神經(jīng)根型頸椎病

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ACDF手術(shù)
王詩(shī)軍醫(yī)生的科普號(hào)2021年12月31日196
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神經(jīng)根性頸椎病自我康復(fù)治療
神經(jīng)根性頸椎病指頸椎椎間盤(pán)退行性改變及其繼發(fā)性病理改變所導(dǎo)致神經(jīng)根受壓引起相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)疼痛為主要臨床表現(xiàn)的總稱(chēng)。頸椎間盤(pán)的退行性改變是頸椎病發(fā)生發(fā)展病理過(guò)程中最為重要的原因,在此基礎(chǔ)上引起一系列繼發(fā)性病理改變,如椎間盤(pán)突出,相鄰椎體后緣及外側(cè)緣的骨刺形成,小關(guān)節(jié)及鉤椎關(guān)節(jié)的增生肥大,黃韌帶的增厚及向椎管內(nèi)形成褶皺,這些病理性因素與椎間盤(pán)相互依存,互相影響,均可對(duì)頸神經(jīng)根形成壓迫,進(jìn)而產(chǎn)生臨床癥狀。 引起本病的原因很多,歸納起來(lái)有以下幾點(diǎn)。 (1)神經(jīng)根局部的刺激和壓迫因素:頸椎因?yàn)橥诵行圆±碜兓?,在病程較長(zhǎng)時(shí),病人的頸椎容易引起頸椎骨質(zhì)增生,而轉(zhuǎn)變?yōu)樯窠?jīng)根病變的因素之一,在椎間孔部Luschka關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)突部骨質(zhì)神經(jīng)根硬膜袖部可繼發(fā)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致局部血管滲透性增加和循環(huán)障礙,根袖部繼發(fā)肥厚,粘連及纖維化病變。神經(jīng)根可呈扭曲變形,為引起神經(jīng)根性頸椎病的重要因素。 (2)患椎移位:因?yàn)轭i椎間盤(pán)、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊及其周?chē)捻g帶等軟組織勞損,常可促使一部分頸椎失去其穩(wěn)定性。頸、肩部肌肉部組織損傷,導(dǎo)致雙側(cè)軟組織肌力失去平衡,而引起頸椎發(fā)生移俠,臨床上常見(jiàn)患椎向一側(cè)呈旋轉(zhuǎn)移位,使椎間孔橫徑變小,因而刺激和壓迫神經(jīng)根而產(chǎn)生癥狀。 (3)神經(jīng)根動(dòng)脈供血不足:頸神經(jīng)根動(dòng)脈是一根營(yíng)養(yǎng)動(dòng)脈,可以因?yàn)長(zhǎng)uschka關(guān)節(jié)產(chǎn)生肌贅或患椎的旋轉(zhuǎn)和后移,而使椎間孔橫徑變小,使其神經(jīng)根前面的前根動(dòng)脈受壓,這樣,因?yàn)樯窠?jīng)根的缺血性病變而出現(xiàn)癥狀。 (4)頸部前斜角肌痙攣:前斜角肌收縮時(shí),位于前、中斜角甩間的臂叢神經(jīng)和鎖骨下脈受壓,病人有自肩部至上肢的放射痛癥狀,尺神經(jīng)支配區(qū)有麻木感,上肢皮溫較低,并因?yàn)榧∪獾寞d攣而頸部活動(dòng)受限。 癥狀和體征 1.頸部癥狀,視引起根性受壓的原因不同而可輕重不一,主要因髓核突出所致者,由于局部竇椎神經(jīng)直接遭受刺激而多伴有明顯的頸部痛,椎旁肌肉壓痛及頸部立正式體位,頸椎棘突或棘突間的直接壓痛或叩痛多為陽(yáng)性,且這些表現(xiàn)尤以急性期為明顯,如系單純性鉤椎關(guān)節(jié)退變及骨質(zhì)增生所致者,則頸部癥狀較輕微甚至可無(wú)特殊發(fā)現(xiàn)。 2.根性痛最為多見(jiàn),其范圍與受累椎節(jié)的脊神經(jīng)根分布區(qū)域相一致。此時(shí)必須將其與干性痛(主要是橈神經(jīng)干 尺神經(jīng)干與正中神經(jīng)干)和叢性痛(主要指頸叢、臂叢和腋叢)相區(qū)別與根性痛相伴隨的是該神經(jīng)根分布區(qū)的其他感覺(jué)障礙,其中以手指麻木指尖感覺(jué)過(guò)敏及皮膚感覺(jué)減退等為多見(jiàn)。 3.根性肌力障礙,以前根先受壓者為明顯。早期肌張力增高但很快即減弱并出現(xiàn)肌萎縮,其受累范圍也僅局限于該脊神經(jīng)根所支配的肌組在手部以大小魚(yú)際肌及骨間肌為明顯,亦需與干性及叢性肌萎縮相區(qū)別,并應(yīng)與脊髓病變所引起的肌力改變相區(qū)別,必要時(shí)可行肌電圖或皮質(zhì)誘發(fā)電位等檢查以資鑒別。 4.腱反射改變,即受累脊神經(jīng)根所參與的反射弧出現(xiàn)異常。早期呈現(xiàn)活躍而中、后期則減退或消失,檢查時(shí)應(yīng)與對(duì)側(cè)相比較,單純根性受累不應(yīng)有病理反射,如伴有病理反射,則表示脊髓同時(shí)受累。 5.特殊試驗(yàn),凡增加脊神經(jīng)根張力的牽拉性試驗(yàn)大多陽(yáng)性,尤其是急性期及以后根受壓為主者,頸椎擠壓試驗(yàn)陽(yáng)性者多見(jiàn)于以髓核突出,髓核脫出及椎節(jié)不穩(wěn)為主的病例;而因鉤椎增生所致者大多為弱陽(yáng)性;因椎管內(nèi)占位性病變所引起者,大多為陰性。 早期頸椎病該如何得到有效治療 早期頸椎病,主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木,程度較輕,這個(gè)時(shí)候可先不做特殊治療,注意以下幾個(gè)方面的調(diào)節(jié): 第一、注意適當(dāng)休息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作過(guò)度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等,將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張,強(qiáng)化頸椎病癥狀。 第二、改變用枕習(xí)慣 頸椎的生理曲度(簡(jiǎn)稱(chēng)頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎會(huì)出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變,甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有,當(dāng)人們長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、生活習(xí)慣不良,比如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時(shí),頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失,往往意味著椎體穩(wěn)定性變差,椎間隙變窄,椎間孔變小,椎體退變,神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外,頸曲的消失也會(huì)導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等,進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。這時(shí),人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺(jué)麻木無(wú)力,甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。 第三、積極鍛煉 特別是頸肩背部肌肉的鍛煉,正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量,強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán),有利頸椎病的恢復(fù)。 第四、可使用熱敷 對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。 *若癥狀持續(xù)加重或癥狀不緩解,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查,給予正規(guī)康復(fù)治療!
焦金保醫(yī)生的科普號(hào)2021年12月28日835
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神經(jīng)根型頸椎病和脊髓型頸椎病癥狀有何不同
廖博醫(yī)生的科普號(hào)2021年12月24日596
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神經(jīng)根型頸椎病要手術(shù)嗎?
宋滇文醫(yī)生的科普號(hào)2021年11月27日1411
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神經(jīng)根型頸椎病是什么?我該怎么做?
關(guān)于神經(jīng)根型頸椎病,普通老百姓的5個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題: 1.為什么我的胳膊這么疼、手指頭這么麻? 2.為什么會(huì)得頸椎病?3.到底是脊髓型,還是神經(jīng)根型? 4.我拍了片子,但是看不懂呀! 5.我要不要?jiǎng)邮中g(shù)? 1.為什么我的胳膊這么疼、手指頭這么麻?原因是頸椎的神經(jīng)根被壓著了——類(lèi)似電話(huà)線被石子硌著了,導(dǎo)致遠(yuǎn)處的電話(huà)滋滋啦啦的亂響。神經(jīng)根型頸椎病的常見(jiàn)表現(xiàn)是頸肩背部疼痛,帶著胳膊、小臂疼痛或者麻木,難受一直到達(dá)了手指頭麻木。也有一些患者先出現(xiàn)手指的麻木,之后逐漸發(fā)展到肩膀和脖子。如果再?lài)?yán)重的話(huà),還可能會(huì)出現(xiàn)手沒(méi)勁,也可能出現(xiàn)肩膀抬不起來(lái)。 2.為什么會(huì)得頸椎???(1)“老了”——隨著人的年齡增長(zhǎng),頸背部的肌肉越來(lái)越松弛——越來(lái)越?jīng)]有力量。此時(shí),再勞累(久坐+低頭),導(dǎo)致疼痛、酸脹的發(fā)作頻率越來(lái)越高、面積越來(lái)越大、犯病持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)、難受程度越來(lái)越重。 (2)大部分人的病因是太“懶”了?,F(xiàn)代人工作性質(zhì)改變、生活節(jié)奏加快,低頭族越來(lái)越多,頸椎病也越來(lái)越常見(jiàn)。原因主要是久坐加低頭“窩脖子”,導(dǎo)致頸肩過(guò)度勞累,椎間盤(pán)和椎旁肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。表現(xiàn)為頸肩僵硬、酸脹或者疼痛,常常還會(huì)伴著后腦勺疼,還可以伴有頭暈(可以是蒙蒙脹脹、睡不醒的感覺(jué))。頸椎不好的人當(dāng)中,有一半的人腰椎也不太好。在職業(yè)司機(jī)、會(huì)計(jì)中,頸椎病屬于職業(yè)?。煌诵萘藧?ài)釣魚(yú)、打麻將,也是常見(jiàn)易患人群。 (3)小部分人是太勤快了。愛(ài)干家務(wù)——擦擦洗洗停不住,老低頭干活兒,或者喜歡搬花、種菜、長(zhǎng)時(shí)間抱孩子。 (4)極少數(shù)人是運(yùn)動(dòng)過(guò)量。過(guò)度舉重、過(guò)度打乒乓球(低頭)、過(guò)度仰臥起坐。 3.到底是脊髓型,還是神經(jīng)根型?頸椎椎間盤(pán)組織在多種原因綜合作用下發(fā)生細(xì)胞介導(dǎo)異常生物化學(xué)變化,引起老化加速,椎間盤(pán)力學(xué)特性改變,使鄰近骨關(guān)節(jié)、韌帶發(fā)生相應(yīng)變化,造成脊柱不穩(wěn),壓迫脊髓、神經(jīng)根、動(dòng)脈,引起相應(yīng)臨床癥狀和體征的綜合征。1.神經(jīng)根型(上肢麻木疼痛無(wú)力);2.脊髓型 (四肢麻木無(wú)力);3.交感型 (頭暈/心慌,少見(jiàn),多數(shù)頭暈/心慌是神經(jīng)內(nèi)科或者耳鼻喉科疾患)4.食道型(罕見(jiàn),吞咽困難) 4.我拍了片子,但是看不懂呀!普通人僅僅頸痛,拍攝X線片,篩查即可。 出現(xiàn)手麻,最好拍攝MRI 如果準(zhǔn)備做手術(shù),那么X線片、MRI、CT都需要。 5.我要不要?jiǎng)邮中g(shù)?大多數(shù)人通過(guò)休息、理療、針灸、藥物治療可以緩解;通過(guò)改善生活習(xí)慣、功能鍛煉避免復(fù)發(fā)。絕大多數(shù)人無(wú)需手術(shù)治療。下面三種情況建議手術(shù):(1)實(shí)在難受、疼的夜里覺(jué)都睡不著了、止疼藥也不管用了、保守治療沒(méi)有效果 ;(2)出現(xiàn)了胳膊沒(méi)勁兒——三角肌麻痹 ;(3)再?lài)?yán)重出現(xiàn)了下肢的麻木或者無(wú)力——脊髓型頸椎病。
李政醫(yī)生的科普號(hào)2021年11月14日1723
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神經(jīng)根型頸椎病與椎外孔頸神經(jīng)卡壓的鑒別
日常生活中,頸肩部疼痛嚴(yán)重影響生活,便以為是頸椎病在作怪,去醫(yī)院檢查確被告知是椎外孔頸神經(jīng)卡壓綜合征,那什么是椎外孔頸神經(jīng)卡壓綜合征呢,兩者是如何鑒別的呢? 神經(jīng)根型頸椎病 神經(jīng)根型頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的神經(jīng)疾病,患者頸椎長(zhǎng)期勞損、椎間盤(pán)脫出、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等造成神經(jīng)根、頸椎脊髓壓迫,繼而出現(xiàn)一系列頸椎功能障礙綜合征。 神經(jīng)根型頸椎病的常見(jiàn)癥狀 不同類(lèi)型的頸椎病會(huì)有不同的癥狀,最常見(jiàn)的是神經(jīng)根型頸椎病,確切發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚,發(fā)病特點(diǎn)主要為頸、肩疼痛,并向上肢放射或向枕部放射痛且伴有串麻感,可一側(cè)發(fā)病,亦可兩側(cè)同時(shí)發(fā)病。 椎孔外頸神經(jīng)卡壓綜合征 頸神經(jīng)在出頸椎骨性組織出口(醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為椎間孔)后受其周?chē)∪狻㈨g帶等軟組織壓迫而產(chǎn)生癥狀的一類(lèi)疾病,我們稱(chēng)之為椎孔外頸神經(jīng)卡壓。 由于頸椎關(guān)節(jié)頻繁的伸屈、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng),可使走行于頸部的頸叢、臂叢以及頸神經(jīng)后支在關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等走行轉(zhuǎn)折處或骨纖維管內(nèi)受到長(zhǎng)期的慢性刺激。同時(shí),頸神經(jīng)的長(zhǎng)期慢性損傷可導(dǎo)致所支配頸部肌群的持續(xù)痙攣和纖維化,痙攣的頸部肌群又可使頸神經(jīng)后支、頸叢以及臂叢神經(jīng)部分或全部受到卡壓,從而引起相應(yīng)支配區(qū)的疼痛和感覺(jué)減退。 椎孔外頸神經(jīng)卡壓綜合征的癥狀 椎孔外頸神經(jīng)卡壓綜合征是以頸肩部不適、患肢無(wú)力、麻痛為主要表現(xiàn)的一種疾患?;颊吣挲g范圍大,以中老年為主,很容易與頸椎病相混淆。 兩者的區(qū)別 1. 癥狀:頸椎病患者頸部活動(dòng)時(shí)常有一角度會(huì)特別痛,頭頸不知放在何處。椎孔外頸神經(jīng)卡壓患者頸肩部不適,上肢不知道要放在何處。 2. 頸部壓痛點(diǎn):頸椎病患者棘間突有壓痛,兩項(xiàng)部或頸外側(cè)壓痛,沒(méi)有背部疼痛。椎孔外頸神經(jīng)卡壓患者胸鎖乳突肌后緣中點(diǎn)有壓痛點(diǎn),脊柱旁有壓痛并向患側(cè)放射痛。 3. 頸部痛點(diǎn)封閉:頸椎病患者打完封閉后沒(méi)有效果。椎孔外神經(jīng)卡壓患者打完封閉后是有效果的,肌力會(huì)增加。 4. 特殊試驗(yàn):頸椎病患者叩頂試驗(yàn)陽(yáng)性;Wright試驗(yàn)陰性;Adson試驗(yàn)陰性;Hoffman試驗(yàn)陰性。椎孔外神經(jīng)卡壓患者與其相反。 那我們需要睡覺(jué)時(shí)怎么做呢? 睡覺(jué)時(shí)選擇的枕頭至關(guān)重要,要選擇合適的枕頭,不要選擇較高的枕頭和較矮的枕頭,高枕讓頭部向前伸,從而增加下面的頸椎的牽引力,而矮枕讓頸椎下塌,會(huì)增加肩頸的牽引,這兩種情況都容易讓頸椎更快發(fā)生退變。最好是讓頸椎保持一個(gè)合適的、符合生理結(jié)構(gòu)的彎曲度,選擇高度適中的枕頭,減少對(duì)頸椎的損傷。 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 3D 打印中心,通過(guò)對(duì)頸部進(jìn)行光學(xué)掃描與頸椎側(cè)位 X 光檢查,測(cè)量頸椎曲度,由醫(yī)生、矯形器師、工程師結(jié)合患者的情況設(shè)計(jì)制作3D打印個(gè)性化頸椎枕,矯正頸椎的生理曲度?;颊哌m配后拍攝 X 光片,做到精準(zhǔn)矯正與治療, 避免使用不適和矯枉過(guò)正。 三維掃描設(shè)計(jì) 3D打印頸椎枕 頸椎枕適配 3D打印頸椎枕患者矯正效果
王金武醫(yī)生的科普號(hào)2021年10月25日462
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李國(guó)民:神經(jīng)根頸椎病,胳膊無(wú)力發(fā)麻,怎么康復(fù)?
李國(guó)民:神經(jīng)根頸椎病,胳膊無(wú)力發(fā)麻,怎么康復(fù)做對(duì)治療,遠(yuǎn)離癱瘓!你好,我是肩頸腰專(zhuān)家李國(guó)民。每天寫(xiě)一篇文章,分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例,希望給你些啟發(fā)和幫助,這是第1166篇原創(chuàng)文章。剛剛有位朋友私信我,說(shuō)他是神經(jīng)根型頸椎病,主要的不舒服是胳膊無(wú)力發(fā)麻,問(wèn)我如何康復(fù)?針對(duì)于神經(jīng)根型的頸椎病,一定要早期治療,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間拖久了,有可能恢復(fù)不了或者說(shuō)需要手術(shù),有時(shí)手術(shù)完也不一定完全康復(fù),畢竟是神經(jīng)的受壓,神經(jīng)損傷了最常見(jiàn)的后遺癥1、反復(fù)胳膊無(wú)力胳膊無(wú)力,本身就是神經(jīng)的受損的情況但是如果你方法沒(méi)有用對(duì),或者你一直在治療一直沒(méi)效那么你的胳膊無(wú)力,就會(huì)持續(xù)的伴隨你,有些甚至10幾20年我曾經(jīng)碰見(jiàn)的一個(gè)患者,剛開(kāi)始也是胳膊無(wú)力,但是因?yàn)榫驮\錯(cuò)了,所以來(lái)找到我的時(shí)候,已經(jīng)過(guò)去16年那么像這種,只能改善部分,神經(jīng)損傷了16年,完全恢復(fù)是有難度的2、手麻加重你的手麻一定會(huì)加重,因?yàn)槟銢](méi)有治療對(duì)手麻的治療,一定是需要多個(gè)康復(fù)一起的,同時(shí)還需要配合藥物的這里還有一點(diǎn),你要明確,你一定要確診是神經(jīng)根受壓,這個(gè)主要通過(guò)你的頸椎磁共振,以及你的癥狀,和醫(yī)生的查體去年5月份的時(shí)候,我碰見(jiàn)的一個(gè)老人家就是,她的手麻看了北京和上海的很多地方就是一直在看,但是一直沒(méi)有治療對(duì),因?yàn)樗氖致樵谕箨P(guān)節(jié),但是她一直的治療位置在頸椎你知道什么情況嗎?雖然在治療,但是一直是錯(cuò)誤治療,所以一定要診斷清楚不然你的手麻,還會(huì)逐漸加重,20年時(shí)間的手麻,估計(jì)一般人都很難承受3、失眠、焦慮手麻當(dāng)你剛開(kāi)始的時(shí)候,你可能并不會(huì)重視但是一旦你治療了2、3年,沒(méi)有效果的時(shí)候,估計(jì)你睡覺(jué)都睡不著,因?yàn)槟愫ε逻@個(gè)會(huì)伴隨你一生,這個(gè)是有可能的所以你就會(huì)開(kāi)始焦慮,一旦焦慮、失眠的出現(xiàn),你的手麻的康復(fù)難度就增大了因?yàn)檫@里面直接會(huì)影響你的供血,因?yàn)榻箲]、失眠都會(huì)影響交感神經(jīng),自然你的供血就會(huì)變差2個(gè)月改善手麻如何做?今天跟你分享的這位學(xué)員,來(lái)自山東,他是去年4月份咨詢(xún)的我他的主要不舒服是手麻,有2、3年的時(shí)間,還算早,你可能會(huì)想2個(gè)月改善,時(shí)間太長(zhǎng)了但是我想告訴你的是,你的手麻治療了1年都沒(méi)效果,你回顧一下是不是?這個(gè)學(xué)員當(dāng)時(shí)手麻木是非常焦慮的,咨詢(xún)了我很多次,當(dāng)時(shí)給他建議的時(shí)候讓他直接去把該做的檢查做完,他真的是很有執(zhí)行力的,因?yàn)闆](méi)辦法,他的手麻嚴(yán)重影響了他的生活工作他擔(dān)心后面會(huì)癱瘓,看了檢查,鎖定他的原因之后,直接給了他方法,還有訓(xùn)練,他就一直訓(xùn)練后面我沒(méi)時(shí)間,我也就沒(méi)有關(guān)注了,應(yīng)該是過(guò)了2個(gè)多月,我在直播的時(shí)候,他在我直播下面留言,告訴我,他的手麻已經(jīng)好了其實(shí)這是出乎我意料之外的,但是有時(shí)情理之中的,為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)楫?dāng)初給他意見(jiàn)的時(shí)候,我認(rèn)為他不會(huì)去做的,但是他卻執(zhí)行力很強(qiáng),我說(shuō)什么他做什么,自然他的效果是很好的但是你呢,那就不一定了具體如何康復(fù)?第一、評(píng)估清楚你的神經(jīng)根型頸椎病,肯定是需要評(píng)估,不然你治療了,可能都治錯(cuò)了,這個(gè)代價(jià)太大了也就是你前面的治療費(fèi)用,都打水漂了針對(duì)于手麻,需要做2個(gè)檢查1、頸椎磁共振2、上肢肌電圖這2個(gè)是必須要做的,做完之后,根據(jù)你的手麻特點(diǎn),確診你的手麻是不是神經(jīng)根型的頸椎病你可能會(huì)想,你的就是,你要知道神經(jīng)根型頸椎病并不多,10-20%的幾率左右這個(gè)幾率是很低的,如果你診斷錯(cuò)了,那么你肯定是沒(méi)效的第二、治療應(yīng)詳細(xì)如果是神經(jīng)根型頸椎病,那你需要做的是牽引治療,一般5次左右,嚴(yán)重的話(huà)次數(shù)會(huì)多這里有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),你牽引的重量和方向,千萬(wàn)不要自己牽引,不僅沒(méi)效還難受這里我是建議你配合筋膜松解的,因?yàn)檫@個(gè)治療是可以增加手麻局部的血液供應(yīng)會(huì)讓你的恢復(fù)加倍的,如果你沒(méi)效,很大可能是你的筋膜松解做的不到位如果這些你做到了沒(méi)有效果,那么只能選擇手術(shù)了第三、長(zhǎng)期的自我鍛煉在這里,我給你推薦2個(gè)自我鍛煉的方法靠墻站立訓(xùn)練和手指訓(xùn)練靠墻站立訓(xùn)練,是糾正你的頸椎姿勢(shì)的,不管你在哪一個(gè)時(shí)間短手麻,這個(gè)都是要做的手指訓(xùn)練,是增加你手麻局部的供血,還有就是調(diào)節(jié)你的頸椎修復(fù)力的所以這2個(gè)鍛煉是必須要做的這些你都做了嗎?
李國(guó)民醫(yī)生的科普號(hào)2021年10月11日625
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手指麻木可能會(huì)是什么?。?/h2>
相信許多人都有過(guò)手指麻木的經(jīng)歷,短暫的手指麻木可能因?yàn)樯窠?jīng)受到外力壓迫,休息片刻便可好轉(zhuǎn)。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)手指麻木,您可能得注意是否出現(xiàn)以下疾病。造成手指麻木的疾病有多種,腕管綜合征、神經(jīng)根型頸椎病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,這些疾病臨床癥狀比較相似,往往需要醫(yī)生仔細(xì)詢(xún)問(wèn)病情,必要時(shí)做相應(yīng)檢查才能正確診斷。1、腕管綜合征該病由于腕部腕管內(nèi)的正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致,腕管容積的減少或內(nèi)容物的增加都可造成腕管內(nèi)壓力的增高,從而發(fā)生該病。典型的癥狀為正中神經(jīng)支配區(qū)域的麻木不適(拇指、示指、中指的麻木),常在夜間加重。手部感覺(jué)的減退或者大魚(yú)際肌肉萎縮則是病情嚴(yán)重的體現(xiàn)。所有的這些癥狀有時(shí)類(lèi)似頸神經(jīng)根病的表現(xiàn),所以這兩種病容易混淆。2、神經(jīng)根型頸椎病神經(jīng)根型頸椎病常為從頸部發(fā)出的神經(jīng)因感染或受壓而受到刺激,從而引起一系列神經(jīng)癥狀。如果受刺激的神經(jīng)恰好支配手部區(qū)域,那么就會(huì)有手指麻木、感覺(jué)減退等不適表現(xiàn)。導(dǎo)致該病的病因包括頸部椎間盤(pán)突出、頸椎管狹窄、頸部椎間盤(pán)退行性病變等。3、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特征為全身關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,呈對(duì)稱(chēng)性。關(guān)節(jié)觸診有柔軟、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱的現(xiàn)象。其他癥狀還包括麻木、刺痛、手腳灼熱等。炎癥一旦累及腕管內(nèi)的肌腱,則會(huì)導(dǎo)致腕管綜合征?!叭绾握_診斷手麻在臨床工作中常常會(huì)看到一些手指麻木的病人被誤診。在就診時(shí),醫(yī)生為了作出正確的診斷,需要詳細(xì)的詢(xún)問(wèn)病史,查體并給你做相關(guān)檢查。肌電圖有助于確診或排除腕管綜合征。影像學(xué)檢查CT、MRI等對(duì)頸神經(jīng)根病的診斷有所幫助。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷更加復(fù)雜,除詢(xún)問(wèn)病史外,還需要查血、拍片等等。我的聯(lián)系方式:杜濤醫(yī)生首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 功能神經(jīng)外科1.微信掃碼,關(guān)注“網(wǎng)上診室”公眾號(hào)2.點(diǎn)擊卡片上的“立即添加”按鈕3.上傳本人就診經(jīng)歷,讓醫(yī)生知道您是誰(shuí)4.有任何問(wèn)題,隨時(shí)聯(lián)系醫(yī)生
杜濤醫(yī)生的科普號(hào)2021年10月07日1383
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頸痛、手麻?警惕神經(jīng)根型頸椎??!
老劉是一會(huì)計(jì),最近老是出現(xiàn)頸脖子酸脹,左手臂發(fā)麻疼痛,嚴(yán)重影響工作和睡眠,來(lái)上饒市人民醫(yī)院骨科看病。骨科醫(yī)生詢(xún)問(wèn)病情、查體并開(kāi)了頸椎正側(cè)位X線和頸椎MRI檢查,結(jié)果如下最后醫(yī)生為老劉診斷為:神經(jīng)根型頸椎?。–5/6)1、什么是神經(jīng)根型頸椎???神經(jīng)根型頸椎病是頸椎病中最常見(jiàn)的一種分析,約占所有頸椎病的60%,且發(fā)病有年輕化趨勢(shì),它是指由于頸椎間盤(pán)、椎間關(guān)節(jié)退行性改變累及相應(yīng)節(jié)段頸神經(jīng)根而出現(xiàn)根性壓迫或刺激的相應(yīng)癥狀和體征。其中退行性改變的病理特征主要為頸椎間盤(pán)退變突出、相應(yīng)節(jié)段椎體后緣骨贅形成或鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等。其發(fā)病多為單側(cè),但亦可為雙側(cè),神經(jīng)根型頸椎病發(fā)病機(jī)制示意圖多見(jiàn)于40~60歲人群,起病緩慢,以長(zhǎng)期伏案工作、機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員及長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)者多發(fā)。頸椎病常見(jiàn)原因(一)癥狀(1) 頸痛和頸部發(fā)僵,常常是最早出現(xiàn)的癥狀。有些患者還有肩部及肩胛骨內(nèi)側(cè)緣疼痛。頸部活動(dòng)時(shí)可有彈響感。(2)上肢放射性疼痛或麻木。這種疼痛和麻木沿著受累神經(jīng)根的走行和支配區(qū)放射,具有特征性,因此稱(chēng)為根性疼痛。疼痛或麻木可以呈發(fā)作性、也可以呈持續(xù)性。有時(shí)癥狀的出現(xiàn)與緩解和患者頸部的位置和姿勢(shì)有明顯關(guān)系。頸部活動(dòng)、咳嗽、噴嚏、用力及深呼吸等,可以造成癥狀的加重。(3)患側(cè)上肢自覺(jué)沉重感、握力減退,有時(shí)出現(xiàn)持物墜落??捎醒苓\(yùn)動(dòng)神經(jīng)的癥狀,如手部腫脹等。晚期可以出現(xiàn)肌肉萎縮及肌束顫動(dòng)。 (二)體征 (1)頸部僵直、活動(dòng)受限,患側(cè)頸部肌肉緊張,棘突、棘突旁、患側(cè)背部的肌肉可有壓痛,椎間孔部可有壓痛并可使上肢疼痛加重。(2)受累神經(jīng)根所支配區(qū)域感覺(jué)改變、肌力減弱、肌肉壓痛和腱反射減弱或消失,痛點(diǎn)封閉無(wú)明顯效果。(3)臂叢牽拉試驗(yàn):一手扶持頸部做對(duì)抗,另一手將患肢外展,反向牽拉,若有患側(cè)上肢放射痛或麻木者為陽(yáng)性。(4)壓頸試驗(yàn)/椎間孔擠壓試驗(yàn):患者頭略后仰或偏向患側(cè),用手向下壓迫頭部,患側(cè)上肢出現(xiàn)放射痛者為陽(yáng)性。(5)定位神經(jīng)根受壓迫(在椎間孔區(qū)域?yàn)橹?所導(dǎo)致神經(jīng)損害的癥狀和體征。在神經(jīng)根型頸椎病中,同節(jié)段椎間盤(pán)出現(xiàn)問(wèn)題,常引起下位神經(jīng)根的受壓。比如:C5神經(jīng)根病常因C4-5神經(jīng)根型頸椎病引起。圖示:C5神經(jīng)根解剖、皮節(jié)和肌節(jié)圖示:C6神經(jīng)根解剖、皮節(jié)和肌節(jié)圖示:C7神經(jīng)根解剖、皮節(jié)和肌節(jié)圖示:C8神經(jīng)根解剖、皮節(jié)和肌節(jié)需要特別指出的是:在神經(jīng)根型頸椎病中,可能僅有54%的患者為“典型”患者。 (三)治療 合乎生理要求的生活和工作體位是防治神經(jīng)根型頸椎病的基本前提,應(yīng)避免高枕、長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良習(xí)慣,注意頸部保暖,局部熱敷、熱療,適當(dāng)鍛煉。端正坐姿正確睡姿適度鍛煉藥物治療(常用藥物代表) 同時(shí),需特別強(qiáng)調(diào)的是,多數(shù)神經(jīng)根型頸椎病患者的自然病史具有自限性,癥狀可自行緩解,這里的“自限性”是指隨著時(shí)間的延長(zhǎng)這個(gè)疾病有自愈傾向。因此對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病患者來(lái)說(shuō),正規(guī)、系統(tǒng)的保守治療是首選和基本的療法。換一句話(huà),只要疼痛麻木能耐受,或經(jīng)藥物等治療后疼痛麻木能減輕、耐受,就應(yīng)該堅(jiān)持保守治療,必要時(shí)是可應(yīng)用阿片類(lèi)藥物的。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病,僅很少一部分患者是需要手術(shù)干預(yù)的,能保守的應(yīng)盡量避免手術(shù)治療。對(duì)于正規(guī)保守治療確實(shí)無(wú)效,且嚴(yán)重影響生活和工作,達(dá)到手術(shù)指征的神經(jīng)根型頸椎病患者,則需要手術(shù)干預(yù)。具體采取何種手術(shù)方式,需要綜合考慮,畢竟無(wú)論何種手術(shù)都有其優(yōu)點(diǎn)和局限性。如果李白頸椎不好他就寫(xiě)不出“舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)”的名句如果徐志摩的日本女郎頸椎不好了“最是那一低頭的溫柔”也無(wú)從談起因?yàn)榈皖^后只會(huì)發(fā)生一件事:“哎呀媽呀脖子疼”保護(hù)頸椎太重要了!哈哈,感謝您耐心的看完!如果您覺(jué)得對(duì)您有幫助,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)!
蔡子軍醫(yī)生的科普號(hào)2021年10月01日862
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頸椎病壓迫神經(jīng)胳膊疼怎么辦
頸椎病壓迫神經(jīng)胳膊疼是神經(jīng)根型頸椎病的主要表現(xiàn),對(duì)于偶爾出現(xiàn)癥狀、經(jīng)MRI檢查壓迫不重者可進(jìn)行藥物治療、頸椎牽引、按摩推拿 、短波透熱、微波療法、紅外線、石蠟療法、中藥電熨療法、干擾電療法、中頻調(diào)制電流和超聲波療法、運(yùn)動(dòng)治療、矯形器等保守治療;對(duì)于神經(jīng)根癥狀嚴(yán)重并持續(xù)存在,經(jīng)正規(guī)非手術(shù)治療無(wú)效,影像學(xué)、神經(jīng)電生理學(xué)檢查定位明確者需考慮手術(shù)治療。
張正平醫(yī)生的科普號(hào)2021年09月16日842
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