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賴思強(qiáng)副主任醫(yī)師 肇慶市第一人民醫(yī)院 婦科 女性到底年不年輕，都要看你的卵巢功能好不好，所以卵巢想多用幾年的話很重要啊，美容院推出的很多關(guān)于卵巢保養(yǎng)的項(xiàng)目，比如照一照啊，按摩按摩啊，是吧，啊，涂點(diǎn)精油啊，正常情況下，我們的卵巢在啊，女性的肚子里面，它在盆腔里面是摸不到的啊，你這樣醫(yī)生去摸啊，醫(yī)生也摸不到的啊，女性想愛(ài)美是很正常的啊，想讓卵巢多用幾年，但千萬(wàn)不要做以下傷害卵巢的事啊，第一啊，事后總是緊急避孕藥，那避孕藥的話含有大量的激激素，你吃一顆的話，相當(dāng)于給卵巢一個(gè)重?fù)?。第二的話，晚上不好好睡覺(jué)啊，白天起不來(lái)，女性荷爾蒙的分泌的話，它其實(shí)是靠大腦里面的垂體來(lái)控制的，那你不睡覺(jué)，大腦也不知道你現(xiàn)在是白天啊，還是黑夜啊，就激素的分泌的話，還是不分泌啊，是吧，他也搞不清楚啊，第三種是過(guò)度節(jié)食啊，減肥啊，運(yùn)動(dòng)啊，都會(huì)造成女性的一個(gè)內(nèi)分泌的一個(gè)紊亂啊，對(duì)女性的卵巢功能也是很不好。第四的話，女性的話啊，特別愛(ài)生氣是吧，跟老公啊，或者男朋友的話啊，發(fā)脾氣啊，鉆牛角尖。 啊，這種不良情緒的話，對(duì)我們的卵巢功能也是有很不利的影響。 抖音。2021年07月02日
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馬少華副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-安徽 線上診療科 相信很多女性在美容院或者SPA館做保養(yǎng)時(shí)，都會(huì)被工作人員建議做做“卵巢保養(yǎng)”——用植物精油配以穴位按摩，或者用紅光、艾灸等理療手段，宣稱能達(dá)到健康卵子、延緩衰老、調(diào)整周期、增強(qiáng)性趣、良好睡眠、改善皮膚等等功效，聽(tīng)完就是心動(dòng)的感覺(jué)?？伞奥殉脖ｐB(yǎng)”究竟有沒(méi)有效果？小編專門請(qǐng)教了四川大學(xué)華西第二醫(yī)院的婦產(chǎn)科主管護(hù)師楊建英，請(qǐng)她為大家科普一下關(guān)于“卵巢”的小知識(shí)我們不妨先了解一下卵巢是個(gè)什么樣的存在。基本上，卵巢長(zhǎng)這樣它是女性重要的生殖器官，有兩大功能——排卵，生殖功能卵巢一生要排出 400-500 顆成熟的卵子，絕大部分都等不到精子的翻牌孕育寶寶，卵子的狀況直接關(guān)系到下一代的健康。如同其他臟器一樣，卵巢也會(huì)經(jīng)歷發(fā)展、活躍、衰老的階段，完成了它的使命，自然就會(huì)走向衰退。也就是說(shuō)，想它青春永駐是不可能的。隨著卵巢內(nèi)殘余卵泡數(shù)目的減少，雌激素水平逐漸下降，并隨之出現(xiàn)更年期癥狀。當(dāng)卵巢內(nèi)殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時(shí)，就不再排卵和來(lái)月經(jīng)了。分泌激素，內(nèi)分泌功能卵巢除分泌兩種主要類固醇激素（雌激素和孕激素外），還分泌少量雄激素（沒(méi)錯(cuò)，女性體內(nèi)也有雄激素喲）。這些激素共同作用，協(xié)調(diào)著女性體內(nèi)相應(yīng)器官組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)代謝、生殖等有非常重要的作用，性征發(fā)育、生殖功能、皮膚毛發(fā)、月經(jīng)周期等方面都會(huì)受到卵巢激素的影響。結(jié)論——卵巢的狀況的確會(huì)涉及到月經(jīng)、生育、皮膚、衰老等問(wèn)題。美容院里卵巢保養(yǎng)到底靠不靠譜呢？從解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看，卵巢位于盆腔內(nèi)的恥骨聯(lián)合后下方、雙側(cè)髂窩區(qū)的位置，前面有膀胱，后面是直腸，這是人類為了保護(hù)這個(gè)重要生殖器官的進(jìn)化結(jié)果。為的是即使受到外傷等突發(fā)事件，卵巢也有堅(jiān)硬的骨盆來(lái)保護(hù)。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，正常大小的卵巢從外面幾乎是摸不到的，就算是醫(yī)生在臨床上的常規(guī)婦科查體也很難觸碰到。但確實(shí)有人說(shuō)做完紅光、熱敷等感覺(jué)舒服了不少，就連痛經(jīng)都治好了。這是有可能的，因?yàn)槔懑煂?duì)慢性盆腔炎、盆腔粘連等的疼痛有一定的緩解作用，可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫(yī)院都在開(kāi)展；同時(shí)，熱敷、烤電都是通過(guò)電能產(chǎn)生的熱量來(lái)治療，也的確對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有一定緩解作用，所以，物理治療倒不是蒙人的，但是并沒(méi)有保養(yǎng)到卵巢……有的小伙伴還說(shuō)我用了精油貌似有一丟丟效果呢。需要特別注意的是，市面上有五花八門的精油或者保養(yǎng)秘方，這些秘方里面可能加入了藥物成分，擅用這些未經(jīng)安全檢測(cè)的秘方可能會(huì)有安全隱患哦。那么卵巢應(yīng)該如何保養(yǎng)呢？必須要明確的是：卵巢功能的衰退是每個(gè)女性隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)必然產(chǎn)生的生理現(xiàn)象。中國(guó)婦女絕經(jīng)年齡為40-55歲，平均49歲左右，在這個(gè)年齡段出現(xiàn)包括更年期癥狀在內(nèi)的一系列身體反應(yīng)，都是正常的。需要通過(guò)人為手段去干預(yù)卵巢功能的，通常是被醫(yī)院診斷為有“卵巢功能早衰”或者因卵巢功能異常而導(dǎo)致其他疾病的人群（如過(guò)早出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀或者絕經(jīng)；正常年齡范圍內(nèi)圍絕經(jīng)期或者絕經(jīng)癥狀明顯，影響健康和生活）。這些情況，就需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫忙啦。醫(yī)生會(huì)首先對(duì)女性進(jìn)行專業(yè)安全體檢，了解其自身激素水平，排除禁忌癥（這一步很重要哦，因?yàn)檎_使用藥物對(duì)卵巢功能的維持有好處，但是如果有禁忌癥的情況使用或者盲目的用藥不控制藥量就很危險(xiǎn)啦）。通過(guò)安全體檢后，醫(yī)生會(huì)給予專業(yè)的藥物治療（什么是專業(yè)？藥物的成分、劑量、用法都是在掌握女性自身身體狀況的情況下量身定制的，是不是很靠譜？）如果沒(méi)有以上情況，僅僅是抱著想要“逆齡回春”的目的跑去醫(yī)院找醫(yī)生“開(kāi)點(diǎn)藥”，這個(gè)嘛，就不建議啦。衰老不可逆，道理我都懂，但面對(duì)“終將逝去的膠原蛋白”還是想要再搶救一下！我們到底能為卵巢健康做點(diǎn)啥？1、生活習(xí)慣勞逸結(jié)合，不要熬夜，相信這個(gè)道理大家都懂啦。保持良好的心情，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒。雖然有點(diǎn)像心靈雞湯，但有研究證明，不良情緒的積累會(huì)對(duì)身體造成器質(zhì)性的負(fù)擔(dān)或損傷。2、飲食方面女性可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，禁煙酒大量咖啡等。關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，查漏補(bǔ)缺，吃得足夠，吃得均衡，吃得科學(xué)。3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體的新陳代謝，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可使各臟腑器官的功能增強(qiáng)，令機(jī)體充滿活力，從而可延緩衰老。在美國(guó)，很多生殖專家都非常提倡備孕的女性采用瑜伽來(lái)改善卵巢狀況，所以健身的好處真的不僅僅是變苗條而已哦！4、和諧的性生活和諧的性生活可以增加雌激素水平，使月經(jīng)正?；泳徑^經(jīng)時(shí)間。性交時(shí)能刺激卵巢及腎上腺釋放多量激素，使巨噬細(xì)胞和干擾素的活力增強(qiáng)，預(yù)防某些器官癌癥的發(fā)生。說(shuō)了這么多，卵巢保養(yǎng)不同于皮膚護(hù)膚，前者目前可以依靠的外界手段其實(shí)并不多，還需要多從生活習(xí)慣等方面注意。將來(lái)，越來(lái)越先進(jìn)的醫(yī)學(xué)技術(shù)或許會(huì)有更好的方法為女性的卵巢健康帶來(lái)福音。2021年06月11日968
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雷紅主任醫(yī)師 南方科技大學(xué)醫(yī)院 中醫(yī)科 “卵巢早衰”可以防治雷紅針灸工作室《內(nèi)經(jīng)》有句經(jīng)典：“上工不治已病治未病。病已成而后治之，猶如渴而鑿井，戰(zhàn)而鑄兵，不亦晚乎？”這句話放在預(yù)防“早發(fā)卵巢功能不全”演變至“卵巢早衰”上，尤為合適。早發(fā)卵巢功能不全（POI）是指發(fā)生在40歲以前的卵巢功能減退，以月經(jīng)紊亂（閉經(jīng)或月經(jīng)量明顯減少），F(xiàn)SH升高，E2降低為特征，并可能伴有不同程度的圍絕經(jīng)期癥狀的臨床綜合征。POI是導(dǎo)致女性激素缺乏和不孕的重要原因，約1%的育齡女性深受POI困擾，她們因提前衰老，不孕，或睡眠障礙，或情緒低落或焦慮，或陰道干澀而十分痛苦。從早發(fā)卵巢功能不全臨床癥狀出現(xiàn)到形成卵巢早衰，一般數(shù)月到數(shù)年，最快臨床見(jiàn)一28歲女性，從月經(jīng)量少到閉經(jīng)，F(xiàn)SH從偏高正常值到飆升至100以上只用了2個(gè)多月時(shí)間。一旦確診為“卵巢早衰”，想要恢復(fù)卵巢功能將會(huì)困難許多，甚至從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言不可能實(shí)現(xiàn)。那么如何阻止“早發(fā)性卵巢功能不全”發(fā)展為“卵巢早衰”呢？早期發(fā)現(xiàn)臨床癥狀并進(jìn)行干預(yù)非常重要！女性40歲之前，特別是35-40歲，一旦出現(xiàn)月經(jīng)量明顯變少，顏色變暗，周期提前或推遲，或前后不定期，化驗(yàn)室檢查提示FSH在正常值上限或稍高于正常值范圍甚至更高，E2正?；蚱蜁r(shí)，則需及時(shí)就醫(yī).臨床實(shí)踐證明，正確運(yùn)用針灸加中藥治療POI，特別是早期臨床癥狀剛出現(xiàn)的隱匿時(shí)期，進(jìn)行針灸干預(yù)，可明顯恢復(fù)患者正常月經(jīng)周期，增加月經(jīng)量，改善睡眠不良、面部黃暗、色斑、記憶力減退、焦慮、陰道干澀等更年期癥狀，并恢復(fù)患者正常性激素水平，從而有效阻止“卵巢早衰”的發(fā)生。 下面分享一例針?biāo)幉⒂贸晒ψ柚埂霸绨l(fā)性卵巢功能不全”發(fā)展成“卵巢早衰”的典型病例。該患者針灸治療后現(xiàn)已恢復(fù)正常月經(jīng)周期，月經(jīng)量顯著增加；睡眠障礙、記憶力減退、焦慮、陰道干澀等更年期癥狀明顯改善.蕭女士，36歲因月經(jīng)提前7-9天，量極少（一天左右干凈），顏色暗紅半年，加重四個(gè)月就診。患者于2020年4月28日首診某三甲醫(yī)院。當(dāng)日月經(jīng)第二天，量極少，顏色黑，因焦慮，擔(dān)心閉經(jīng)和過(guò)早衰老就診。性激素結(jié)果顯示FSH：11.31mIU/ml稍高，E2：50.64pg/ml偏低。當(dāng)天首診醫(yī)生給予補(bǔ)佳樂(lè)＋黃體酮以及定坤丹等中成藥配合治療，連續(xù)服藥7天后陰道出血，量少，色鮮紅，伴腰酸小腹墜脹，持續(xù)11天干凈。其間，陰道出血第4天首診醫(yī)生改用達(dá)英-35，25天后即2020年6月4號(hào)陰道再次少許出血，點(diǎn)滴量，色黑，持續(xù)2天干凈。患者服用達(dá)英后月經(jīng)來(lái)潮第2天即6月5號(hào)復(fù)查性激素：FSH：11.58mIU/ml，E2：50.09pg/ml，和服用激素前比較：FSH及E2水平基本無(wú)變化；查抗繆勒氏管激素AMH0.63，差；子宮B超顯示內(nèi)膜厚度0.19cm?；颊哂?月4號(hào)停用所有藥物，并在6月6號(hào)再次去看初診大夫，在否定早孕、甲狀腺功能異常及宮腔粘連后被告知不需要治療。2020年6月9日，經(jīng)熟人介紹，患者來(lái)武漢市第四醫(yī)院針灸專家門診求診。見(jiàn)其:面色黃暗，焦慮，煩躁，反應(yīng)遲鈍，自述睡眠不安，即刻復(fù)查子宮附件超聲，提示子宮內(nèi)膜厚約0.4cm。雷紅博士首選中藥治療，填補(bǔ)腎精，疏肝理氣，患者服用20副中藥后于7月1號(hào)月經(jīng)來(lái)潮，此次量較上月增多，但總量仍少，持續(xù)4天干凈。此后，增加針灸治療：填精、理氣、開(kāi)瘀，每周三次，每次治療30分鐘。月經(jīng)于7月28號(hào)再次來(lái)潮，堅(jiān)持治療，每月月經(jīng)如期來(lái)潮：8月23號(hào)；9月20號(hào)，10月15號(hào)，11月10號(hào)。從上可見(jiàn)：患者接受針灸中藥治療后未因月經(jīng)量少而逐漸閉經(jīng)，相反，月經(jīng)按月來(lái)潮，且周期日趨正常?；颊咦允鲈陆?jīng)量明顯增多，月經(jīng)顏色紅，少許血塊，每次月經(jīng)持續(xù)5-7天完全干凈；伴氣色紅潤(rùn)，心情愉悅；睡眠障礙、記憶力下降以及陰道干澀等癥狀均得到明顯改善。針灸治療近2個(gè)月后，月經(jīng)第二天復(fù)查AMH1.58，較前有所提高。性激素復(fù)查，提示FSH：6.66mIU/ml，E2：46.81pg/ml。和前兩次比較，F(xiàn)SH顯著下降至正常，雌激素E2水平和之前相似，未見(jiàn)下降。因該患者并無(wú)生育要求，以改善月經(jīng)周期，月經(jīng)量及心理、身體情況為主，故沒(méi)有再次做性激素檢查。此病例提示：當(dāng)患者主訴以月經(jīng)量少，月經(jīng)提前，或偶有潮熱等癥狀就診時(shí)，醫(yī)生要高度重視，需及時(shí)了解患者性激素水平，且不要以為性激素檢查結(jié)果在正常范圍偏高或僅稍高于正常值而掉以輕心，不予治療；或過(guò)早運(yùn)用激素替代療法建立人工周期。POI早期不建議進(jìn)行激素替代治療，可先采用中藥加針灸治療。針灸可以有效地預(yù)防“早發(fā)性卵巢功能下降”發(fā)展為“卵巢早衰，達(dá)到“不治已病治未病”的效果。對(duì)于無(wú)生育要求的患者，針灸治療可以明顯改善其月經(jīng)周期和月經(jīng)量，改善患者情緒及睡眠，改善患者面色黃暗狀態(tài)，并可使性激素水平恢復(fù)正常。這也許和針灸刺激穴位后激活休眠的卵巢始基卵泡，使其逐漸正常發(fā)育成優(yōu)勢(shì)卵泡，改善卵巢功能有關(guān)。如果不在卵巢功能有下降趨勢(shì)的早期進(jìn)行合理干預(yù)，一旦發(fā)展成“卵巢功能早衰”，治療難度將會(huì)明顯增加。2021年03月02日1655
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劉彥紅主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)·產(chǎn)前遺傳中心 第一點(diǎn)需要注意鍛煉身體，保持一定的活動(dòng)量。 第二點(diǎn)注意避免過(guò)度節(jié)食，避免偏食，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，肉蛋奶類的食物營(yíng)養(yǎng)均衡都有利于卵巢功能， 第三點(diǎn)避免熬夜，避免精神壓力過(guò)大 第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律等其他情況，需要醫(yī)院進(jìn)行月經(jīng)期激素的體檢。 第五點(diǎn)建議女性朋友們每一年到兩年到醫(yī)院進(jìn)行激素體檢，如果出現(xiàn)下降傾向及時(shí)用藥物糾正以減緩卵巢功能下降。 醫(yī)學(xué)科普僅供參考，具體情況具體分析2021年02月17日886
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吳桂珠主任醫(yī)師 上海市第一婦嬰保健院 婦科 相信很多女性在美容院或者SPA館做保養(yǎng)時(shí)，都會(huì)被工作人員建議做做“卵巢保養(yǎng)”——用植物精油配以穴位按摩，或者用紅光、艾灸等理療手段，宣稱能達(dá)到健康卵子、延緩衰老、調(diào)整周期、增強(qiáng)性趣、良好睡眠、改善皮膚等等功效，聽(tīng)完就是心動(dòng)的感覺(jué)。 可“卵巢保養(yǎng)”究竟有沒(méi)有效果？ 我們不妨先了解一下卵巢是個(gè)什么樣的存在。從解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看，卵巢位于盆腔內(nèi)的恥骨聯(lián)合后下方、雙側(cè)髂窩區(qū)的位置，前面有膀胱，后面是直腸，這是人類為了保護(hù)這個(gè)重要生殖器官的進(jìn)化結(jié)果。為的是即使受到外傷等突發(fā)事件，卵巢也有堅(jiān)硬的骨盆來(lái)保護(hù)。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，正常大小的卵巢從外面幾乎是摸不到的，就算是醫(yī)生在臨床上的常規(guī)婦科查體也很難觸碰到。 卵巢兩大功能：其一，排卵，生殖功能卵巢一生要排出 400-500 顆成熟的卵子，絕大部分都等不到精子的翻牌孕育寶寶，卵子的狀況直接關(guān)系到下一代的健康。 如同其他臟器一樣，卵巢也會(huì)經(jīng)歷發(fā)展、活躍、衰老的階段，完成了它的使命，自然就會(huì)走向衰退。也就是說(shuō)，想它青春永駐是不可能的。 卵巢功能二：分泌激素，內(nèi)分泌功能 卵巢除分泌兩種主要類固醇激素（雌激素和孕激素外），還分泌少量雄激素（沒(méi)錯(cuò)，女性體內(nèi)也有雄激素喲）。這些激素共同作用，協(xié)調(diào)著女性體內(nèi)相應(yīng)器官組織的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)代謝、生殖等有非常重要的作用，性征發(fā)育、生殖功能、皮膚毛發(fā)、月經(jīng)周期等方面都會(huì)受到卵巢激素的影響。 結(jié)論——卵巢的狀況的確會(huì)涉及到月經(jīng)、生育、皮膚、衰老等問(wèn)題。 但確實(shí)有人說(shuō)做完紅光、熱敷等感覺(jué)舒服了不少，就連痛經(jīng)都治好了。 這是有可能的，因?yàn)槔懑煂?duì)慢性盆腔炎、盆腔粘連等的疼痛有一定的緩解作用，可以減輕患者的一部分痛苦，很多醫(yī)院都在開(kāi)展；同時(shí)，熱敷、烤電都是通過(guò)電能產(chǎn)生的熱量來(lái)治療，也的確對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有一定緩解作用，所以，物理治療倒不是蒙人的，但是并沒(méi)有保養(yǎng)到卵巢……2021年01月06日1214
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徐方麗主治醫(yī)師 衢州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科 什么是卵巢儲(chǔ)備功能下降？ 卵巢儲(chǔ)備功能下降是指卵巢產(chǎn)生卵子的能力減弱，即卵子數(shù)量減少，卵子質(zhì)量下降，進(jìn)而導(dǎo)致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，以及生育能力或性能力減退，嚴(yán)重影響女性的身心健康及生活質(zhì)量。 在臨床上，月經(jīng)第2天： 血卵泡刺激素（FSH）水平＞ 10IU/L 雌二醇（E2）＞ 80pg/ml 或者雙側(cè)竇卵泡數(shù)＜ 7個(gè) 抗苗勒式管激素（AMH）＜ 1.1ng/ml 均提示卵巢儲(chǔ)備功能下降。 卵巢儲(chǔ)備功能下降如何綜合調(diào)理？ 1、建立科學(xué)的生活方式 健康的生活方式、良好的心態(tài)是維護(hù)卵巢功能最有效的方法。 女性的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)受大腦皮層的影響，長(zhǎng)期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性內(nèi)分泌功能。 增強(qiáng)保健意識(shí)，改變不良生活方式，合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、勞逸結(jié)合，對(duì)于保持身心健康、預(yù)防卵巢功能減退十分有益。 日常生活中要禁煙酒，避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意飲食規(guī)律并攝取全面的營(yíng)養(yǎng)，杜絕偏食、挑食、暴飲暴食、盲目節(jié)食等不良習(xí)慣。 2、保持樂(lè)觀的情緒和愉悅的心情 女性長(zhǎng)期抑郁不舒、肝氣郁結(jié)直接影響卵巢功能，因此要避免情緒消極化，力爭(zhēng)始終保持心情愉快。女性朋友要學(xué)會(huì)心理調(diào)適和情緒調(diào)節(jié)，正確對(duì)待心理沖突，可以采取旅游、找朋友聊天或咨詢心理醫(yī)生等途徑及時(shí)宣泄不良情緒。 另外，通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，如養(yǎng)花、聽(tīng)音樂(lè)、練書法、繪畫等，以怡人情志、調(diào)和氣血，有利于心理健康。 3、飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡 卵巢功能低下的女性應(yīng)做到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)，注重飲食調(diào)理，食療調(diào)補(bǔ)，吃出好“孕氣”。宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。 高脂肪和高膽固醇飲食易導(dǎo)致卵巢動(dòng)脈硬化，使卵巢萎縮變性；高鹽飲食影響體液代謝，均應(yīng)避免。 日常食物應(yīng)多選擇瘦肉、魚類、豆制品、雞蛋、牛奶、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、水果、葉菜、冬瓜、綠豆、紅豆等。 準(zhǔn)備懷孕的女性還要多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而最好的蛋白質(zhì)來(lái)源于魚類，食魚可避免脂肪攝入過(guò)多，同時(shí)魚油還含有降低炎癥反應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素。 為了延緩卵巢功能衰退，可多吃豆類、小麥、黑米、葵花子、洋蔥等富含植物雌激素的食物，以及山藥、核桃、豬腎這些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物。 此外，多攝入維生素 E 有助于提高卵巢功能，富含維生素 E 的食物有植物油、小麥胚芽、堅(jiān)果、豆類、玉米等。 4、保證充足的睡眠 充足的睡眠是保證身體健康的必需品。女性一定要避免長(zhǎng)期熬夜工作，否則直接損津傷氣，影響卵巢功能。 良好的睡眠才能讓卵巢功能盡快恢復(fù)，同時(shí)，午睡的習(xí)慣對(duì)于延緩卵巢衰老也有益處。 平時(shí)應(yīng)注意每天最好在晚 11 時(shí)前入睡，因?yàn)槿嗽谒笠粋€(gè)半小時(shí)即能進(jìn)入深睡狀態(tài)，如在晚上 10 ～ 11 時(shí)上床，則人的深睡時(shí)間在午夜 12 時(shí)至次日凌晨 3 時(shí)，這時(shí)人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進(jìn)入最低潮，利于機(jī)體功能恢復(fù)。起床時(shí)間則應(yīng)以早晨 5 ～ 6 時(shí)為宜。 5、適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)有利于新陳代謝及血液循環(huán)，可延緩器官衰老和功能減退。專家指出，如果女性長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，同樣會(huì)使卵巢功能嚴(yán)重受損，導(dǎo)致卵巢功能下降。因此在平時(shí)生活中，女性朋友一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉。 建議每天至少進(jìn)行適宜的有氧運(yùn)動(dòng) 30 分鐘，比如每天早晚分別慢跑 20分鐘以上，也可以爬樓梯、騎車、打球、做廣播操、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒，千萬(wàn)不能偷懶。 有資料顯示，在患卵巢早衰的人群中，久坐者占很大比例，切記：能步行就步行，能站著就不要坐著。 6、選擇適宜的保健品或中藥調(diào)理 （1）脫氫表雄酮（DHEA）：為野山藥提取物。DHEA 屬于雄激素，是激素合成原料。它在女性體內(nèi)與雄激素受體結(jié)合，能促進(jìn)卵泡發(fā)育和成熟?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，卵巢儲(chǔ)備功能下降的病人雄激素水平下降，處于一種雄激素缺乏的狀態(tài) 使用 DHEA 后雄激素水平升高，卵泡數(shù)量增多，卵子、胚胎質(zhì)量得到改善，妊娠率提高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上大約 1/3的生殖中心使用 DHEA 改善卵巢儲(chǔ)備功能下降女性的妊娠結(jié)局，可作為不孕病人提高卵子質(zhì)量的首選保健品。 （2）植物雌激素：對(duì)于延緩卵巢衰老，醫(yī)學(xué)上最經(jīng)典的方法就是補(bǔ)充雌激素。但有些病人不適合用雌激素制劑，專家建議這些人以植物雌素作為雌激素的替代品。 大豆異黃酮就是非常接近人體的植物類雌激素。女性每天喝 500ml 豆?jié){或食 100g 以上的豆制品，對(duì)改善雌激素水平有良好作用。 （3）蜂王漿：蜂王漿含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。 （4）輔酶 Q10：是一種脂溶性抗氧化劑，具有抗氧化、抗疲勞、抗腫瘤、保護(hù)心臟、延緩衰老、提高免疫力、改善卵巢儲(chǔ)備功能的作用?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，輔酶 Q10 能增加卵子數(shù)量，改善卵子質(zhì)量，提高不孕病人生育能力。 （5）肌醇膽堿：肌醇是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，參與脂代謝，有預(yù)防動(dòng)脈硬化和鎮(zhèn)靜作用。肌醇與膽堿結(jié)合可以提高卵巢功能和促排卵。 （6）中藥：中醫(yī)認(rèn)為卵巢儲(chǔ)備功能下降為腎精不足，故治療以補(bǔ)腎填精為主。腎精化腎氣，腎氣充足，天癸始能泌至，卵巢方能募集到多個(gè)卵泡。天人合一、藥食同源是中醫(yī)的養(yǎng)生之道。 百合枸杞玫瑰花茶具有補(bǔ)腎、疏肝、安神的功效，可一年四季飲用，方便易行。其中百合性平、味甘、微寒，無(wú)毒，入心、肺二經(jīng)，有滋陰、潤(rùn)肺、止咳、安神、養(yǎng)心、清熱、利尿的作用。中醫(yī)認(rèn)為百合可補(bǔ)肺啟腎，肺金生腎水，通過(guò)補(bǔ)肺以達(dá)到補(bǔ)腎的目的。藥理研究證實(shí)，百合對(duì)雌二醇、卵泡刺激素和黃體生成素等激素水平有較好的調(diào)節(jié)作用。枸杞性甘、平，歸肝、腎經(jīng)，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，直接補(bǔ)充腎精之不足，改善卵巢功能。玫瑰花味甘微苦、性微溫，歸肝、脾、胃經(jīng)，可以疏肝活血。 現(xiàn)代女性在生活與職業(yè)的雙重壓力下，心理呈現(xiàn)多思多慮的狀態(tài)，所以經(jīng)常表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、暴躁易怒或憂郁寡歡。中醫(yī)認(rèn)為，肝郁不舒，肝氣郁滯，則腎氣不宣。只有肝氣調(diào)達(dá)、腎精充足，卵巢才可能發(fā)揮正常的生理功能?？墒褂冒俸?10g、枸杞 10g、玫瑰花 6g，沸水沖泡 10 分鐘左右，待藥物有效成分充分析出，放至常溫即可飲用；也可加入少許冰糖、蜂蜜或大棗調(diào)味，味道會(huì)更好。 卵巢是女性的生命健康之源和青春的驅(qū)動(dòng)力，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢儲(chǔ)備功能不可避免地出現(xiàn)衰退趨勢(shì)，綜合調(diào)理會(huì)延緩卵巢的衰老，放慢青春的腳步，讓您的生育周期延長(zhǎng)，并永葆健康和活力。 因此，女性朋友要珍視卵巢健康，重視卵巢的保養(yǎng)。2021年12月30日4356
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陶陶副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 婦科內(nèi)分泌與生殖中心 你有沒(méi)有去過(guò)美容院，美容院有沒(méi)有讓你去過(guò)卵巢保養(yǎng)，卵巢保養(yǎng)最近真的是一個(gè)特別特別火的話題，可是你知道嗎？卵巢保養(yǎng)其實(shí)是一個(gè)偽命題，卵巢其實(shí)是沒(méi)有辦法保養(yǎng)的，因?yàn)槲覀兩鷣?lái)呢帶來(lái)多少卵，我們這一輩子能夠用的卵就是這么多啊，女人一生呢，從青春期開(kāi)始到絕經(jīng)期結(jié)束啊，一共大概有300到500顆卵最終可以使用，那么其他的卵都可能隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著月經(jīng)的來(lái)臨啊死去因因此你所具有的卵子數(shù)是生來(lái)就決定的，它的決定因素呢，有遺傳的因素，也有在陽(yáng)胎里面的時(shí)候遇到的外界的物理化學(xué)因素，當(dāng)你出生的時(shí)候，你的卵子有多少數(shù)月就已經(jīng)是固定的了，想通過(guò)按貓或者同一些精油來(lái)增加卵子的數(shù)目，這簡(jiǎn)直就是天高夜譚，每一次來(lái)月經(jīng)都有一個(gè)或者兩個(gè)卵能夠最終從卵巢里排出，而其他的二三十顆卵就會(huì)隨著這一顆卵的排出而死亡，可謂一降工程半骨枯，既然卵子的數(shù)目是生來(lái)就定下來(lái)的，那么能不能夠改變卵子死亡的速度呢？其實(shí)我們?cè)谌藶樯厦媸强梢宰龀鲆欢ǖ母深A(yù)的，你知道嗎？熬夜，壓力以及不良的生活習(xí)慣，不良的啊減肥的方式，還有就是吸煙喝酒等等，那有可能會(huì)影影響你。 的卵巢功能影響你卵子的質(zhì)量，從而導(dǎo)致你早絕經(jīng)的發(fā)生，另外呢，還有一些疾病可能會(huì)影響2020年10月12日1370
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李慧玲副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦科 未老先衰”當(dāng)坦然“愛(ài)美之心，人皆有之”，這句話用在女人身上是再貼切不過(guò)了。從小女孩牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，就懂得“臭美”，這是與生俱來(lái)的，似乎天生就會(huì)！女人一生都在時(shí)時(shí)刻刻注意保養(yǎng)自己的容顏，維持曼妙的身材。而卵巢作為維持女性美麗與健康的生殖器官，也被女性所膜拜！但是您可曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)有這么一種疾病，使女性“未老先衰”，也就是說(shuō)年齡處于花樣年華，卻擁有50歲的卵巢！這種疾病就是今天所要介紹的——早發(fā)性卵巢功能不全（以往稱之為卵巢早衰）。卵巢功能，人各不同女人的卵巢中含有許許多多的卵泡，這些卵泡除了為育齡女性提供成熟卵子、完成生育功能外，還分泌女性激素——雌激素和孕激素。卵巢功能和卵泡數(shù)量及質(zhì)量是息息相關(guān)的。卵泡數(shù)量從出生那一刻起就時(shí)時(shí)刻刻在減少、死亡。胎兒在孕20周時(shí)，卵泡數(shù)量大概在700萬(wàn)個(gè)左右，當(dāng)出生的時(shí)候卵泡數(shù)量已經(jīng)降到200萬(wàn)～300萬(wàn)個(gè)，月經(jīng)初潮時(shí)卵泡數(shù)量已降到30萬(wàn)～40萬(wàn)個(gè)，一生中所使用的卵泡數(shù)只有400～500個(gè)，其余99.9%的卵泡都死亡了。卵巢中現(xiàn)存的卵泡數(shù)量，是出生時(shí)和以往消耗數(shù)量的差值，所以卵泡數(shù)量只會(huì)越來(lái)越少，不會(huì)越來(lái)越多，當(dāng)卵泡都耗竭后，即進(jìn)入絕經(jīng)期。所以卵巢儲(chǔ)備功能從出生的那一刻起，只會(huì)越來(lái)越差，而不會(huì)越來(lái)越好。出生時(shí)所帶有的卵泡數(shù)量，不同的人，可以相差幾十倍，這個(gè)數(shù)量是無(wú)法改變的。而一生中所消耗的卵泡數(shù)則是可以改變的，如長(zhǎng)期吸煙、不良的生活習(xí)慣、不健康的飲食，或者由于疾病進(jìn)行化療、放療或卵巢手術(shù)等原因都可能會(huì)導(dǎo)致卵泡的過(guò)度消耗。正因?yàn)槿绱耍m然女性平均絕經(jīng)年齡在50歲左右，但有些女性在二十幾歲就卵巢功能衰竭，而有的女性58歲還未絕經(jīng)。早發(fā)性卵巢功能不全，就是因?yàn)橛行┡杂捎谀承┰?，出生時(shí)所帶有的卵泡數(shù)量太少，或者卵泡過(guò)度消耗，從而導(dǎo)致卵巢功能過(guò)早衰退。有5 類原因可導(dǎo)致早發(fā)性卵巢功能不全（（1）遺傳因素：染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目異常，基因變異。如Turner綜合征、含有Y染色體、脆性X染色體前突變等。這些疾病卵巢中所帶有的卵泡數(shù)量極少，往往到了青春期，卵泡即已耗竭，所以有些女孩不會(huì)有第二性征發(fā)育，永遠(yuǎn)不會(huì)自發(fā)來(lái)月經(jīng)。（2）免疫學(xué)因素：常見(jiàn)的自身免疫性疾病，如腎上腺疾病和甲狀腺疾病等。（3）醫(yī)源性因素：如各種卵巢腫瘤，手術(shù)切除雙側(cè)卵巢、腫瘤后化療或放療等。（4）特發(fā)性：也就是未能找到病因的，病因不明。（5）其他：某些消耗性或慢性疾病，如腮腺炎、風(fēng)疹等，嚴(yán)重的化膿性、結(jié)核性以及淋菌性盆腔炎也可能導(dǎo)致卵子消耗過(guò)快而提早衰竭；環(huán)境中一些物理、化學(xué)、放射、病毒、酗酒與吸煙等因素影響卵子消耗，從而導(dǎo)致卵巢過(guò)早衰退。早發(fā)性卵巢功能不全帶來(lái)的危害與絕經(jīng)相仿當(dāng)卵巢衰老后，雌激素就會(huì)大幅度下降，此時(shí)女性不僅皮膚變得松弛，皺紋增多，身材變形，更重要的是骨折、心血管系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、認(rèn)知能力下降等問(wèn)題就會(huì)接踵而來(lái)！此時(shí)不光失去了姣好的外表，更重要的是失去了健康，失去了生活質(zhì)量！由于卵泡將近耗竭，只有5%～10%的女性可能會(huì)偶發(fā)卵泡發(fā)育，幸運(yùn)地自然懷孕，而其他女性就只能考慮借助輔助生育技術(shù)了。慎重選擇治療方法那么有沒(méi)有什么好的辦法來(lái)減少卵巢過(guò)早衰老缺乏雌激素所帶來(lái)的危害呢？大家通常會(huì)想到以下3個(gè)辦法：（1）卵巢保養(yǎng)：走在大街上，經(jīng)?？梢钥吹胶芏嘈涯康膹V告——卵巢保養(yǎng)，宣稱可以讓女人越來(lái)越年輕漂亮，還能大大改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等種種不適。愛(ài)美之心，人皆有之，不管到了哪個(gè)年齡段，女人們都希望青春常駐，為了變得更美，也樂(lè)此不疲地進(jìn)行著各種嘗試。如上文所述，卵巢功能隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，迄今為止，尚未發(fā)現(xiàn)能增多卵泡數(shù)量和改善卵泡質(zhì)量的仙丹妙藥，使卵巢儲(chǔ)備功能越來(lái)越好的方法至今仍是個(gè)難題。其實(shí)，反過(guò)來(lái)想想，如果真有途徑改善卵巢功能，女性就可以一直不絕經(jīng)了，可以有樂(lè)觀的想法，但是現(xiàn)實(shí)卻清醒地告訴我們，不管貧窮或者富有，強(qiáng)壯或者病弱所有人最終都要卵巢功能衰退的。所以，卵巢保養(yǎng)這種方法不可?。。?）整容：由于過(guò)早缺乏了雌激素，容顏日漸衰老，身材逐漸走樣，在同齡人中尤顯突兀。為了挽救卵巢衰老所帶來(lái)的外觀改變，女性不惜重金通過(guò)整容來(lái)改變衰老的容顏。但是事實(shí)是殘酷的，雖然可以通過(guò)美容暫時(shí)留駐青春的容顏，可是由于長(zhǎng)期缺乏雌激素所帶來(lái)的危害卻時(shí)刻縈繞在身邊：骨質(zhì)疏松，身材變矮，甚至骨折癱瘓?jiān)诖玻恍难芗膊?，血栓的發(fā)生可能導(dǎo)致步履蹣跚；生殖泌尿道的萎縮，性生活不和諧，難言之隱；認(rèn)知能力的降低導(dǎo)致記憶力大幅度下降等等，這些不僅使生活質(zhì)量下降，甚至?xí)＜吧?！所以整容這個(gè)方法也不可取?。?）補(bǔ)充雌孕激素：目前國(guó)際絕經(jīng)學(xué)會(huì)推薦在40歲后自然絕經(jīng)的女性使用少量的雌激素來(lái)提高生命質(zhì)量，而卵巢過(guò)早衰退的女性更加需要，因雌激素過(guò)早的缺乏帶給這些女性的危害要遠(yuǎn)大于正常年齡絕經(jīng)的女性！由于導(dǎo)致這些危害最根本的原因就是缺乏雌激素，所以補(bǔ)充少量天然的雌激素可以維持骨骼健康，使您仍然直立挺拔；減少心血管疾病的發(fā)生，使您遠(yuǎn)離死亡的威脅；改善泌尿生殖系統(tǒng)，使性生活恢復(fù)美妙；改善認(rèn)知功能，使您仍然睿智如初。所以補(bǔ)充適量的雌激素才是最佳解決方案。當(dāng)然對(duì)于有子宮的女性，在補(bǔ)充雌激素的同時(shí)，為了減少子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生，還需要補(bǔ)充孕激素。健康是三維概念，代表著身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)，如同絕經(jīng)一樣，早發(fā)性卵巢功能不全亦需要多學(xué)科的共同管理，共同維系健康，如35歲以上的女性應(yīng)每年測(cè)量血壓；若存在糖尿病高危因素，需要進(jìn)行血糖篩查；合理飲食、戒煙限酒、控制體重、保持心理平衡、適當(dāng)參與社交活動(dòng)等。當(dāng)早發(fā)性卵巢功能不全與您相遇時(shí)，請(qǐng)不要怨天尤人，自暴自棄，根據(jù)自身情況，依照醫(yī)生指導(dǎo)，合理補(bǔ)充激素，保持健康的生活方式，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)世界依然這么美麗，生活依然充滿陽(yáng)光！————李艷2020年09月29日2224
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陶欣主任醫(yī)師 中山三院 生殖醫(yī)學(xué)中心 現(xiàn)在的市面上，有很多“卵巢保養(yǎng)”項(xiàng)目，號(hào)稱通過(guò)精油推拿和按摩手法，使藥物由皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢，從而激發(fā)雌激素分泌，起到對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)作用。到底有沒(méi)有效果呢？卵巢早衰還有救嗎？今天一起來(lái)了解一下~ 按摩保養(yǎng)能延緩卵巢衰老？ 卵巢是位于腹部盆腔的深處，它的位置是低于恥骨聯(lián)合 。正常大小的卵巢，我們是在腹部摸不到的，更不用說(shuō)是能通過(guò)按摩卵巢了。 從生理方面來(lái)看，人類的卵巢在胚胎時(shí)期就已經(jīng)固定了卵泡的數(shù)目，隨著年齡的增加，卵泡是不斷地閉鎖和凋亡。 女性在出生的時(shí)候，原始卵泡的數(shù)量是200萬(wàn)個(gè)左右，到了青春期數(shù)量就只有30-40萬(wàn)個(gè)了，但是正常女性一生排卵只有400-500個(gè)成熟卵子 。 特別是在35歲以后，卵泡進(jìn)入一個(gè)快速的下降期，一直到絕經(jīng)期。中國(guó)女性的絕經(jīng)期一般在四十幾到五十歲左右，卵巢中的卵泡已經(jīng)消耗殆盡，所以就不再排卵了。 由此可見(jiàn)，女性卵巢中的卵泡是一生中間不斷地耗竭的 ，它并不是說(shuō)能夠通過(guò)什么保養(yǎng)就能夠增加卵泡的個(gè)數(shù)，它是一個(gè)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的過(guò)程，不能通過(guò)按摩保養(yǎng)的手段來(lái)延緩它的衰老。 那么，平時(shí)該如何避免卵巢加速衰老？ 除了要定時(shí)（一般來(lái)講是半年到一年檢查一次）做婦科檢查來(lái)排除婦科疾病以外，日常生活也要注意以下幾點(diǎn)： 1.加強(qiáng)自身的保健。 比如說(shuō)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要求運(yùn)動(dòng)持之以恒，循序漸進(jìn)，同時(shí)有利于促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，可以延緩器官的衰老。 2.維持和諧的性生活。 它可以使人增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉悅，緩解心理壓力，對(duì)卵巢功能和內(nèi)分泌都有益處。 3.注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 要求飲食均衡，可以吃一些植物的雌激素，比如說(shuō)豆?jié){、豆腐、還有一些豆制品等等。 最后，如果有特殊需要的女性，如更年期女性或卵巢切除的女性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些女性的激素來(lái)維持體內(nèi)的功能。 如何知道自己的卵巢老不老？ 常用的卵巢儲(chǔ)備功能檢查方法： 1.經(jīng)期做B超檢查 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候卵巢中還沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡的發(fā)育，可以清楚地看到基礎(chǔ)卵泡的數(shù)量。如果竇卵泡數(shù)，雙側(cè)卵巢加起來(lái)少于5-6個(gè)，就表明卵巢功能有下降。同時(shí)可以測(cè)量卵巢的體積，如果卵巢的體積比正常的有萎縮超過(guò)1/3或者是1/2，我們考慮有卵巢萎縮的情況。 2.查基礎(chǔ)狀態(tài)下FSH、 LH、E2的水平 在月經(jīng)2-5天抽血是查基礎(chǔ)的性激素水平，包括有FSH、 LH、E2的水平 。如果FSH值大于十個(gè)單位每升，就要考慮卵巢功能開(kāi)始下降，應(yīng)該抓緊時(shí)間安排不孕的檢查；如果基礎(chǔ)的FSH值大于二十個(gè)單位每升，那么懷孕的幾率就明顯下降； 如果基礎(chǔ)的FSH值大于二十五個(gè)單位每升，就考慮懷孕的可能性已經(jīng)很小很小或者是說(shuō)沒(méi)有可能了。 這個(gè)時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些更年期癥狀，如心悸、潮熱、失眠等等，就需要用藥物治療。當(dāng)然，F(xiàn)SH值并不是說(shuō)越低越好，還要結(jié)合其他的檢查進(jìn)行判斷。 3.檢查抗繆勒氏管激素（AMH）的水平 AMH可以在月經(jīng)的任何時(shí)期來(lái)抽血，因?yàn)樗皇茉陆?jīng)周期的干擾。它是檢查卵巢中竇卵泡的數(shù)量和它的水平。一般來(lái)講，當(dāng)你的卵巢中的竇卵泡數(shù)量減少的時(shí)候，AMH的水平就會(huì)降低 。它能夠比較早地反映卵巢儲(chǔ)備功能。 卵巢早衰還有救嗎？ 如果是有卵巢早衰、卵巢功能下降的趨勢(shì)，醫(yī)生通常會(huì)用藥物來(lái)治療。比如說(shuō)，用DHEA可以增加卵巢的儲(chǔ)備功能，或者是用一些避孕藥，讓卵巢這個(gè)月休息（不排卵 ），也是對(duì)增加卵巢儲(chǔ)備功能有好處的。但是這個(gè)時(shí)間不要求用很長(zhǎng)，一般用1-3個(gè)月就可以了。（具體用藥需遵醫(yī)囑。） 生育力不只看看卵巢 生育力除了與卵巢相關(guān)，還要考慮其他因素： 1.輸卵管的因素：如輸卵管的炎癥、粘連、積水，或堵塞等。 2.子宮的因素：如子宮的畸形、粘連、粘膜下子宮肌瘤等等 ，這些都會(huì)影響到胚胎的著床和繼續(xù)發(fā)育。 3.宮頸的因素：如宮頸的狹窄、宮頸肌瘤、息肉、宮頸癌等，這些都會(huì)影響到宮頸粘液的性狀和宮頸的結(jié)構(gòu)，從而影響到受孕。 4.外陰陰道的因素：如外陰陰道發(fā)育異常，或者陰道的炎癥等，影響性生活或者影響精子的進(jìn)入。 5.免疫的因素：自身有一些免疫抗體的陽(yáng)性可以影響到精卵的結(jié)合。 6.男方的因素。 除了這些因素以外，還有可能是查不出原因的，我們叫做不明原因不孕。對(duì)于這些不孕的患者，我們應(yīng)該采取一些輔助生殖技術(shù)（如人工授精、試管嬰兒）來(lái)進(jìn)行助孕治療。2020年07月27日2680
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