妊娠期糖尿病主要是通過營養(yǎng)控制，餐后運動管理，基本上能控制血糖。那糖媽媽會問該怎么吃呢？下面一口訣便于記憶。 一個雞蛋一斤奶，半斤糧食一斤菜，手掌大的魚或肉，常吃豆腐和海帶。蘑菇木耳少不了，五谷雜糧是個寶，每天一把小堅果，兩個水果要選好?？赜蜕冫}和無糖，全面均衡且適量，三餐之后要運動，控好血糖身體棒。 注解:1.奶可以是酸奶2.糧食糙米＋白米3.菜:西蘭花，青椒，綠葉菜等可以多吃4.肉以精瘦為主，排骨、五花肉少吃。5.豆腐一般2兩。6.海帶一周三四次。7.鹽每天3～5克 本文系陳潔醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

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福建福鼎到溫州生孩子請注意： 得益于四通八達的高速交通，現(xiàn)在福建人到我院生孩子的越來越多了。 由于是2個不同的省份（浙江，福建）。因此醫(yī)療規(guī)章制度有所不一樣。福建產(chǎn)婦出院后去社保報銷時，福建方面要求產(chǎn)婦提供除出院記錄，出院證明外，福建當?shù)厣绫２块T會提供表格，叫產(chǎn)婦到生孩子的醫(yī)院去蓋章等。因此，為了減少流程，建議在浙江我院住院期間，產(chǎn)婦家屬可早點到當?shù)厣绫２块T拿表格叫主管醫(yī)師簽字蓋章等。聲明：我們的工作會按照實際情況的改變作一些調(diào)整改動以更好地服務(wù)孕婦。本網(wǎng)站反映的情況也許會落后于實際制度的改變，因此本網(wǎng)站所有信息僅供參考（當然我盡量更新以方便孕婦）。由于作者寫作水平、讀者閱讀水平的影響，也許你接受的信息和真實事實有一定偏差。建議孕婦到醫(yī)院咨詢產(chǎn)科醫(yī)生為準。若對本文有良好建設(shè)性改進建議，敬請斧正。