患者：病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）： 2011年4月29小腿骨折在醫(yī)院夾的夾板 我是2011年4月29號騎摩托車摔下來的。當時腿一下腫起來了。但沒流血。后去醫(yī)院拍片說是骨折，對位線好，由于當時太腫了，隔天綁的夾板，6月10號取下在此期間醫(yī)生叫我不要動，我就在家躺了這么長時間，現(xiàn)在醫(yī)生叫我回來稍微活動但現(xiàn)在一動就痛的不得了。而且腿也彎不起來。 我應該怎樣訓練，估計我的腿還要多長時間好？謝謝南京醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院骨科王云華：首先要確定骨折是否愈合，如果愈合，先活動膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，熱敷，不能負重