近日，合肥氣溫持續(xù)攀升，悶熱難耐。高溫之下，中暑事件很容易發(fā)生，防暑降溫刻不容緩！中暑是怎么一回事？怎樣預防和治療最有效？今天，合衛(wèi)小編請來了合肥市第一人民醫(yī)院高壓氧醫(yī)學中心朱毅主任醫(yī)師，給大家專業(yè)解答！一、什么是中暑？中暑是人體在高溫、高濕、無風環(huán)境下，體溫調節(jié)功能失衡引發(fā)的疾病。老年人和戶外工作者風險最高，但需注意：中暑并非戶外人群“專利”，室內也非“保險箱”。在高溫高濕環(huán)境中，人體通過出汗蒸發(fā)、皮膚血管擴張散熱的關鍵機制會失效，汗水難以蒸發(fā)，皮膚散熱效率驟降，核心體溫很容易突破40℃危險線。同時，大量出汗導致水分和電解質（如鈉、鉀）嚴重流失，血液黏稠，皮膚血流受阻，散熱更難，中暑隨之而來。中暑癥狀由輕到重可以分為↓↓↓先兆中暑頭暈、口渴、乏力。輕癥中暑體溫≥38℃，伴隨面色潮紅/蒼白、惡心嘔吐。重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和?熱射病?。其中，熱射病最為兇險，可導致患者核心體溫＞40℃，中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴重受損，常陷入昏迷。高溫高濕、調節(jié)功能弱、高強度勞動是主要誘因。它可攻擊多器官，引發(fā)昏迷、肝腎衰竭等，死亡率極高。二、中暑急救關鍵01迅速脫離高溫立即將患者移至陰涼通風處（樹蔭、空調房），解開領口袖口，脫掉緊身衣物，阻止高溫暴露。02爭分奪秒降溫o物理降溫：用濕涼毛巾或冰袋冷敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝（大血管處），或用涼水擦拭全身。o冷水浸?。?浸泡于15-16℃水中，密切觀察防止降溫過快。o加速蒸發(fā)：?風扇吹風或人工扇風，促進體表水分蒸發(fā)散熱。03科學補水意識清醒者，可少量多次飲用含鹽清涼飲料（淡鹽水、運動飲料）。?切忌一次性大量飲水！?意識不清者，?嚴禁強行喂水?，以防窒息。04緊急心肺復蘇若意識喪失、呼吸心跳停止，立即撥打120，同時進行心肺復蘇：按壓兩乳頭連線中點（頻率≥100次/分，深度≥5厘米），每30次按壓配合2次人工呼吸，持續(xù)至急救人員到場。三、中暑新療法—高壓氧治療熱射病的治療核心是?快速降溫和多器官支持?，需在“黃金30分鐘”內啟動。除傳統(tǒng)療法外，高壓氧（HBO）治療為患者帶來新希望?；颊咴诟邏涵h(huán)境中吸入純氧，可顯著提升血氧分壓和組織含氧量，迅速緩解腦缺氧，減少神經(jīng)損傷，促進腦功能恢復。高壓氧治療的核心機制在于↓↓↓01修復血腦屏障與神經(jīng)保護HBO突破藥物難以穿透血腦屏障的限制，直接作用于受損屏障結構，促進其功能恢復，顯著減輕腦水腫并增強神經(jīng)修復能力，為中樞神經(jīng)系統(tǒng)提供關鍵保護。02?重建微循環(huán)與減輕缺血損傷通過促進腦血管側支循環(huán)生成，HBO將血氧彌散速率提升300%-400%，有效彌散半徑擴大2-3倍，可顯著抑制腦缺血再灌注損傷，阻斷神經(jīng)細胞凋亡通路，縮短病程并改善預后。03優(yōu)化氧代謝模式在2-3個標準大氣壓下，HBO使血漿物理溶解氧量增加20倍以上，機體代謝完全脫離對血紅蛋白氧解離的依賴，僅靠溶解氧即可滿足全身組織氧需求。04腦組織氧分壓在HBO干預下提升至常壓10-15倍，腦脊液氧濃度增加7-8倍，可在治療早期（約30分鐘）糾正嚴重腦缺氧狀態(tài)，加速昏迷患者蘇醒，臨床數(shù)據(jù)提示蘇醒時間縮短40%-60%。朱毅主任提醒，臨床資料顯示，高壓氧對熱射病昏迷患者促醒效果顯著，但治療需嚴格評估適應癥和禁忌癥，做好心理疏導與生命體征監(jiān)測，治療后給予康復指導。在患者生命體征穩(wěn)定后盡早介入高壓氧治療，可提高生存率，降低后遺癥風險。四、中暑的日常預防避免高溫時段外出尤其11點至15點。外出務必做好防曬（遮陽帽、太陽鏡、防曬霜）。主動足量飲水每日至少1.5-2升?？蛇m當補充淡鹽水、綠豆湯以平衡電解質?？茖W使用空調設定26℃左右，定時通風，保持空氣流通，室內外溫差不宜超過7℃。注意飲食不貪食冷飲、少吃油膩燒烤；飲食清淡易消化；注意衛(wèi)生，不吃剩菜。特殊人群要注意有心腦血管疾病的老人，須按時服藥，避開高溫時段活動（宜選清晨或傍晚），不適及時就醫(yī)。據(jù)悉，合肥市第一人民醫(yī)院本部院區(qū)高壓氧醫(yī)學中心配置有國內先進的醫(yī)用三艙七門直列式平底空氣加壓氧艙群，已建立了一套完善的高壓氧艙內生命保障治療系統(tǒng)，艙內心電監(jiān)護、多功能艙內腦電仿生電刺激儀等設備，可滿足廣大市民全方位的高壓氧治療需求。專家介紹朱毅，主任醫(yī)師；合肥市第一人民醫(yī)院高壓氧醫(yī)學中心主任；合肥市D類高層次人才；中華醫(yī)學會安徽省高壓氧醫(yī)學分會委員；安徽省急診醫(yī)學分會EICU學組委員；合肥市醫(yī)學會急診醫(yī)學分會委員；合肥市全科醫(yī)學分會委員；合肥市災難醫(yī)學分會委員。從事急危重癥臨床、教學、科研工作20余年，高壓氧專業(yè)醫(yī)療多年。曾在上海復旦大學附屬中山醫(yī)院進修學習，擅長內科急慢性病診治和急危重癥搶救，在高壓氧用于急性一氧化碳中毒、一氧化碳中毒遲發(fā)性腦病、缺血缺氧性腦病、腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、促醒功能康復的綜合治療方面有豐富經(jīng)驗。咨詢電話：0551-62189130、0551-62183618。

在運動的世界里，人們盡情揮灑汗水，享受活力與健康。然而，運動損傷卻如影隨形，時不時給我們的身體帶來疼痛與困擾。扭傷、拉傷、骨折……這些損傷不僅影響運動計劃，還可能對日常生活造成不便。當遭遇運動損傷時，有一種治療方法逐漸受到關注，那就是高壓氧治療。說到這，相信很多人都感到疑惑：高壓氧治療運動損傷是什么原理？今天，合衛(wèi)小編請來了合肥市第一人民醫(yī)院高壓氧醫(yī)學中心朱毅主任醫(yī)師，帶大家一起了解。NO.01一、什么是運動損傷運動損傷多種多樣，常見的有軟組織損傷和骨骼損傷。軟組織損傷中，肌肉拉傷較為常見，多發(fā)生在突然劇烈運動、肌肉過度收縮或拉伸時。比如，短跑運動員在起跑瞬間，若肌肉準備不充分，就容易出現(xiàn)拉傷；肌腱損傷則常出現(xiàn)在反復用力的運動中，例如網(wǎng)球運動員頻繁揮拍，易導致肘部肌腱損傷；關節(jié)扭傷也不少見，如籃球運動員在快速變向、跳躍落地時，腳踝關節(jié)或膝關節(jié)極易扭傷。骨骼損傷方面，骨折是較為嚴重的情況。運動中的直接暴力撞擊，如足球比賽中的激烈碰撞，可能引發(fā)骨折；長期反復的應力作用，也會導致疲勞性骨折，常見于長跑運動員的足部骨骼。這些損傷不僅會帶來疼痛、腫脹、淤血等癥狀，還可能影響肢體的正?；顒?，若不及時有效治療，可能留下后遺癥。NO.02二、高壓氧治療的原理高壓氧治療，簡單來說，就是讓患者在高于正常大氣壓的環(huán)境下吸入純氧。在這種特殊環(huán)境中，血液中的氧氣含量大幅增加。正常情況下，氧氣主要與血紅蛋白結合運輸，但在高壓氧環(huán)境下，血漿中也能溶解更多氧氣，從而大大提高了血液的攜氧能力。對于運動損傷部位而言，充足的氧氣供應至關重要。受傷組織往往因局部血液循環(huán)障礙，得不到足夠的氧氣和營養(yǎng)物質，影響修復。高壓氧治療能改善損傷部位的缺氧狀態(tài)，促進血管新生，加快受損組織的修復。同時，它還具有抗炎作用，減輕局部炎癥反應，緩解疼痛和腫脹。此外，高壓氧有助于增強白細胞的殺菌能力，降低感染風險，為損傷修復創(chuàng)造良好的環(huán)境。NO.03三、高壓氧治療運動損傷的優(yōu)勢1.加速軟組織修復，對于肌肉拉傷、肌腱損傷等軟組織損傷，高壓氧能促進肌肉細胞的新陳代謝，加快受損肌肉纖維和肌腱的修復進程。研究表明，接受高壓氧治療的軟組織損傷患者，恢復時間比未接受治療的患者明顯縮短。例如，一般肌肉拉傷患者在常規(guī)治療下可能需要2-3周才能基本恢復，而結合高壓氧治療，恢復時間可縮短至1-2周。2.促進骨折愈合，骨折后，骨折部位的愈合需要充足的氧氣和營養(yǎng)物質。高壓氧能增加骨折部位的血氧含量，刺激成骨細胞的活性，促進新骨形成。同時，它還能改善骨折周圍組織的微循環(huán)，減少骨折并發(fā)癥的發(fā)生，如骨不連、感染等。臨床數(shù)據(jù)顯示，高壓氧輔助治療骨折，可使骨折愈合時間平均提前1-2周。3.緩解疼痛與腫脹，運動損傷后的疼痛和腫脹給患者帶來極大困擾。高壓氧通過減輕炎癥反應，降低損傷部位的組織壓力，有效緩解疼痛和腫脹?；颊咴诮邮軒状胃邏貉踔委熀?，就能明顯感覺到疼痛減輕，腫脹消退，提高了生活質量。NO.04四、高壓氧治療過程1.治療前評估，在進行高壓氧治療前，醫(yī)生會對患者進行全面評估，包括詳細了解運動損傷的類型、程度、受傷時間等。同時，還會對患者的身體狀況進行檢查，排除高壓氧治療的禁忌證，如未經(jīng)處理的氣胸、活動性出血等。2.進入高壓氧艙后，患者需去除身上的電子產(chǎn)品、電子鑰匙、打火機、雙層玻璃杯等易燃易爆品，根據(jù)醫(yī)生的指導，采取舒適的體位，一般為坐位或仰臥位。艙門關閉后，開始升壓。升壓過程中，患者可能會出現(xiàn)耳部不適，可通過吞咽、打哈欠等動作緩解。3.吸氧治療，當壓力達到治療所需的標準后，患者開始吸入純氧。吸氧時間一般為60分鐘，中間休息5分鐘，期間患者需保持安靜，按照醫(yī)生的指示呼吸。治療過程中，醫(yī)護人員會通過艙內的監(jiān)控設備，密切觀察患者的情況。據(jù)悉，合肥市第一人民醫(yī)院本部院區(qū)高壓氧醫(yī)學中心配置有國內先進的醫(yī)用三艙七門直列式平底空氣加壓氧艙群，已建立了一套完善的高壓氧艙內生命保障治療系統(tǒng)，艙內心電監(jiān)護、多功能艙內腦電仿生電刺激儀等設備，可滿足廣大市民全方位的高壓氧治療需求。

冬春交替之際氣溫較低一氧化碳中毒風險增加記者從合肥多家醫(yī)院獲悉入冬后，尤其是過年以來一氧化碳中毒人數(shù)有所增多其中不少與炭火取暖、燃氣熱水器的不正確使用有關2月11日晚上8點左右，家住蜀山區(qū)的祖孫三口因為在密閉空間內燒炭取暖發(fā)生一氧化碳中毒，被送往合肥市第一人民醫(yī)院本部急診救治，隨后該院高壓氧醫(yī)學中心緊急開艙，經(jīng)過連夜治療，目前三人情況有所好轉。去年12月15日晚上9點，29歲的桂先生在臥室燒炭取暖，并將門窗關上后睡覺。“半睡半醒的時候感覺有點頭暈，后來肢體也有點不協(xié)調了。”桂先生明顯感覺不適后從床上爬起來，不料沒走兩步就暈倒在地并出現(xiàn)肢體抽搐。家人聞聲推開房門后發(fā)現(xiàn)躺在地上的桂某，隨后緊急撥打120將其送往合肥市第一人民醫(yī)院高壓氧醫(yī)學中心救治。同樣中招的還有一對母女倆，去年12月22日晚上11點，歐某在門窗密閉的住所打開燃氣熱水器洗澡，期間反復打火多次才點燃，歐某在洗澡過程中出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力癥狀，以為是與洗澡時間過長有關未引起重視。隨后歐某母親繼續(xù)來到衛(wèi)生間洗浴，除同樣出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力癥狀外，還伴有惡心、嘔吐，肢體不自主抖動，意識模糊、反應遲鈍。隨后，歐某緊急撥打120，將其送往合肥市第一人民醫(yī)院本部急診救治。合肥市第一人民醫(yī)院高壓氧醫(yī)學中心主任醫(yī)師朱毅告訴記者，受入冬后寒潮影響，今年該中心收治一氧化碳中毒患者已有近20例。針對冬春交替一氧化碳中毒頻發(fā)近期合肥市衛(wèi)健委官方微信“合肥衛(wèi)生”發(fā)布防治指南專家提醒：一氧化碳是一種無色、無味、無臭的氣體，與血紅蛋白的親合力比氧與血紅蛋白的親合力高200～300倍。人體吸入后會與機體血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜氧的能力和作用，造成組織窒息。對全身的組織細胞均有毒性作用，導致身體各部位缺氧，尤其對大腦皮質的影響最為嚴重時可導致死亡。01常見中毒場景包括1、在密閉居室中使用炭火、煤爐、燃氣灶取暖或做飯，由于通風不良，供氧不充分，可產(chǎn)生大量一氧化碳，積蓄在室內致使一氧化碳中毒。2、使用燃氣熱水器洗澡，未使用排風設備，通風不良或洗浴時間過長造成中毒。3、使用管道煤氣，如果管道漏氣、開關不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。4、燃油車開啟車內空調后在車里睡眠，車內密封，極易導致一氧化碳中毒。02生活中預防一氧化碳中毒應做好以下幾個方面保持空氣流通：使用取暖設備時，要確保室內空氣流通，避免一氧化碳積聚。定期檢查設備：定期檢查炭火、燃氣灶等設備的燃燒情況，確保其正常工作。注意安全距離：在使用炭火、燃氣灶等設備時，要保持一定的安全距離，避免直接暴露在有毒氣體中。避免長時間在車內：在冬季，盡量避免長時間待在封閉的車內。來源：合肥晚報合報醫(yī)點通融媒體工作室合肥通客戶端﹣全媒體記者唐萌吳翰林朱汗翔通訊員費秦茹李歡視頻剪輯：何姍姍郭筱筱編輯：陶歡歡一審陶歡歡/二審李培/三審陳曉敏