眼外傷是致盲致殘的主要原因之一。歷年春節(jié)期間因燃放煙花鞭炮、交通事故、打架斗毆、磕碰傷致眼外傷的患者屢見不鮮，尤其是爆炸傷往往給兒童造成終身遺憾。做好眼外傷尤其節(jié)日期間的預(yù)防尤其重要，對(duì)保護(hù)和勉救視力，維護(hù)眼的健康，具有重要的臨床和社會(huì)意義。我院調(diào)查研究顯示眼外傷尤其節(jié)日期間常見的傷類及原因主要有：鈍挫傷，多系交通事故、打架斗歐、運(yùn)動(dòng)球類傷及磕碰傷所致。爆炸傷，多系煙花鞭炮、啤酒瓶爆炸所致。穿通傷，多系鐵絲、刀、剪、針、錐、玻璃、樹枝傷，多因兒童玩耍銳器所傷。眼球破裂傷多系爆炸傷、交通車禍、拳擊械斗傷等原因所致。熱燒傷及化學(xué)傷多由火焰、沸水沸油及火鹼等化學(xué)傷所致。放射性損傷多由紫外線燈和電焊弧光照射所致。 眼外傷時(shí)，常由直接損傷或繼發(fā)感染引起多種并發(fā)癥，又往往導(dǎo)致輕重不等的后遺癥。煙花鞭炮傷更是導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥的眼外傷，此類外傷多為雙眼傷，損傷部位廣，眼球穿孔或破裂傷口大且污染嚴(yán)重，常合并異物傷，且眼部異物較多，治療棘手，視功能損害嚴(yán)重并發(fā)癥多。春節(jié)期間此類外傷多發(fā)，因引起高度重視，尤其近年煙花致傷患者每年均有，嚴(yán)重者合并顱腦損傷危及生命。眼外傷對(duì)視器損害嚴(yán)重致盲率很高，仍應(yīng)以預(yù)防為首?，F(xiàn)就預(yù)防措施提出幾點(diǎn)意見：①進(jìn)行安全宣傳教育工作，使每個(gè)人都知道預(yù)防眼外傷的重要性；②基層單位醫(yī)務(wù)人員應(yīng)掌握眼外傷的預(yù)防、治療和急救常識(shí)；③在學(xué)校和家庭里重視兒童看管和教育，避免和禁止玩耍危險(xiǎn)的尖銳物品；④避免交通事故，避免公共場(chǎng)所打架斗歐等事件發(fā)生；⑤加強(qiáng)鞭炮管理，兒童禁止燃放煙花鞭炮，成人燃放時(shí)應(yīng)提高警惕，做好必要防護(hù)；⑥一旦發(fā)生眼外傷要及時(shí)到醫(yī)院就診，一期正確及時(shí)的救治非常重要。眼外傷的預(yù)防是一項(xiàng)重要的社會(huì)工作，必須引起廣泛的重視，使其發(fā)生率降至最低、危害最小。

點(diǎn)眼藥水看似簡(jiǎn)單，其實(shí)有很多學(xué)問，不正確的點(diǎn)藥方法不僅達(dá)不到治療效果，反而會(huì)引起許多副作用。下面就如何正確應(yīng)用眼藥水及注意事項(xiàng)闡述幾點(diǎn)建議。1. 首先要看清眼藥的名稱，尤其是二種以上的眼藥，不要點(diǎn)錯(cuò)；更不能將滴鼻、滴耳劑，甚至膠水點(diǎn)入眼內(nèi)。2. 點(diǎn)眼藥前，一定要先洗手，并用棉簽擦去眼部的分泌物及淚液。3. 點(diǎn)眼藥時(shí)，取臥位或坐位頭后仰，眼往上看，輕輕分開上下眼瞼，點(diǎn)在下穹窿部，一次1-2滴即可，不可太多。4. 點(diǎn)懸濁液前一定要搖勻再點(diǎn)。5. 點(diǎn)眼藥時(shí)，眼藥瓶距離眼睛不要太近，不要接觸睫毛和眼瞼部，一般以距瞼緣25px為宜。6. 點(diǎn)眼藥后，輕閉雙眼3分鐘左右，并輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，使眼液彌散吸收，切勿用力擠眼。7. 點(diǎn)二種以上眼藥時(shí)，間隔5分鐘后再點(diǎn)用，或每2小時(shí)交替點(diǎn)用一次。8. 點(diǎn)眼藥后，壓迫淚囊區(qū)3分鐘，尤其是點(diǎn)用阿托品類藥物，防止全身吸收中毒。9. 戴隱形眼鏡點(diǎn)眼藥時(shí)，需摘掉后再點(diǎn)用，一般晨起、晚間點(diǎn)用為宜。10. 不要點(diǎn)用過期的、開口時(shí)間長的眼藥，一般開瓶超過一個(gè)月的眼藥不可使用。11. 不要亂點(diǎn)眼藥，眼藥中含有防腐劑，會(huì)傷害眼表，加重干眼；更不要亂點(diǎn)或長期點(diǎn)用含激素的眼藥，以免產(chǎn)生依賴或眼壓升高，發(fā)生激素性青光眼。12. 視疲勞、干眼癥患者，長期備用眼藥水更是錯(cuò)誤的，長期點(diǎn)用會(huì)加重干眼，應(yīng)采用遠(yuǎn)眺、濕熱敷、眼保健操等物理方法緩解視疲勞。

玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害：1. 人們通過手機(jī)閱讀文本信息或上網(wǎng)時(shí)，眼睛會(huì)比手里拿著一本書或一張報(bào)紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機(jī)圖文更費(fèi)勁，更容易導(dǎo)致頭痛和雙眼疲勞等問題。2. 長時(shí)間看，引起我們的眼鏡調(diào)節(jié)作用持續(xù)，調(diào)節(jié)幅度下降，調(diào)節(jié)近點(diǎn)距離顯著增加，所需調(diào)節(jié)時(shí)間延長。容易加深近視度數(shù)，還有引起眼睛疲勞等還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀和視力模糊，戴眼鏡的人受影響更嚴(yán)重。3. 長時(shí)間使用手機(jī)瀏覽網(wǎng)頁，眨眼動(dòng)作減少，引起眼干、眼澀，長期來說容易引起結(jié)膜炎、角膜炎。4. 長時(shí)間躺著玩手機(jī)容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管的輕 度充血，甚至誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變等。5. 智能手機(jī)一般屏幕大、亮度高，上面集中了太多的資訊，眼睛盯著屏幕時(shí)，不斷變換的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，可能導(dǎo)致淚膜層損害。長時(shí)間看手機(jī)，瞬目次數(shù)減少，尤其是完全瞬目的次數(shù)減少，通過眼瞼將淚液分布在角膜表面的機(jī)會(huì)減少，同時(shí)角膜表面淚液的蒸發(fā)增加，可出現(xiàn)眼干、眼癢、眼痛等不適癥狀。，甚至出現(xiàn)刺痛、流淚、畏光等癥狀。6. 長時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。白內(nèi)障早期會(huì)發(fā)生視覺模糊，常因環(huán)境變化及眼睛過度疲勞而誘發(fā)，手機(jī)輻射也易至眼睛模糊。建議：1. 眼睛與智能手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。2. 光線不宜過強(qiáng)或過暗，應(yīng)從左前方射來，以免陰影妨礙視線。3. 用手機(jī)時(shí)間不宜過長，不要躺著，每40—50分鐘休息10—15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘。4. 加強(qiáng)視力訓(xùn)練和堅(jiān)持做眼保健操。尤其是室外體育運(yùn)動(dòng)，在空氣新鮮、視野開闊的郊外遠(yuǎn)眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。5. 注意營養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是B族維生素和礦物質(zhì)。年齡在18歲以下的青少年最好不要使用智能手機(jī)，建議選擇功能簡(jiǎn)單、屏幕簡(jiǎn)單的一般手機(jī)。