今日主題：【牙齦萎縮后還能長(zhǎng)回來(lái)嗎？】 答：不能，牙齦萎縮后通常情況是不會(huì)再長(zhǎng)回去的。也就是說(shuō)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的牙齦已經(jīng)有萎縮的跡象時(shí)，就應(yīng)該盡早的去看口腔醫(yī)生，配合醫(yī)生進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療。另外，也要學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，搭配牙線(xiàn)等輔助工具的使用，每天認(rèn)真進(jìn)行口腔衛(wèi)生維護(hù)，防止牙齦萎縮繼續(xù)惡化。

有人牙松動(dòng)了，感覺(jué)咬合力量不足，甚至偶爾腫痛吃點(diǎn)消炎抗生素就好了而不當(dāng)一回事，長(zhǎng)期拖延日復(fù)一日直至松動(dòng)不能咬合而就醫(yī)。 這是慢性牙周破壞的表現(xiàn)，早期可以找牙周科醫(yī)師處理，后期就可能需要拔牙種植等修復(fù)，再向后連植牙都難，需要補(bǔ)缺失的骨成功后才可以種植牙，否則僅能活動(dòng)或用健康臨牙固定修復(fù)！ 生活中有小洞不補(bǔ)，大洞吃苦，牙松動(dòng)不早處理也一樣，越到后面花費(fèi)越多，治療越復(fù)雜痛苦也增加！ @本文版權(quán)歸王躍平所有，任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者

牙齦萎縮常見(jiàn)病因是反復(fù)發(fā)作的牙齦炎，屬于病理性萎縮。由于牙齦萎縮不可逆，所以只能通過(guò)治療盡量減少萎縮。建議定期口腔檢查和洗牙，清除牙結(jié)石和菌斑，平時(shí)多喝水保持好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣食物，盡量減少牙齦炎的發(fā)作。另外建議戒煙限酒，采取正確的刷牙方式。如果牙齦萎縮嚴(yán)重影響美觀，可以考慮通過(guò)手術(shù)方式恢復(fù)牙齦的附著。

1、牙齦萎縮是什么？ 牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來(lái)，所以你的牙齒會(huì)看起來(lái)越來(lái)越長(zhǎng)。要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復(fù)。 通常人們對(duì)于口腔問(wèn)題的關(guān)注點(diǎn)是智齒、齲齒、牙不齊等，但實(shí)際上對(duì)很多人來(lái)說(shuō)最可怕的口腔問(wèn)題應(yīng)該是牙齦萎縮，畢竟前面的口腔問(wèn)題基本上都可以通過(guò)治療修復(fù)。 牙齦萎縮以往多見(jiàn)于老年人，但是現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。 實(shí)際上牙齦萎縮不能說(shuō)是一種疾病，而是牙周疾病導(dǎo)致的一種癥狀，同時(shí)常伴有口臭、喜涼飲、牙齒松動(dòng)、牙齦顏色淡白等表現(xiàn)。 2、牙齦萎縮的具體表現(xiàn)有哪些？ 炎癥性牙齦萎縮：最常見(jiàn)的牙齦萎縮，主要原因是牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞引起萎縮。 機(jī)械性牙齦萎縮：多由牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)、不正確的刷牙方法（橫刷法）等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。 廢用性牙齦萎縮：一側(cè)牙齒長(zhǎng)期缺乏功能性刺激，導(dǎo)致的牙齦萎縮。 老年性牙齦萎縮：與年齡增長(zhǎng)有關(guān)，屬于正常的生理現(xiàn)象。 早老性牙齦萎縮：和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人。據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，此種牙齦萎縮多與生活或飲食環(huán)境污染、服用某些藥物有關(guān)。 3、牙齦萎縮該如何保養(yǎng)？ 由于牙齦萎縮是不可逆的，所以我們的重點(diǎn)應(yīng)該是預(yù)防發(fā)生及加重。 1、定期口腔檢查很有必要,這可以有效地預(yù)防牙齦炎，建議每半年到一年潔一次牙。已有牙周病癥狀的人，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療。 2、掌握正確的刷牙方法很重要。推薦使用軟毛牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢(shì)，建議采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法。日常盡量使用牙線(xiàn)以清理牙刷難以到達(dá)的位置。 3、日常自檢，發(fā)現(xiàn)有異常口腔狀況及時(shí)就診。 4、注意日常飲食，盡量少吃或不吃含糖高的食物，尤其是睡前。

很多人照鏡子時(shí)，會(huì)突然被自己牙齒嚇到，“天哪，我的牙齒怎么變長(zhǎng)了？我的牙縫怎么這么大了？”“我的牙是不是要掉了!”有時(shí)吃點(diǎn)酸甜的水果或者冷的冰淇淋，牙齒就酸的不行，仿佛牙被風(fēng)吹倒一般。如果有以上這些情況，說(shuō)明你很可能有牙齦萎縮了。那什么是牙齦萎縮呢？牙齦萎縮，或者專(zhuān)業(yè)上叫“牙齦退縮”。是指牙齦從牙冠（牙釉質(zhì)）的位置向牙根方向退縮，暴露了牙根的位置。牙齦萎縮一般有兩種情況：牙齒正面（唇頰面）的萎縮和牙縫之間（牙齦乳頭）的萎縮。正常的情況下，牙齒包括我們看得見(jiàn)的牙冠和埋在骨頭里看不見(jiàn)的牙根。牙齦（俗稱(chēng)牙床，牙肉）包裹著牙槽骨和牙冠的周?chē)?，形成齒白齦粉的外觀。并且相鄰的幾顆牙齒牙齦都比較協(xié)調(diào)。牙齒正面的萎縮：如果單顆牙牙齦萎縮，那這顆牙會(huì)明顯比周?chē)难例X長(zhǎng)，牙齦會(huì)不協(xié)調(diào)。如果很多顆牙都萎縮了，這些牙齒都會(huì)變長(zhǎng)（相比于以前），雖然牙齦可能還會(huì)比較協(xié)調(diào)，但是牙根的顏色通常比牙冠要黃一點(diǎn)，所以牙齒會(huì)看起來(lái)下面伸長(zhǎng)的部分有個(gè)分界。而且牙根特別容易磨損，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)一個(gè)個(gè)凹陷，醫(yī)生叫做“楔狀缺損”。如果牙根齲壞了，那就會(huì)變成黑色。還有一種退縮，是牙齒之間的牙齦退縮。從上面的健康的牙齦圖中我們可以看到，正常情況下，牙縫之間也被牙齦充滿(mǎn)，牙齦的形態(tài)像扇貝一樣呈弧形包繞著每顆牙齒。如果牙縫中間的牙齦萎縮了，那這個(gè)縫隙就暴露出來(lái)，牙齒相間的外面和口里面就相通了。由于口里的光線(xiàn)較暗，所以這個(gè)縫看起來(lái)是黑色，形狀是一個(gè)小三角形，所以我們俗稱(chēng)為“黑三角”。黑三角如果在門(mén)牙區(qū)域就會(huì)看著特別扎眼，就像粉白的圖畫(huà)上出現(xiàn)幾個(gè)補(bǔ)丁一樣，嚴(yán)重影響美觀。所以我們知道了兩種牙齦萎縮的情況，不禁要問(wèn)，為什么會(huì)牙齦萎縮呢？牙齦萎縮的原因有很多，主要的是：1.刷牙方式：不正確的刷牙習(xí)慣，特別是用力橫刷，長(zhǎng)期對(duì)牙齦造成創(chuàng)傷，導(dǎo)致牙齦退縮。像大多數(shù)電視劇里演的那樣，來(lái)回左右拉鋸式，再加上使用刷毛特別硬的牙刷，會(huì)造成全口多顆牙齒正面的牙齦退縮，伴隨著牙根的磨損，還會(huì)有“楔狀缺損”！2. 牙周炎：牙周炎是牙菌斑引起的牙齦和牙槽骨的慢性炎癥，會(huì)引起牙齦紅腫出血，牙槽骨吸收。前面說(shuō)過(guò)，牙齦是覆蓋在牙骨頭上的。所以牙槽骨是地基。牙槽骨一旦吸收，牙齦也會(huì)跟著往下退。我們牙縫之間的清潔通常做的不夠，所以牙縫之間的炎癥會(huì)更明顯，炎癥引起的牙縫之間的牙齦萎縮更明顯。但是我們剛開(kāi)始可能察覺(jué)不到。原因就是牙縫之間會(huì)被牙結(jié)石塞滿(mǎn)，而且炎癥造成的牙齦紅腫會(huì)掩蓋已經(jīng)萎縮的事實(shí)。所以通常在洗牙后會(huì)突然覺(jué)得牙縫變大了。這是由于洗牙把牙縫之間的結(jié)石都清理掉了，而且牙齦消炎消腫了，所以牙縫就“齦退縫出”。很多人會(huì)誤以為是洗牙操作造成的牙齦損傷并因此抗拒洗牙，殊不知洗牙只是清理牙菌斑和牙石，對(duì)牙齦本身并無(wú)傷害。等到后來(lái)牙齒都松了，再來(lái)看時(shí)已悔之晚矣。3.不良的正畸和修復(fù)體：正常的正畸和修復(fù)一般不會(huì)引起牙齦退縮。但是很多人正畸前和正畸過(guò)程中不控制牙周炎，那在矯正移動(dòng)牙齒的過(guò)程中，牙周炎會(huì)加速骨頭的破壞吸收，導(dǎo)致牙齦萎縮。還有一種是正畸過(guò)程中牙齒不正確的移動(dòng)方向，也會(huì)造成牙齦退縮。因此，無(wú)論是青少年和成人，在矯正之前和之中都要看牙周，控制炎癥，隨時(shí)關(guān)注牙齦的變化。還有一些做牙冠的牙齒，牙冠套的位置過(guò)深，長(zhǎng)期刺激牙齦，引起牙齦紅腫或者萎縮，導(dǎo)致長(zhǎng)期的出血，或者牙冠邊緣露出黑線(xiàn)。4.不良的習(xí)慣：長(zhǎng)期咬指甲或者現(xiàn)在一些人追求時(shí)尚打唇釘或者舌釘都會(huì)造成牙齦創(chuàng)傷引起退縮。牙齦萎縮有什么危害呢？開(kāi)頭我們已經(jīng)提到兩個(gè)：牙齦萎縮會(huì)引起牙齒變長(zhǎng)或者牙縫變大，出現(xiàn)黑三角，出現(xiàn)美觀問(wèn)題。牙齦萎縮會(huì)導(dǎo)致牙根暴露，出現(xiàn)牙齒敏感，牙齒遇冷熱酸甜時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸痛不適。牙齦萎縮會(huì)導(dǎo)致口腔清潔不到位，可能加重牙周炎。牙齒和牙齦交界的地方是牙菌斑最易堆積形成的部位，牙齦退縮導(dǎo)致這個(gè)交界點(diǎn)往下移動(dòng)，而我們還按照以前的刷 牙方法的話(huà)，牙刷其實(shí)沒(méi)有刷到這個(gè)地方。牙菌斑清潔不夠反過(guò)來(lái)會(huì)繼續(xù)加重牙齦炎癥，造成進(jìn)一步的退縮，就像惡性循環(huán)。所以，牙齦萎縮是一個(gè)非常普遍的癥狀，而且牙齦一旦萎縮，自己無(wú)法再恢復(fù)，就像回不去的曾經(jīng)，所以一定要注意預(yù)防。有一些牙齦萎縮是可以通過(guò)牙齦移植手術(shù)治療，我們將在下一篇文章中進(jìn)行科普。