牙松動的患者肯定很想知道牙齒松動的原因是怎么造成的，其實(shí)牙齒松動的原因，主要是有牙周炎、牙齦萎縮以及外力導(dǎo)致的。所以要想有效治療牙齒松動，就必須先了解牙齒松動的原因。 牙齒松動是拔是留有學(xué)問 牙齒固定 主要是針對外傷引起的牙齒松動。這種治療方法是用牙齒固定器在好牙和有松動的牙齒之間做一個(gè)固定。需要注意的是做得不好或者不規(guī)范，相應(yīng)的健康牙齒也會跟著松動。 拔牙 如果是牙齒松動度比較大，就沒有了治療價(jià)值，此時(shí)醫(yī)生一般會建議把松動的牙齒拔掉，然后裝上假牙。由于嚴(yán)重牙周疾病的牙齒會擴(kuò)散到臨近的牙齒，有時(shí)候拔除沒有保留價(jià)值的牙齒也不失為一種比較好的治療辦法。牙齒能不拔除最好是別拔除，到了一定的年齡牙齒拔一顆就少一顆，畢竟自己的原牙是最好的也是最適合的。 根管治療 針對牙根尖周炎引起的牙齒松動，可到醫(yī)院做好患牙的治療。 換牙期間 對于換牙期間的乳牙松動外傷，在換牙期間由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松動是自然現(xiàn)象，需注意口腔衛(wèi)生，不必拔牙，讓乳牙自然脫落即可。 調(diào)整咬合 咬合創(chuàng)傷也會引起牙齒松動，多根牙可能松動不明顯。建議到專業(yè)口腔診所讓專業(yè)牙醫(yī)診斷出有咬合創(chuàng)傷的牙齒。 手術(shù)治療 主要是針對根尖囊腫或腫瘤壓迫導(dǎo)致的牙齒松動，必須盡早到專業(yè)牙科進(jìn)行檢查、手術(shù)治療。 局部治療 主要是控制炎癥感染，學(xué)會正確的刷牙方法，保持口腔衛(wèi)生。 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要，但漱口無法代替刷牙。洗牙不僅不會造成牙齒松動，還會消除牙石刺激牙齦炎癥，是保持牙周健康和牙齒堅(jiān)固的良好手段。 本文系唐振華醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

拔牙是口腔頜面外科基本手術(shù)操作，拔牙目的是一般是為了去除有病變無法保留或有可能引起病變的牙齒。在口腔頜面外科門診工作中，最常遇到的拔牙原因是各種原因引起的牙齒松動，如外傷、牙周炎、根尖周炎、頜骨囊腫波及的牙齒等；而一些不常見原因引起的牙齒松動則需引起醫(yī)生的警惕，從而避免可能引起的嚴(yán)重問題，如頜骨中央性血管瘤、惡性腫瘤引起的牙松動等！ 一方面，工作中常遇到患者因牙齒松動要求拔牙，而拔牙前醫(yī)生通常要求做X線檢查牙齒及周圍組織的情況，在患者較多情況下，醫(yī)患之間常缺乏足夠的溝通，加上媒體的一些不客觀報(bào)道，使患者常認(rèn)為醫(yī)生過度檢查而拒絕配合，有些情況下醫(yī)生選擇妥協(xié)放棄檢查，本人工作時(shí)也有因讓患者拍牙片被投訴的經(jīng)歷；另一方面，一些年輕醫(yī)生因缺乏臨床經(jīng)驗(yàn)拔牙前未對松動牙齒進(jìn)行詳細(xì)檢查，造成嚴(yán)重的臨床問題。 下面就幾個(gè)工作中遇到的典型病例做一探討 病例一 患兒6歲，因右側(cè)下頜后牙松動疼痛，家屬要求拔除,常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)右側(cè)下頜第二乳磨牙及第一恒磨牙二度松動，告知行X線檢查時(shí)，家屬十分不理解，詳細(xì)解釋后同意行全景片檢查，發(fā)現(xiàn)右下頜骨體部陰影，無明顯邊界，考慮可能頜骨中央性血管瘤，再次與家屬溝通同意增強(qiáng)CT檢查，證實(shí)中央性血管瘤診斷，行介入治療栓塞血管后刮除病灶。 解析：此病例如在門診拔除松動牙齒，則必然引起大出血，極可能危及患者生命！ 病例二 患者男性，51歲，因右上頜第二磨牙松動要求拔除，常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)右上頜第二磨牙三度松動，牙根外露，行X線檢查發(fā)現(xiàn)右上頜第二磨牙根尖與上頜竇相通（口腔與鼻腔相通），進(jìn)一步CT檢查發(fā)現(xiàn)右上頜竇炎癥改變，告知患者需入院手術(shù)治療，拔除牙齒同時(shí)行口腔上頜竇瘺修補(bǔ)術(shù)，可能傷口無法愈合；患者告知暫時(shí)不處理，1月后患者因拔牙處常有惡臭液體流出前來復(fù)診，詳細(xì)詢問之下告知，因懷疑醫(yī)生小病大治，到私人診所就診拔除了牙齒，因拔牙傷口始終不愈合再次就診，檢查發(fā)現(xiàn)拔牙窩處膿液溢出，鼓氣實(shí)驗(yàn)證實(shí)拔牙窩與上頜竇相通，告知治療方案，入院治療在全麻下行口腔上頜竇瘺修補(bǔ)術(shù)。 解析：患者通常認(rèn)為拔除松動牙齒沒有風(fēng)險(xiǎn)，加上近年來一些無良媒體對于醫(yī)療方面不公正報(bào)道，客觀上嚴(yán)重加劇了醫(yī)患雙方的互不信任感，不少患者抱著醫(yī)生就喜歡讓患者多花錢的態(tài)度就醫(yī)，對于醫(yī)務(wù)人員的信任度逐漸下降；在疾病診治過程中，互相的信任和理解是提高治療效果的基礎(chǔ)；對于此患者，如果聽從醫(yī)生建議，局麻手術(shù)一次解決問題，既可大大降低治療費(fèi)用，又可以減輕患者痛苦。 病例三 患者男性，34歲，因左側(cè)上頜第二前磨牙松動不適感要求拔除，常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)左上頜第二前磨牙三度松動，口腔衛(wèi)生較好，行X線檢查后發(fā)現(xiàn)左側(cè)上頜骨骨質(zhì)有破壞，考慮可能腫瘤破壞引起的牙齒松動，告知患者需行CT檢查明確，由于門診患者較多，溝通不到位，患者認(rèn)為已經(jīng)X線檢查，再做CT檢查沒必要，到醫(yī)務(wù)科投訴亂開檢查，后經(jīng)過反復(fù)解釋同意CT檢查，發(fā)現(xiàn)左上頜骨骨質(zhì)破壞，考慮惡性腫瘤。入院行腫瘤根治手術(shù)。 解析：該患者如在門診拔除松動牙齒，則可能引起大出血，并延誤病情。作為患者需充分理解醫(yī)療行業(yè)的專業(yè)性，充分配合醫(yī)生的檢查及治療；而醫(yī)生盡可能多與患者溝通，千萬不可存僥幸心理，以免造成病情延誤及不必要的糾紛。 本文系李曉宇醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

經(jīng)過牙周基礎(chǔ)治療后，牙周組織炎癥基本消退，牙齒仍有松動并且影響咀嚼功能、或者牙齒松動有加重趨勢，這時(shí)可以考慮進(jìn)行松牙固定。臨床常用的固定方法是采用玻璃纖維加高強(qiáng)流動樹脂將相鄰的數(shù)顆牙固定到一起的方式。經(jīng)過固定后可以充分發(fā)揮牙周膜的儲備功能，多顆牙一起抵抗咬合力量，有利于牙周組織的恢復(fù)。治療前X片顯示牙槽骨吸收約根長2/3局部潔治酸蝕干燥固定本文系張華湘醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

我們的牙齒就像樹根深埋在土里一樣，牙根是長在牙槽骨中的。在正常情況下,牙齒可以有一毫米內(nèi)的輕微松動，這是一種生理性動度,具有保護(hù)牙齒的作用。乳牙替換時(shí)的牙齒松動也是正常表現(xiàn)，一般不需處理。非正常的牙齒松動主要由牙周炎引起。牙根周圍的炎癥導(dǎo)致牙齦紅腫、牙槽骨吸收和牙齦退縮，后果就是牙齒松動、縫隙變大、食物嵌塞等一系列癥狀的發(fā)生。另外，牙齒受到外傷撞擊或咬硬物咯傷后，使牙根周圍的彈性纖維受到損害會使牙齒松動甚至移位。個(gè)別牙咬合力量過大或有夜磨牙、緊咬牙的不良習(xí)慣，長期的錯(cuò)誤咬合也會造成牙齒松動。如果牙髓（牙神經(jīng)）發(fā)炎擴(kuò)展到牙根外周組織而引起炎癥也會使牙齒松動，這種情況應(yīng)先治療牙髓和根尖周組織的炎癥。但是單純的人體衰老是不會引起牙齒松動的，俗話說的“老掉牙”是人們長期以來的一種誤解。 牙齒松動的治療,應(yīng)先明確牙齒松動的原因，從而進(jìn)行針對性的治療。由牙周炎引起的牙齒松動應(yīng)盡早就診，需要行專業(yè)的牙周治療?；A(chǔ)治療方法是潔治、齦下刮治和根面平整，去除牙冠和牙根面的菌斑、牙石，以減輕牙齒周圍的炎癥，減緩牙槽骨的吸收，這些治療需要3-5次才能完成。在牙周基礎(chǔ)治療之后，可將松動明顯的下前牙粘接固定在一起，以增加牙齒的穩(wěn)定性和保留時(shí)間。由于牙周炎是易復(fù)發(fā)、不可逆的疾病，治療不是一勞永逸的，需要每隔3-6個(gè)月復(fù)查復(fù)治，如果炎癥長期沒有消退，醫(yī)生會酌情行牙周手術(shù)治療來控制炎癥。如果牙齒松動程度重，周圍炎癥廣泛，勉強(qiáng)保留可能會使炎癥波及鄰牙，造成鄰牙松動，因此要在全口牙周治療之前需要拔除過度松動的牙齒。由外傷引起的牙齒松動切不可忽視，越早治療效果越好，以免耽誤病情。咬合問題引起的牙齒松動要由口腔醫(yī)生診斷。如果伴有牙周炎，首先要進(jìn)行牙周治療，再少量多次調(diào)磨牙齒來恢復(fù)正確的咬合關(guān)系，夜磨牙患者則需配戴頜墊減輕對牙齒的損傷。根尖周炎癥引起的牙齒松動應(yīng)先治療根尖周炎癥，經(jīng)過根管治療（殺神經(jīng)）后，隨著根尖周炎癥的消退，牙齒松動會得到緩解。 如您想了解更多有關(guān)牙齒和口腔方面的知識，可以使用微信掃下方二維碼，關(guān)注二門診綜合預(yù)防科的“愛牙護(hù)齒”微信平臺。

牙齦退縮是指牙齦緣根方退縮致使牙根暴露。它可以是局部性的,也可以是廣泛性的,是口腔臨床的常見癥狀之一。輕者,患者可無任何自覺癥狀,重者常引起患者牙根敏感,食物嵌塞,牙頸部齲等。由于角化齦變窄,患牙更易發(fā)生牙周炎。在前牙,因齦乳頭缺失導(dǎo)致的牙間的“黑三角”常影響美觀。導(dǎo)致牙齦退縮的重要原因是牙槽骨的吸收,牙槽骨高度降低后牙齦組織才開始退縮。牙槽骨吸收可以是炎癥性的,也可以是機(jī)械外力造成的。常見的病因如下:1.年齡：隨著年齡的增長而增加,牙齦每年有0.012 mm的退縮。2.解剖及生理因素： 2.1牙冠外形分方圓，卵圓，尖圓，其中尖圓外形更易發(fā)生牙齦退縮。 2.2牙齦軟組織的形態(tài)為厚平形和薄扇形，大部分為厚平形，薄扇形更易發(fā)生2.3牙齦退縮，出現(xiàn)牙齦黑三角。 2.4牙體的頰側(cè)牙槽骨較疏松薄弱,相應(yīng)頰側(cè)牙齦退縮發(fā)病率。 2.5錯(cuò)位牙引起頰側(cè)牙槽骨開窗裂開,牙齦退縮尤為明顯。3.病理因素,由牙周病引起牙槽骨缺失至牙齦退縮,是最常見的原因。4.治療因素,牙周炎治療后或牙周手術(shù)后也常見有牙齦退縮。5.其他,不良刷牙習(xí)慣,使用過硬的牙刷和顆粒粗大的牙膏,過度過高頻率的刷牙，牙齦退縮多見于牙弓彎曲區(qū)。牙齦退縮不是由單一因素引起，更多是多個(gè)因素聯(lián)合，牙齦一旦發(fā)生退縮,較難通過牙齦和牙槽骨再生來恢復(fù)原有的高度。對于輕微的牙齦退縮,若無臨床癥狀可以不必處理。對于已經(jīng)發(fā)生較嚴(yán)重的或廣泛的牙齦退縮,治療主要在防止其加重。如消除炎癥,調(diào)牙合,去除食物嵌塞的病因,改正刷牙方法和用具等。同時(shí),對于牙根暴露引起的臨床癥狀 常需要用手術(shù)方法來治療,以達(dá)到根面覆蓋，如軟組織移植術(shù),引導(dǎo)性牙周組織再生術(shù)等。

一、為什么要預(yù)防牙齦萎縮？影響功能和形象！牙齦萎縮一旦發(fā)生了就難以恢復(fù)，是一種不可逆的病理改變，隨之而來的是功能障礙、形象受損等一系列負(fù)面反應(yīng)，如牙齦出血、牙縫、牙齒松動、甚至脫落等。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮時(shí)，牙槽骨已經(jīng)發(fā)生了比較嚴(yán)重的吸收，也不能發(fā)揮支持牙齒穩(wěn)定的功能。這種情況類似于“水土流失”對樹木的影響。因此，預(yù)防牙齦萎縮的重要性不言而喻！用“非常重要”一詞強(qiáng)調(diào)并不為過！二、什么是牙齦萎縮？萎縮是指組織、器官在達(dá)到正常成熟之后，又減退、縮小，并失去其應(yīng)有的功能。正常牙齦緣位于牙齒釉牙骨質(zhì)界牙冠方向2mm左右。牙齦萎縮指齦緣降低至釉牙骨質(zhì)界的牙根方向，不能包裹牙頸部，使牙根暴露，并引起一系列病癥，如牙齦紅腫、牙縫、多顆牙齒松動等。牙齦萎縮只是一個(gè)表面現(xiàn)象，根本原因是牙槽骨的病理吸收，這種萎縮和吸收是不能再恢復(fù)的！牙槽部主要有牙齒、牙周軟組織（牙齦和牙周膜）、牙槽骨構(gòu)成，相輔相成。牙槽骨支撐牙齒和牙齦，維持局部結(jié)構(gòu)和形態(tài)；牙周軟組織保護(hù)和營養(yǎng)牙槽骨；牙齒行使咀嚼功能、支撐面部軟組織。下面(示意圖1)顯示的是牙槽骨支撐牙齦高度，固定牙齒穩(wěn)定。而（X光片1）顯示牙槽骨基本正常，支撐牙齦高度，維持牙齒穩(wěn)定。示意圖1X光片1二、牙齦萎縮的常見癥狀有哪些？1、直接臨床表現(xiàn)①牙齦向牙根方向退縮，②牙齦紅腫出血，引起口腔異味等；③牙齒變長，實(shí)際是原牙齦覆蓋的部分外露出來；④冷熱刺激痛，牙本質(zhì)過敏，甚至可引起牙髓炎；⑤牙間隙增大，牙齦乳頭消失，形成牙縫；⑥牙頸部甚至根面暴露，出現(xiàn)黑三角；⑦牙齒松動，甚至脫落；⑧前牙牙齦萎縮影響口腔衛(wèi)生、面部形象、美觀及咀嚼功能。2、口腔曲面斷層X光片檢查牙槽骨吸收狀況。照片2X光片2口腔X光檢查是反映牙槽骨情況的客觀依據(jù)。照片2和X光片2是同一病例，已經(jīng)進(jìn)行了二次正畸矯正。從片子可以看到牙齦萎縮嚴(yán)重、牙槽骨吸收嚴(yán)重，已經(jīng)超過牙齒長度的1/2（正常情況牙槽骨包裹整個(gè)牙根，約占整個(gè)牙齒的2/3左右），出現(xiàn)了牙齒松動現(xiàn)象，也必然有牙齦萎縮外觀。有人問：“牙槽骨吸收牙齦必定萎縮嗎”？回答是肯定的！牙槽骨的喪失和牙齦軟組織的退縮程度是一致的。三、牙齦萎縮產(chǎn)生的原因是什么？牙齦牙槽骨二者是一個(gè)相互依存的辨證關(guān)系，可以用“皮之不存毛將焉附”來形容！正常情況下，牙齦高度由牙槽骨維持支撐，牙齦覆蓋牙槽骨發(fā)揮營養(yǎng)和保護(hù)作用。通過現(xiàn)象看本質(zhì)，通過牙齦萎縮這一現(xiàn)象，看牙槽骨吸收的本質(zhì)，直白地說，預(yù)防牙齦萎縮，就必須防止牙槽骨吸收。引起牙齦萎縮的有多種原因，年齡、全身疾病等，在此不一一贅述，下面僅就臨床常見的二種局部原因進(jìn)行探討。⑴炎癥：一旦牙周炎出現(xiàn)，不但不能保護(hù)牙槽骨，反而炎癥刺激破壞骨細(xì)胞，引起牙槽骨吸收，也必然帶來牙齦萎縮！臨床最常見的是異物（牙石）長期刺激，造成牙齦創(chuàng)傷、細(xì)菌繁殖，發(fā)展至牙周炎！由于牙槽骨沒有骨髓，基本依靠包裹它的牙齦組織來供應(yīng)養(yǎng)分。因此，當(dāng)牙齦自身營養(yǎng)不足時(shí)，對牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力也下降，牙槽骨也就隨之發(fā)生吸收萎縮（照片3和X光片3是同一牙周炎病例），如同病例2，可以看到嚴(yán)重牙齦萎縮、嚴(yán)重牙槽骨吸收。照片3

一般來說，牙周炎是引起牙齦退縮的主要原因。除牙周炎外，刷牙不當(dāng)不正確的方法不但不能保護(hù)還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導(dǎo)致牙齦退縮。不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔，會導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良，也會使牙齦萎縮。 還有各種原因所致的過度咬合力，也會使牙異常移動，而使牙齦退縮。

患者：是這樣的，經(jīng)常結(jié)石，牙齦一直不長，經(jīng)常刷牙也沒用。刷牙的方式也是正確的。現(xiàn)在的癥狀是，有結(jié)石，牙齦萎縮，發(fā)炎紅腫。我最后一次是在漳州中醫(yī)院除的牙石，但是牙齦一直不長，結(jié)石沒多久又有了，牙齦就沒長過，現(xiàn)在吃東西稍微有點(diǎn)刺激的就受不了。刷牙經(jīng)常出血。煩透了。請問下怎么徹底治愈。廈門市口腔醫(yī)院口腔內(nèi)科徐東偉：出血是因?yàn)橛醒澜Y(jié)石，潔牙了還出血說明還沒潔干凈，必要時(shí)要做手工潔牙，甚至個(gè)別牙需做牙周手術(shù)。牙齦萎縮了是長不回去的，只能通過衛(wèi)生清潔防止進(jìn)一步萎縮。至于刷牙方法，除了正確以外，還必須有足夠的時(shí)間，一般不少于三分鐘，要感覺每個(gè)牙，牙的每個(gè)面都有刷到，不容易刷的部位還必須反復(fù)多刷幾次，重點(diǎn)要刷牙齒和牙齦交接的部位，而不是牙面。

研究表明，牙齒壽命可以達(dá)到80歲?？墒鞘聦?shí)上，我們平均到了40歲就開始出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齦萎縮，牙齒松動、脫落。這些都是由于平時(shí)口腔疾病預(yù)防意識不足，口腔環(huán)境健康的忽視而導(dǎo)致的。牙齦萎縮的主要原因：1、牙周病。多數(shù)成年人都患有牙周病，牙周病一般進(jìn)展緩慢，始發(fā)時(shí)多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀，所以不引人注意。而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎，此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味，牙周反復(fù)膿腫，牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴(yán)重者牙齒脫落。患者若在此階段就診，醫(yī)生可以控制炎癥惡化，但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的，很難完全恢復(fù)。2、刷牙方法不當(dāng)。不正確的刷牙方法不但不能保護(hù)還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導(dǎo)致牙齦退縮。3、不良修復(fù)體和正牙不當(dāng)。假牙做得不好，不易清潔，會導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良，也會使牙齦萎縮。正牙用力過大，亦會導(dǎo)致牙齦退縮。4、牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥。5、隨著年齡的增長也會或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮。6、各種原因所致的過度咬合力，也會使牙異常移動，而使牙齦退縮。7、環(huán)境污染，砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮。牙齦萎縮是不可逆的，重點(diǎn)應(yīng)放在預(yù)防上：①定期的口腔保健。發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)證明，每6到12個(gè)月潔牙一次，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)的牙周治療。對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較韌軟、細(xì)，頂端圓鈍，刷頭大小適當(dāng)，一般覆蓋2-3個(gè)牙面的牙刷。牙膏其中含的磨擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會正確的刷牙姿勢，將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛與牙齒表面呈45度角，順著牙縫豎刷。刷牙時(shí)避免用力過大，以免過度磨損和刺激牙齒和牙周。每天早晚刷牙，睡前刷牙更重要。飯后溫水漱口和使用牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置等，如果實(shí)在不方便，可咀嚼含木糖醇的口香糖。刷牙之后，不要再進(jìn)食。如果有牙周炎，牙根暴露，需要使用牙間隙刷。②不要圖便宜和方便。在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙。③ 治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。④ 避免牙齒承受過重的壓力，盡量不用牙齒咬食過硬的食物。如有患者覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對癥處理。⑤ 嚴(yán)防環(huán)境污染，重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。經(jīng)口腔醫(yī)生檢查后，找出原因，經(jīng)醫(yī)生治療或指導(dǎo)后，可以減緩牙齦萎縮的速度。牙齦萎縮常使裸露了的牙根對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，降低生活質(zhì)量。使用抗敏感牙膏比如舒適達(dá)、佳潔士、高露潔、國產(chǎn)的藍(lán)天、兩面針和冷酸靈等是解除敏感癥狀的最經(jīng)濟(jì)有效的日常治療手段。牙齦萎縮后鈣化較差的牙骨質(zhì)暴露容易腐蝕和磨損而造成牙頸部缺損，進(jìn)一步可造成牙髓炎（疼痛），甚至發(fā)生牙冠折斷。如果不能有效根除敏感癥狀，在使用抗敏感牙膏的基礎(chǔ)上，應(yīng)使用高濃度含氟涂料或使用玻璃離子、樹脂封閉劑或粘接劑等治療方法。敏感癥狀嚴(yán)重且牙體組織破壞較大時(shí)，推薦去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行牙髓治療及冠修復(fù)等。如發(fā)現(xiàn)牙頸部有楔狀缺損等要及時(shí)進(jìn)行樹脂充填。為防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，可堅(jiān)持做口腔保健操：早上起床漱口后，牙齒空咬（叩齒）30次，前20次進(jìn)行快速沖擊咬合，后10次進(jìn)行強(qiáng)力持續(xù)咬合，以促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度，然后再漱口。還可以進(jìn)行牙齦按摩，具體方法是：洗漱后，用干凈的拇指、食指輕輕按摩牙齦內(nèi)外兩側(cè)，內(nèi)側(cè)用拇指，外側(cè)用食指，每次每面30次，以促進(jìn)牙周微循環(huán)，增強(qiáng)粘膜抵抗力，爾后再次漱口。亦可采用食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

牙齦是支持與保持牙齒的軟組織。牙齦萎縮，牙根裸露，使口腔咀嚼物、細(xì)菌等磨損、污染與腐蝕的機(jī)會大增，引發(fā)齲齒、牙周炎、根尖炎、牙髓炎及牙齒松動與脫落等。 炎癥性的牙齦萎縮，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，刷牙時(shí)常見出血。而老年牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，降低生活質(zhì)量，尢應(yīng)注意防治。 1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。 2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢；對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。 3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥；白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。 4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。 5、食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對預(yù)言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。