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朱衍菲副主任醫(yī)師 復旦大學附屬華東醫(yī)院 腫瘤科 自世界衛(wèi)生組織明確提出了癌癥的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的“三早”策略以來，癌癥的篩查和早診早治，已被公認為癌癥防控最有效的途徑。 根據國家癌癥中心發(fā)布的最新統(tǒng)計數據顯示，2015年我國惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬人，死亡約233.8萬人。平均每天超過1萬人被確診為癌癥，每分鐘有7.5個人被確診為癌癥。近10多年來，惡性腫瘤發(fā)病率每年保持約3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。 上海市抗癌協(xié)會和復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院最近推出2019版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》，涉及的腫瘤防治科普知識從2018年的7個腫瘤擴展至14個。 該“推薦”在原來的肺癌、大腸癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌和前列腺癌七大男女性常見的惡性腫瘤的基礎上，又增加了甲狀腺癌、淋巴瘤、食管癌、皮膚癌、胰腺癌、膽囊癌和腦部腫瘤的預防和早診早治權威科普信息，涉及的腫瘤目錄擴大至14個。每個癌種科普信息包括：高危對象、篩查建議和預防建議。 一、大腸癌高危對象 1.40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群； 2.有大腸癌家族史的直系親屬； 3.大腸腺瘤治療后的人群； 4.長期患有潰瘍性結腸炎的患者； 5.大腸癌手術后的人群； 6.有家族性腺瘤性息肉病（FAP）和遺傳性非息肉病性結直腸癌（HNPCC）家族史的20歲以上直系親屬； 7.45歲以上無癥狀人群。 注：兩周肛腸癥狀指有以下任意癥狀持續(xù)兩周以上：大便習慣改變（便秘、腹瀉等）；大便形狀改變（大便變細）；大便性質改變（便血、粘液便等）；腹部固定部位疼痛。 篩查建議 1.40歲以上有癥狀高危對象，經兩周對癥治療癥狀沒有緩解者，應及時作肛門直腸指檢、大便隱血試驗（FOBT）檢查，任一指標陽性應進行腸鏡檢查，如FOBT陽性者經腸鏡檢查仍未示有異常，建議作胃鏡檢查，以排除上消化道出血。 2.40歲以上無癥狀高危對象，每年接受一次FOBT檢查，如隱血試驗陽性，則進一步腸鏡檢查以明確診斷。如FOBT檢查連續(xù)3次陰性者可適當延長篩查間隔，但不應超過3年。 3.年齡大于20歲的FAP和HNPCC家族成員，當家族中先發(fā)病例基因突變明確時，建議行基因突變檢測，陽性者每1-2年進行1次腸鏡檢查。如基因突變檢測陰性，則按照40歲以上個體進行篩查。 4.45-75歲無癥狀篩檢對象，每年接受1次FOBT檢查，每10年接受1次腸鏡檢查。 5.糞便或血液的多靶點基因檢測可能有助于篩查，糞便標本的證據更為充分，但由于價格較為昂貴，限制了其應用。 預防建議 1.運動可有效減少腫瘤發(fā)生，堅持體育鍛煉，避免肥胖； 2.健康膳食，增加粗纖維、新鮮水果攝入，避免高脂高蛋白飲食； 3.非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥可能對預防腸癌有效，老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林，可能減少心腦血管疾病和腸癌發(fā)生的風險，具體使用須咨詢醫(yī)生； 4.戒煙，避免其對消化道的長期毒性和炎性刺激。 二、乳腺癌高危對象 1.未生育，或≥35歲初產婦； 2.月經初潮≤12歲，或行經≥42歲的婦女； 3.一級親屬在50歲前患乳腺癌者； 4.兩個以上一級或二級親屬在50歲以前患乳腺癌或卵巢癌者； 5.對側乳腺癌史，或經乳腺活檢證實為重度非典型增生或乳管內乳頭狀瘤病者； 6.胸部放射治療史（≥10年）者。 注：一級親屬指父母、子女一級兄弟姐妹（同父母） 二級親屬指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母。 上述情況均為乳腺癌高危因素，伴2條及以上因素時，應考慮為高危乳腺癌對象。 篩查建議 1.一般婦女 乳腺自查：20歲以后每月檢查一次； 臨床體檢：20-29歲每三年一次，30歲以后每年一次； X線檢查：35歲，拍攝基礎乳腺片；隔年一次乳腺X線檢查（鉬靶）；＞40歲，每1~2年一次乳腺X線檢查，60歲以后可隔2~3年乳腺X線檢查1次。 超聲檢查：30歲以后每年一次乳腺超聲檢查。 2.乳腺癌高危人群 鼓勵乳腺自查，20歲以后每年做臨床體檢1次，30歲以后建議乳腺核磁共振（MRI）檢查。 預防建議 1.健康生活方式，遠離煙酒，合理營養(yǎng)，保持健康體重，堅持鍛煉。 2.適時生育，母乳喂養(yǎng)。 3.參加乳腺篩查，定期體檢。 三、宮頸癌高危對象 1.有多個性伴侶 2.性生活過早 3.HPV感染 4.免疫功能低下 5.有宮頸病變史的女性 篩查建議 已婚或有性生活史3年及以上的女性都建議進行篩查： 1.21~29歲采用宮頸細胞學檢查，連續(xù)篩查3年無異常后，每3年1次； 2.30~65歲采用宮頸細胞學檢查，連續(xù)篩查3年無異常后，每3年1次；或者高危型HPV與宮頸細胞學聯(lián)合篩查，連續(xù)篩查3年無異常后，每5年1次； 3.篩查結束時間：>65歲且既往多次檢查均示陰性，則結束篩查；若曾診斷為高度鱗狀上皮內病變（HSIL）病史者，再持續(xù)篩查20年，篩查頻率視病情定； 4.接受過子宮全切術的女性（無宮頸），且過去20年里未曾有CIN2、CIN3、原位癌或癌癥的女性，不需要檢查； 5.接種過HPV疫苗的女性，遵循特定年齡的建議（與未接種疫苗的女性一樣）。 預防建議 1.接種HPV疫苗； 2.不吸煙或戒煙； 3.安全與健康性行為； 4.及時治療生殖道感染疾病； 5.增強體質。 四、肺癌高危對象 年齡>40歲，至少合并以下一項危險因素者： 1.吸煙≥20年包，其中包括戒煙時間不足15年者； 2.被動吸煙者； 3.有職業(yè)暴露史（石棉、鈹、鈾、氡等接觸）者； 4.有惡性腫瘤病史或肺癌家族史者； 5.有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史者。 注：年包：指每天吸煙多少包乘以持續(xù)多少年，例如20年包指每天1包持續(xù)20年或每天2包持續(xù)10年。 篩查建議 1.對于肺癌高危人群，建議行LDCT篩查。建議盡可能使用32層或以上多層螺旋CT進行肺癌篩查。掃描范圍為肺尖至肋膈角尖端水平?；€CT掃描以后，根據病灶具體情況（形態(tài)、大小、邊界等特征），建議至?？漆t(yī)院咨詢具體下一步診療計劃； 2.若檢出肺內結節(jié)，根據結節(jié)不同特征，磨玻璃、亞實性、實性結節(jié)及多發(fā)結節(jié)的具體情況進行LDCT復查； 3.根據國情和效能以及我國人群特征，不推薦將PET/CT作為人群肺癌篩查的方法。 注：LDCT：低劑量螺旋CT 預防建議 1.不吸煙或戒煙； 2.對于有職業(yè)最露危險的應做好防護措施； 3.注意避免室內空氣污染，比如被動吸煙、明火燃煤取暖、接觸油煙等； 4.大氣嚴重污染時，避免外出和鍛煉； 5.有呼吸系統(tǒng)疾病者要及時規(guī)范地進行治療。 五、肝癌高危對象 男性35歲以上、女性45歲以上的以下人群： 1.感染乙型肝炎病毒（HBV）或丙型肝炎病毒（HCV）者； 2.有肝癌家族史者； 3.血吸蟲、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者； 4.藥物性肝損患者。 篩查建議 1.男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群應進行篩查； 2.聯(lián)合應用血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查，每6個月篩查一次。 預防建議 1.接種乙肝疫苗； 2.慢性肝炎患者盡早接受抗病毒治療以控制肝炎病毒的復制； 3.戒酒或減少飲酒； 4.清淡飲食，減少油膩食物攝入； 5.避免發(fā)霉食物的攝入。 六、胃癌高危對象 凡有下述情況之一者，均系高危對象： 1.60歲以上人群； 2.中重度萎縮性胃炎； 3.慢性胃潰瘍； 4.胃息肉； 5.胃黏膜巨大皺褶征； 6.良性疾病術后殘胃（術后10年）； 7.胃癌術后殘胃（術后6~12月）； 8.幽門螺桿菌感染者； 9.明確胃癌或食管癌家族史； 10.惡性貧血者 篩查建議 年齡>40歲有腹痛、腹脹、反酸、燒心等上腹部不適癥狀，并有慢性胃炎、胃粘膜腸上皮化生、胃息肉、殘胃、胃巨大皺褶征、慢性胃潰瘍和胃上皮異型增生等病變以及有腫瘤家族史的對象，應根據醫(yī)師建議定期作胃鏡檢查。 預防建議 1.健康的飲食習慣和飲食結構，不暴飲暴食； 2.根除幽門螺旋桿菌感染； 3.減少食用生冷、辛辣、過熱、過硬的食物及熏制、腌制等高鹽食物； 4.戒煙； 5.少喝或不喝烈性酒； 6.放松心情，合理減壓。 七、前列腺癌高危對象 1.年齡>50歲的男性； 2.年齡>45歲且具有前列腺癌家族史的男性； 3.年齡>40歲且基線PSA>1μg/L的男性； 具有以上前列腺癌高危因素的男性，需提高警警惕，必要時進行有針對性的檢查，對異常結果進行合理隨訪。 篩查建議 1.建議對身體狀況良好，且預期壽命在10年以上的男性開展基于PSA檢測的前列腺癌篩查，且在篩查前應詳細說明前列腺癌篩查的風險和獲益； 2.血清PSA檢測每2年進行1次，根據患者的年齡和身體狀況決定PSA檢測的終止時間； 3.對于前列腺癌高危人群應盡早開展基于血清PSA檢測的篩查； 4.不建議針對40歲以下男性進行人群篩查。 預防建議 1.避免吸煙、飲酒等不良生活習慣； 2.減少高動物脂肪的食物攝入，因為這些食物中含有較多的飽和脂肪酸；增加蔬菜水果攝入； 3.避免過于辛辣的食物，因為這些食物會造成前列腺的過度充血； 4.日常生活中多飲水，勤解尿。避免憋尿、久坐不動； 5.建議適度體育運動。 八、甲狀腺癌高危對象 1.童年期頭頸部放射線照射史或放射線塵埃接觸史者； 2.由于其它疾病，頭頸部進行過放療的患者； 3.有分化型甲狀腺癌（DTC）、甲狀腺髓樣癌或多發(fā)性內分泌腺瘤病2型（MEN2型）、家族性多發(fā)性息肉病及某些甲狀腺癌綜合征（如Cowden綜合征、Carney綜合征、Werner綜合征和Gardner綜合征等）的既往史或家族史（有血緣關系）； 4.甲狀腺結節(jié)>1cm，且結節(jié)生長迅速，半年內增長到1cm以上； 5.甲狀腺結節(jié)>1cm，伴持續(xù)性聲音嘶啞、發(fā)聲困難、伴吞咽困難或呼吸困難，并可排除聲帶病變（炎癥、息肉等）； 6.甲狀腺結節(jié)>1cm，伴頸部淋巴結腫大； 7.降鈣素高于正常范圍者。 凡有上述情況之一者，均系高危甲狀腺癌對象。 篩查建議 1.甲狀腺篩查要同時進行功能檢查和形態(tài)檢查。 2.一般人群 目前沒有用于甲狀腺癌早期檢測或常規(guī)篩查的標準試驗。 臨床頸部體檢：20-29歲每2~3年1次，30歲以后每年1次。 頸部超聲檢查：30歲后每年1次（包括甲狀腺、頸部、鎖骨上）。 3.甲狀腺癌高危人群 頸部超聲（包括甲狀腺、頸部、鎖骨上）檢查，每年一次。 4.女性孕前和哺乳期結束時，建議分別進行一次頸部超聲檢查。 預防建議 1.避免頭頸部放射線照射和放射性塵埃接觸史； 2.健康生活，合理飲食，增加運動； 3.合理疏導情緒不良。 九、淋巴瘤高危對象 1.放射線照射史或放射性塵埃接觸史者； 2.感染及慢性炎癥患者； 3.免疫功能低下，有自身免疫性疾病或器官移植史者。 篩查建議 1.一般人群 臨床體檢，每2~3年1次。 2.高危人群 臨床體檢，每年1次。 3.上述臨床體檢包括以下項目： ①外科體檢：淺表淋巴結和肝臟脾臟觸診； ②B超檢查：淺表淋巴結、肝臟脾臟和腹腔淋巴結； ③血常規(guī)。 預防建議 1.避免放射線照射和放射性塵埃接觸； 2.健康生活，加強運動等體育鍛煉； 3.積極治療自身免疫性疾病或慢性炎癥； 4.合理疏導情緒不良。 十、食管癌高危對象 年齡>40歲，并符合下列任一項危險因素者： 1.來自我國食管癌高發(fā)區(qū)； 2.有上消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、反酸、進食不適等癥狀； 3.有食管癌家族史； 4.患有食管癌前疾病或癌前病變； 5.具有食管癌高危因素如吸煙、重度飲酒、頭頸部或呼吸道鱗癌等。 篩查建議 食管癌高危人群 普通內鏡檢查，每2年一次； 內鏡檢查病理提示輕度異型增生，每年1次內鏡檢查； 內鏡檢查病理提示中度異型增生，每半年1次內鏡檢查。 預防建議 1.不吸煙或戒煙； 2.少量飲酒或不飲酒； 3.合理飲食，多食用新鮮水果蔬菜； 4.增強運動，保持健康體重。 十一、皮膚癌高危對象 具備下述高危因素者，均系皮膚癌高危對象： 1.經常暴曬與紫外線照射； 2.長期接觸化學性物質，如瀝青、焦油衍化物； 3.患有慢性潰瘍、經久不愈的疤痕，瘺管、盤狀紅斑狼瘡、放射性皮炎等； 4.曾患有皮膚癌； 5.持續(xù)增大或近期生長明顯的胎記； 6.足底、掌心等易接觸摩擦部位長痣。 篩查建議 臨床體檢，每年一次。 有高危因素者，由專業(yè)的醫(yī)生進行皮膚檢查，包括痣、胎記或其他色素異常區(qū)域，記錄顏色、大小、形狀或質地的變化，必要時進行活檢。 預防建議 1.定期皮膚自查（以尺比對，拍照備用）； 2.戶外做好物理或化學防曬，避免暴曬； 3.足趾或皮膚色斑勿自行反復修剪或弄破； 4.合理飲食，忌辛辣、刺激性食物。 十二、胰腺癌高危對象 40歲以上，伴有下述任意1項者（第6項因素會增加胰腺癌風險，但一般不做篩查）： 1.有胰腺癌家族史、糖尿病史； 2.有長期吸煙、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食史； 3.無明顯誘因的中上腹飽脹不適、腹痛，出現(xiàn)食欲不振、乏力、腹瀉、消瘦或腰背部酸痛等癥狀； 4.慢性胰腺炎反復發(fā)作者，尤其合并胰管結石的慢性胰腺炎；主胰管型粘液乳頭狀瘤、粘液性囊性腺瘤，實性假乳頭狀瘤患者，有血清CA19-9升高者； 5.無家族遺傳史的新近突發(fā)糖尿病患者； 6.有幽門螺桿菌（HP）陽性、口腔牙周炎史者。 篩查建議 1.上述對象以CA19-9等腫瘤標志物的血檢結果結合腹部CT、MRI進行篩查，B超也能提供相應的幫助； 2.上述人群尤其是有家族史者和已有胰腺病變者每年一次CT或MR檢查。 預防建議 1.戒煙、控酒； 2.提倡清淡、易消化、低脂肪飲食； 3.多食禽類、魚蝦類食物，提倡食用“十”字花科蔬菜，如青菜、白菜、蘿卜、西蘭花等； 4.提倡戶外有氧活動； 5.為防止良性病變惡化，有胰管結石、導管內粘液乳頭狀瘤和囊性腺瘤或其他胰腺良性病變患者應及時就醫(yī)。 十三、膽囊癌高危對象 1.慢性結石性膽囊炎患者（結石越大風險越高）； 2.長有膽囊息肉（直徑超過1厘米，特別是單發(fā)、寬蒂息肉）者； 3.瓷化膽囊或膽囊萎縮者； 4.膽胰管匯合異?；蛳忍煨阅懝苣夷[患者； 5.膽囊腺肌癥患者； 6.慢性傷寒感染人群； 7.原發(fā)性硬化性膽管炎人群； 8.炎癥性腸病人群； 9.合并糖尿病人群。 篩查建議 1.高危人群：建議每6個月行血清CEA、CA199和肝膽B(tài)超檢查； 2.一般人群：建議每年行血清CEA、CA199和肝膽B(tài)超檢查，尤其是女性。 預防建議 1.超過1厘米的膽囊息肉、超過1厘米的膽囊腺肌病患者，建議限期行膽囊切除術；有癥狀的慢性結石性膽囊炎、膽囊萎縮、瓷化膽囊以及小于1厘米的膽囊腺肌癥病患者，建議盡早行膽囊切除術。 2.按照篩查建議進行定期體檢。 十四、腦部腫瘤高危對象 腦部腫瘤的十大早期信號： 1.頭痛，常常清晨發(fā)作，較劇烈，起床輕度活動后逐漸緩解或消失； 2.噴射狀嘔吐； 3.視力模糊，視覺障礙； 4.精神異常，常常有興奮、躁動、憂郁、壓抑、遺忘、虛構等表現(xiàn)； 5.單側肢體感覺異常，痛覺、溫覺、震動覺減退或消失； 6.幻嗅； 7.偏癱或踉蹌、醉酒步態(tài)； 8.耳鳴、耳聾，多在打電話時，一耳聽到，另一耳聽不到； 9.巨人癥； 10.幼兒發(fā)育停止。 篩查建議 重視腦部腫瘤的十大早期信號，需要到神經科或相關科室（眼科，耳鼻咽喉科，神經外科等）進一步檢查。 以上是肺癌、大腸癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌和前列腺癌、甲狀腺癌、淋巴瘤、食管癌、皮膚癌、胰腺癌、膽囊癌和腦部腫瘤等14個惡性腫瘤的預防和早診早治權威科普信息，希望每一個人更夠重視健康，科學合理的做好早期篩查！ 長按二維碼關注我們2020年05月12日
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胡小翠主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科 世界衛(wèi)生組織（WHO）的癌癥預防觀點： 通過避免風險因子，執(zhí)行已有的詢證學預防策略的措施可以降低30-50%的癌癥。 世界癌癥研究基金會（WCRF），全球研究數據表明，最常見的癌癥有1/3是可以通過營養(yǎng)膳食、保持健康體重、規(guī)律的身體活動來預防。 從飲食營養(yǎng)的角度出發(fā)，多吃少吃都可以防癌！ 一、多吃： 多吃非淀粉蔬菜、水果、全谷物和豆類、薯類 1.蔬菜水果的膳食，減少多種癌癥發(fā)生的危險性，包括肺癌、結腸癌、乳腺癌、宮頸癌、食管癌、口腔癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌、卵巢癌等。新鮮蔬菜、水果是防癌的保護因素，低蔬菜、水果的膳食可使患癌癥的危險性增加兩倍。 建議：每天一斤非淀粉蔬菜，5個以上品種，其中3種綠色、紅色、橙色、紫色、黑色等好看的、深色的蔬菜，每天一種菌藻類如蘑菇、木耳、海帶等。每天半斤水果，2個以上的品種的好看的、深色的、含糖低的水果。餐餐有蔬菜，每天吃水果。 其中的防癌衛(wèi)士：抗氧化、防癌營養(yǎng)素如胡蘿卜素、維生素C、維生素E、植物化學物質、硒等。 2.全谷物和雜豆類，可降低結、直腸癌的發(fā)病風險。 全谷物的組成包括胚乳、胚芽、糊粉層與皮層，加工過程中得到了完整保留。全谷物包括糙米、全麥、黑米、大麥、青稞、玉米、小米、黃米、高粱、薏苡、燕麥、蕎麥、藜麥等。雜豆類包括紅小豆、綠豆、花豆、蕓豆等。全谷物和雜豆不僅含有蛋白質B族維生素、鎂、鐵和膳食纖維，還含有多酚、維生素E、單寧、類胡蘿卜素、植酸、木質素和木脂素等常見抗氧化成分。建議每天進食全谷物和雜豆類1-3兩 。 3.大豆類 包括黃豆、黑大豆、青大豆及其制品豆?jié){、豆腐、豆干等 降低絕經前婦女乳腺癌發(fā)病風險30%可降低絕經期和絕經后乳腺癌的發(fā)病風險。 降低胃癌的發(fā)病風險。 建議：每天食用半兩（一把）大豆及豆制品，并食用適量堅果。 4.薯類包括紅薯、土豆、白薯、芋頭、淮山、百合、藕等含淀粉高的食物，不能當蔬菜食用，只能當作飯（糧食）吃。薯類含膳食纖維，預防便秘，有一定預防結直腸癌作用。建議每天進食薯類類1-3兩 。 二、少吃 1.少吃高熱量食物和含糖飲料，尤其少吃高脂、高糖、低纖維的加工食品。 2.油炸、燒焦的食物：致癌物雜環(huán)胺，存在于燒焦、燒糊的瘦肉、魚、蛋、奶、豆等富含蛋白質的食物中。致癌物苯并芘，高溫導致脂肪分解產生，少食油炸、煙熏、烘烤食品。致癌物丙烯醇胺 ，常在淀粉類食物烘烤過程中產生，如燒焦的面包、燒焦的蛋糕、烤焦的餅干等。 3.限制紅肉攝入，避免吃加工肉類：每周吃紅肉不超過一斤，加工肉類如臘肉、魚干越少吃越好。 4.飲酒能導致多種癌癥(如口、咽、喉、食管、結直腸、乳腺等)的發(fā)生，為了預防癌癥，不要飲酒。 5.少食腌制食品。蔬菜要腌制20天以上，亞硝酸鹽才會下降。 6.少吃鹽，避免吃發(fā)霉的谷物：每天吃鹽不超過6g，少吃用鹽加工的食品。 參考文獻 中國營養(yǎng)學會.中國居民膳食指南（2016）.北京：人民衛(wèi)生出版社，2016 胡小翠等.飲食營養(yǎng)與腫瘤預防和康復.長沙：湖南科技出版社，20112020年05月05日1774
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王繼勇主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 心胸血管外科 新冠肺炎和癌癥到底哪個可怕？ 今天我國新冠肺炎確診病人一共是7萬多，死亡4000多，大家從1月份開始，就全民防疫佩戴口罩，小心謹慎，不出門，不聚集，連救死扶傷的醫(yī)院，平時很擁擠，現(xiàn)在也是多數是冷冷清清，新冠肺炎真的是太可怕了，可癌癥可怕嗎？我們現(xiàn)在抗擊新冠肺炎三個多月，總共的病例7萬多，死亡4000多，而在這三個月中，中國新發(fā)的癌癥病人超過120萬，死亡的癌癥病人超過90萬，可為什么沒人覺得癌癥可怕呢？ 因為新冠肺炎是我們看得到的，是我們知道怎么得的，所以我們害怕，我們也去小心謹慎的預防，而癌癥其實是我們看不到的，也搞不清到底是怎么得的，也許是這樣才讓我們糊里糊涂的掉入了癌癥的陷阱，每個月死亡30萬！！并且是70歲以下中國人首要的死亡原因！新冠肺炎三個月死亡4000多人，全球比例最低，是因為我們非常重視！ 新冠肺炎的初期，湖北武漢付出了巨大的代價，做出了巨大的犧牲，全國人民高度，重視齊心抗疫，應該來說基本控制了新冠肺炎，也使我們成為全球抗疫的優(yōu)等生，而癌癥中國每年新發(fā)400多萬人，死亡300多萬人，我們作為腫瘤?？漆t(yī)生，差不多天天都可以看到病人的親人因為獲知是晚期癌癥而痛哭失聲！我們沒有辦法嗎？ 其實癌癥并不可怕，癌癥最大的問題是我們太不懂它！防治新冠肺炎，我們知道要戴口罩，不聚集，保持距離，清洗手，咳嗽的時候要遮蓋口鼻，那預防癌癥我們到底知道多少呢？可能我們知道不要吸煙，少喝酒，其他可能也就說不出什么了！而且更關鍵的是很多人抽煙喝酒也沒有得癌癥！所以更讓我們無所適從！很多人還會說要注意體檢，其實這就是問題的關鍵，癌癥不可怕，可怕的是一發(fā)現(xiàn)百分之七八十都是晚期癌癥，導致癌癥的治療效果很差，我們現(xiàn)在的體檢，其實都發(fā)現(xiàn)不了早期的癌癥，我們看看現(xiàn)在我們普通人的體檢一般包括抽血，心電圖，胸片和B超，還包括一些婦科的檢查。有人問抽血還發(fā)現(xiàn)不了癌癥？抽血可以發(fā)現(xiàn)癌癥，但抽血發(fā)現(xiàn)的癌癥基本上都是晚期癌癥，因為當你血中的指標明顯升高，說明癌癥在全身已經造成了很大的影響，那胸片能不能發(fā)現(xiàn)癌癥呢？胸片也可以發(fā)現(xiàn)癌癥，但也是中晚期癌癥，因為胸片一般只能看清楚三厘米以上的腫塊，而3厘米就已經是中晚期肺癌！B超能不能發(fā)現(xiàn)癌癥？B超可以發(fā)現(xiàn)肝癌，可以發(fā)現(xiàn)腎癌，膀胱癌，前列腺癌，膽囊癌，那我們看看我們現(xiàn)在中國發(fā)病率和死亡率最高的惡性腫瘤，第1位是肺癌，普通的胸片無法早期發(fā)現(xiàn)，第2個是肝癌，B超可能可以發(fā)現(xiàn)！第3位是胃癌，目前普通的體檢都無法發(fā)現(xiàn)，要做胃鏡才能發(fā)現(xiàn)！第4位是食管癌，普通的體檢也是無法發(fā)現(xiàn)，也需要做胃鏡，才能發(fā)現(xiàn)！第5位是結直腸癌，這個也是普通的體檢不能發(fā)現(xiàn)的，必須要做腸鏡才能發(fā)現(xiàn)，所以我們每年死亡300多萬惡性腫瘤病人，而且癌癥已經成為70歲以下人群第1位的死亡原因，無論是在城市還是在農村，癌癥都是奪取中國人生命的第1位原因，尤其是肺癌，占了癌癥死亡的27%, 就是每4個因為癌癥死亡的人里就有一個多是肺癌！ 其實癌癥并不可怕，可怕的就是發(fā)現(xiàn)太晚，早發(fā)現(xiàn)早治療癌癥基本都可以治愈！如果我們能像預防新冠肺炎這樣小心謹慎的去做體檢，那我們一定可以戰(zhàn)勝癌癥！個個健康長壽！ 沒有全民健康就沒有全民小康，今年是決勝建設全面小康的收官之年，全國人民已經脫貧，我們歡欣鼓舞，希望我們全國人民也能脫離癌癥的困擾，不要被癌癥破壞我們幸福的生活，得癌是不是因為命苦？得癌是不是自己倒霉？得癌癥，也許是倒霉，但是得了癌癥不等于會死于癌癥，我們有很多病人早期發(fā)現(xiàn)癌癥過了幾十年仍然健健康康！ 早發(fā)現(xiàn)早治療癌癥都可以治愈，從我做起，從今天做起，每年注意體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，有人說我不抽煙，不喝酒就不會得癌癥，其實就拿肺癌來說，現(xiàn)在吸煙與不吸煙的人得肺癌的幾率是差不多的，超過40歲就進入一個癌癥的高發(fā)期，到了80歲以后癌癥發(fā)病才逐漸減慢，所以超過40歲的人一定要注意癌癥的篩查，建議40歲以上的人，每年要做一個胸部ct，每2~3年要做個胃腸鏡，堅決把影響中國人壽命的癌癥打下去，現(xiàn)在是五一勞動節(jié)假期，祝所有的勞動者開心快樂，不要被癌癥折磨！我們偉大的中華民族能夠戰(zhàn)勝新冠肺炎，我們也一定能夠戰(zhàn)勝癌癥！2020年05月02日8985
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2020年04月30日2012
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李淵主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-北京 消化內科 重磅！2020大腸癌 、胃癌、肺癌、肝癌等20種惡性腫瘤篩查和預防指南出爐！ 健康e友 免e在線公眾版 4月15日，第26屆全國腫瘤防治宣傳周在上海啟動，上海市抗癌協(xié)會聯(lián)合復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院發(fā)布了2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》。 這是2018年首次發(fā)布以來的第三版，新增了6種惡性腫瘤篩查方法，并對原來的類型做了更新，文章很長，但價值很高，小e建議大家收藏起來查看。 由于文章較長，想節(jié)省時間的粉絲可以根據下面的目錄針對性的看： 1、大腸癌 2、乳腺癌 3、宮頸癌 4、肺癌 5、肝癌 6、胃癌 7、前列腺癌 8、甲狀腺癌 9、淋巴瘤 10、食管癌 11、皮膚癌 12、胰腺癌 13、膽囊癌 14、腦部腫瘤 15、惡性黑色素瘤 16、卵巢癌 17、骨腫瘤 18、膀胱癌 19、軟組織肉瘤 20、白血病 01 大腸癌 高危對象 1、45 歲以上無癥狀人群； 2、40 歲以上有兩周肛腸癥狀(指有以下任意癥狀持續(xù)兩周以上:大便習慣改變(便秘、腹瀉等)；大便形狀改變(大便變細)； 3、大便性質改變(便血、黏液便等)；腹部固定部位疼痛)的人群； 4、長期患有潰瘍性結腸炎的患者; 5、大腸癌手術后的人群； 6、大腸腺瘤治療后的人群； 7、有大腸癌家族史的直系親屬； 8、診斷為遺傳性大腸癌(指家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遺傳性非息肉病性結直腸癌(HNPCC))患者的直系親屬，年齡超過 20 歲。 篩查建議 1、符合1~5的“一般人群”篩查： (1) 大腸癌篩查從 45 歲開始，無論男女，每年 1 次大便隱血(FOBT)檢測 ,每 10 年 1 次腸鏡檢查，直到 75 歲； (2) 76~85 歲，體健者、預期壽命在 10 年以上者，可繼續(xù)維持篩查； (3) 85 歲以上，不推薦繼續(xù)篩查。 2、符合“ 有大腸癌家族史 ” 直系親屬篩查： (1) 1 位一級親屬患有明確高級別腺瘤或癌(發(fā)病年齡小于 60 歲)、2 位及以上一級親屬患有明確高級別腺瘤或癌(任意發(fā)病年齡)，40 歲開始(或比家族最小發(fā)病者發(fā)病年齡小 10 歲開始)篩查，每年 1 次 FOBT 檢查，每 5 年 1 次腸鏡檢查； (2) 有一級親屬家族史的高危對象(僅 1 位，且發(fā)病年齡高于 60 歲): 40 歲開始篩查，每年 1 次 FOBT 檢測 , 每十年一次腸鏡檢查。 3、符合 7 的“遺傳性大腸癌”家族成員篩查： 對 FAP 和 HNPCC 患者家族成員，當家族中先發(fā)病例基因突變明確時， 建議行基因突變檢測。 (1) 基因突變檢測陽性者，20 歲以后，每 1~2 年進行 1 次腸鏡檢查； (2) 基因突變檢測陰性者，按照一般人群進行篩查。 關于篩查方法推薦： (1) FOBT 檢測 + 問卷調查是篩查主要手段，證據充分； (2) 血液的多靶點基因檢測可能有助于提高篩查準確度，價格較為昂貴； (3) 有條件者，可聯(lián)合糞便和血液方法進行篩查。 預防建議 （1）運動可有效減少腫瘤發(fā)生，堅持體育鍛煉，避免肥胖； （2）健康膳食，增加粗纖維、新鮮水果攝入，避免高脂高蛋白飲食； （3）非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥可能對預防腸癌有效，老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林，可能減少心腦血管疾病和腸癌發(fā)生的風險，具體使用須咨詢醫(yī)生； （4）戒煙，避免其對消化道的長期毒性和炎性刺激。 02 乳腺癌 高危對象 既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌(lobular carcinoma in situ，LCIS)的患者，既往 30 歲前接受過胸部放療。 有明顯的遺傳傾向： (1) 家族(包含一級、二級親屬。一級親屬指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母);二級親屬指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有 BRCA1/BRCA2 基因突變的攜帶者; (2) 家族中有乳腺癌者，發(fā)病年齡在 45 歲前; (3) 家族中有 2 人患乳腺癌患者(1 人雙側或 2 個單側)，發(fā)病年齡在45~50 歲; (4) 家族中有 2 人或 2 人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或輸卵管癌、或原發(fā)性腹膜癌患者; (5) 家族中有男性乳腺癌患者; (6) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或輸卵管癌、或原發(fā)性腹膜癌者。 篩查建議 1、一般婦女 (1) 40 歲之前不推薦篩查; (2) 40 歲開始篩查，推薦每 1~2 年進行 1 次乳腺 X 線檢查; (3) 對致密型乳腺(乳腺 X 線檢查提示腺體為 c 型或 d 型)推薦與 B 超檢查聯(lián)合; (4) 70 歲以上，體健者、預期壽命 10 年以上者均建議維持篩查，每 1~2年 1 次乳腺 X 線檢查。 2、乳腺癌高危人群 (1) 推薦 40 歲或更早開展乳腺癌篩查; (2) 每年 1 次乳腺 x 線檢查; (3) 每 6~12 個月 1 次乳腺超聲檢查; (4) 每 6~12 個月 1 次乳腺體檢; (5) 必要時每年 1 次乳腺增強核磁共振 MRI 檢查。 預防建議 1、養(yǎng)成健康的生活方式，遠離煙酒，合理營養(yǎng)，保持健康體重，堅持鍛煉; 2、適時生育，母乳喂養(yǎng); 3、參加乳腺篩查，定期體檢。 03 宮頸癌 高危對象 1、有多個性伴侶者; 2、性生活過早者; 3、人乳頭瘤病毒(HPV)感染者; 4、免疫功能低下者; 5、有宮頸病變史的女性。 篩查建議 已婚或有性生活史 3 年及以上的女性都建議進行篩查: 1、21~29 歲采用宮頸細胞學檢查，連續(xù)篩查 3 年無異常后，每 3 年 1 次; 2、30~65 歲采用宮頸細胞學檢查，連續(xù)篩查 3 年無異常后，每 3 年 1 次;或者高危型 HPV 與宮頸細胞學聯(lián)合篩查，連續(xù)篩查 3 年無異常后，每 5 年 1 次; 3、篩查結束時間:> 65 歲且既往多次檢查均示陰性，則結束篩查;若曾診斷為高度鱗狀上皮內病變(HSIL)病史者，再持續(xù)篩查 20 年，篩查頻率視病情定; 4、接受過子宮全切術的女性(無宮頸)，且過去 20 年里未曾有宮頸上皮內瘤變(CIN)2、CIN3、原位癌或癌癥的女性，不需要檢查; 5、接種過 HPV 疫苗的女性，遵循特定年齡的建議(與未接種疫苗的女性一樣)。 預防建議 1、接種 HPV 疫苗; 2、不吸煙或戒煙; 3、安全與健康性行為; 4、及時治療生殖道感染疾病; 5、增強體質。 04 肺癌 高危對象 年齡> 40 歲，至少合并以下一項危險因素者: 1、吸煙≥ 20 年包(年包指每天吸煙多少包乘以持續(xù)多少年，例如 20 年包指每天 1 包持續(xù) 20 年或每天 2 包持續(xù) 10 年)，其中包括戒煙時間不足 15 年; 2、被動吸煙; 3、有職業(yè)暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者); 4、有惡性腫瘤病史或肺癌家族史; 5、有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史。 篩查建議 1、對于肺癌高危人群，建議行低劑量螺旋 CT篩查。建議盡可能使用 64 排或以上 多排螺旋 CT 進行肺癌篩查。掃描范圍為肺尖至肋膈角尖端水平?；€ CT 掃描以后，根據病灶具體情況(形態(tài)、大小、邊界等特征)，建議 至專科醫(yī)院咨詢具體下一步診療計劃; 2、若檢出肺內結節(jié)，根據結節(jié)不同特征，磨玻璃、亞實性、實性結節(jié)及多 發(fā)結節(jié)的具體情況進行 LDCT 復查; 3、根據國情和效能以及我國人群特征，不推薦將 PET/CT 作為肺癌人群篩查的方法。 預防建議 1、建議戒煙; 2、有職業(yè)暴露危險的人群應做好防護措施; 3、注意避免室內空氣污染，比如被動吸煙、明火燃煤取暖、接觸油煙等; 4、大氣嚴重污染時，避免外出和鍛煉; 5、有呼吸系統(tǒng)疾病者要及時規(guī)范地進行治療。 05 肝癌 高危對象 1、男性 35 歲以上、女性 45 歲以上的以下任一人群： 2、慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染或慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染者; 3、有肝癌家族史者; 4、血吸蟲、酒精性、原發(fā)性膽汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者; 5、藥物性肝損患者; 6、遺傳性代謝病患者，包括:血色病、α-1 抗胰蛋白酶缺乏癥、糖原貯積病、遲發(fā)性皮膚卟啉癥、酪氨酸 血癥等; 7、自身免疫性肝炎患者; 8、非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者。 篩查建議 1、男性 35 歲以上、女性 45 歲以上的肝癌高危人群應進行篩查; 2、聯(lián)合應用血清甲胎蛋白 (AFP) 和肝臟 B 超檢查，每 6 個月篩查 1 次。 預防建議 1、接種乙肝疫苗; 2、慢性肝炎患者應盡早接受抗病毒治療以控制肝炎病毒的復制; 3、戒酒或減少飲酒; 4、清淡飲食，減少油膩食物攝入; 5、避免發(fā)霉食物的攝入。 06 胃癌 高危對象 凡有下述情況之一者，均系高危對象： 1、60 歲以上; 2、中度及重度萎縮性胃炎; 3、慢性胃潰瘍; 4、胃息肉; 5、胃黏膜巨大皺褶征; 6、良性疾病術后殘胃; 7、胃癌術后殘胃(術后 6~12 個月); 8、幽門螺桿菌感染者; 9、明確胃癌或食管癌家族史; 10、惡性貧血; 11、有家族性腺瘤性息肉病(FAP)、遺傳性非息肉病性結腸癌(HNPCC)家族史。 篩查建議 年齡> 40 歲有腹痛、腹脹、反酸、燒心等上腹部不適癥狀，并有慢性胃炎、胃黏膜腸上皮化生、胃息肉、殘胃、胃巨大皺褶征、慢性胃潰瘍和胃上皮異型增生等病變以及有腫瘤家族史的對象，應根據醫(yī)師建議定期進行胃鏡檢查。 預防建議 1、建立健康的飲食習慣和飲食結構，不暴飲暴食; 2、根除幽門螺桿菌感染; 3、減少食用生冷、辛辣、過熱、過硬的食物及熏制、腌制等高鹽食物; 4、戒煙; 5、少喝或不喝烈性酒; 6、放松心情，合理減壓。 07 前列腺癌 高危對象 具有以下前列腺癌高危因素的男性，需提高警惕，必要時進行有針對性的 檢查，對異常結果進行合理隨訪。 1、年齡> 50 歲的男性; 2、年齡> 45 歲且具有前列腺癌家族史的男性; 3、年齡> 40 歲且基線 PSA>1 μg/L 的男性; 篩查建議 1、建議對身體狀況良好，且預期壽命在 10 年以上的男性開展基于 PSA 檢測的前列腺癌篩查，且在篩查前應詳細說明前列腺癌篩查的風險和獲益; 2、血清PSA檢測每2年進行1次， 根據患者的年齡和身體狀況決定 PSA 檢測的終止時間; 3、對于前列腺癌高危人群應盡早開展基于血清 PSA 檢測的篩查; 4、不建議針對 40 歲以下男性進行人群篩查。 預防建議 1、避免吸煙、飲酒等不良生活習慣; 2、減少高動物脂肪的食物攝入，因為這些食物中含有較多的飽和脂肪酸，增加蔬菜水果攝入; 3、避免過于辛辣的食物，因為這些食物會造成前列腺的過度充血; 4、日常生活中多飲水、勤解尿，避免憋尿、久坐不動; 5、建議適度體育運動。 08 甲狀腺癌 高危對象 凡有下述情況之一者，均系高危甲狀腺癌對象: 1、童年期頭頸部放射線照射史或放射線塵埃接觸史; 2、由于其他疾病，頭頸部進行過放療; 3、有分化型甲狀腺癌(DTC)、甲狀腺髓樣癌或多發(fā)性內分泌腺瘤病 2 型(MEN2型)、家族性多發(fā)性息肉病及某些甲狀腺癌綜合征 ( 如 Cowden 綜合征、 Carney 綜合征、Werner 綜合征和 Gardner 綜合征等 ) 的既往史或家族 史(有血緣關系); 4、甲狀腺結節(jié)>1 cm，且結節(jié)生長迅速，半年內增長到1 cm以上; 5、甲狀腺結節(jié)>1 cm，伴持續(xù)性聲音嘶啞、發(fā)聲困難、伴吞咽困難或呼吸困難，并可排除聲帶病變(炎癥、息肉等); 6、甲狀腺結節(jié)>1 cm，伴頸部淋巴結腫大; 7、降鈣素高于正常范圍; 8、RET 基因突變。 篩查建議 1、甲狀腺篩查要同時進行功能檢查和形態(tài)檢查。 2、一般人群目前沒有用于甲狀腺癌早期檢測或常規(guī)篩查的標準試驗。臨床頸部體檢:20~29 歲每 2~3 年 1 次，30 歲以后每年 1 次。頸部超聲檢查:30 歲后每年 1 次(包括甲狀腺、頸部、鎖骨上)。 3、甲狀腺癌高危人群頸部超聲(包括甲狀腺、頸部、鎖骨上)檢查，每年 1 次。 4、女性孕前和哺乳期結束時，建議分別進行 1 次頸部超聲檢查。 預防建議 1、避免頭頸部放射線照射和放射性塵埃接觸史; 2、健康生活，合理飲食，增加運動; 3、合理疏導不良情緒。 09 淋巴瘤 高危對象 1、放射線照射史或放射性塵埃接觸史者; 2、感染及慢性炎癥患者; 3、免疫功能低下，有自身免疫性疾病或器官移植史者。 篩查建議 1、一般人群臨床體檢，每 2~3 年 1 次。 2、高危人群臨床體檢，每年 1 次。 3、上述臨床體檢包括以下項目: (1) 外科體檢：淺表淋巴結和肝臟脾臟觸診; (2) B 超檢查：淺表淋巴結、肝臟脾臟和腹腔淋巴結; (3) 血常規(guī)檢查。 預防建議 1、避免放射線照射和放射性塵埃接觸； 2、健康生活，加強運動等體育鍛煉； 3、積極治療自身免疫性疾病或慢性炎癥; 4、合理疏導不良情緒。 010 食管癌 高危對象 年齡 >40 歲，并符合下列任 1 項危險因素者： 1、來自我國食管癌高發(fā)區(qū)(我國食管癌最密集區(qū)域位于河北、河南、 山西三省交界的太行山南側，尤 以磁縣為著，在秦嶺、大別山、 川北、閩、粵、蘇北、新疆等地 也有相對集中的高發(fā)區(qū)); 2、有上消化道癥狀，如惡心、嘔吐、 腹痛、反酸、進食不適等癥狀; 3、有食管癌家族史; 4、患有食管癌前疾病或癌前病變; 5、具有食管癌高危因素如吸煙、重度飲酒、超重、喜食燙食、頭頸部或呼吸道鱗癌等; 6、患有胃食管反流病(GERD); 7. 有人乳頭瘤病毒(HPV)感染。 篩查建議 食管癌高危人群: 1、普通內鏡檢查，每兩年 1 次; 2、內鏡檢查病理提示輕度異型增生，每年 1 次內鏡檢查; 3、內鏡檢查病理提示中度異型增生，每半年 1 次內鏡檢查。 預防建議 1、不吸煙或戒煙; 2、少量飲酒或不飲酒; 3、合理飲食，多食用新鮮水果蔬菜; 4、增強運動，保持健康體重; 5、不食用燙食或飲用燙水。 011 皮膚癌 高危對象 具備下述任一高危因素者，均系皮膚癌高危對象: 1、經常暴曬與紫外線照射; 2、長期接觸化學性物質，如瀝青、焦油衍化物; 3、患有慢性潰瘍、經久不愈的疤痕、瘺管、盤狀紅斑狼瘡、放射性皮炎等; 4、曾患有皮膚癌; 5、持續(xù)增大或近期生長明顯的胎記; 6、足底、掌心等易接觸摩擦部位長痣。 篩查建議 臨床體檢，每年 1 次。有高危因素者，由專業(yè)的醫(yī)生進行皮膚檢查，包括痣、胎記或其他色素異常區(qū)域，記錄顏色、大小、形狀或質地的變化，必要時進行活檢。 預防建議 1、定期皮膚自查(以尺比對，拍照備用); 2、戶外做好物理或化學防曬，避免暴曬; 3、足趾或皮膚色斑勿自行反復修剪或弄破; 4、合理飲食，忌辛辣、刺激性食物。 012 胰腺癌 高危對象 40 歲以上，特別是 50 歲以上，伴有下述任意 1 項因素者(第 6 項因素會 增加胰腺癌風險，但一般不做篩查): 1、有胰腺癌家族史、糖尿病史; 2、有長期吸煙、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食史; 3、無明顯誘因的中上腹飽脹不適、腹痛，出現(xiàn)食欲不振、乏力、腹瀉、消 瘦或腰背部酸痛等癥狀; 4、慢性胰腺炎反復發(fā)作，尤其合并胰管結石的慢性胰腺炎;主胰管型黏液 乳頭狀瘤、黏液性囊性腺瘤，實性假乳頭狀瘤患者，有血清 CA19-9 升高; 5、無家族遺傳史的新近突發(fā)糖尿病; 6、有幽門螺桿菌(HP)陽性、口腔牙周炎史者、P-J 綜合征等。 篩查建議 1、上述對象以 CA19-9、CA125、 CEA 等腫瘤標志物的血液檢 查結果結合腹部 CT、MRI 進 行篩查，B 超也能提供相應的幫助; 2、上述人群尤其是有家族史者 和已有胰腺病變者每年 1 次 CT 或 MR 檢查。 預防建議 1、戒煙、控酒; 2、提倡清淡、易消化、低脂肪飲食; 3、多食禽類、魚蝦類食物，提倡食用“十”字花科蔬菜，如青菜、白菜、蘿卜、西蘭花等; 4、提倡戶外有氧活動; 5、為防止良性病變惡化，有胰管結石、導管內黏液乳頭狀瘤和囊性腺瘤或其他胰腺良性病變患者應及時就醫(yī)。 013 膽囊癌 高危對象 1、慢性結石性膽囊炎患者(結石越大風險越高); 2、長有膽囊息肉(直徑超過 1 cm，特別是單發(fā)、寬蒂息肉)者; 3、瓷化膽囊或膽囊萎縮者; 4、膽胰管匯合異?；蛳忍煨阅懝苣夷[患者; 5、膽囊腺肌癥患者; 6、慢性傷寒感染人群; 7、原發(fā)性硬化性膽管炎人群; 8、炎癥性腸病人群; 9、合并糖尿病人群。 篩查建議 高危人群：建議每 6 個月行血清 CEA、CA199 和肝膽 B 超檢查; 一般人群：建議每年行血清 CEA、CA199 和肝膽 B 超檢查，尤其是女性。 預防建議 1、超過1cm的膽囊息肉、超過1 cm的膽囊腺肌病患者，建議限期行膽囊切除術;有癥狀的慢性結石性膽囊炎、膽囊萎縮、瓷化膽囊及小于 1cm 的膽囊腺肌癥病患者，建議盡早行膽囊切除術。 2、按照篩查建議進行定期體檢。 014 腦部腫瘤 高危對象 腦部腫瘤的十大早期信號： 1、頭痛，常常清晨發(fā)作，較劇烈，起床輕度活動后逐漸緩解或消失； 2、噴射狀嘔吐； 3、視力模糊，視覺障礙； 4、精神異常；常常有興奮、躁動、憂郁、壓抑、遺忘、虛構等表現(xiàn)； 5、單側肢體感覺異常；痛覺、溫覺、震動覺減退或消失； 6、幻嗅； 7、偏癱或踉蹌、醉酒步態(tài)； 8、耳鳴、耳聾；多在打電話時，一耳聽到，另一耳聽不到； 9、巨人癥； 10、幼兒發(fā)育停止。 篩查建議 重視腦部腫瘤的十大早期信號，需要到神經科或相關科室(眼科，耳鼻咽喉科，神經外科等)進一步檢查。 預防建議 1、健康生活，避免熬夜; 2、增加戶外鍛煉和運動，保持合理體重; 3、合理飲食。 015 惡性黑色素瘤 高危對象 1、家族史者; 2、曾患有皮膚癌或惡性黑色素瘤者; 3、以下部位存在色素痣或斑點者:腳趾之間、腳底、掌心、頭皮、耳后、 指甲和腳趾甲、臀部之間、生殖器周圍; 4、長有巨大的先天性色素痣者; 5、長期暴曬在太陽下者。 篩查建議 1、重視皮膚上各個部位的色素痣和斑點，經常自查;發(fā)現(xiàn)并持續(xù)觀察皮膚 上新發(fā)的色素痣、斑點。 2、遵循 ABCDE 指南，經常對現(xiàn)有色素痣或斑點的變化情況進行自查，做好記錄，發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)。 A. 表示不對稱。如果痣兩邊看起來不一樣，需要請醫(yī)生檢查一下。 B. 代表邊界。痣周圍的邊界應該光滑均勻。 C. 代表顏色。有些痣是粉紅色的或是棕色，不管顏色如何，每顆痣都應該只有一種顏色。 D. 代表直徑。痣的直徑應該小于 6 cm，如果痣突然變大或擴大，請立即就醫(yī)檢查。 E. 代表進展。痣可以在很多方面改變，包括大小，顏色，邊界以及出現(xiàn)破潰等，請立即就醫(yī)檢查。 3、手足易于摩擦部位的痣可考慮預防性手術切除，以防惡變。 預防建議 1、戶外做好物理或化學防曬，避免暴曬; 2、特殊部位色素痣勿自行反復修剪或弄破，這一點尤為重要; 3、嚴禁自行隨意處理痣，或去非正規(guī)醫(yī)院處理; 4、合理飲食，忌辛辣、刺激性食物。 016 卵巢癌 高危對象 1、遺傳性乳腺癌 - 卵巢癌綜合征(即 BRCA1 或 BRCA2 胚系致病變異或疑似致病變異)患者； 2、攜帶 RAD51C 或 RAD51D 或 BRIP1 胚系致病變異或疑似致病變異者； 3、林奇綜合征(遺傳性非息肉病性結直腸癌綜合征)患者; 4、一級親屬確診上述遺傳性腫瘤綜合征或攜帶上述基因致病或疑似致病變異，而未行或拒絕檢測者; 5、卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌家族史或子宮內膜癌、結直腸癌及其他林奇綜合征相關腫瘤家族史經遺傳咨詢、風險評估建議接受基因檢測而未行或拒絕檢測者； 6、具有顯著的卵巢癌及相關腫瘤家族史(多人發(fā)病)，雖經遺傳基因檢測，家族患病者中未檢出已知致病或疑似致病基因者(注:目前的基因檢測 及數據解讀仍具有局限性)。 篩查建議 1、不推薦對無癥狀、非高危女性進行卵巢癌篩查。 2、推薦對尚未接受預防性輸卵管 - 卵巢切除手術的上述高危女性進行定期篩查，以期早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌，但目前尚缺乏卵巢癌篩查給高危女性人群 帶來臨床獲益的證據。 (1) 根據臨床醫(yī)生判斷，高危女性于 30~35 歲起，可以考慮接受定期的卵巢癌篩查; (2) 篩查項目:血清 CA-125 檢查及經陰道超聲檢查; (3) 篩查間隔:每 3 個月 1 次到每年 1 次。 3、此外，已經出現(xiàn)腹脹、腹痛、陰道不規(guī)則出血等不適癥狀的女性，不在篩查探討的范疇內，應盡早就醫(yī)接受臨床評估。 預防建議 1、經遺傳咨詢及風險評估后需要進一步接受遺傳基因檢測的個體，盡早接受檢測，明確腫瘤發(fā)病風險； 2、攜帶有增加卵巢癌發(fā)病風險致病變異或疑似致病變異的高危女性 , 完成生育后，于相應的年齡段預防性切除卵巢和輸卵管以降低卵巢癌發(fā)病風險； 3、理論上，任何可以讓卵巢在一段時間內停止排卵的行為都可以降低卵巢癌的發(fā)病風險，如避孕藥、妊娠、哺乳等。因此鼓勵適時生育、母乳喂養(yǎng)； 4、經遺傳咨詢后，部分高危女性可選擇短期內口服避孕藥以降低卵巢癌發(fā)病風險(長期服用可能增加乳腺癌發(fā)病風險)； 5、育齡期的高危女性，生育前與腫瘤遺傳咨詢醫(yī)生及生殖醫(yī)生共同探討可能的遺傳阻斷方案； 6、保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，合理飲食，減少食用高脂肪、高膽固醇的食物，加強體育鍛煉。 017 骨腫瘤 高危對象 骨腫瘤的八大早期信號： 1、骨關節(jié)位置出現(xiàn)較硬的腫塊，靜息時不能消退，持續(xù)增大； 2、骨和臨近關節(jié)出現(xiàn)疼痛和腫脹，夜間加重，且疼痛嚴重程度與活動無關； 3、出現(xiàn)發(fā)熱、體重減輕，以低熱為主，腫脹部位皮溫顯著升高等; 不明原因持續(xù)性背痛或脊柱區(qū)域疼痛，休息不能緩解，難以用常見的頸椎病、腰椎病解釋； 4、肢體遠端有麻木感或頑固性放射痛，無力，甚至功能障礙； 5、發(fā)生病理性骨折或肢體變形，甚至出現(xiàn)無明顯誘因的一處或多處自發(fā)性骨折； 6、出現(xiàn)抽搐，肌肉痙攣，血鈣增高； 7、中老年人出現(xiàn)不明原因的四肢痛、腰背痛，且有進行性加重的趨向時，要警惕出現(xiàn)轉移性骨腫瘤，尤其既往有腫瘤病史者(特別是發(fā)現(xiàn)時分期 較晚的肺癌、乳腺癌、前列腺癌、甲狀腺癌和腎癌等)。 篩查建議 重視骨腫瘤的八大早期信號，出現(xiàn)異常及時就診，行查體、影像學檢查，必要時結合活檢。尤其有惡性腫瘤病史的患者，如出現(xiàn)骨性疼痛，神經壓迫和活動障礙等情況時，及時到骨軟組織腫瘤科等相關科室進一步檢查。 預防建議 1、避免外傷 2、增加戶外鍛煉和運動，保持合理體重 3、合理飲食 4、避免接觸放射性物質 5、控制情緒，保持健康樂觀的心態(tài) 018 膀胱癌 高危對象 1、長期吸煙者; 2、膀胱癌家族史者; 3、油漆、染料、金屬或石油產品等職業(yè)接觸史者; 4、接受過盆腔部位放射治療者; 5、曾使用過環(huán)磷酰胺或異環(huán)磷酰胺等抗癌藥物者; 6、曾服用含馬兜鈴酸的中草藥者，如廣防己、青木香、天仙藤、馬兜鈴、尋骨風、朱砂蓮等; 7、飲水中砷含量高者; 8、飲用用氯處理過的水者; 9、反復急慢性膀胱感染史，包括血吸蟲引起的膀胱感染者; 10、長期使用導尿管者。 篩查建議 一般風險人群：60 歲開始，尿常規(guī)，每年 1 次。 高危人群：50 歲開始，尿常規(guī)、血尿檢測聯(lián)合尿液腫瘤標志物如 NMP22，每年 1 次。 預防建議 1、減少環(huán)境和職業(yè)暴露 2、增加飲水量，注重飲水質量 3、戒煙 4、避免長期使用藥物帶來的藥物毒性 5、養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，提高免疫力 019 軟組織肉瘤 高危對象 1、軟組織肉瘤的高危因素： (1) 腫瘤家族史，尤其攜帶 p53、rb 基因失活； (2) 石棉、二噁英等化工材料長期接觸史； (3) EB 病毒，HIV 等感染病史； (4) 輻射或放射治療史； 2、軟組織肉瘤的四大早期信號： (1) 體表或大關節(jié)附近及影像檢查等發(fā)現(xiàn)不明原因腫塊或外傷后長期不能消退的腫塊； (2) 腫塊持續(xù)增大，不隨體位變化而緩解； (3) 可出現(xiàn)疼痛和關節(jié)活動障礙，且逐漸加重； (4) 腫塊局部皮膚溫度往往高于周圍正常組織，可伴有紅腫等炎性表現(xiàn)。 篩查建議 重視軟組織肉瘤的四大早期信號，出現(xiàn)異常及時到軟組織腫瘤專科就醫(yī)。 查體：一般根據腫物的部位、大小、邊界、活動度、有無壓痛、皮溫和伴隨癥狀等 7 個方面對腫物進行初步定性。 影像學：B 超、X 線、CT、MRI 等。四肢軟組織肉瘤首選 MRI 檢查而非CT。高?；颊邞行夭?CT 以排除肺轉移。同時應檢查區(qū)域淋巴結情況。 活檢：軟組織肉瘤活檢，包括穿刺活檢和切開活檢。細針或粗針穿刺，必要時 CT 或 B 超引導。穿刺困難或失敗可實施手術切開活檢。 預防建議 1、避免輻射及強烈紫外線照射，增加 β- 胡蘿卜素和類胡蘿卜素、維生素 C，E 攝入; 2、減少化工材料的接觸，篩查病毒感染情況，及時規(guī)范治療感染; 3、合理飲食，增強體育鍛煉，提高免疫力。 020 白血病 高危對象 1、白血病家族史者; 2、血液疾病患者; 3、曾有苯及含苯的有機溶劑接觸史者; 4、曾有 X 射線、γ 射線等電離輻射環(huán)境接觸史者; 5、自身免疫功能異常者; 6、有吸煙、酗酒、吸毒、不規(guī)律作息等不良生活習慣者; 7、無誘因慢性出血傾向者，如皮膚瘀斑、鼻出血、牙齦出血、月經過多等; 8、全身發(fā)力、疲倦并伴有骨關節(jié)疼痛等者。 篩查建議 高危人群臨床體檢，每年1次。 臨床體檢包括以下項目： (1) 外科體檢：淺表淋巴結和肝臟脾臟觸診； (2) B 超檢查：淺表淋巴結、肝臟脾臟和腹腔淋巴結； (3) 血常規(guī)。 預防建議 1、避免苯及相關化學物、化學制品的環(huán)境接觸; 2、避免或減少 X 線、γ 射線等電離輻射，戒煙; 3、定期體檢。 -END-2020年04月20日2758
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葉晶主治醫(yī)師 福州市晉安區(qū)醫(yī)院 消化內科 大家好，我是消化內科葉醫(yī)生，現(xiàn)在給大家科普：如何早期發(fā)現(xiàn)和預防食管癌。根據我自身這么多年的臨床經驗，碰到很多食管癌的病人，十個有7-8個都是晚期的，都是失去治療機會了，感覺非?？上Ш屯锵?，所以今天特意花兩個小時在此寫篇文章統(tǒng)一科普一下如何預防和早期發(fā)現(xiàn)食管癌。首先：先科普一下食管癌的定義。通俗但理解食管癌就是長在食管黏膜上皮的惡性腫瘤。就是食管上皮細胞發(fā)生基因突變，變成癌細胞然后癌細胞失去控制一直復制慢慢長大就變成食管癌了。食管癌跟胃癌一樣，我國也是世界上食管癌高發(fā)的國家，我們亞洲國家食管癌的發(fā)病率明顯高于歐美國家，我國人口多，吃的東西千變萬化，復雜多樣，南北東西飲食文化完全不一樣就導致了部分地區(qū)食管癌非常高發(fā)。跟肝癌一樣，男性食管癌發(fā)病率明顯比女性高，個人覺得跟男性抽煙、喝酒的比例明顯高于女性有關。50歲以上明顯高發(fā)，隨著我國人口老齡化社會的到來，這個疾病發(fā)病率只能說有增無減，希望大家看完這篇文章后對這種疾病稍微提高警惕。預防一種疾病一定要知道這種疾病的病因，知道了病因你才知道如何避免這些危險因素，知道了所有病因才有可能做到綜合預防。那生活中哪些不良飲食習慣會導致食管癌呢？首先就是一些會反復傷害及刺激食管上皮粘膜細胞壞死和增生的壞習慣：1.第一個就是喜歡吃很燙食物的人：通俗的理解可以把我們人體的皮膚比喻成食管上皮，但食管上皮比皮膚還要嬌嫩，他最適合的溫度就是我們人體的溫度37度，高于37度是不適合他的。我們皮膚被燙傷也會起泡脫皮，同樣道理，經常吃很燙的食物就會一直把食管上皮給燙傷脫皮，反復一直壞死、一直修復食管上皮會罷工的，罷工就會導致食管上皮壞死、纖維化、基因突變等。生活中看到很多人吃火鍋的時候剛夾上來吹一下就放進嘴巴發(fā)現(xiàn)很燙為了防止繼續(xù)燙嘴巴就在嘴巴攪動兩下就吞下去了，其實這樣是很不對的，我們食管的神經跟我們皮膚的神經是不同神經控制的，控制食管的末梢神經和控制我們皮膚的末梢神經敏感度不一樣，食管粘膜對燙的食物沒什么感覺，換句話說你就算吃很燙的食物進去只是在嘴巴感覺燙，到了食管就感覺不到燙，會給人一種錯覺就是以為食物真的就不燙了，其實只是食管感覺不敏感而已，真是燙的食物還在損傷食管?；疱伬锩娴氖澄飫倱破饋淼臅r候是非常燙的2.長期抽煙、喝酒還有胃食管反流、賁門松弛等也是會慢性刺激食管粘膜上皮細胞發(fā)生炎癥、壞死的重要因素，所以長期抽煙喝酒、反流等也是會增加食管癌的概率。3.非常挑食的人，有研究顯示從不吃蔬菜水果缺乏維生素 A、維生素 B、葉酸以及微量元素鋅、硒等也是食管癌的危險因素之一。4.經常食用霉變的食物和亞硝酸鹽豐富的食物的人：霉變的食物上面含有豐富的霉菌，有些霉菌能把硝酸鹽變成亞硝酸鹽，還能生產亞硝胺類致癌物質，這些都是會導致食管癌、肝癌高發(fā)的因素之一。其次占有很重要的一點原因就是遺傳因素，也就是家族史：父母有一方有食管癌的病史，下一代患食管癌等概率就會高一些，如果父母都有食管癌那下一代患食管癌的概率就會更高，如果爺爺、奶奶、外公、外婆那概率就會低很多，要看你父母有沒有遺傳或者攜帶了這種基因。當然這只是概率增高，并不是一定就會得食管癌。因為你在受精卵結合那一刻就提取了你父母雙方優(yōu)秀的基因遺傳下來的，比較優(yōu)秀的那個精子才有資格和能力游到卵子跟前跟卵子結合，可能那些癌癥基因并沒有遺傳到你身上，所以有家族史的也不要太擔心，定期復查就好。知道以上病因，那要如何預防食管癌？首先：要改善不良生活習慣，不要吃太燙的食物，比如說吃火鍋的時候夾過來放碗里面晾一會再吃，不要大量抽煙，喝高度烈性的會損傷食管粘膜的酒，不挑食、厭食、葷素搭配，吃干凈衛(wèi)生沒有霉變的食物，比較容易變質的食物及時吃掉或者放冰箱保鮮等。其次有食管癌家族史的或者長期有反流燒心的過了40歲后根據實際檢查情況最好一到兩年復查一下胃鏡讓醫(yī)生認真看一食管粘膜。如果沒問題也不要太緊張，好好保養(yǎng)就好，緊張焦慮起不來任何的作用，對疾病預防和保養(yǎng)百害而無一利。最后要提醒的是：早期的食管癌很多人都沒有癥狀或者只是輕度胸部不適沒有什么特異性的表現(xiàn)。晚期食管癌最典型的癥狀就是進行性吞咽困難，因為食管癌長大了，食管腔變狹窄了，所以慢慢的出現(xiàn)吞咽困難，并且隨著癌細胞的長大越來越嚴重，嚴重的到最后食管堵掉什么都吃不下去。那如何早期發(fā)現(xiàn)食管癌？目前臨床上提倡40歲以后（有家族史的35歲以后）常規(guī)體檢一下胃鏡，胃鏡是診斷食管癌首選的方法，也是發(fā)現(xiàn)早期食管癌最有效果的方法，現(xiàn)在有色素染色內鏡、光學放大胃鏡、激光染色放大胃鏡、還有高大上的共聚焦激光顯微內鏡等，這些高端的胃鏡對早期的食管癌檢出還是有非常大幫助。早期發(fā)現(xiàn)的食管癌現(xiàn)在大醫(yī)院胃鏡下就可以直接切除，早期食管癌胃鏡下切除后90%以上的人都可以多活過5年以上。目前胃鏡下切除早期食管癌的手術刀已經發(fā)展更新了很多代，有經驗的胃鏡醫(yī)生操作手術效果還是很好的，并發(fā)癥很少，而且是真正的微創(chuàng)。晚期發(fā)現(xiàn)只能通過開刀手術治療，食管在胸部，如果開刀手術治療需要開胸，手術創(chuàng)傷比較大。如果晚期發(fā)現(xiàn)并且轉移了那就只能保守治療了，比如放化療、靶向藥物治療，還有就是如果食管腔被惡性腫瘤細胞占據堵塞了只能放食管支架對癥緩解梗阻治療，就像我昨天在微頭條科普的那樣，但那僅僅是治標，緩解患者癥狀，可以吃飯?zhí)岣呱钯|量，對食管癌本身的治療不起任何作用。最后還是提倡早期體檢發(fā)現(xiàn)早期治療。體檢發(fā)現(xiàn)沒有就好好保養(yǎng)。按照我上面方法好好保養(yǎng)，定期體檢，這輩子都不要跟食管癌打交道。有問題歡迎大家關注并留言討論。今天的科普就到這里，謝謝大家。2020年04月12日1114
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薛亞軍主任醫(yī)師 石河子大學第一附屬醫(yī)院 心胸外科 食管癌是指發(fā)生于食管粘膜上皮的惡性腫瘤，占所有惡性腫瘤的2%。發(fā)病部位以食管中、下段居多，各占食管癌40%以上。中老年易患本病，我國的80%的患者發(fā)病在50歲以后，男性高于女性。全世界每年大約有20余萬人死于食管癌，我國每年死亡達15萬余人，占據世界食管癌死亡人數的絕大部分。我國以太行山地區(qū)、秦嶺東部地區(qū)、大別山區(qū)、四川北部地區(qū)、閩南和廣東潮汕地區(qū)、蘇北地區(qū)為高發(fā)區(qū)。食管癌典型的癥狀為進行性咽下困難，先是難咽干的食物，繼而是半流質食物，最后水和唾液也不能咽下。病因食管癌的人群分布與年齡、性別、職業(yè)、種族、地域、生活環(huán)境、飲食生活習慣、遺傳易感性等有一定關系。經已有調查資料顯示食管癌可能是多種因素所致的疾病。已提出的病因如下：1，化學病因：亞硝胺。這類化合物及其前體分布很廣，可在體內、外形成，致癌性強。在高發(fā)區(qū)的膳食、飲水、酸菜、甚至病人的唾液中，測亞硝酸鹽含量均遠較低發(fā)區(qū)為高。2，生物性病因：霉菌。在某些高發(fā)區(qū)的糧食中、食管癌病人的上消化道中或切除的食管癌標本上，均能分離出多種霉菌，其中某些霉菌有致癌作用。有些真菌能促使亞硝胺及其前體的形成，更促進癌腫的發(fā)生。3，缺乏某些微量元素：鉬、鐵、鋅、氟、硒等在糧食、蔬菜、飲水中含量偏低。4，缺乏維生素：缺乏維生素A、維生素B2、維生素C以及動物蛋白、新鮮蔬菜、水果攝入不足，是食管癌高發(fā)區(qū)的一個共同特點。5，煙、酒、熱食、熱飲、口腔不潔等因素。長期飲烈性酒、嗜好吸煙，食物過硬、過熱、進食過快，引起慢性刺激、炎癥、創(chuàng)傷或口腔不潔、齲齒等均可能與食管癌的發(fā)生有關。6，食管癌遺傳易感因素。有人總結為三個三分之一。三分之一因素為生活習慣，如喜歡吃腌制食品，例如酸菜，腌制食品中含有亞硝酰胺，亞硝酰胺在特定條件下轉化成強致癌物質，從而導致食管癌；吸煙及重度飲酒，同時吃過熱、過燙也會致食管癌；三分之一因素為生活環(huán)境，如水、土壤中含有致癌物質；三分之一因素為遺傳易感性。臨床表現(xiàn)早期食管癌主要表現(xiàn)為三感一痛：吞咽哽噎感、異物感、胸骨后不適感及胸骨后疼痛。但由于這些癥狀并沒有特異性，癥狀時輕時重，進展緩慢。因此，食管癌早期癥狀不是很明顯，容易被忽略。中晚期食管癌的典型癥狀為進行性咽下困難。先是難咽干的食物，繼而是半流質食物，最后水和唾液也不能咽下。常吐黏液樣痰，為下咽的唾液和食管的分泌物。并逐漸出現(xiàn)消瘦、脫水、無力，最后出現(xiàn)惡病質狀態(tài)。持續(xù)胸痛或背痛表示為晚期癥狀，癌已侵犯食管外組織。當癌腫梗阻所引起的炎癥水腫暫時消退，或部分癌腫脫落后，梗阻癥狀可暫時減輕，常誤認為病情好轉。若癌腫侵犯喉返神經，可出現(xiàn)聲音嘶啞；若壓迫頸交感神經節(jié)，可產生Horner綜合征；若侵入氣管、支氣管，可形成食管、氣管或支氣管瘺，出現(xiàn)吞咽水或食物時劇烈嗆咳，并發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染。若有肝、腦等臟器轉移，可出現(xiàn)黃疸、腹腔積液、昏迷等狀態(tài)。診斷方法主要診斷手段為上消化道鋇餐、電子胃鏡+病理檢查。鋇餐造影：該方法除極早期食管癌不易顯示外，有經驗的放射科醫(yī)師充分調好鋇劑，令病人分次小口吞咽，多方位仔細觀察和氣鋇雙重造影，大多能發(fā)現(xiàn)食管黏膜增粗、迂曲或虛線狀中斷；或食管邊緣毛糙；或小的充盈缺損；或小的龕影；或局限性管壁發(fā)僵；或有鋇滯留等較早癌的征像。胃鏡或者超聲胃鏡：食管內鏡的優(yōu)點是非常直觀，可以發(fā)現(xiàn)較早期的病變，并定位食管病變的部位。其中超聲胃鏡還可以比較精確測定病變在食管壁內浸潤的深度，測量出壁外異常腫大淋巴結，指導食管癌的臨床分期。治療手段食管癌的治療原則是多學科綜合治療，即包括手術、放射治療及化學治療。1，極早期食管癌病變，病變范圍小，可以采用氬離子束凝固術或者內鏡下粘膜切除術。2，手術治療是食管癌治療首先考慮的方法。食管癌患者一經確診，全面檢查沒有遠處轉移、未侵犯鄰近重要臟器，在身體條件允許下即應采取手術治療。經胸食管癌切除+區(qū)域淋巴結清掃是目前常規(guī)的手術方法。胃是最常用的食管替代物，其它的還有空腸和結腸。值得一提的是，以前食管癌根治術都是胸部大切口，多數還要切斷肋骨，術后患者疼痛難忍，不僅增加了患者痛苦，還導致術后相關并發(fā)癥升高；近年來隨著微創(chuàng)胸外科的發(fā)展，全腔鏡下微創(chuàng)食管癌根治術已經非常成熟。無需開胸，僅僅在胸、腹部“打幾個小孔”就可完成手術。與傳統(tǒng)的“開大刀”手術相比，微創(chuàng)手術具有創(chuàng)傷小，恢復快，并發(fā)癥少等優(yōu)勢。3，放射治療及化學治療。對于晚期患者、不愿手術或不能耐受手術的患者，可以行放療和（或）化療。采用放療或化療與手術相結合的綜合治療，有時可以提高療效，延長患者的存活期。預防疾病應重在預防。平時注意形成健康的生活方式，不吸煙、不飲烈性酒及酗酒；不吃發(fā)霉變質食物；不吃過熱、過燙食物，喝茶、喝粥以50℃以下為好；防止水源污染、改善水質；補充人體所需的微量元素；多吃蔬菜水果，增加對維生素C的攝入；普及防癌知識，提高防癌意識。食管癌發(fā)病高危人群主要有四類：1，40歲以上人群。2，來自高發(fā)地區(qū)人群：太行山系地區(qū)，如河南省林州市、山西省陽泉市、河北省磁縣、陜西省佳縣等；沿海地區(qū)；新疆哈薩克地區(qū)也屬于較高發(fā)的地區(qū)之一。3，嗜煙酗酒、愛吃腌制食物、喜熱食熱飲等不良生活習慣人群。4，家族有患食管癌的患者。食管癌早期發(fā)現(xiàn)最可靠方法是做食管內鏡篩查，費用僅需200多元。因此，建議高危人群一年做一次內鏡檢查。顯而易見的是，發(fā)現(xiàn)得越早，治療效果也越好。2020年03月30日2062
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翟升永副主任醫(yī)師 濰坊市人民醫(yī)院 胃腸外科醫(yī)學中心 大家好，食管癌在我國的發(fā)生率和死亡率占到了全球的一半以上是嚴重危害我國居民健康的一個重要的惡性腫瘤，它的發(fā)生呢，主要和飲食有關，遠離食管癌，請大家記住兩個數字，第一個就是65度被稱為癌癥溫度，國家癌癥機構將65度以上的熱意華歸為2a類的致癌物，同樣熱時也有同樣的致癌作用，第二個呢，就是69種煙草當中含有明確的69種致癌物質。 同樣酒精本身呢，并不是致癌物，但是其代謝產生的乙醛也具有致癌作用，另外不良的生活習慣，如飲食過快過硬也是導致食管癌的一些重要的因素。 大家愛健康，愛美食，更要愛護自己的使館，我是腫瘤科的翟醫(yī)生關愛健康，預防腫瘤，答應我，請對自己好一點。2020年03月24日1046
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周曉主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院（北部） 胸外科 癌癥常年是我國死亡人數的主要原因，而且逐漸在年輕化。很多人在患癌之前，都認為自己很健康：“不就一點肚子痛、咳嗽，怎么就成胰腺癌、肺癌了呢？”其實癌癥象征著人身體已經撐不下去了，在撐不下去之前就會發(fā)出一些警報，只是這些警報往往都被我們簡單的忽略了。 炎癥最終表現(xiàn)就是癌癥！ 權威期刊之一《美國醫(yī)學會雜志》（JAMA）在2016年報告中，對13.5萬名患者進行了研究，發(fā)現(xiàn)在長期服用阿司匹林的患者當中，能顯著降低總體癌癥風險，尤其是胃、腸道腫瘤。研究團隊認為，阿司匹林本身是用來預防心臟發(fā)作，通過這種“抗炎癥”的反應，來預防某些類型的癌癥并非沒有道理。 而2019年的印度研究中，也發(fā)現(xiàn)不管是來自外部感染造成的炎癥，還是身體中的慢性炎癥，都可以造成免疫力下降，從而給癌細胞在體內生長提供一個良好環(huán)境。所以預防癌癥，更需要預防炎癥。 但炎癥是不是真的一點作用都沒有？其實炎癥是身體的正常免疫反應，可以通過炎癥來促進免疫細胞清理體內的“廢物”和外來的病菌，而清理干凈之后，身體就會回到健康狀態(tài)。 只是如果身體中出現(xiàn)了免疫細胞無法清除的“廢物”，炎癥反應就會一直持續(xù)下去，免疫細胞也會不斷嘗試清理“廢物”。慢慢的，免疫細胞就像過勞的工人，變得非常虛弱，而這些“廢物”也在一直傷害著身體。而這種現(xiàn)象屬于慢性炎癥，對人身體存在著危害。 癌癥，其實就是這種長期炎癥的結果。身體一直處在慢性炎癥的過程中，造成免疫力下降，而且“廢物”會影響細胞的分裂，衍變出很多“異常增生”的細胞，最終就成為癌癥。 你的炎癥指數是多少？ 其實大部分的人都存在炎癥的問題，我們可以通過參考以下的癥狀，如果你符合三點以上，就可以確定身體已經有炎癥了，如果超過5點，建議去醫(yī)院檢查。 1. 各種關節(jié)痛； 2. 肌肉酸痛； 3. 偏頭痛； 4. 下背痛； 5. 經常性腹痛； 6. 經常性腹瀉； 7. 肥胖、BMI>24；8. 異位性皮炎癥； 9. 氣喘； 10. 經常感冒； 11. 鼻子過敏或鼻竇炎； 12. 工作環(huán)境接觸化學原料、有機溶劑、二手煙； 13. 嚴重打呼或中重度睡眠呼吸中止癥； 14. 糖尿病； 15. 肝炎； 16. 腎炎； 17. 心臟病； 18. 慢性疲勞； 19. 長期熬夜； 20. 吸煙； 21. 喝酒（1周>3次）； 22. 胃食道逆流； 23. 不明原因全身性水腫； 24. 白帶異常； 25. 泌尿系統(tǒng)感染； 26. 久坐或少運動（1周2020年03月13日2544
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