塵螨與過敏的那些事

塵螨是一種微小節(jié)肢動物，人類肉眼一般無法觀察到，顯微鏡下看起來像小型蜘蛛，只有170-500微米長，塵螨幼蟲只有50微米，只能用顯微鏡才能看見。塵螨遍布人類的生活中的每一個角落，喜歡溫暖（22～26 ℃）、相對濕度是70%~75%濕潤的環(huán)境，主要的食物是人類脫落的皮屑、粉塵。臥室內(nèi)的枕頭、被褥，有較多的人類皮屑，可以為塵螨提供充足的食物，也是溫暖舒適的繁殖地。塵螨也可附著于其他生活用具表面，如地毯、毛絨玩具等，并可隨衣物傳播到其他場所“安營扎寨”。

塵螨與過敏

塵螨是誘發(fā)過敏性濕疹、過敏性鼻炎和哮喘等多種過敏性疾病的重要過敏原，塵螨不僅螨體，連其分泌物、排泄物及尸體都會引發(fā)過敏。通過鋪床疊被、打掃房屋等活動在空氣中飛揚，過敏體質(zhì)者吸入后產(chǎn)生過敏反應?？梢砸鸨侨?、流涕、噴嚏、咳嗽、喘息為癥狀的，過敏性鼻炎和過敏性哮喘。塵螨過敏兒童的發(fā)病率比成人為高，約半數(shù)以上在12歲前發(fā)病。所以早發(fā)現(xiàn)、早治療尤為重要！

塵螨中與人類過敏關系最大的是屋塵螨和粉塵螨，屋塵螨和粉塵螨形態(tài)很相似，但引起人體發(fā)生過敏反應的主要過敏原物質(zhì)兩者差異高達20%。一項調(diào)查研究顯示，在螨過敏的患者中，同時對屋塵螨和粉塵螨雙螨過敏的患者高達80.4%.

減少家居環(huán)境中的塵螨接觸

隔 離

對塵螨過敏的患者，可以使用特殊防螨材料制成的枕套、床單、被套等可隔離塵螨，由于幼年螨蟲通常大于50微米，所以織物材質(zhì)的孔徑應該小于或等于20微米，而且應該保留織物的舒適性和透氣性。在此提示：初次入住在不熟悉的居住環(huán)境中，要留意室內(nèi)環(huán)境，尤其是寢具和地毯的狀況。

清 除

破壞塵螨的宜居條件

◆ 保持室內(nèi)采光和通風干燥，避免房間潮濕除濕：由于塵螨適宜的生存環(huán)境是相對濕度大于55%，所以最好將室內(nèi)的相對濕度控制在50％以下，使用室內(nèi)吸濕機降低相對濕度，可降低螨的總量。

◆ 定期而徹底的清掃房間，減少塵螨藏身之處：減少地毯、厚重織物窗簾的使用，家具、裝飾盡量選擇木質(zhì)、皮革等容易清洗的，書柜、陳列柜和儲物柜應隨手關閉。

洗

寢具可每周用55℃以上的熱水，時間大于10分鐘浸泡清洗、滾動干燥機可殺死所有螨。用溫水或冷水清洗、使用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下，可去除絕大多數(shù)塵螨的碎片、排泄物等過敏原。注意！頭發(fā)也是螨的寄居場所，所以每天洗頭發(fā)也可以減少塵螨及過敏原殘留。

吸

地毯，厚重的窗簾等織物，最好每周真空吸塵一次，吸塵器的選擇應該有密實的污物袋，避免塵螨隨排出的氣體飄散在空氣中，達不到徹底清除的目的。

凍

衣物、寢具、毛絨玩具等可放置于在－20℃左右的環(huán)境、冰柜內(nèi)冷凍至少24小時以上。

熱

將衣物、寢具、毛絨玩具等在40℃環(huán)境下暴露24小時；在45℃環(huán)境下暴露8小時；在50℃環(huán)境下暴露2小時；甚至在60℃環(huán)境下暴露10分鐘，比較簡單的方法將物品裝入深色塑料袋，陽光下暴曬也可以達到除螨的效果。

殺

除螨的化學制劑應該注意其安全性，而且其有效性--能否覆蓋或到達塵螨的“寄居地”。所以要慎重選擇。

脫敏治療

脫敏治療是針對塵螨過敏的對因治療，即用逐漸增加劑量的標準化螨變應原提取物對過敏患者進行反復接觸，提高患者對塵螨的耐受性，從而控制或減輕過敏癥狀。變應原提取物是原材料中提取的變應原溶液，如從螨體提取制備的變應原產(chǎn)品用于螨引起的過敏性疾病的脫敏治療。目前歐美國家80%以上的雙螨陽性（屋塵螨＋粉塵螨）患者脫敏治療使用雙螨制劑。

簡而言之，塵螨的脫敏治療可以簡單理解為類似疫苗接種，而使過敏患者受到長期甚至終身的受益！

塵螨與人類生活密不可分，早期發(fā)現(xiàn)過敏對兒童尤為重要！科學的防護及塵螨的脫敏治療可以讓塵螨過敏的人與塵螨“和諧共處”！