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李國棟主任醫(yī)師 廣安門醫(yī)院 肛腸科 脫肛患者要堅持作體育鍛煉和強壯腹部肌肉鍛煉，以改善機體氣血虧虛及中氣不足的狀況。這對于鞏固療效和預防直腸脫垂具有很重要的現(xiàn)實意義。具體預防措施有：(1)平時要注意增加營養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養(yǎng)成定時排便的習慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收縮，對預防直腸脫垂有積極作用。 (2)經(jīng)常做肛門體操，促進提肛肌群運動，有增強肛門括約肌功能的效果，對預防本病有一定作用。 (3)有習慣性便秘或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時不要用力過猛。 (4)婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應及時治療。 (5) 積極除去各種誘發(fā)因素，如咳嗽、久坐久站，腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病，嬰幼兒尤要注意。2012年01月16日
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姜輝勇副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-上海 線上診療科 1、要及時治療腸炎、腹瀉，特別是小兒尤要注意。2、有習慣性便秘或排便困難的人，平時要多吃含纖維素多的蔬菜、水果，應治愈便秘。排便時不要用猛力，或久蹲廁所看書看報。3、要及時治療可使腹壓增加的疾病如百日咳、肺氣腫等。4、婦女分娩后要充分休息，產(chǎn)后如有會陰撕裂要及時縫合，以保持肛門括約肌的正常功能。如有子宮脫垂及內(nèi)臟下垂要及時治療。5、每日做2次提肛運動，每次緊縮、放松肛門30回，有增強肛門括約肌功能的作用，對預防直腸脫垂有積極作用。上海東方醫(yī)院消化外科采用pph手術(shù)方法，治療脫肛療效好且效果顯著。PPH無痛微創(chuàng)術(shù)治脫肛的特點：1、只祛除病灶部分，不破壞原有解剖關系，保持功能形態(tài)不變。病治好了，功能形態(tài)恢復了，不影響美觀。2、微創(chuàng)，術(shù)后恢復快。3、術(shù)后無痛，行、走、坐、臥自如，不影響工作及學習。4、無需住院。5、隨著疾病的好轉(zhuǎn)，消痛技術(shù)也隨之衰減，各種功能恢復正常。 document.write("（大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行?。?)2011年01月21日15608
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