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劉馳主治醫(yī)師 上海葦渡門診部 整形科 擁有濃密的頭發(fā)是許多人追求的美麗目標(biāo)，但脫發(fā)問題可能會(huì)影響頭發(fā)的數(shù)量和質(zhì)量。脫發(fā)不僅影響外觀，還可能對(duì)自信心和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。幸運(yùn)的是，早期發(fā)現(xiàn)和治療脫發(fā)問題可以幫助減輕其影響。本文將介紹一些脫發(fā)的自測(cè)方法，幫助您了解自己的頭發(fā)狀況，并在需要時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧?。如何判斷是否脫發(fā)？下面是一些自我測(cè)評(píng)脫發(fā)問題的方法：01觀察掉發(fā)數(shù)量第一步是觀察您的掉發(fā)數(shù)量。通常情況下，每天掉落50到100根頭發(fā)是正常的。您可以嘗試在洗頭或梳頭時(shí)數(shù)一數(shù)脫落的頭發(fā)數(shù)量。如果您發(fā)現(xiàn)掉發(fā)大于100根可能處于脫發(fā)的活動(dòng)期！02測(cè)量發(fā)際線高度在鏡子前查看發(fā)際線的高度。正常人發(fā)際線上移，高于眉上4指可能有脫發(fā)的問題！03拉發(fā)試驗(yàn)拉發(fā)試驗(yàn)：首先是24小時(shí)不洗頭發(fā)，然后用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住一縷頭發(fā)（約40-60根）從發(fā)根到發(fā)梢的方向輕柔地拉頭發(fā)3遍。①1～2根頭發(fā)脫落，不用擔(dān)心；?②3根及以上脫落，要小心脫發(fā)問題；?③超過5根脫落，說明脫發(fā)問題相對(duì)嚴(yán)重，可能有“禿頭”的風(fēng)險(xiǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)。04檢查頭發(fā)質(zhì)量觀察頭發(fā)的質(zhì)量也很重要。脫發(fā)不一定是頭發(fā)掉落，頭發(fā)變得細(xì)軟和稀疏也是脫發(fā)的現(xiàn)象，通常需要毛發(fā)鏡進(jìn)一步檢測(cè)。05頭發(fā)密度對(duì)比您可以使用一張明亮的照片，拍攝自己的頭發(fā)，然后在手機(jī)或電腦上仔細(xì)觀察頭發(fā)的密度。比較相同角度或相同部位不同時(shí)期的頭發(fā)密度，看看是否有明顯的差異。06了解家族史脫發(fā)問題有時(shí)與遺傳因素有關(guān)。了解您的家族史是否有脫發(fā)問題，可以幫助您更好地評(píng)估自己的風(fēng)險(xiǎn)。何時(shí)尋求專業(yè)幫助？????如果您觀察到明顯的脫發(fā)跡象或有脫發(fā)問題的擔(dān)憂，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。整形外科醫(yī)生或毛發(fā)專家可以進(jìn)行詳細(xì)的頭發(fā)評(píng)估，可能會(huì)使用毛發(fā)鏡等工具來(lái)確定脫發(fā)類型和原因。早期的干預(yù)通常更容易解決脫發(fā)問題，保持頭發(fā)的健康和濃密。????此外，如果脫發(fā)伴隨其他癥狀如頭痛、皮膚變化或身體不適，請(qǐng)盡早就醫(yī)，因?yàn)檫@可能是潛在疾病的跡象。????通過自我測(cè)評(píng)脫發(fā)問題，您可以更好地了解自己的頭發(fā)狀況，并在必要時(shí)采取行動(dòng)。然而，自測(cè)只是初步了解脫發(fā)問題的一種方式。如果您認(rèn)為自己可能患有脫發(fā)問題，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，他們可以為您提供準(zhǔn)確的診斷和治療建議，幫助您保持頭發(fā)的健康和濃密。記住，頭發(fā)的健康關(guān)乎自信和美麗，值得您的關(guān)注和照顧。2023年09月21日
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陳靜主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 皮膚科 我在門診的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有患者把它脫到頭發(fā)帶來(lái)給我看，然后跟我說，陳醫(yī)生，我脫發(fā)真的好嚴(yán)重啊，再這樣下去會(huì)不會(huì)掉完那吧，先別著急，讓我們看看您是不是真的在脫發(fā)。每天把自己掉的頭發(fā)，整容上的，地板上一室的，所有您經(jīng)過之處的全部撿起來(lái)加在一起，如果超過100根，那你經(jīng)確是泡法增多了。雖然這個(gè)方法比較科學(xué)啊，但是費(fèi)時(shí)費(fèi)力，有沒有更簡(jiǎn)單的辦法讓我們能夠自我判斷？今天就教大家三招，并摸擦嘎一比，很簡(jiǎn)單，拿出自己幾年前辦的身份證，朋友圈發(fā)的自拍，跟現(xiàn)在比一比，你的發(fā)際線有沒有后移，頭頂有沒有露頭皮？二摸，先摸摸頭頂，然后再摸摸后腦勺，如果您頭頂?shù)念^發(fā)明顯的薄軟了，那就是脫了。 嗯。 三茶，看看您家的發(fā)膠是用的越來(lái)越快，奶的越來(lái)越勤，如果是您已經(jīng)不知不覺的啊，用發(fā)膠來(lái)提高自己的顱頂了。 點(diǎn)贊關(guān)注，讓您的治療更有效。2023年06月11日210
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趙恒光主任醫(yī)師 重醫(yī)附二院 皮膚科 線上經(jīng)常有朋友問我說，趙醫(yī)生，我一到某兒去看脫發(fā)，他們就說你應(yīng)該做某萌的檢測(cè)，而且這些檢測(cè)還特別貴。那么他們問我，趙醫(yī)生，我有沒有必要做毛囊的檢測(cè)了？今天我來(lái)給大家回答一種我們稱之為叫無(wú)創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)，另外一種稱之為叫有創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)。無(wú)創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)實(shí)際就是我們所說的毛發(fā)鏡的檢測(cè)，它指的就是患者坐在這兒，我們用一個(gè)儀器將你的頭皮和毛發(fā)按大二十到50倍過后進(jìn)行觀察，因?yàn)樗恍枰o你開刀，也不需要做手術(shù)，就說叫做無(wú)創(chuàng)。而借助這個(gè)儀器可以將你的毛干放大二十到50倍過后，醫(yī)生就可以非常清楚的觀察到你毛干的自定，觀察到你毛囊開口的情況，以及你的頭皮有無(wú)炎癥，從而幫助醫(yī)生做一個(gè)初步的一個(gè)判斷。其實(shí)絕大多數(shù)的患者在臨床上經(jīng)過這個(gè)無(wú)創(chuàng)性的毛發(fā)進(jìn)的檢測(cè)，醫(yī)生內(nèi)心就已經(jīng)給出一個(gè)大體明確的診斷，但是對(duì)于個(gè)別比較疑難的，罕見的疾病的患者，可能還需要進(jìn)行有創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)，所謂有創(chuàng)就是我們。 需要做一個(gè)手術(shù)，這個(gè)時(shí)候可能需要在你脫發(fā)的地方打上一定的麻藥，用手術(shù)刀或者環(huán)鉆孔給你切下來(lái)大概像黃豆那么一小塊的頭皮，然后種到實(shí)驗(yàn)室里面做成病理切片，進(jìn)行組織的檢查，最后可能對(duì)你的切口還需要縫針、換藥和拆線。毛囊檢測(cè)在2022年12月25日101
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趙恒光主任醫(yī)師 重醫(yī)附二院 皮膚科 線上經(jīng)常有朋友問我說，趙醫(yī)生，我一到某兒去看脫發(fā)，他們就說你應(yīng)該做某萌的檢測(cè)，而且這些檢測(cè)還特別貴。那么他們問我，趙醫(yī)生，我有沒有必要做毛囊的檢測(cè)了？今天我來(lái)給大家回答一種我們稱之為叫無(wú)創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)，另外一種稱之為叫有創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)。無(wú)創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)實(shí)際就是我們所說的毛發(fā)鏡的檢測(cè)，它指的就是患者坐在這兒，我們用一個(gè)儀器將你的頭皮和毛發(fā)按大二十到50倍過后進(jìn)行觀察，因?yàn)樗恍枰o你開刀，也不需要做手術(shù)，就說叫做無(wú)創(chuàng)。而借助這個(gè)儀器可以將你的毛干放大二十到50倍過后，醫(yī)生就可以非常清楚的觀察到你毛干的自定，觀察到你毛囊開口的情況，以及你的頭皮有無(wú)炎癥，從而幫助醫(yī)生做一個(gè)初步的一個(gè)判斷。其實(shí)絕大多數(shù)的患者在臨床上經(jīng)過這個(gè)無(wú)創(chuàng)性的毛發(fā)進(jìn)的檢測(cè)，醫(yī)生內(nèi)心就已經(jīng)給出一個(gè)大體明確的診斷，但是對(duì)于個(gè)別比較疑難的，罕見的疾病的患者，可能還需要進(jìn)行有創(chuàng)性的毛囊檢測(cè)，所謂有創(chuàng)就是我們。 需要做一個(gè)手術(shù)，這個(gè)時(shí)候可能需要在你脫發(fā)的地方打上一定的麻藥，用手術(shù)刀或者環(huán)鉆孔給你切下來(lái)大概像黃豆那么一小塊的頭皮，然后種到實(shí)驗(yàn)室里面做成病理切片，進(jìn)行組織的檢查，最后可能對(duì)你的切口還需要縫針、換藥和拆線。毛囊檢測(cè)在2022年12月25日118
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趙恒光主任醫(yī)師 重醫(yī)附二院 皮膚科 有些朋友常問醫(yī)生，我去看脫發(fā)，他們到底要給我做一些什么樣的檢查呢？我這里給大家說，脫發(fā)的檢查一般我們分為三類，第一類叫做手工的檢查，最簡(jiǎn)單的就是拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，你坐在醫(yī)生的旁邊，還有拇指和食子牽拉近你50到60根的頭發(fā)，以中等的力度向上牽拉，如果你掉發(fā)的程度超過了10%，就證明你是一個(gè)病理性的脫發(fā)，這個(gè)最簡(jiǎn)單，做下來(lái)醫(yī)生馬上就可以做，幾十秒鐘就完成了。而第二個(gè)檢查，我們通常稱之叫做毛發(fā)鏡檢查，他需要記住專門的設(shè)備，讓你在坐在那兒，讓醫(yī)生把你的頭皮和毛發(fā)放大二十到50倍，然后仔仔細(xì)細(xì)的進(jìn)行觀察。由于對(duì)頭皮和毛發(fā)進(jìn)行了放大，我們可以非常清楚的看到以毛干質(zhì)地看到你毛囊的開口以及你頭皮的情況，所以它的診斷相對(duì)來(lái)說就會(huì)更準(zhǔn)確。然而在這些基礎(chǔ)之上，我們第三類的檢查更多的是為了發(fā)現(xiàn)你脫發(fā)的病因，我們就往往會(huì)對(duì)你進(jìn)行抽血的檢查，然而抽血一般來(lái)說我們又分為以下四大類的抽。 抽血的檢查，第一類是反映你身體基本狀況的抽血的檢查，比如說查查你的血常規(guī)，抽查你的肝功和腎功的情況，第二類這就是查查你有沒有缺維生素或者微量元素，有沒有營(yíng)養(yǎng)的缺乏，而第三類這主要是看你的免疫功能有沒有異常，比如說抽血查查你有沒有自身抗體2022年12月24日91
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趙恒光主任醫(yī)師 重醫(yī)附二院 皮膚科 有些朋友常問醫(yī)生，我去看脫發(fā)，他們到底要給我做些什么樣的檢查呢？我這里跟大家說，脫發(fā)的檢查一般我們分為三類，第一類叫做手工的檢查，最簡(jiǎn)單的就是拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，你坐在醫(yī)生的旁邊，還有拇指和食子牽拉近你50到60根的頭發(fā)，以中等的力度向上牽拉，如果你掉發(fā)的程度超過了10%，就證明你是一個(gè)病理性的脫發(fā)，這個(gè)最簡(jiǎn)單，做下來(lái)醫(yī)生馬上就可以做，幾十秒鐘就完成了。而第二個(gè)檢查，我們通常稱之叫做毛發(fā)鏡檢查，他需要記住專門的設(shè)備，讓你在坐在那兒，讓醫(yī)生把你的頭皮和毛發(fā)放大二十到50倍，然后仔仔細(xì)細(xì)的進(jìn)行觀察。由于對(duì)頭皮和毛發(fā)進(jìn)行了放大，我們可以非常清楚的看到以毛干的質(zhì)地，看到你毛囊的開口以及你頭皮的情況，所以它的診斷相對(duì)來(lái)說就會(huì)更準(zhǔn)確。然而在這些基礎(chǔ)之上，我們第三類的檢查更多的是為了發(fā)現(xiàn)你脫發(fā)的病因，我們就往往會(huì)對(duì)你進(jìn)行抽血的檢查，然而抽血一般來(lái)說我們又分為以下四大類的。 抽血的檢查，第一類是反映你身體基本狀況的抽血的檢查，比如說查查你的血常規(guī)，抽查你的肝功和腎功的情況，第二類這就是查查你有沒有缺維生素或者微量元素，有沒有營(yíng)養(yǎng)的缺乏，而第三類這主要是看你的免疫功能有沒有異常，比如說抽血查查你有沒有自身抗體2022年12月24日149
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魏愛華主任醫(yī)師 北京同仁醫(yī)院 皮膚科 我們每個(gè)人頭皮毛囊的數(shù)量從出生時(shí)就注定了，大約為10萬(wàn)個(gè)。正常情況下，每天都會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落，還會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)生長(zhǎng)，不斷處于動(dòng)態(tài)平衡。這里提到的頭發(fā)脫落現(xiàn)象我們稱為脫發(fā)。脫發(fā)分為“生理性脫發(fā)“和”病理性脫發(fā)“，生理性脫發(fā)是指每天掉發(fā)量不超過70~100根，每天都在脫發(fā)但頭發(fā)沒有日漸稀疏，這是正常的新陳代謝。病理性脫發(fā)是醫(yī)學(xué)上指的“脫發(fā)疾病”，它由于遺傳、免疫、應(yīng)激、藥物、激素、心理、洗護(hù)不當(dāng)或不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致毛發(fā)非正常脫落，可表現(xiàn)為脫發(fā)數(shù)量增加、頭皮毛發(fā)稀疏或形成禿發(fā)斑等。常見的三類病理性脫發(fā)為雄激素性禿發(fā)、休止期脫發(fā)和斑禿。接下來(lái)簡(jiǎn)單聊聊這三類病理性脫發(fā)，一起來(lái)看看你的脫發(fā)，嚴(yán)重程度如何？一、雄激素性禿發(fā)（簡(jiǎn)稱雄禿）無(wú)論男性還是女性都可能發(fā)生雄激素性禿發(fā)，在我國(guó)男性患病率高達(dá)21.3%，女性為6%。雄禿患者隨著脫發(fā)病程發(fā)展，毛囊逐漸微小化、甚至萎縮，禿發(fā)程度會(huì)日趨嚴(yán)重。雄禿嚴(yán)重程度分級(jí)方法，有Hamilton-Norwood分級(jí)（男性型脫發(fā)，I-Ⅷ分級(jí)）、Ludwig分級(jí)（女性型脫發(fā)，I-Ⅲ分級(jí)）及男女通用的BASP分級(jí)法（根據(jù)發(fā)際線形態(tài)、額部與頂部頭發(fā)密度進(jìn)行分級(jí)，分為L(zhǎng)型、M型、C型和U型）。?2、?休止期脫發(fā)休止期脫發(fā)男女均可發(fā)生，但女性更為常見。在某些誘發(fā)因素的作用下，表現(xiàn)為短期內(nèi)突然發(fā)生的大量脫發(fā)，可達(dá)每天數(shù)百至數(shù)千根，整個(gè)頭皮毛發(fā)的均勻脫落，而非集中于某一特定區(qū)域，脫落頭發(fā)的外觀常無(wú)明顯異常。多數(shù)休止期脫發(fā)，祛除誘因后，均能自愈或治愈，不必過度驚慌。3、?斑禿臨床上主要分為局限型、全禿型、普禿型3種類型。(1)?局限型：頭皮上單個(gè)或多個(gè)脫發(fā)斑，脫發(fā)斑區(qū)域頭發(fā)完全脫落，邊緣頭發(fā)可輕拉拔出。脫落的頭發(fā)可呈上粗下細(xì)，形似驚嘆號(hào)樣。(2)?全禿型：全部頭發(fā)脫落。(3)?普禿型：除全部頭發(fā)脫落外，身體其他體毛也均脫落，包括眉毛、睫毛、腋毛、陰毛和全身毳毛等?？砂橹福ㄖ海┘赘淖儯ò伎印⒖v嵴或甲分離）等癥狀。除了觀察發(fā)型和每天脫發(fā)的數(shù)量，還可以嘗試做下面這個(gè)毛發(fā)檢查方法，自我判斷是否是異常脫發(fā)。拉發(fā)試驗(yàn)：為保證更為準(zhǔn)確的結(jié)果，建議3~5天不洗發(fā)。用拇指和示指從頭皮處捏住一小撮頭發(fā)（約40~60根頭發(fā)），隨后快速、輕柔地從頭皮近端向發(fā)梢方向均勻拉動(dòng)頭發(fā)。在頭皮的幾個(gè)不同的區(qū)域重復(fù)做幾次。若每次拉出的頭發(fā)超過6~10根（即拉出的頭發(fā)數(shù)量＞10%），則拉發(fā)試驗(yàn)為陽(yáng)性，表示有活動(dòng)性脫發(fā)。拉發(fā)實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性常見于斑禿活動(dòng)期及休止期脫發(fā)。現(xiàn)在清楚如何判斷自己是否是異常脫發(fā)了嘛？觀察發(fā)型（發(fā)際線的高度和發(fā)縫的寬度）、計(jì)數(shù)平均每日脫發(fā)的數(shù)量、做拉發(fā)試驗(yàn)。當(dāng)然每個(gè)人的情況會(huì)有所不同，如果脫發(fā)問題一直困擾你，建議盡快就醫(yī)，尋求毛發(fā)專診醫(yī)生的幫助，盡早挽留祝你的秀發(fā)。想深入了解更多的脫發(fā)知識(shí)，請(qǐng)掃碼查收！關(guān)注【發(fā)量幾何】，聽魏大夫講毛發(fā)知識(shí)?2022年10月13日1187
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2022年08月01日188
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汪振星副主任醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院 整形外科 #星哥植發(fā)說#今天星哥跟大家聊一聊，脫發(fā)的朋友為什么必須做毛囊檢測(cè)?很多朋友有個(gè)疑問：為什么醫(yī)生總要自己做毛囊檢測(cè)？那么毛囊檢測(cè)有什么作用？不做行不行？其實(shí)這就和你去醫(yī)院看病，醫(yī)生也會(huì)讓你做血常規(guī)、尿常規(guī)、彩超等，都是判斷疾病成因的一個(gè)有效依據(jù)。雖然會(huì)招來(lái)很多患者的吐槽，但是這也是為了避免誤診、漏診的最好方法。診所以脫發(fā)做毛囊檢測(cè)非常有必要，是判斷脫發(fā)情況的重要依據(jù)。醫(yī)生通過毛囊檢測(cè)能非常直觀的了解到目前毛囊的健康狀況和所存在的各種問題。然后結(jié)合檢測(cè)報(bào)告進(jìn)行專業(yè)的毛囊分析并提出合理化的治療方案。#武漢協(xié)和醫(yī)院##武漢植發(fā)醫(yī)生##毛囊檢測(cè)#2022年07月26日763
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甘金林主治醫(yī)師 江西省皮膚病專科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合皮膚科 當(dāng)前，脫發(fā)疾病發(fā)病率較高，但針對(duì)脫發(fā)疾病的臨床檢查種類繁多、結(jié)果差異大，易給臨床醫(yī)生造成很大困擾。 脫發(fā)疾病常用的實(shí)驗(yàn)室檢查一般可分為5類：性激素檢查、其它激素檢查、免疫功能檢查、維生素與微量元素檢查，其它檢查等。 性激素檢查主要用于男女雄激素性禿發(fā)患者。其中，男性主要檢查血清睪酮；女性則在月經(jīng)期間檢查基礎(chǔ)性激素的分泌，常用指標(biāo)為女性激素六項(xiàng)（包括雌二醇、孕酮、睪酮、催乳素、促卵泡素、黃體生成素）。 其它激素檢查包括甲狀腺激素（如FT3、FT4、TSH、TRH、抗甲狀腺過氧化物酶抗體、抗甲狀腺球蛋白抗體、抗甲狀腺微粒體抗體等）、促腎上腺皮質(zhì)激素、垂體激素等，主要用于斑禿和休止期脫發(fā)患者。 免疫功能檢查包括體液免疫和細(xì)胞免疫。前者包括IgA、IgG、IgM、C3、C4等，后者主要指T淋巴細(xì)胞亞群計(jì)數(shù)、Th1型或Th2型細(xì)胞因子的檢測(cè)，也主要適用于重度斑禿和休止期脫發(fā)患者。自身抗體檢查則用于懷疑SLE、DLE的瘢痕性脫發(fā)患者。 維生素含量既往在脫發(fā)疾病中一直受到高度重視，但目前普遍認(rèn)為其循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)尚不充分。檢測(cè)項(xiàng)目常有維生素D、維生素B2、維生素B6等。微量元素檢測(cè)主要包括鐵蛋白和其它鐵代謝相關(guān)指標(biāo)。此外，鈣、鋅、銅等也常作為檢測(cè)項(xiàng)目之一。 對(duì)部分特殊表現(xiàn)的斑禿還建議行感染指標(biāo)（如梅毒TPPA、TRUST）檢測(cè)，對(duì)伴過敏性疾病史和家族史的患者可行IgE和過敏源檢測(cè)。2021年12月23日378
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脫發(fā)相關(guān)科普號(hào)
唐雋醫(yī)生的科普號(hào)
唐雋 主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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