牙齒的美觀對于現(xiàn)代人的外表形象很重要，為了能展現(xiàn)出燦爛的笑容，許多人都選擇牙齒矯正。那么，在牙齒矯正期間需要注意哪些飲食習(xí)慣呢?一、第一次戴矯治器的飲食原則在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時(shí)，因?yàn)檠例X受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態(tài)，大部分的人會覺得疼痛，連張嘴都不愿意，何況是吃東西。所以應(yīng)該在頭兩三天進(jìn)食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據(jù)自己的適應(yīng)情況決定什么時(shí)候可以恢復(fù)吃米飯。二、牙齒矯正期間平常該避免吃的食物1、過硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食等，因?yàn)槌赃@類食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或咀嚼，會將矯治器咬松脫，也會把矯治鋼絲咬變形，影響到牙齒的移動。2、過黏的食物要盡量避免，像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都會將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。3、高糖分食物要盡量避免，像一般常見的糖果、餅干等零食，為避免蛀牙，矯治期間最好少吃，假如實(shí)在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。4、盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。三、牙齒矯正期間要多攝取的食物牙齒移動是靠牙周骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動。在矯治期間如果營養(yǎng)不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應(yīng)該注意飲食的均衡。多吃蔬菜、水果(注意蘋果要切成小塊，免得托槽松動了)，多補(bǔ)充維生素，可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多戴了矯治器的朋友由于對矯治器的刺激有所反應(yīng)，會比普通人更容易長口腔潰瘍或者爛口角。所以應(yīng)該更自覺的補(bǔ)充充足的維生素，食療是最簡單有效的方法。檸檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍(lán)菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富的維生素C，不妨多攝取。四、牙齒矯正期間咀嚼的原則牙齒上面有矯治器，任誰都很難自在地吃東西，所以不管吃什么食物，最好都要細(xì)嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矯治器松脫。如果遇到咬的食物像蘋果等，最好切小塊進(jìn)食，才能避免咬斷矯治器。一定要保持兩側(cè)輪流咀嚼。有很多人沒有發(fā)現(xiàn)自己原來是偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣。同時(shí)使用兩側(cè)咀嚼的人是非常少的，多數(shù)人是兩側(cè)交替、輪流咀嚼，這也算是雙側(cè)咀嚼。但是有一些人是習(xí)慣只使用一側(cè)咀嚼，這樣的不良后果會比較多：引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)疾病，不適用的那一側(cè)無論如何努力維護(hù)清潔度就是很差(所以矯治醫(yī)生一看兩側(cè)清潔度相差甚遠(yuǎn)就像偵探一樣判斷你是偏側(cè)咀嚼習(xí)慣)無論你是如何不習(xí)慣用另一側(cè)，都要強(qiáng)迫自己、訓(xùn)練自己使用廢用側(cè)來咀嚼。矯治器就不可能和牙齒緊密到讓人吃東西時(shí)肆無忌憚，而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過重的咬合力，所以，在矯治牙齒期間一定要注意飲食，才能確保牙齒矯正效果。

初診：要求家長及患者均在場。初步檢查兒童是否需要接受正畸治療，指出存在的口腔牙頜問題，提出治療方案。如果兒童需要而且愿意接受治療，那么作進(jìn)一步檢查：取上下頜牙列模型，拍攝 X 光片（口腔曲面斷層，頭顱定位側(cè)位片，頭顱定位正位片）。 第一次復(fù)診：要求家長及患者均在場，詳細(xì)討論存在的問題及治療方案。包括：可不可以進(jìn)行正畸治療；需不需要拔牙，拔哪些牙；使用什么材料；療效、療程、費(fèi)用以及一些可能存在的問題。 第二次復(fù)診：分牙（若需要拔牙，孩子在分牙前要拔牙并恢復(fù)一段時(shí)間再行分牙）。 第三次復(fù)診：安裝矯治器。 以后一般每3-4周復(fù)診一次。視矯治程序的不同可能存在一些小變化。

何時(shí)進(jìn)行矯治？從理論上講，12-16周歲是最適合進(jìn)行矯治的年齡階段。因?yàn)榇藭r(shí)患者的口腔內(nèi)的恒牙大多已萌出，牙弓的發(fā)育已基本完成，牙列不齊的情況也基本定型。同時(shí)，由于機(jī)體仍處于生長發(fā)育快速期，對矯治力的反應(yīng)和組織改建敏感而活躍，因此這個(gè)階段也被稱為矯治的黃金階段。 但有些牙列不齊，如地包天、兜齒應(yīng)及早治療（3-5周歲，乳牙期） 此外，成人的牙列不齊也是可以進(jìn)行矯治的。 兒童畸形牙齒的危害？1.刷牙時(shí)不易清潔，會引發(fā)各種病癥。 2.使牙齒咀嚼功能低下，影響消化系統(tǒng)。3.發(fā)音功能異常。4.影響容貌美觀。 牙齒畸形在一定程度上也會影響到兒童成長過程中的性格取向，如果因牙齒畸形而導(dǎo)致容貌過于丑陋，可能會造成嚴(yán)重的心理和精神障礙！ 要擁有一口整齊漂亮的牙齒，只要糾正牙列不齊就可以嗎？口腔正畸護(hù)理，影響面部美觀很大的因素是錯(cuò)頜畸形的發(fā)生，根據(jù)一些研究統(tǒng)計(jì)，目前我國頜面部錯(cuò)頜畸形的發(fā)生率大約為49%，而牙列不齊僅是復(fù)雜多變的錯(cuò)頜畸形的一種表現(xiàn)，要糾正牙齒的參差不齊，不僅要解決牙齒整齊的美觀問題，更解決牙齒咬合的功能問題?？谇徽o(hù)理。很多因牙列不齊就醫(yī)的患者，不僅是單一的牙列不齊，還包含有頜面部的骨性問題，例如上頜前突（暴牙），下頜發(fā)育不足（鳥頜），反頜即俗稱的兜齒、地包天等問題，這些骨性問題如不能解決，要擁有一個(gè)良好的咬合就需要牙齒的代償，而這一代償功能又是有限的，如果超出這一限度，骨性問題就需要手術(shù)—整形來解決了。因此，骨性錯(cuò)頜的提早發(fā)現(xiàn)，提早治療就是一個(gè)相當(dāng)重要的問題。 第一次到正畸醫(yī)生處都要做些什么？第一次到正畸醫(yī)生處您可以咨詢?nèi)魏文胫赖膯栴}。醫(yī)生會給您做詳細(xì)的臨床檢查，然后擬訂大致的治療計(jì)劃，估計(jì)療程和所需費(fèi)用。如果醫(yī)患雙方都認(rèn)為有治療的必要，醫(yī)生就會給您取牙模，讓您拍攝必要的照片和 X 片。最后，正畸醫(yī)生會給您預(yù)約下一次復(fù)診的時(shí)間。(可記得準(zhǔn)時(shí)復(fù)診喲!) 正畸治療痛嗎？現(xiàn)代正畸治療已經(jīng)采取了很多方法來讓正畸患者感覺更舒適。這些方法包括：讓托槽越來越小，越來越光滑；改進(jìn)正畸治療弓絲，使之能產(chǎn)持續(xù)、柔和的矯治力。一般每次復(fù)診、弓絲加力后，會有2-3天的不適感。但根本不需要服用任何鎮(zhèn)痛藥。 錯(cuò)頜畸形有哪些危害？口腔正畸護(hù)理，首先，擁擠錯(cuò)位的牙齒可導(dǎo)致口腔衛(wèi)生的自潔困難而好發(fā)齲病、牙齦炎、牙周炎等疾病。其次，缺乏良好的咬合功能而引起咀嚼功能降低易導(dǎo)致消化不良及胃腸疾病，以及顳頜關(guān)節(jié)病的高發(fā)，此外，還有因影響容貌外觀導(dǎo)致的心理和精神障礙。 口腔正畸護(hù)理需要多長時(shí)間？由于每位患者牙列不齊的嚴(yán)重程度不一，治療的方法不同，矯治時(shí)間也會存在差異。一般現(xiàn)在所使用的固定矯治器，矯治時(shí)間大約二年左右，這是因?yàn)檠例X在牙槽骨中的移動是一種生理性改建的過程，要求符合生理的特點(diǎn)。過快過大的矯治力會帶來不可逆轉(zhuǎn)的病理性損害。 牙齒在矯治結(jié)束以后會松動嗎？牙齒在矯治以后是不會松動的。因?yàn)槌C治中矯治力的運(yùn)用是符合科學(xué)是合理的，牙齒產(chǎn)生了生理性的移動，同時(shí)周圍的組織也進(jìn)行相應(yīng)的生理性改建，在新環(huán)境下，重新實(shí)現(xiàn)了組織的平衡。 為什么有的患者在矯治過程中還需要拔牙？口腔正畸護(hù)理。并不是所有的患者在矯治過程中都需要拔牙，但是有一部分患者卻必須通過拔牙才能獲得滿意的療效。在需要拔除牙齒的患者中，根據(jù)患者的實(shí)際情況我們會選擇拔除一顆或幾顆牙齒，拔牙所產(chǎn)生的間隙將被合理科學(xué)地用于排齊口腔內(nèi)剩余的牙齒，不存在剩余間隙的問題，也就無需進(jìn)行所謂的“鑲牙”。 成人矯正前應(yīng)做哪些心理準(zhǔn)備？1.治療前必須控制所有的牙髓和牙體病，同時(shí)，成人牙周病問題顯得尤為突出，應(yīng)嚴(yán)格保持牙齒清潔。同時(shí)注意有無顳下頜關(guān)節(jié)癥狀。有些全身病，如冠心病、高血壓、甲狀腺功能低下等等，對正畸治療均有一定的影響。2.矯治可能使牙槽骨吸收加快，牙齒磨耗加速。3.由于神經(jīng)肌肉的適應(yīng)能力降低，生長發(fā)育已經(jīng)停止，矯治所需的時(shí)間比青少年矯治要長。4.正畸對骨性畸形的改變很有限，約有10％～20％需要通過正畸配合外科手術(shù)才能取得滿意的效果。5.矯治后需要較長時(shí)間的保持，才能使已經(jīng)排齊的牙齒穩(wěn)定。6.對正畸過程中疼痛、矯正后可能復(fù)發(fā)要有心理準(zhǔn)備。總之，成人牙頜畸形患者在矯正前應(yīng)詢問清楚正畸治療所能達(dá)到的目標(biāo)及其意義，需要的時(shí)間及費(fèi)用，調(diào)整心理狀態(tài)，配合醫(yī)師順利完成治療。 "智齒"是否都要拔除？第三磨牙俗稱"智齒"。由于其在發(fā)育過程中萌出最晚，形成阻生而被齦瓣覆蓋，易使食物殘?jiān)媪簦瑢?dǎo)致細(xì)菌繁殖，常引起冠周炎病。同時(shí)也容易導(dǎo)致有重要咀嚼功能的第二磨牙遠(yuǎn)中頸部齲壞。對于"智齒"凡遇到下述情況時(shí)應(yīng)予以拔除。1.確診無足夠的位置能夠萌出，且反復(fù)引起智齒冠周炎者。2.有可能或已經(jīng)引起第三磨牙齲壞者。3.雖然沒有阻生，但對頜牙缺失，“智齒”伸長，經(jīng)常嵌塞食物，引起牙齦炎及鄰牙齲壞者。4.無對頜關(guān)系而伸長，且引起合干擾致顳頜關(guān)節(jié)疼痛，張口受限及彈響者。在上述情況拔除“智齒”，可消除引起某些疾病的病因，但不是所有第三磨牙（“智齒”）都要拔除的，在以下情況下，也可以不拔或暫時(shí)不需拔除。1.對于牙齒萌出正常，合關(guān)系良好，并能行使功能的“智齒”，則不要拔除。2.如年齡較大，又未曾出現(xiàn)冠周炎，鄰牙又無齲壞者可暫不拔除，觀察其變化。3.位于第三磨牙前面的第二磨牙因齲壞或牙周病而不能治療需拔除，則應(yīng)保留第三磨牙，有利于修復(fù)。4.與對合牙關(guān)系建立良好，僅為牙齦覆蓋而經(jīng)常發(fā)炎者，可在非急性炎癥期，通過切除覆蓋的齦瓣，使"智齒"充分暴露，也可不拔除。 都有那些種類的托槽可以選擇？在過去，正畸治療只有一種金屬托槽，您嫌它不美觀，但是沒得選。不過現(xiàn)在，您有了更多的選擇：傳統(tǒng)的不銹鋼托槽，半透明的塑料托槽，透明的陶瓷托槽以及人造藍(lán)寶石的單晶體托槽。這美觀性是依次遞增，當(dāng)然價(jià)格也依次遞增。在國外還有很多成人鐘情于黃金托槽。另外在節(jié)省復(fù)診時(shí)間和頻率，縮短療程上也有近年來流行的自鎖托槽供選擇。 佩戴牙齒矯正器時(shí)如何清潔牙齒？一開始，您可能會覺得一邊帶著矯正器，一邊清潔牙齒和牙齦會有些困難。別著急，耐心一點(diǎn)，事情會變得越來越容易。以下一些小技巧可能會對您有幫助：1.首先，把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。