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【顳下頜關節(jié)的保養(yǎng)措施】天氣轉涼,關節(jié)熱敷可以做起來啦
有相當一部分患者表示,天氣轉冷之后,顳下頜關節(jié)會有些僵硬,甚至有些輕微疼痛,關節(jié)扯到扯到痛。天氣轉冷會影響顳下頜關節(jié)嗎?其實不是天氣轉冷會影響關節(jié),而且天氣的劇烈變化會影響關節(jié)。比如張三長時間呆在溫暖的室內,突然到室外遭受冷風吹,關節(jié)就容易出問題。而李四長時間生活在比較冷的地方,突然跑去整個桑拿關節(jié)也可能不舒服。不過我們平時都是遇到熱轉冷的情況比較多,所以覺得天氣轉冷會引起關節(jié)不適。天氣轉冷的時候,外出記得圍個圍脖或者戴個帽子,把關節(jié)區(qū)域也保護起來。(一項調查顯示,94%的關節(jié)患者都表示天氣劇烈變化會引起關節(jié)不適)問:熱敷能夠緩解關節(jié)癥狀嗎?答:可以的。多數(shù)人發(fā)現(xiàn)熱敷對顳下頜關節(jié)有舒緩作用。溫敷可以增加關節(jié)區(qū)域的血液循環(huán),從而減少炎癥。先試試熱敷。如果沒有效果,有些情況下,冷敷可以減少顳下頜關節(jié)癥狀。先試著熱敷幾天,如果熱敷對關節(jié)癥狀沒有緩解,可以試試冰敷(冰袋或袋裝凍豌豆),有時候也會有效果。問:熱敷改善不了癥狀冷敷就可以改善癥狀嗎?醫(yī)生你是不是逗我?答:熱敷和冷敷確實是完全相反的治療方法,聽起來好像是不太合理,但確實有些人就是有效果。具體的機制還有待進一步的科學研究。問:我關節(jié)有些不舒服,是不是熱敷下就可以了,不需要看醫(yī)生?答:不是的!關節(jié)不舒服,還是要找醫(yī)生檢查一下看到底是什么問題。有些單純的肌肉不適熱敷是可以解決的,但是還有很多問題是需要通過其他治療手段處理的。有些問題如果看晚了,小問題可能拖成大問題。問:熱敷用啥子東西比較好呢?多久一次?答:具體的熱敷方式因人而異。熱敷的溫度不能太燙,不能發(fā)生燙傷。選擇熱敷有很多方式,主要是介質的選擇,如用熱毛巾或者熱水袋。熱敷的時間15~30分鐘都可以,一天可以做1~2次。其他的關節(jié)保養(yǎng)方法一、不要吃太大太硬的食物。采用較軟食物的飲食、將食物切成小塊、慢慢咀嚼。這些措施可以減輕肌肉緊張和顳下頜關節(jié)的壓力。二、避免張大嘴巴(尤其是大張口彈響的患者,不要覺得是特異功能把嘴張很大刺激關節(jié)彈響)。三、在清醒時保持上下牙分離有助于打破咬緊或磨牙的習慣,同時減輕肌肉緊張和對顳下頜關節(jié)的壓力。雙側牙齒交替吃東西,不要只用一側咀嚼。四、注意日常生活中是否有任務迫使你保持身體的緊張姿勢。你可以自己設置一些提醒(或者打卡)看看自己有沒有不良習慣,就像有些人半小時提醒一下自己不要久坐、喝杯水一樣。很多人有不自覺的緊咬牙、磨牙或者不良的頭頸部姿勢,你可以設置定時的提醒檢查一下自己的不良習慣并且及時糾正。五、合理規(guī)律的睡眠。不要熬夜,在安靜舒適的環(huán)境中每天同一時間入睡,這可以減輕疼痛并使身體恢復。六、減輕精神壓力。疼痛,尤其是慢性疼痛或不適,都會受到情緒影響。在壓力和焦慮的時候,顳下頜關節(jié)癥狀會加重。放輕松,不要把關節(jié)問題看得很重。
熊鑫醫(yī)生的科普號2022年02月04日1155
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復位之后牙齒咬合恢復
無論之前是可復性移位還是不可復移位,在閉口位關節(jié)盤都是相對于髁突前移的,而復位之后需要在閉口位也讓關節(jié)盤跟著髁突退回到最后,這有賴于關節(jié)周圍“關節(jié)囊與韌帶系統(tǒng)”的恢復,所以直到完全恢復韌帶的正常強度和功能就可以完全咬上了,這之前都需要經歷后牙咬不上到縫隙越來越小的過程。只有保守治療復位的病人才有機會自己恢復,手術是完全靠外力固定,韌帶不需要也沒有任何機會自己恢復,所以手術患者只能正畸改善,而保守治療復位的患者絕大部分都慢慢就恢復了,快的兩到三個月,但也有遇到慢的也有一年到一年半恢復的。所以復位不是回到張不開之前,其實是要回到彈響之前,那時候閉口和張口才都是正常的關節(jié)盤。所以只要是保守治療復位就會經歷這個過程,和用不用頜墊無關,因為很多彈響病人,也就是可復性移位的情況,我會指導病人自己調整,也不需要用到頜墊,在彈響消失的過程也會經歷這個階段。而這是其他手術復位的醫(yī)生,或者不開展保守治療復位方案的醫(yī)生所不會遇到的,而且口腔科醫(yī)生對于關節(jié)的認識體系,和康復科專門研究處理全身關節(jié)的角度是不一樣的。這也造成很多患者在治療過程中產生疑惑,治療前只是張不開但牙齒是能咀嚼的,為何復位了反而牙齒合不上了。更有一些人網上看了個大概,再以訛傳訛,把這件事妖魔化的也有。顳頜關節(jié)結構和運動都比較特殊,是身上最復雜的關節(jié),而且不單單是病人,醫(yī)生在醫(yī)學院也都不怎么學這個關節(jié)。我們要盡可能去科學認識顳頜關節(jié),認識治療的過程,避免產生不必要的偏見與誤解。復位絕不是拉一下那么簡單,復位之后有太多需要處理改善恢復的,所以在不同醫(yī)院不同科室不同醫(yī)生,處理都會不太一樣。這都取決于治療的醫(yī)生的知識體系和治療技術還有治療經驗。多提一句,如果有智齒還沒拔,智齒可能后續(xù)有一定影響,如果影響了需要拔除再觀察恢復情況#顳頜關節(jié)紊亂?
方仲毅醫(yī)生的科普號2022年01月26日5699
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顳頜關節(jié)病朋友們,一定要看的
顳頜關節(jié)紊亂病的朋友們,請記住下面四句話,對你癥狀恢復意義重大。 1顳下頜關節(jié)有非常強的適應能力,得了顳下頜關節(jié)紊亂病,大家不要太擔心; 2自行熱敷按摩,配合消炎鎮(zhèn)痛物治療,可以較快緩解頜面疼痛等不適; 3如果自行治療緩解不明顯,建議不要拖太久,盡快找正規(guī)專業(yè)的能治療這個病醫(yī)生就診; 4無論是顳頜關節(jié)病的哪一種情況,糾正不良習慣,做好關節(jié)的自我管理是整個治療中非常重要的一個環(huán)節(jié)。
李家存醫(yī)生2021年12月26日1853
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牙頜關節(jié)開口閉口響且疼? 顳下頜關節(jié)疾病小科普
1.顳下頜關節(jié)疾病中以顳下頜關節(jié)紊亂病最為常見,好發(fā)于青、中年,指包括咀嚼肌紊亂疾病、顳下頜關節(jié)結構紊亂疾病、炎性疾病及骨關節(jié)病等病因尚未完全清楚而有顳下頜關節(jié)彈響或雜音、關節(jié)及(或)咀嚼肌疼痛、下頜運動異常等一組疾病的總稱。 2.該疾病病因不明,一般認為與精神心理因素、咬合因素、免疫因素、關節(jié)負荷過重(如咬硬物、大張口等)、解剖因素等相關。 3.保健措施:避免大張口及咬過硬食物,改變偏側咀嚼習慣,注意雙側后牙平衡咬合,注意關節(jié)區(qū)保暖,牙齒缺失時盡早修復,注意勞逸結合,保持心情愉快,不要過分擔心、多慮、煩躁,改正平時緊咬牙、大張口、下巴大幅度異常運動等不良習慣。
張杰醫(yī)生的科普號2021年12月23日759
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顳下頜關節(jié)病:一個頜墊的誕生
顳下頜關節(jié)病居家理療之------一個頜墊的誕生 咬合板,又稱之頜墊,是治療顳下頜關節(jié)紊亂病( T M D ) 的有效方法之一,及顳下頜關節(jié)手術后的康復治療。對咬合創(chuàng)傷、咬合干擾及磨牙癥有輔助診斷及治療作用。它主要是通過解除咬合干擾及咬合創(chuàng)傷,調節(jié)髁突在關節(jié)窩內的位置,協(xié)調髁突與關節(jié)盤的位置關系,減輕關節(jié)內壓,抑制升頜肌收縮等達到治療目的。 正常人非功能期保持牙齒的非接觸狀態(tài),既是吃飯、說話、吞咽外的時間不能使牙齒緊密接觸,避免不自主的緊咬牙,頜墊可以達到咬合分離。 頜墊的發(fā)展趨勢: 1.頜墊種類較多,穩(wěn)定性頜墊,再定位前導性頜墊,twin-block頜墊,數(shù)字化頜墊,最常用的是穩(wěn)定性頜墊。 2.頜墊治療的序列化,理想的序列是再定位前導性頜墊-穩(wěn)定性頜墊-磨牙軟頜墊。多數(shù)臨床病人采用的是穩(wěn)定性頜墊-磨牙軟頜墊。 3.數(shù)字化使各類型的融合成為可能,使髁突位置及關節(jié)盤位置調整成為數(shù)字化可控,而不是長時間反復地單純依靠醫(yī)師自己調磨。但是費用較貴。 4.目的簡單化,佩戴時間的縮短。 穩(wěn)定頜墊的佩戴說明: 1.對于TMD疼痛,不要對穩(wěn)定性頜墊被賦予了太多的意義。就是放松神經和肌肉,打開關節(jié)間隙緩解疼痛。 2.穩(wěn)定頜墊是半解剖頜墊,由于咬合板使上下牙列間有了正常的正中關系,打開牙尖間的鎖結。下頜在前伸及側方運動中也不再有障礙,可使下頜位置的本體感覺恢復正常。 3.穩(wěn)定頜墊的厚度。戴用咬合板可使頜間垂直距離增加,使肌肉張力減小、 可消除或改善異常的肌肉活動。后牙區(qū)墊高3mm,由于上下牙間隙呈楔形,前牙區(qū)厚度略厚,尤其是前牙開合的病人,頜墊前面可能達到1厘米厚。 4.穩(wěn)定頜墊佩戴時間。TMD的穩(wěn)定合墊晚上睡覺戴就可以,如果因為戴合墊不能入睡,可改為白天佩戴8小時,疼痛及開口受限改善后,逐漸縮短佩戴時間,隔天戴,或與磨牙軟頜墊間隔著戴。戴穩(wěn)定合墊治療周期一般是三個月,再復查。 5.衛(wèi)生。合墊不能熱水燙,樹脂會變形。頜墊佩戴時間長了,樹脂氧化變黃,視覺不佳,可以用洗潔精刷。佩戴合墊注意口腔衛(wèi)生,頜墊本身的清潔,佩戴合墊前和去除頜墊后的刷牙清潔。 6.通常穩(wěn)定性頜墊單純應用于上頜。 7.正畸治療后的保持期,目前正畸保持通常使用壓膜保持器,上下頜各一個,夜間上頜佩戴上頜穩(wěn)定性頜墊,上頜穩(wěn)定性頜墊有正畸保持器的作用,防止上頜正畸牙齒復發(fā)。下頜同時正常佩戴下頜正畸保持器。 頜墊的相對禁忌癥: 1.口腔干燥綜合征與頜墊佩戴形成一對矛盾,頜墊通常比自然牙列更需要唾液的潤滑作用,唾液的減少增加組織間的摩擦甚至灼燒感。 2口腔內廣泛的義齒修復,頜墊依靠牙齒固位,引起義齒松動。對于個別義齒修復處可以通過緩沖調磨的方法,使頜墊與義齒脫離接觸。 3廣泛的牙周病,牙齒松動,頜墊的牙齒固位,不利于牙周病牙的固定和牙周的清潔。 4開口度太小,沒辦法取模。 5個別口腔后部感覺敏感,佩戴頜墊后異物感強烈,嘔吐不止。 6極個別患者訴,頜墊的樹脂材料過敏,引起唇炎。 7正畸治療中,鈦絲加力階段牙齒緩慢移動,導致頜墊佩戴困難,可以暫停正畸換絲,待1月后鈦絲內應力消失,牙齒停止移動,就可以制作并佩戴頜墊,完成顳下頜關節(jié)治療。 一個頜墊的誕生過程 1咬蠟,以軟蠟條置于上下牙列間的牙尖最大交錯位,記錄上下頜之間的關系,下巴不能前伸。 2獲取牙尖交錯位的咬蠟記錄,要有清晰的牙印,最好不要穿蠟。 3選合適的上頜托盤,看上去像沙和尚和魯智深使用的日月方便連環(huán)鏟,上頜是太陽部分,下頜是月亮部分。托盤不管看上去多大,都能鏟進嘴里。 4選合適的下頜托盤,別看滿目瘡痍,每個都是消毒的。 5托盤抹上印模材,都是草莓的味道的,就是哈根達斯嘛。 6取上頜牙列,護士姐姐會扯一扯你的上唇。有些人在這個階段,早飯就白吃了。 7取下頜牙列,護士姐姐會讓你抬抬舌頭。 8護士小姐姐會比較溫柔地把模型從牙上取出來,真怕把真牙也順道都拔出來。 9這是下頜牙列的印模,實事求是的說,沒有鑲牙取模那么讓人惡心。 10護士姐姐們把石膏灌入印模,并修整石膏模型。護士小姐姐每天微信步數(shù)都是2萬步以上,回家后不用額外運動,腿都跑細了!然后順豐小哥把模型送到千里之外的齒科工廠。 11兩周即14天后,順豐小哥送回來的頜墊全套。低溫消毒,并塑封包裝。 12上頜穩(wěn)定頜墊戴于上頜下頜之間。 13頜墊通常都戴于上頜。 14兩周頭發(fā)都等白了,終于頜墊戴進嘴里了。還好,和下次復診關節(jié)注射藥物的時間重合,注射也要間隔14天,也可以接受。 15頜墊剛戴進去有點緊,越戴越松。緊了,箍在牙上難受,睡不著;松了,一吧嗒嘴,頜墊就掉了??垲M墊的后部,更方便取下頜墊。 16我們曾經的頜墊,也是丑得讓人心疼,估計戴著磨嘴。 17我們現(xiàn)在的頜墊是亮晶晶,滑溜溜的。 18其實這是個美女,自古美女當有須。 乍看一下,頜墊就是一個塑料片子, 仔細一看,頜墊還是一個塑料片子。 可是小小的塑料片里凝聚著護士小姐姐們辛勤的汗水,有時不被理解的淚水; 還有順豐小哥風里來雨里去的身影; 長途車師傅不分晝夜駕駛的疲憊; 工廠里技工小哥哥們的加班加點。 小小的頜墊包含了無數(shù)平凡人的生命時間,他們的生命化作康復的力量。 社會分工讓我們制作出更精美的頜墊,但不讓我們看到具體的制作過程,感受不到頜墊里蘊含的生命力量,無數(shù)人不屈從于命運,向往美好生活的力量。 顳下頜關節(jié)病首要致病因素是心理因素,如果大家能感受到頜墊里這份生命的力量和傳遞來的愛意,是否能讓我們更寬容的對待他人?是否能夠原諒自己,接受不完美的自己?
孟慶功醫(yī)生的科普號2021年10月30日8827
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詭異的面痛:顳頜關節(jié)病
作者:李曉偉 文章來源:麻沸散俱樂部 說起王妍(本文是化名)的頭痛,那還是兩年前的一次聚會開始。 一個懶散的周末,王妍的朋友打過來電話“王妍,好久沒有聚會了,你過來放松一下“。小王伸了伸懶腰,想起最近幾日店里的生意并不是很好,有些暈頭轉向,心情郁悶,是要放松一下了,要不真的會得了抑郁癥,自己急匆匆的來到朋友家,大家一起嗨了起來,在歡聲笑語中,王妍覺得忘記了疲憊,舒緩著內心。突然王妍感到頭莫名的一陣悶痛,開始沒有在意,可是那種疼痛越發(fā)的厲害了,她不由自主的抱著頭,先前的興奮蕩然無存,朋友們看到她痛的厲害,給她送到了附近的醫(yī)院里,然而此時的頭痛也逐漸減輕了,做了幾個相關的檢查,沒有什么特殊問題,醫(yī)生給開了點止痛的藥就回家了,可是從此卻與頭痛相伴了。 王妍去了當?shù)匾患业娜揍t(yī)院,經過進一步檢查,發(fā)現(xiàn)王妍有先天性心臟疾病,心胸外科醫(yī)生考慮是心臟的原因引起的頭痛,于是做了心臟的微創(chuàng)手術,然而手術做完了,頭痛卻依然沒有消失。家境優(yōu)越的她,為了解決煩人的頭痛, 直奔省城最好的三甲醫(yī)院,醫(yī)院給的診斷是“偏頭痛’繼續(xù)用藥,觀察治療,還是沒有任何效果。就這樣一波三折,她的頭痛始終沒有好轉的跡象,再次陷入了焦慮抑郁的情緒中,就在一籌莫展之際央視10套《健康之路》一檔“止不住的痛”節(jié)目里介紹安建雄教授應用特色方法治療疼痛很有經驗,使王妍又看到了希望,于是抱著試試看的態(tài)度來到了北京。 安建雄教授詢問了她的現(xiàn)病史、既往史以及做過的相關檢查,發(fā)現(xiàn)右側頭顳、額頂區(qū)是主要疼痛部位,局部無痛覺超敏,漢密爾頓焦慮量表評分提示輕度抑郁,于是安排了住院治療,期間通過多次星狀神經節(jié)阻滯和藥物治療,王妍的頭痛減輕了一半左右,就是這樣的緩解程度王妍已經是非常滿意了,但是對自己要求一貫很高的安建雄教授對這樣的緩解程度確實不甚滿意,他認為還有我們沒有發(fā)現(xiàn)的地方,然而王妍因為家里生意需要,就這樣出院回家了。大約過了一個月的時間,她再次出現(xiàn)在我們的面前,這次是頭痛復發(fā)了,又恢復到了以前的狀態(tài)。王妍說要是她的頭痛沒有消失,就不會出院不回家了,她的要求很高,這對安建雄教授也是一個挑戰(zhàn),多年的疼痛治療經驗讓他從新調整了診斷思路,于是再一次仔細問了病史,發(fā)病原因,進行了詳細的查體。發(fā)現(xiàn)了頭痛并不是她的唯一癥狀,她的顳頜關節(jié)處以及咬肌都有不同程度的疼痛,于是安建雄教授迅速組織了全科的病例討論,根據(jù)她的癥狀體征,以及臨床表現(xiàn),查閱全世界文獻,同時又請國內著名口腔科醫(yī)生會診,得出了最后的診斷是“顳頜關節(jié)紊亂”引起的頭痛,文獻顯示,國內大多數(shù)治療此病都是藥物和關節(jié)內注射,典型的顳頜關節(jié)紊亂的診斷是以顳下頜關節(jié)區(qū)疼痛、彈響以及下頜運動障礙三大 癥狀為主要表現(xiàn)的一組綜合征,在各個年齡段均可發(fā)病, 青壯年更多見。然而小王的情況并不完全符合典型的顳頜關節(jié)而紊亂病。病例討論后出現(xiàn)兩種聲音的治療方案,一種是傳統(tǒng)的關節(jié)腔激素注射治療,另一種就是以消除患者精神因素為根本的新型抗抑郁治療,關節(jié)腔激素注射可能會破壞關節(jié)的結構,最后安建雄教授堅持以“首先不傷害原則”,開創(chuàng)性的應用新型治療方法,在麻醉監(jiān)護室為王妍啟動了快速抗抑郁治療頭痛,治療結束后當天下午,神奇的是王妍的頭痛已經完全消失了,顳頜關節(jié)處疼痛也有所減輕,在接下來的日子里,王妍的頭痛在也沒有復發(fā),顳頜關節(jié)處的緊繃感越來越好,面部感覺很輕松,出院一個月后隨訪頭痛已經完全消失,她自己感到從未有過的輕松,現(xiàn)在家里的生意也越做越興隆,稱這次總算是找對了醫(yī)生。 那么王妍得的是一種什么樣的疾病呢?她患的是一種叫顳頜關節(jié)病的綜合征,主要表現(xiàn)為面部疼痛,說好和咀嚼后加重。一般認為,顳頜關節(jié)病由包括關節(jié)創(chuàng)傷、精神過度緊張、免疫異常等多種因素所致。傳統(tǒng)治療方法包括口服鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜和肌肉松弛藥,顳頜關節(jié)腔內注射激素和物理療法。物理療法適合發(fā)病早期,而關節(jié)腔注射可以緩解多病人癥狀,但激素治療除外感染和骨壞死等副作用外,也容易復發(fā)。安建雄團隊改用三氧注射,這些副作用可以完全避免,更重要的是遠期效果大幅增加。但確實有一些病人,即使關節(jié)注射也無法緩解疼痛,研究人員認為此時應考慮是過度焦慮和精神壓力導致的精神心理疾病,通常被稱為軀體化障礙,通俗地說就是疼的地方查不出毛病,導致疼痛真正原因是大腦運行出了問題,此時治療方法也需要做重大調整。針對王妍的頑固性疼痛,安建雄就是針對病因,采取雙管齊下,開始緩解她局部疼痛,對肌肉緊張和頭痛通過調節(jié)她的情緒抑郁狀態(tài)而達到治療目的。關于抗抑郁治療,以往使用抗抑郁藥和電休克,前者起效慢,副作用多;而后者需要全身麻醉有一定風險和不舒服。最新的艾斯氯胺酮不僅起效迅速(傳統(tǒng)藥物需要3周左右,而新法最快2小時就起效),更不用天天服用,一般幾周給一次藥就可以,極大地方便了病人。
安建雄醫(yī)生的科普號2021年10月22日682
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顳下頜關節(jié)腔注射治療及關節(jié)患者的注意事項
關節(jié)患者的日常保健1、平常注意避免食用堅硬或韌性食物,像是堅果、口香糖、排骨、脆骨等硬的食物,和麻薯、年糕等韌性和有嚼勁的食物都不要嘗試了,并且是兩邊關節(jié)都避免咀嚼,不是單側;2、張口訓練者需堅持半年以上,可配合熱毛巾或熱水袋熱敷,注意溫度不要過高,避免燙傷;3、保持良好作息時間、避免熬夜勞累,盡量不要熬夜,要睡好覺,保持充沛的精力;4、保持精神愉快,避免情緒緊張、焦慮、抑郁等,建議適量運動,健康的身體真的是革命的本錢,勞逸結合嘛!5、遵醫(yī)囑復查,不適隨診。關節(jié)注射治療的注意事項1、治療前,請患者向醫(yī)生護士主動提供藥物過敏史,關節(jié)腔內注射藥物為透明質酸鈉等大分子粘多糖,緩解關節(jié)疼痛,潤滑關節(jié),促進關節(jié)結構的改建;2、注射后,患者需按壓止血5分鐘,后在指定區(qū)域觀察,如無不適方可離開;3、注射后部分患者局部會有疼痛,時間持續(xù)約一周,必要時,可遵醫(yī)囑口服止痛劑,用藥前排除消化道疾病,避免引起胃腸不適;4、部分張口受限的患者,進行關節(jié)腔注射后需進行張口訓練,每天約100次(即早、中、晚各30次);5、若病情有發(fā)展,請及時來院就診。復診時間:1、進行關節(jié)造影檢查的患者一周后進行復查;2、進行關節(jié)腔注射治療的患者兩周后進行復查。
李慧敏醫(yī)生的科普號2021年08月11日3713
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硬頜墊治療注意事項——關節(jié)患者佩戴硬頜墊悉知
佩戴硬質頜墊的注意事項(主要包括穩(wěn)定頜墊、前導頜墊、單側頜墊)1、此頜墊為可摘式,要求24小時佩戴,晚上必須戴,白天視個人情況盡可能多戴(注意:進食及刷牙時需摘下,其余時間均可戴)2、戴頜墊初期,部分患者會出現(xiàn)牙齒輕微酸痛、語言不清、異物感及輕度惡心等不適癥狀,請勿緊張,一般2周左右可逐漸自行消失。3、佩戴頜墊如出現(xiàn)張嘴受限,關節(jié)疼痛難以緩解或忍受或無法消失等情況,可暫停佩戴并及時來院就診。4、頜墊可用清水、牙膏或專用假牙清洗劑清洗,切記放在開水或酒精溶液中浸泡消毒,以免導致頜墊變形而無法佩戴。5、佩戴1個月復診,不適隨診。(單側頜墊3個月、6個月復診)6、如不能及時復診,穩(wěn)定頜墊及前導頜墊佩戴時間不宜超過半年。7、頜墊的治療作用包括①機械性的隔離上下牙間的直接接觸,解除合干擾,緩沖咀嚼壓力。②增大關節(jié)間隙,降低關節(jié)內組織壓力,促進關節(jié)軟骨、關節(jié)盤和滑膜的改建。③緩解關節(jié)內疼痛和關節(jié)彈響,使關節(jié)雜音好轉或彈響減輕。 戴頜墊是無創(chuàng)的,是逐漸的,患者配合并找到放松心情、緩解情緒壓力的方法,同時避免熬夜,注意日常避免進食硬物。
李慧敏醫(yī)生的科普號2021年08月11日14343
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顳下頜關節(jié)手法復位
朱琦烽醫(yī)生的科普號2021年06月03日2974
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雙側不可復,還能正畸嗎?
“雙側不可復了,還能正畸嗎?”很多患者會有很大的疑問。很篤定的告訴大家,完全可以,但是需要有前提: 一顳下頜關節(jié)癥狀消失,目前關節(jié)穩(wěn)定半年甚至更久。 二髁突重建完成,適應良好。 所以大家放心好了,不可復不是不能正畸。
朱琦烽醫(yī)生的科普號2021年03月31日3561
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擅長:1、顳下頜關節(jié)紊亂病 2、骨關節(jié)創(chuàng)傷后遺癥康復 3、關節(jié)僵硬 4、運動損傷、肌骨疼痛