xì)胞的重要組成成分。因此，要注意葷素搭配均衡，切勿偏食，多食本季節(jié)本地產(chǎn)的蔬菜水果。牛奶中富含精氨酸可刺激生長(zhǎng)激素分泌，含蛋白質(zhì)、鈣較高，兒童每日不可缺少，建議喝純牛奶、鮮牛奶，但不可過(guò)量飲用。避免肥胖，血中脂肪酸濃度增加可抑制生長(zhǎng)激素的分泌，同時(shí)肥胖常誘發(fā)性早熟，甚至2型糖尿病、高血壓、高血脂等。2、體育運(yùn)動(dòng)：打球、跑步、游泳、跳繩、單杠懸垂、立定摸高、登樓梯等，尤其摸高、打籃球、跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)，彈跳不僅可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，而且還可以刺激骨骺的生長(zhǎng)，盡量不做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。3、保證睡眠：生長(zhǎng)激素的分泌有晝夜節(jié)律，正常人在入睡后45～90分鐘，血漿生長(zhǎng)激素有很明顯的升高，可達(dá)白天的10倍以上，因此，保證充足的睡眠是長(zhǎng)高的重要因素。同時(shí)要講究睡眠質(zhì)量，生長(zhǎng)激素的分泌與睡眠深度密切相關(guān)，在深睡眠時(shí)達(dá)高峰。如兒童有尿床要早治，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或玩得太興奮，避免睡前l(fā)－2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食(除水)。另外，精神愉快有利于促進(jìn)生長(zhǎng)，而精神壓抑則會(huì)抑制生長(zhǎng)激素分泌不利于孩子的生長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)努力為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的環(huán)境，讓孩子愉快地成長(zhǎng)。 盡管矮小的病因多種多樣，治療的措施各不相同，但應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，不管哪種原因的矮小都要早期診斷、治療，年齡越小療效越好。研究表明孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長(zhǎng)的潛力及空間越大，對(duì)治療的反應(yīng)越敏感，生長(zhǎng)效果越好。一旦過(guò)了青春期，骨骺已愈合，醫(yī)生也無(wú)能為力了。同時(shí)需要提醒的是，切勿相信虛假?gòu)V告和游醫(yī)的承諾，亂用補(bǔ)品、藥物及促高器械，貽誤了治療時(shí)機(jī)或造成骨骺閉合，使孩子錯(cuò)過(guò)了長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，那將悔恨終生。

孩子一直不長(zhǎng)個(gè)，比同齡孩子矮一截，家長(zhǎng)第一個(gè)念頭可能是營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上。其實(shí)，這可能是個(gè)誤區(qū)，有些這樣的孩子可能患上了生長(zhǎng)障礙或矮小癥。近日的兒童生長(zhǎng)障礙治療高峰論壇上，與會(huì)專家提醒，要密切關(guān)注孩子的生長(zhǎng)，矮小癥的治療越早越好。3-16歲是身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”，一般來(lái)說(shuō)，如果在相似環(huán)境下，同種族、同性別、同年齡患者身高低于正常人群平均身高兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上或第三百分位以下，就能診斷為矮小癥了。另外，孩子身高增長(zhǎng)速度也可以作為一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，3歲以下嬰幼兒增長(zhǎng)速度小于7厘米/年；3歲-青春期前，增長(zhǎng)速度小于3-5厘米/年；青春期增長(zhǎng)速度小于5-6厘米/年，都屬于身高增長(zhǎng)緩慢。西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科謝璇3-16歲是兒童身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”，也是幫助矮小癥患者身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)要掌握孩子基本的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，每年詳細(xì)記錄他們的身高，如果您的孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間長(zhǎng)個(gè)兒的速度比同齡人都慢，達(dá)不到正常生長(zhǎng)的速度，如果剔除家族遺傳因素，那就要尋求專業(yè)幫助了。生長(zhǎng)激素不足可引發(fā)矮小癥那么，是什么原因?qū)е掳“Y的發(fā)生呢？據(jù)介紹，引起矮小的原因較多，如生長(zhǎng)激素缺乏或分泌不足，其他內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減低癥、性早熟、遺傳因素、染色體變異、特發(fā)性矮小等。經(jīng)過(guò)?？漆t(yī)生詢問(wèn)詳細(xì)的病史、全面的體格檢查及綜合分析后，才能明確孩子是否患有上述疾病。由疾病所致的矮小癥患者中，內(nèi)分泌疾病引發(fā)矮小癥占臨床矮小癥病人的60%以上，這其中最常見(jiàn)的就是腦垂體分泌生長(zhǎng)激素障礙，而生長(zhǎng)激素是人出生以后促進(jìn)骨骼和器官生長(zhǎng)的最主要激素，它的不足會(huì)直接影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素缺乏的患兒多數(shù)都是1歲后開(kāi)始呈現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢的，他們往往表現(xiàn)為勻稱性矮小，可能已經(jīng)是二十多歲的成年人了，但永遠(yuǎn)長(zhǎng)著一張娃娃臉，甚至聲音還仍然是稚嫩的童音，可是他們的智力卻跟正常人一樣。生長(zhǎng)激素的缺乏也讓患兒所有的發(fā)育都晚了一步，尤其是生殖系統(tǒng)，而且多數(shù)人青春發(fā)育期都有所延遲。這些患兒如果不進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療，即通過(guò)注射人工生長(zhǎng)激素等方式代替腦垂體功能，就會(huì)變成我們俗稱的“小侏儒”，一般男性成人后身高只有1.45米左右，而女性也不會(huì)超過(guò)1.35米。身長(zhǎng)每3個(gè)月監(jiān)測(cè)一次很多家長(zhǎng)不知孩子患矮小癥，甚至不知道矮小癥可以治療，這往往會(huì)耽誤了矮小癥的最佳治療時(shí)間。據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)矮小癥患兒普遍接受治療比較晚，70%的孩子在11到16歲才開(kāi)始接受治療。所以1至2歲的孩子應(yīng)每6個(gè)月監(jiān)測(cè)一次，2歲后一年一次即可，做到盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。對(duì)于一些家長(zhǎng)存在錯(cuò)誤給孩子使用注射生長(zhǎng)激素等問(wèn)題，不同年齡不同患病情況所需的生長(zhǎng)激素劑量不同。應(yīng)該在醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)控下注射，要到正規(guī)綜合醫(yī)院的內(nèi)分泌門診診治。消費(fèi)警示1、增高鞋沒(méi)有用市面上的增高產(chǎn)品大部分是營(yíng)養(yǎng)品，可能含有某些維生素或微量元素，對(duì)身高增長(zhǎng)有一定的輔助作用，但這些產(chǎn)品不是增高的專用藥。此外，一些廣告常提及的物理治療，如增高鞋墊等，目前都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。2、廣告上的保健品不可信現(xiàn)在電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙上經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)各種號(hào)稱能夠增高的藥品廣告，其實(shí)都是保健品，因此家長(zhǎng)一定要認(rèn)真分辨，是不是“國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)”，只有這種國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的產(chǎn)品才是真正的藥品。3、不可盲目補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣和鋅對(duì)身高是沒(méi)有用的。鈣的作用是增加骨密度，只有在生長(zhǎng)激素充足的情況下，孩子的骨骼需要生長(zhǎng)，這才需要鈣。單純補(bǔ)鈣沒(méi)有意義。自我診斷孩子怎樣才算患了矮小癥？身高低于正常兒童平均值的標(biāo)準(zhǔn)差或位于第三百分位以下者皆屬于身材矮小，可診斷為矮小癥。也就是說(shuō)，矮小癥是一個(gè)相對(duì)的概念，可以通過(guò)與同齡的平均生長(zhǎng)狀況對(duì)比監(jiān)測(cè)。如果與同齡的孩子相比明顯要矮得多，說(shuō)明孩子的發(fā)育狀況異常，很可能是患了矮小癥。對(duì)孩子進(jìn)行身高測(cè)量，再和醫(yī)學(xué)上的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)作對(duì)比，也可以看出孩子的生長(zhǎng)是否出現(xiàn)異常。一般來(lái)說(shuō)，三歲以下嬰幼兒生長(zhǎng)速度小于7厘米/年，三歲以上至青春期(據(jù)調(diào)查，我國(guó)女孩進(jìn)入青春期平均年齡為9.3歲，男孩子晚一年)，兒童生長(zhǎng)速度小于4至5厘米/年，青春期生長(zhǎng)速度小于5.5至6.5厘米/年，即為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。專家強(qiáng)調(diào)，歷年的生長(zhǎng)記錄有時(shí)比化驗(yàn)更重要，家長(zhǎng)應(yīng)密切留意。還可以通過(guò)骨齡測(cè)試監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)狀態(tài)。正常的孩子骨齡發(fā)育是與年齡發(fā)育同步的，但矮小癥患兒的骨齡發(fā)育比年齡發(fā)展不同步。專家提醒，測(cè)骨齡一定要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行測(cè)試。生理上的缺陷往往會(huì)帶來(lái)心理上的不自信。據(jù)調(diào)查，有近六成的矮小患兒出現(xiàn)過(guò)不同程度的心理隱患，如性格內(nèi)向、情緒較不穩(wěn)定、交往不良、社會(huì)退縮等現(xiàn)象。專家呼吁，社會(huì)要給兒童的生長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，不要把身高問(wèn)題炒得過(guò)熱，要關(guān)注兒童身心的全面成長(zhǎng)。特別提醒：心理因素也可導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢在臨床當(dāng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)心因性的矮小和生長(zhǎng)遲緩的案例，也就是說(shuō)是心理因素造成的。比如說(shuō)家庭的不和睦，父母的離婚對(duì)小孩子精神壓力，造成生長(zhǎng)短期內(nèi)的落后，或者小孩子因?yàn)橐恍┎婚_(kāi)心的事情，過(guò)多學(xué)習(xí)上的壓力，不喜歡上興趣班的壓力，導(dǎo)致小孩子一段時(shí)間成長(zhǎng)矮小。但這種情況是可自愈的，等到心理因素得到緩解恢復(fù)以后，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育又會(huì)恢復(fù)正常。