精選內(nèi)容

• 消化酶片也不能亂用

  
  

  程艷波醫(yī)生的科普號(hào)

  2024年12月22日 56 0 0

• 養(yǎng)胃小妙招，胃不好的趕緊照此行動(dòng)起來(lái)。

  
  

  余利華醫(yī)生的科普號(hào)

  2024年08月25日 91 0 1

• 脾胃虛弱注意事項(xiàng)。

  脾胃虛弱常見(jiàn)癥狀：三餐時(shí)間沒(méi)有饑餓感，進(jìn)食不香、不多，進(jìn)食后腹部不舒服，大便里有未消化的食物，胃脘不適、疼痛，打嗝，反酸，胃食道部位灼熱等等。注意：1、不宜進(jìn)食寒涼食物：奶制品，過(guò)多的蔬菜水果，飲料、清熱茶飲等等。2、必須細(xì)嚼慢咽。3、不要進(jìn)食不宜消化的食物（條狀、塊狀、團(tuán)狀）：米粉、米線、面條，抄手、餃子、湯圓，苕皮、豆干等等。4、必須適量運(yùn)動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)后身體舒適為度，氣血足可以適當(dāng)出汗，氣血不足不能大量出汗。5、不宜進(jìn)食零食、保質(zhì)期長(zhǎng)、不新鮮、反季節(jié)的食物。

  

  楊繼君醫(yī)生的科普號(hào)

  2024年06月23日 2065 2 26

• 腸胃差的人為什么要少吃水果？

  1、現(xiàn)代人不健康生活方式是導(dǎo)致脾胃差的重要原因①喜歡食用生冷、油膩、辛辣的食物；②生活作息不規(guī)律不按時(shí)吃飯或暴飲暴食；③生活節(jié)奏快、精神壓力過(guò)大等也會(huì)影響脾胃健康。2、為什么腸胃差的人要少吃水果？中醫(yī)理論認(rèn)為，生冷食物會(huì)傷害脾胃的陽(yáng)氣。大部分水果屬于寒涼性質(zhì)，不僅會(huì)影響脾胃的消化功能，出現(xiàn)胃部不適、反酸、胃脹，甚至腹瀉等胃腸癥狀，還可能影響體內(nèi)的水液代謝，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重的問(wèn)題，如舌苔厚膩、大便黏膩、身體困重、體重增加等。除此之外，紅薯盡量不吃。因?yàn)榧t薯非常甜,會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,刺激胃腸粘膜，并且會(huì)產(chǎn)生大量氣體,易引起胃脹。玉米等粗糧也盡量少吃，因粗糧中粗纖維含量高,常吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。3、腸胃差的人怎樣吃水果？食用水果時(shí)可以采取一些調(diào)理方法，如將水果煮熟、蒸熟，飯后少量食用，避免空腹食用水果，可以減少對(duì)胃的刺激。胃腸差的人盡量吃溫?zé)崾澄?、喝溫水，同時(shí)要注意身體保暖，少思慮，多曬太陽(yáng)。

  

  崔向?qū)庒t(yī)生的科普號(hào)

  2024年06月01日 169 0 3

• 升陽(yáng)益胃湯證

  飲食勞倦，內(nèi)傷脾胃，元?dú)獠蛔悖尻?yáng)下陷后，不但引發(fā)下焦陰火上沖，還可發(fā)生脾濕下流，蘊(yùn)郁下焦的各種病變。所以，在內(nèi)傷分類上，有濕多熱少，熱多濕少及濕熱參半的三種不同情況。針對(duì)這三種差別，東垣設(shè)升陽(yáng)益胃湯、補(bǔ)脾胃瀉陰火升陽(yáng)湯和調(diào)中益氣湯分別治之。升陽(yáng)益胃湯由六君子湯加黃芪、黃連、柴胡、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、白芍、澤瀉組成，凡內(nèi)傷氣虛，濕多熱少，清氣不得上升者宜服此方。

  

  楚瑞閣醫(yī)生的科普號(hào)

  2024年04月16日 879 0 0

• 你有哪些癥狀呢？

  
  

  紀(jì)太軍醫(yī)生的科普號(hào)

  2024年03月21日 300 0 4

• 產(chǎn)氣少的食物和產(chǎn)氣多的食物

  產(chǎn)氣少的：1.蛋白質(zhì)類：食用肉類、禽類、魚和蛋；2.碳水類：無(wú)麩質(zhì)面包、大米面包、米飯；3.蔬菜和水果：西紅柿、生菜、萵苣、櫻桃和葡萄。產(chǎn)氣多的：豆類、抱子甘藍(lán)、洋蔥、芹菜、胡蘿卜、葡萄干、香蕉、可發(fā)酵纖維、復(fù)合淀粉（如小麥、土豆）。

  

  孟欣穎醫(yī)生的科普號(hào)

  2024年03月19日 851 0 1

• 脾胃不好，消化不良的患者平時(shí)飲食需注意什么？ 平時(shí)一定注意3種傷寒食物不能吃！??！

  
  

  李樹斌醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年11月01日 114 0 2

• 請(qǐng)問(wèn)胃脹吃什么藥？

  
  

  李夏西醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年10月28日 135 0 0

• 膽結(jié)石膽囊炎會(huì)引起消化不良嗎？＃醫(yī)學(xué)科普 ＃膽結(jié)石 ＃膽囊炎

  
  

  孟澤武醫(yī)生的科普號(hào)

  2023年10月21日 69 0 0