從醫(yī)學(xué)角度來看，孕前的準備工作如下：1. 體檢：常規(guī)的查體 (婦產(chǎn)科超聲、白帶常規(guī)、宮頸脫落細胞學(xué)檢查、肝腎功能、血尿常規(guī)、血糖及血脂、心電圖、TORCH、肝炎、梅毒等指標) 就可以了，主要是要了解身體有無基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、腎臟疾病、子宮肌瘤、宮頸病變等等情況。常規(guī)的查體會對這些疾病進行初步的排查。如果有異?；蛘呤怯屑膊〉牟∈返模欢ㄒ瘁t(yī)生進行咨詢。2.避免接觸有毒的環(huán)境：這點對于都市女性似乎是比較難，在整個國家充滿著有毒的空氣、有毒的食品、有害的電離輻射環(huán)境的時候，你不知道你工作、生活的空間是否安全。但是對于一些有明確有害的環(huán)境還是應(yīng)該要脫離，比如男性長期在高溫的環(huán)境是不利于精子的發(fā)育，女性要避免服用可能致畸的藥物（如果有些基礎(chǔ)性疾病的時候，比如高血壓，孕前應(yīng)換成較為安全的降壓藥如拉貝洛兒或硝苯地平）、避免噪雜的環(huán)境。手機、電腦目前已經(jīng)證明沒有對胎兒可能潛在的危險，雖是可以用的，但盡可能少用。3.要有健康的生活方式，不吸煙，不酗酒，經(jīng)常運動，超重及肥胖者孕前要減重。4.補充葉酸：孕前3個月補充葉酸。葉酸是被證明可以降低無腦兒及神經(jīng)管畸形的發(fā)生，缺乏葉酸主要是發(fā)生在某些對蔬菜比較缺乏的地區(qū)，另外，若是有服用瑪特納、愛樂維、善存等等多種維生素，里面已含有了0.4mg的葉酸，就不需要再額外單獨補充葉酸了。5.關(guān)于寵物：備孕階段及孕期最好不要養(yǎng)寵物。雖然狗沒有太大的機會傳染疾病，貓也并非都是弓形蟲的宿主，人只有吃了感染了弓形蟲的貓的大便才會感染弓形蟲，但是為了避免TORCH某些項目陽性給自己帶來不必要的擔憂，還是最好不要接觸寵物。