醫(yī)學(xué)科普
發(fā)表者：馮佳鵬 人已讀
以下情況下建議補(bǔ)充電解質(zhì)水
1. 劇烈運(yùn)動(dòng)后：劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量的汗液水分丟失，使得機(jī)體水電解質(zhì)失衡，補(bǔ)充電解質(zhì)可以有效緩解這一情況，為機(jī)體提供所需要的能量。
2. 嘔吐及腹瀉改善后：嘔吐及腹瀉會(huì)導(dǎo)致水份和電解質(zhì)損失，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)可以維持機(jī)體各組織和器官的正常生理功能。
3. 脫水：如果患有嚴(yán)重的高熱、腹瀉等情況，通常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體大量的水分丟失，進(jìn)而導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡，補(bǔ)充電解質(zhì)可維持機(jī)體的正常生理功能，避免出現(xiàn)脫水的癥狀。
以上建議僅供參考，對(duì)于具體的飲用量和飲用的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和所處的環(huán)境等情況，進(jìn)行合理的安排。
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發(fā)表于：2023-10-14
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