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高愛平主任醫(yī)師 安徽省胸科醫(yī)院 結核科 肺結核病人的活動要根據(jù)具體病情來考慮,因為肺結核病療程較長,病情復雜,在不同的階段對休息和活動有不同的要求,不能千篇一律,應在醫(yī)務人員指導下活動??偟脑瓌t是:活動以不引起疲勞為限度。一旦感到疲勞,就應立即休息或者減少活動量。當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咯血等癥狀,這時要暫?;顒樱P床休息。活動適宜,可促使疾病早日康復?;顒硬划?,則會帶來很多不良后果?;顒有苑谓Y核病人,必須做到絕對臥床休息,當病人休息好的時候,肺也能夠得到很好的休息。在臥床期間也不宜過多閱讀書報,以減少腦力消耗。經(jīng)過治療癥狀減輕后,可適當起床活動。待癥狀消失,病情明顯好轉,可逐步增加活動量,循序漸進,從室內(nèi)活動、散步開始,然后可以練太極拳、短距離散步。千萬不可操之過急。保證每日8-10小時的睡眠和1-2小時的午休。 室外活動要注意天氣變化、環(huán)境變化和自己的健康狀況。冬季要注意保暖,出門帶口罩,遇到大風或氣候潮濕時,避免外出。在室內(nèi)要開窗通風,做些力所能及的活動,如整理床鋪和室內(nèi)衛(wèi)生,這樣做對身體往往能收到良好的效果。 輕癥結核病人,不要到人員擁擠、交通繁忙的場所如集市、商場、公路等去活動,那樣會因為吸入大量灰塵和廢氣刺激呼吸道,消弱呼吸道防御能力,從而加重癥狀或引起呼吸道并發(fā)癥。早晨起來可以到公園、河邊散步。應避免較劇烈的活動如打籃球、拔河、踢足球、跑步等運動。2009年03月13日
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