2020年3月8日至14日是世界青光眼周，今年的青光眼周主題是：視神經(jīng)一張照，青光眼早知道！說(shuō)到青光眼有些人腦海中可能會(huì)浮現(xiàn)一幅畫(huà)面：剛剛還在吵架生氣的人，怎么忽然間就眼睛疼了，眼睛疼和情緒有關(guān)嗎？ 一、不良情緒會(huì)誘發(fā)青光眼嗎？ 1）在不良情緒或焦慮狀態(tài)下，人往往會(huì)出現(xiàn)心率加快、血管收縮、腎上腺素分泌增加等生理反應(yīng)，這些生理反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致瞳孔增大，在部分眼球相對(duì)較小、眼軸較短的人群中可能會(huì)引起眼壓升高。這種情緒的波動(dòng)不僅會(huì)帶來(lái)眼壓的波動(dòng)，有時(shí)甚至?xí)鸺毙郧喙庋鄣陌l(fā)作。 2）國(guó)外研究資料表明，除了飲水量、咖啡攝入量、酒精攝入量、吸煙、運(yùn)動(dòng)、和眼部皮質(zhì)類(lèi)固醇的使用這些已知因素，心理壓力增加會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，而情緒放松會(huì)導(dǎo)致眼壓下降[1,2]。 3）病人的情緒狀態(tài)，還影響著患者與醫(yī)師之間的配合度和治療效果。因此，不良的情緒也會(huì)干擾青光眼的治療。 二、不良情緒會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？ 1）脾氣性格急躁，遇事沖動(dòng)； 2）憂(yōu)慮、緊張、不安、多疑、抑郁、不樂(lè)觀； 3）忍氣吞聲、姑息謙讓、自信不足的、郁郁寡歡； 4）不易交流、比較難溝通，經(jīng)常出現(xiàn)逃避和拒絕壓力的情緒等等。 三、怎么避免上述情緒影響眼壓或誘發(fā)青光眼呢？ 在平常的生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒是很重要的。當(dāng)然，道理都懂，氣到臨頭，按捺不住，也是常事。我們要積極、樂(lè)觀的面對(duì)每一天、相信壞事背后有好事。也許我不能改變天氣，但是我可以變換心情；也許我不能把握別人，但是我可以掌握自己；也許我不能事事成功，但是我一定要件件盡力。正如在這次疫情時(shí)刻，我們看到了中國(guó)人的團(tuán)結(jié)、患難與共、一方有難八方支援的社會(huì)主義價(jià)值觀的體現(xiàn)；也使我們對(duì)中國(guó)社會(huì)主義制度優(yōu)越性以及中國(guó)的實(shí)力有了更多的了解，這就是壞事背后面的好事。 青光眼患者的心理特質(zhì)與疾病之間有著密切的關(guān)系，無(wú)論是原因還是結(jié)果，精神心理疏導(dǎo)治療對(duì)控制青光眼是一項(xiàng)重要補(bǔ)充[3]。 文 孫紅梅 圖片 來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) ［1］Sauerborn G, Schmitz M, Franzen U, et al. Stress and intraocular pressure in myopes[J]. Psychology and Health.1992,6(1-2): 61-68. ［2］Yamamoto K, Sakamoto Y, Irie M, et al. The relationship between IMPS-measured stress score and intraocular pressure among public school workers[J]. Journal of physiological anthropology.2008,27(1):43-50. ［3］孫興懷. 青光眼患者的心理評(píng)價(jià)，2020年北京醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科醫(yī)師分會(huì)年會(huì)線(xiàn)上云會(huì)議.