盼盼醫(yī)生有話說：我是一名醫(yī)生，也是一個過敏兒的媽媽，關(guān)于育兒，我只是經(jīng)歷過更多。新的一年，愿孩子們都能夠體質(zhì)棒棒，茁壯成長！我們見面都愛問：吃了嗎？養(yǎng)孩子不自覺就會想著把最好的留給孩子。平時老人在家?guī)Ш⒆?，也總是怕孩子吃不飽，覺得孩子胖一點好，胖胖乎乎才可愛。但其實“若要小兒安，三分饑與寒”，養(yǎng)育孩子，有時我們確實需要做一下減法。尤其對于容易積食、經(jīng)常消化不良的孩子，平時喂養(yǎng)還是要定時、定量。如果已經(jīng)有積食的跡象，比如：舌苔厚、口中味道不好、睡覺翻來覆去、大便干這些情況，就需要進行干預(yù)。干預(yù)的目的是讓孩子的消化吸收能力盡快恢復(fù)，讓脾胃旺起來。推薦藥膳：山楂麥芽湯炒山楂10g 炒麥芽10 g 炒神曲10 g 炒雞內(nèi)金6 g 冰糖數(shù)個干預(yù)方案：1歲內(nèi)：小兒推拿 1-3歲：小兒推拿+焦三仙茶（一劑可以吃兩天或者劑量減半吃一天）3-6歲：小兒推拿+焦三仙茶（一劑可以吃一天半）+清淡飲食、限制肉蛋奶6歲以上： 焦三仙茶（一劑可以吃一天）+ 清淡飲食、限制肉蛋奶中成藥選擇：大山楂丸、小兒雞內(nèi)金咀嚼片、健胃消食口服液家長們請注意，這個可以作為平常保健的方案來用。如果孩子積食的同時，出現(xiàn)了發(fā)熱或嘔吐或腹瀉的情況，就需要盡早到醫(yī)院就診，避免耽誤病情。