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李昊森主治醫(yī)師 武漢同濟醫(yī)院 口腔醫(yī)學(xué)中心 你是否試過咬一口漢堡卻疼得張不開嘴?或是早上起床發(fā)現(xiàn)下巴像被膠水粘???這種“嘴巴卡住”的現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為張口受限。別小看這個問題,它可能是身體發(fā)出的求救信號。今天我們就用最接地氣的方式,聊聊它的來龍去脈和應(yīng)對妙招。?一、嘴巴為啥會“卡住”?五大常見元兇1.關(guān)節(jié)罷工:下巴的“合頁”生銹了耳朵前方的顳下頜關(guān)節(jié),就像門上的合頁。長期單側(cè)嚼東西(比如總用右邊牙啃骨頭)、晚上磨牙(像有人在你睡覺時用砂紙磨門軸),會讓關(guān)節(jié)里的軟骨墊片錯位。這時候張嘴會“咔噠”響,嚴重時直接卡住——就像門軸里的螺絲松了,門突然打不開?。2.發(fā)炎作祟:口腔里的“火災(zāi)”蔓延智齒發(fā)炎就像垃圾堆著火,不及時清理就會燒到周圍。特別是長歪的智齒(像墻角堆的雜物),發(fā)炎時會腫得擠壓肌肉,讓人只能張開一指寬。更危險的是蛀牙爛到牙神經(jīng),細菌鉆進骨頭引發(fā)骨髓炎,這時連臉頰都會麻木,嘴巴像被強力膠粘住?。3.手術(shù)的后遺癥:臉上的“裝修事故”做過下巴削骨、正頜手術(shù)的人,術(shù)后腫脹期可能張不開嘴,就像裝修后門框變形。放療患者更要警惕——射線會讓肌肉變硬,半年內(nèi)嘴巴張開度可能縮小一半,就像橡皮筋暴曬后失去彈性?。4.腫瘤的擠壓:潛伏的“入侵者”腮幫子或舌根長腫瘤,就像門縫里卡了塊石頭。這類情況常伴隨吞咽困難、口水帶血絲,千萬別當成普通發(fā)炎?!5.全身疾病警報:身體在“敲警鐘”破傷風會讓全身肌肉僵硬,典型癥狀是“苦笑臉”和牙關(guān)緊閉;硬皮病患者皮膚逐漸變硬,最后連咧嘴笑都困難?。二、自己在家怎么測?三招快速判斷手指測量法豎起食指、中指、無名指,試著塞進上下門牙之間。能輕松放入——正常(約4厘米);只能放兩根手指——輕度受限;一根手指都塞不進——趕緊就醫(yī)?!疼痛警報張嘴時耳朵前方疼得像針扎,或咀嚼時太陽穴脹痛,說明關(guān)節(jié)或肌肉可能受傷?。伴隨癥狀如果同時出現(xiàn)臉麻、耳朵疼、體重莫名下降,別猶豫,立刻去醫(yī)院?!三、急救三步走:黃金48小時行動指南第一步:給嘴巴“掛免戰(zhàn)牌”暫??刑O果、嗑瓜子等大張嘴動作,就像崴腳后不能馬上跑步。用毛巾包冰塊敷在疼痛處,每次10分鐘(每天3次),比吃止疼片更管用?。第二步:選對“救援物資”布洛芬等消炎藥能雙管齊下:既止疼又消腫?。切記!急性期(前3天)不能熱敷,否則會加重腫脹,就像腳腫時泡熱水會越泡越糟?。第三步:溫柔“松土”用指腹輕輕打圈按摩耳朵前方(就像揉發(fā)硬的面團),每次5分鐘。舌尖頂住上顎,慢慢張嘴到微痛位置停留5秒,每天練10次?。?四、長期作戰(zhàn)計劃:讓嘴巴“重回潤滑”康復(fù)訓(xùn)練六件套(每天早晚各一次)鼓腮吐氣:像青蛙鼓氣5秒后“噗”地吐出,鍛煉臉部肌肉彈性。舌尖畫圈:用舌頭在牙齒外側(cè)順時針轉(zhuǎn)10圈,再逆時針轉(zhuǎn)10圈。壓舌板撐門縫:從疊放2根消毒壓舌板開始,每天增加1根厚度(需醫(yī)生指導(dǎo))?。咬軟木塞:用紅酒塞或?qū)S糜?xùn)練器撐開嘴巴,從每天5分鐘逐漸增加到15分鐘。下巴蕩秋千:讓下頜左右緩慢擺動,像鐘擺一樣松動關(guān)節(jié)。熱敷松解:急性期過后,用40℃熱水袋敷關(guān)節(jié),相當于給生銹的門軸滴潤滑油?。放療患者專屬方案:從治療第一天開始,每天做“鼓腮+彈舌+張口”組合訓(xùn)練,就像給肌肉做防銹保養(yǎng)。研究顯示,堅持2年能讓纖維化風險降低一半?。?五、防患于未然:給嘴巴上“保險”改掉毀關(guān)節(jié)的壞習(xí)慣吃飯像用鋤頭耕地?兩邊牙齒輪流嚼,每口食物至少嚼15下。別把牙當工具箱!拒絕用牙開瓶蓋、咬線頭,關(guān)節(jié)可比老虎鉗嬌貴多了。檳榔、過燙食物是口腔黏膜的“硫酸”,能不吃就別碰?。夜間防護有妙招磨牙的人睡覺戴軟膠牙墊,相當于給牙齒穿“減震鞋”。壓力大的朋友試試“478呼吸法”:吸氣4秒→憋氣7秒→呼氣8秒,立馬放松全身肌肉?。定期口腔“大掃除”每年洗牙1次,及時拔除長歪的智齒(就像定期清理門軸里的碎石渣)?。?六、重要提醒:這些情況立即就醫(yī)!嘴巴完全張不開超過2天張嘴時聽到骨頭摩擦的“沙沙”聲伴隨發(fā)燒、臉腫或呼吸困難曾經(jīng)做過頭頸部放療或手術(shù)醫(yī)生可能會讓你做核磁共振(看看關(guān)節(jié)里的軟骨墊片是否錯位)或CT(檢查骨頭是否被破壞)。別擔心,早發(fā)現(xiàn)早治療,85%的患者通過保守治療就能恢復(fù)?。04月04日
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李方副主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院 口腔科 張口受限首先需要排除TMD以外的疾病,如咀嚼肌間隙感染(常合并牙痛病史,出現(xiàn)局部腫痛)、口腔黏膜纖維化(嚼檳榔)、骨折(外傷史)等。大多數(shù)患者比較關(guān)心的關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致張口受限有明確的病史,早期出現(xiàn)關(guān)節(jié)區(qū)彈響(聲音可大可?。霈F(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖(就是張口時張不開,下頜左右活動后,聽到“咔吧”聲音后可張開口)——→聲音消失,出現(xiàn)了張口受限,也就是專業(yè)上叫做顳下頜關(guān)節(jié)盤不可復(fù)性前移位。在以上任何階段都可以出現(xiàn)疼痛,疼痛多是因為關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜炎引起,可口服藥物緩解。對于不可復(fù)性前移位的患者治療有保守治療,行手法復(fù)位后,佩戴前伸再定位頜墊。手術(shù)治療,復(fù)位關(guān)節(jié)盤后行錨固定,后期行開口鍛煉。2022年05月19日
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張杰主任醫(yī)師 上海市東方醫(yī)院 口腔科 1.顳下頜關(guān)節(jié)疾病中以顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病最為常見,好發(fā)于青、中年,指包括咀嚼肌紊亂疾病、顳下頜關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂疾病、炎性疾病及骨關(guān)節(jié)病等病因尚未完全清楚而有顳下頜關(guān)節(jié)彈響或雜音、關(guān)節(jié)及(或)咀嚼肌疼痛、下頜運動異常等一組疾病的總稱。 2.該疾病病因不明,一般認為與精神心理因素、咬合因素、免疫因素、關(guān)節(jié)負荷過重(如咬硬物、大張口等)、解剖因素等相關(guān)。 3.保健措施:避免大張口及咬過硬食物,改變偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,注意雙側(cè)后牙平衡咬合,注意關(guān)節(jié)區(qū)保暖,牙齒缺失時盡早修復(fù),注意勞逸結(jié)合,保持心情愉快,不要過分擔心、多慮、煩躁,改正平時緊咬牙、大張口、下巴大幅度異常運動等不良習(xí)慣。2021年12月23日
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周煉主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院 口腔頜面外科 這一生這么多人得關(guān)節(jié)病是為什么呀,導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂有很多種原因,而最常見的一種原因就是牙齒咬合關(guān)系不好,就像汽車你定期去做保養(yǎng)的時候總要做四輪定位,如果車架子歪了,兩側(cè)受力不一致,就會導(dǎo)致車胎兩側(cè)磨損不一樣,久而久之就會引發(fā)事故,那么顳下頜關(guān)節(jié)和牙齒的咬合也是這種關(guān)系,如果你咬合不平衡,就會導(dǎo)致兩側(cè)關(guān)節(jié)的受力不一致,久而久之就會引發(fā)顳頜關(guān)節(jié)紊亂病。2020年12月11日
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胡旭主治醫(yī)師 杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔頜面外科 在平常的臨床工作中,有很大一類人是因為嘴巴張不開來醫(yī)院就診的,那正常人應(yīng)該嘴巴張多大?為什么嘴巴張不開?張不開怎么辦? 我們臨床上用患者自己手的食指、中指和無名指的末節(jié)寬度作為正常張口的大小,大概是3.7厘米到4.5厘米。如果放不進3個手指,就是我們所說的張口受限。只能放兩指是輕度張口受限,只能放一指就是中度張口受限,一指都放不進就是重度張口受限了。 有很多原因都會引起嘴巴張不大,包括肌肉痙攣,關(guān)節(jié)盤移位,黏連,骨關(guān)節(jié)病,外傷,炎癥,腫瘤,藥物,放療,破傷風,發(fā)育,心理等。 遇到嘴巴張不開,首先不用緊張,如果有疼痛,可以先局部熱敷和按摩,配合吃點止痛藥,等疼痛癥狀緩解了,一般嘴巴會慢慢張大,如果超過2周還是張不開,就需要找專業(yè)治療關(guān)節(jié)的醫(yī)院就診檢查治療了。2020年07月19日
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李穎杰副主任醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔頜面外科 不可復(fù)性盤移位指關(guān)節(jié)盤-髁突位置關(guān)系異常,屬于顳下頜關(guān)節(jié)(TMJ)紊亂病的結(jié)構(gòu)紊亂,臨床非常常見。關(guān)節(jié)盤移位包括前移位、前內(nèi)移位、前外移位、外側(cè)移位、內(nèi)移位等,一般主要是前移位。不可復(fù)性盤移位指閉口位與開口位時關(guān)節(jié)盤均停留在髁突橫嵴的前方,導(dǎo)致下頜功能運動過程中關(guān)節(jié)盤受壓變形,髁突不能正常的滑動或轉(zhuǎn)動。(很多患者常將“不可復(fù)”理解為不能治好,這是完全的誤解)。病因:長期偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,進食硬物或難嚼爛食物習(xí)慣,內(nèi)傾性深覆合的咬合關(guān)系,或部分牙齒缺失后咬合關(guān)系不佳;另外也包括情緒焦慮緊張,熬夜失眠,夜磨牙或緊咬牙習(xí)慣。臨床多見的不可復(fù)性盤移位為 急性不可復(fù)性盤移位,其臨床表現(xiàn)為:1.突發(fā)的張口受限(3-4個月內(nèi)),張口度小于35毫米;2.張口過程下頜偏向患側(cè);3.張口至最大時患側(cè)關(guān)節(jié)活動度小于健側(cè),并可伴隨患側(cè)關(guān)節(jié)疼痛。一般可伴隨關(guān)節(jié)彈響史。檢查方法:CBCT+關(guān)節(jié)造影;或者磁共振。治療方法:透明質(zhì)酸關(guān)節(jié)腔注射3次,間隔兩周一次,注射后必須每日早中晚三個時段進行各30余次的張口訓(xùn)練,忍著疼痛盡量豎著放入三指于上下牙齒之間。一般剛注射后會張口較容易,如果醫(yī)師在注射后立刻幫助患者進行張口訓(xùn)練,可將張口度恢復(fù)至4厘米以上,則表明患者預(yù)后較好,可依下次就診情況適度減少注射次數(shù)。同時,透明質(zhì)酸注射配合穩(wěn)定頜墊治療,效果會更好。關(guān)于不可復(fù)性盤移位,通過透明質(zhì)酸注射已經(jīng)能獲得非常好的改善效果,因而我不推薦任何其他開放手術(shù)治療方式。另外,內(nèi)傾性深覆合導(dǎo)致的關(guān)節(jié)盤移位,注射效果可能有限,建議正畸治療。本文系李穎杰醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(wsdscm.cn)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2017年05月28日
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李穎杰副主任醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔頜面外科 一般顳下頜關(guān)節(jié)彈響的原因有以下幾個方面:進食硬物與難嚼爛食物,偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,關(guān)節(jié)盤移位或穿孔,關(guān)節(jié)囊松弛,內(nèi)傾性深覆合(即上前牙幾乎完全遮擋住下面的前牙,并往內(nèi)面傾斜),情緒因素(工作或生活壓力大,情緒急躁焦慮緊張,熬夜失眠)。首先需要明確病因,不同病因造成的彈響治療方法也有一定區(qū)別:(1)內(nèi)傾性深覆合:此類患者后牙咬合上后可見前牙幾乎完全覆蓋下前牙并內(nèi)傾(如圖1),一般前伸下頜后彈響可消失,CT片可觀察到關(guān)節(jié)后間隙明顯變小,因咬合因素使髁突處于靠后的關(guān)節(jié)空間位置(如下圖2),可建議先進行3月的前導(dǎo)頜墊治療,部分患者可完全消失,也確實部分患者沒有改善。3月后不論彈響癥狀是否完全消失,可進行正畸矯正治療(隱適美對于此類病例具有較好的效果)。圖1 圖2(2)關(guān)節(jié)囊松弛伴可復(fù)性盤移位:此類患者一般張口度可以達到5cm以上,開口末期彈響,建議叮囑患者進行關(guān)節(jié)造影檢查后一周內(nèi)避免大張口,造影劑會對部分患者的關(guān)節(jié)囊起到收緊功能,一周后復(fù)診時如發(fā)現(xiàn)彈響聲音減小,張口度減小,可進行50%葡萄糖關(guān)節(jié)上腔注射治療進一步收緊關(guān)節(jié)囊,部分患者造影效果較好,復(fù)診時已將開口度降至3.8cm左右,即可告知患者無需進行任何治療,1月內(nèi)避免大張口即可;如果張口度減小后至正常范圍依然伴隨彈響,可進行前導(dǎo)頜墊治療;如果造影無法將張口度減小,建議先嘗試50%葡萄糖注射治療,一周一次,待張口度恢復(fù)正常值后再視病情考慮前導(dǎo)頜墊治療。(3)可復(fù)性盤移位:彈響可出現(xiàn)在開口初,開口中,開口末,閉口初,閉口末。個人經(jīng)驗是開口初彈響,通過前導(dǎo)頜墊治療效果較好,CT片中關(guān)節(jié)前間隙較大患者使用前導(dǎo)頜墊治療效果較好,癥狀出現(xiàn)越短治療效果越好。(4)關(guān)節(jié)盤穿孔:因每次髁突活動時經(jīng)過關(guān)節(jié)盤穿孔的破損處而發(fā)出聲,此類患者建議透明質(zhì)酸注射治療與穩(wěn)定頜墊治療,需注意:比彈響更需要治療的是磨損破壞的髁突與關(guān)節(jié)盤,彈響聲可終生伴隨,影響不大。關(guān)節(jié)造影如圖3。圖3(5)僅醫(yī)生可用手指感知的請問彈響(關(guān)節(jié)盤移位感):密切觀察病情,無需治療,切忌進食硬物與偏側(cè)咀嚼,同時保持心情舒暢,控制工作與生活壓力,早入睡勿熬夜。長期觀察彈響聲音與頻率無加重即表示控制良好,無需治療。(6)單側(cè)髁突肥大患者的健側(cè)也可能有關(guān)節(jié)彈響,原因為下頜骨向非髁突肥大側(cè)旋轉(zhuǎn)擠壓了該側(cè)的關(guān)節(jié)盤。診斷方面一般可見面部偏斜,下頜前牙中線偏斜至非髁突肥大側(cè),咬合平面偏斜,同時拍攝CT與關(guān)節(jié)造影,同樣需要排除彈響是關(guān)節(jié)盤穿孔造成的聲響,還需要進行骨掃描檢測判斷雙側(cè)髁突生長活性的差異,評估病情進展速度。治療方面,18歲以下患者,可進行單側(cè)墊高頜墊治療半年左右,試圖讓短的一側(cè)髁突有所生長,使雙側(cè)髁突頂至下頜體的距離差盡量減小,需注意咬合關(guān)系會隨著長時間戴頜墊而紊亂,此為正常現(xiàn)象;18歲以上成年患者,如骨掃描結(jié)果示較長側(cè)髁突活性/較短側(cè)髁突活性>1.2,則建議立刻手術(shù),進行髁突高位切除術(shù),術(shù)后即會出現(xiàn)患側(cè)后牙接觸,余牙開合現(xiàn)象,術(shù)后一月需開始正畸治療;如骨掃描結(jié)果示較長側(cè)髁突活性/較短側(cè)髁突活性<1.2,可根據(jù)患者對面相偏斜的在乎程度酌情手術(shù),例如部分患者因面部軟組織量較多(即臉上肉較多),非專業(yè)人士不易看出面部偏斜,可保守觀察,戴穩(wěn)定頜墊或前導(dǎo)頜墊,或無需治療;如此類患者確實對面部偏斜很在意,同上可進行手術(shù)與正畸治療。< p="">最后需要提醒患者,關(guān)節(jié)彈響是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病中危害最小的癥狀,但將彈響聲完全治消失卻相當難,它可長期與您伴隨(某些患者數(shù)十年)而不加重病情,不要因為每次進食與打哈欠時出現(xiàn)彈響而緊張焦慮,保守的觀察也是值得推薦的,觀察期間切忌進食硬物與偏側(cè)咀嚼,同時保持心情舒暢,控制工作與生活壓力,早入睡勿熬夜。當然也有從彈響(可復(fù)性盤移位)在幾月內(nèi)進展到無彈響卻張口受限伴疼痛的癥狀(不可復(fù)性盤移位)的病例,此類需透明質(zhì)酸注射治療。祝各位病友身心健康。本文系李穎杰醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(wsdscm.cn)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2016年06月27日
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吳夏勃主任醫(yī)師 望京醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)二科 上周,畢業(yè)30年的老同學(xué)聚會,大家興奮不已。說到當年的校園趣事,更是開懷大笑。我無意中發(fā)現(xiàn)老張同學(xué)總是繃著那張臉,虛咬著牙,一副欲笑不能、痛不堪言的樣子。后來經(jīng)打聽,才知道他是前二天,由于剔牙剔得太過于“投入”,犯了右側(cè)顳頜關(guān)節(jié)炎了!那天正是由于疼痛而不敢張口釋懷呢…… 那么,顳頜關(guān)節(jié)炎是怎么回事呢?…… 什么原因會引起顳頜關(guān)節(jié)炎呢?…… 顳頜關(guān)節(jié)炎需要如何治療?…… 如何進行日常生活護理2013年06月30日
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蔡斌主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 運動治療因可復(fù)性關(guān)節(jié)盤前移位造成的顳下頜關(guān)節(jié)彈響運動方法.1.牙尖交錯位:關(guān)節(jié)盤前移 ;2.開口, 隨著一聲彈響后,開口至最大;3.保持下頜前伸狀態(tài)逐漸閉口。當上下牙接觸時,下頜處于前伸狀態(tài),此時我們認為關(guān)節(jié)盤位于髁突上;4. 保持上下牙接觸,在發(fā)生彈響前,逐漸讓下頜縮回。我們把這個位置稱之為the disk repositioning mandibular position。重新張大口,張口彈響消失。每次進食后做上述運動5分鐘,盡可能全天保持這個位置(the disk repositioning mandibular position),除了進食和睡覺。該方法有日本的一個口外醫(yī)生報道。對于因關(guān)節(jié)盤可復(fù)性前移位的患者引起的彈響,通過3個月的運動療法,the success rate was 61.9% (13/21 joints) in the exercise group and 0% (0/21 joints) in the control group。雖然在治療有效的患者當中只有23.1%通過MRI證實關(guān)節(jié)盤復(fù)位。該作者依然覺得the therapeutic exercise is significantly effective in reducing the clicking, and thought to be much more conservative and cost-effective than splint therapy or surgery.2011年12月10日
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蔡恒星主任醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔頜面外科 顳下頜關(guān)節(jié)病包括關(guān)節(jié)紊亂病、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)強直、關(guān)節(jié)骨折、關(guān)節(jié)腫瘤等。其中顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病最常見。一 、 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的表現(xiàn)局部疼痛、關(guān)節(jié)彈響和運動障礙。疼痛部位可在關(guān)節(jié)區(qū)或關(guān)節(jié)周圍,關(guān)節(jié)酸脹或疼痛尤以咀嚼及張口時明顯。彈響在關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn),可發(fā)生在下頜運動的不同階段,可為清脆的單響聲或連續(xù)的摩擦聲。運動障礙主要為張口受限,但也可出現(xiàn)張口過大或張口時下頜偏斜?;蚴菑埧诤箝]合困難。此外,還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等癥狀。二、 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病病因顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病是多因素造成的,這些促進因素包括: 1.創(chuàng)傷因素 局部創(chuàng)傷史如外力撞擊、突咬硬物、張口過大(如打呵欠)等急性創(chuàng)傷;還有喜愛吃硬物、夜磨牙以及單側(cè)咀嚼習(xí)慣等。這些因素可能引起關(guān)節(jié)的急性或慢性損傷。2.咬合因素 咬合關(guān)系紊亂如牙尖過高、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良的假牙、頜間距離過低等。咬合關(guān)系紊亂可以破壞關(guān)節(jié)與牙齒、肌肉等結(jié)構(gòu)的平衡,促使關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。3.全身及精神心理因素 情緒急燥、精神緊張或精神壓抑等情況也可引起內(nèi)分泌、關(guān)節(jié)肌肉功能的紊亂, 與本病有一定關(guān)系。三、 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的治療治療方法首先是自我保護與調(diào)理:避免過硬的食物;避免外傷;避免熬夜。多做開口訓(xùn)練;局部熱濕敷;調(diào)節(jié)心理狀態(tài),掌握放松技巧。 臨床治療主要是保守療法:包括理療、熱敷和咬合板等,根據(jù)病情輔以藥物治療,非甾體類抗炎藥如消炎痛、扶他林、芬必得等。然后用不可逆性保守治療,如調(diào)合、正畸矯治等。局部治療包括關(guān)節(jié)腔沖洗治療、關(guān)節(jié)腔藥物注射等,最后必要時采用關(guān)節(jié)內(nèi)鏡術(shù)、關(guān)節(jié)開放手術(shù)等。本文系蔡恒星醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(wsdscm.cn)發(fā)布,未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。2011年11月17日
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